Что можно пить при беременности из напитков

Содержание

Что из алкоголя можно пить беременным? Влияние алкогольных напитков на плод ребенка, возможные последствия

Что можно пить при беременности из напитков

Считается, что спиртные напитки категорически запрещены беременным в любом виде, будь то легкое шампанское, или маленький глоток коньяка.

Но все же вопрос, что из алкоголя можно беременным, возникает нередко. Причем не только у тех, кто не желает быть в стороне от шума и веселья, но и у тех, кто достаточно поздно узнал о беременности, а алкогольные напитки уже употреблял.

Каково влияние алкоголя на эмбрион и будут ли последствия – рассмотрим ниже.

Какие напитки можно?

Что из легкого алкоголя можно пить беременным?

Разновидность напитка не имеет значения. Важно только то, какой процент спирта поступает в организм. Пиво, вино, легкие коктейли не сильно отличаются от более крепких напитков по предполагаемому воздействию на плод.

Опасную дозу рассчитать невозможно, поэтому пока считается, что даже минимальное количество может оказать негативное эмбриональное воздействие.

Никаких сравнительных исследований по влиянию алкоголя на организм беременной и развитие ребенка не проводилось. Специалистам приходится довольствоваться наблюдением за теми женщинами, которые все-таки употребляют алкоголь во время беременности, как правило, они из неблагополучных социальных слоёв.

Для того, чтобы получить объективные данные, узнать точные допустимые дозировки, точные сроки приема, ожидаемый эффект, понять, какой алкоголь допустим, а какой нет, пришлось бы провести ряд бесчеловечных экспериментов.

У пьющих безалкогольные напитки, например, пиво, тоже нет повода для успокоения. Безалкогольное пиво изготавливается на дрожжах, в нем присутствует спирт до 1%. Но не это самое опасное. Вкус, цвет, запах такого напитка создаются при помощи химических добавок, содержатся и консерванты. Вред алкоголя, напичканного химикатами, может быть еще более серьезным.

В зависимости от срока

Алкоголь при беременности на ранних сроках, настолько ранних, что плодное яйцо еще не прикрепилось к стенке матки, принятый в разовой эпизодической дозе, почти не опасен, хотя и может привести к незаметному для матери выкидышу. Мать и будущий ребенок еще не связаны.

Наиболее опасным считаются первые дни после прикрепления плодного яйца. Если мать систематически пила алкогольные напитки, есть вероятность, что зародыш попадет под «атаку».

Возможные последствия:

  1. выкидыш,
  2. генетические нарушения,
  3. пороки развития, вплоть до таких как «волчья пасть», «заячья губа», кретинизм, олигофрения.

Опасная веха и 4 недели. Начинают формироваться внутренние органы, любой токсин может вызвать серьезные пороки.

Не менее опасный период – 7-12 неделя. В этот период влияние спиртного на эмбрион может иметь очень далеко идущие последствия. Активно начинает развиваться мозг и нервная система, хотя заложены они были намного раньше.

Спиртное, поступая в кровь малыша, уничтожает часть нервных клеток, в будущем это может привести к любым интеллектуальным потерям: задержки в развитии, плохая память, слух, речь, психические качества личности.

Вероятность, что ребенок родится мертвым или будет выкидыш у женщины, которая пьёт спиртные напитки в первые 4 месяца беременности, достигает 70%.

На поздних сроках опасность не меньше. Органы и системы плода уже близки к тем, какими они будут после рождения малыша. Но никому же не придет в голову, что ребенку 2, 3, 6 месяцев, или даже 2-3 лет можно поить алкоголем.

Безопасных периодов нет, на любых сроках беременности алкоголь может принести вред.

Дозировки

Природа позаботилась о том, чтобы обеспечить малышу хоть какую-то защиту. Существует плацентарный барьер. Но для спирта он не препятствие.

Молекулы спирта очень маленькие, легко всасываются желудочно-кишечным трактом и попадают в кровь. Но покидают ее намного сложнее.

При этом переработка спирта (то есть, расщепление его печенью) требует достаточно много времени – полностью обновляется организм только через сутки.

Алкоголь, принятый в значительных дозах, легко преодолевает плацентарный барьер и попадает в кровеносную систему ребенка.

Никакой защиты от спирта плод не имеет! Даже несколько грамм спирта могут принести вред. Но могут и не принести. Это лотерея, ни один медик не скажет точно, в каком количестве алкоголь можно выпить конкретной женщине.

Алкоголь – тератоген, достоверно известно, что он вызывает пороки развития плода. Частота не так высока – 0,2-2 случая на 1000 родившихся детей. Есть статистика США: до 1% детей имеют пороки развития, связанные именно с употреблением алкоголя их матерями во время беременности.

С более-менее известной достоверностью можно сказать, что однократные большие дозы (до 5 стаканов) для развития зародыша опаснее, чем более частое употребление, но мелкими порциями.

Критической дозы не существует.

Разумеется, речь не идет о столь серьёзном явлении, как алкоголизм до и во время такого периода как беременность.

Алкоголизм – это болезнь, влияющая не только на здоровье больного, но и на образ жизни, и на ценности, и на поведение. Такой больной, как правило, не может просто так взять и прекратить, хотя ему показан полный категорический отказ от спиртного – для заболевших даже минимальных доз не существует.

Фетальный алкогольный синдром

Врач Березовская Е. П. отмечает, что ей не доводилось встречать ни одного взрослого с таким синдромом, хотя в учебниках по медицине приводятся устрашающие фото. Синдром на слуху.

Под ним понимают негативные изменения в развитии ребенка из-за воздействия алкоголя. Дозировка – 4-5 доз по 15 грамм каждый день.

Симптомы синдрома:

  1. Масса ребенка при рождении ниже норма.
  2. Есть аномалии физического развития.
  3. Не развиты губы, скулы, челюсти.
  4. Есть аномалии в развитии мозга, нервной системы, внутренних органов.

Польза и вред красного вина

Предрассудков, в том числе, о красном вине – масса. Считается, что регулярное умеренное употребление этого напитка способствует здоровью сердца и сосудов, улучшает состав крови. На основе красного вина есть обширные косметические линии.

Единого мнения по поводу его вреда во время беременности не существует.

Большинство авторов отзывов в сети придерживаются мнения, что 50-60 грамм качественного красного вина, раз за всю беременность после 16 недели и только если очень захотелось, не принесет никакого вреда, а, напротив, даже будет полезным: расширяет сосуды, расслабляет тонус мускулатуры, тонизирует, хороший источник витаминов. При этом о систематическом употреблении, приёме по любым поводам, кроме «организм захотел», отзываются резко отрицательно.

Часто рекомендуют вино для улучшения состава крови люди старшего поколения, дополняя свои отзывы: «Пила, все было отлично». Но стоит делать поправку на время. В послевоенное время было не так много хороших источников железа, и качество напитков было другим.

Сегодня для лечения анемии намного больше действительно полезных и безопасных средств: печень, петрушка, гречка, наконец, можно выпивать поливитамины или препараты железа.

В то же время не стоит упрекать себя за бокал качественного вина. Если женщина выпьет его однократно за всю беременность, вреда не будет. Волнение и самоедство в этом случае будут более опасными, чем напиток.

Часто можно услышать: «пила лекарственную настойку на спирту», «пол бокала шампанского» — на ребенке это никак не отразилось». Обобщения в этом вопросе крайне вредны.

Как алкоголь влияет на здоровье – ответ на этот вопрос даже для взрослых индивидуален. Истории подруг «я пила во время беременности и все нормально» никак не означают, что повезет и другим. Кроме того, «нормально» — понятие относительное, не все негативные эффекты можно увидеть сразу.

Может ли алкоголь быть безопасен

Есть отдельные исследования, которые доказывают, что опасность алкоголя при беременности сильно преувеличена. Одно из них было проведено в Британии, учеными и Департамента здравоохранения, которые изучили влияние алкоголя на плод на поздних сроках.

Они установили, что небольшой бокал ежедневно слабоалкогольного напитка, красного и белого вина, сидра, светлого пива, начиная с 3-го месяца безопасен.

Однако исследование вызывает слишком много сомнений:

  1. Официальная позиция Департамента здравоохранения Британии противоположна: четко прописано, как алкоголь влияет на ход беременности, родов, состояние малыша, установлено, что он вреден для здоровья будущего ребенка, от спиртного следует отказаться полностью.
  2. На момент публикации материала (2007 год) в открытых источниках исследование не было завершено, выводы были сырыми и спустя 10 лет никакой информации об окончательных исследованиях нет.
  3. Превышение дозы даже по результатам сомнительного исследования недопустимо.

Алкоголизм у беременных

Алкоголизм, лактация и беременность – тема острая. Стоит четко различать: алкоголизм как заболевание и эпизодическое редкое употребление алкоголя.

Женщина, которая систематически пила на протяжении несколько лет, имеет совсем не то здоровье. Организм алкоголика уже настроен на регулярное поступление «допинга», его функционирование по всем фронтам далеко от здорового. Даже если такая мать откажется от употребления спиртных напитков, ей необходимы серьезные реабилитационные мероприятия.

Лишь 1/3 детей, рожденных у женщин, чья беременность прошла на фоне такого заболевания как чрезмерное употребление алкоголя и алкоголизм, появляются на свет внешне здоровыми.

Остальные имеют пороки развития и врожденные заболевания.

Ниже приводится некоторые цифры, характеризующие остроту проблемы алкоголизм, дородовый период и беременность.

Все цифры касаются женщин, которые пьют регулярно:

  1. Патологии родов – 53,5% случаев.
  2. Патологии беременности – 46% случаев.
  3. Рождение недоношенных детей – 34,5% случаев.
  4. Самопроизвольные аборты – 29,05% случаев.
  5. Преждевременные роды, выкидыши – 22,32%.
  6. Внутриутробная гибель плода – 12%.
  7. Патологические роды – 10,5%.
  8. Родовые травмы – 8%.

При наличии хронического алкоголизма и у отца ситуация значительно ухудшается: патологические роды, самопроизвольные роды, мертворождения более часты. Это достоверные факты: женщины с диагнозом алкоголизм, или употреблявшие алкоголь регулярно до зачатия и всю беременность, чаще сталкиваются с осложнённой беременностью, тяжелыми родами, рождением отстающих в развитии детей.

За такими роженицами устанавливают особое наблюдение, назначают полное исключение алкоголя, проводят антенатальную профилактику с целью предупреждения кислородного голодания плода, слабой родовой деятельности и послеродовых заболеваний.

Источник: https://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/chto-iz-alkogolya-mozhno-pit-beremennym

Какие напитки можно пить при беременности

Что можно пить при беременности из напитков
Беременность накладывает определенные обязательства на женщину, корректируя ее образ жизни, предпочтения в одежде и конечно же рационе питания. Весь привычный уклад меняется в соответствии с особенностями, происходящими в организме.

Чтобы ребенок родился здоровым, а мама в период вынашивания не испытывала проблем со здоровьем и дискомфорта, предлагаем узнать, каким же напиткам отдать предпочтение во время беременности, а от чего необходимо отказаться.

Беременной женщине необходимо ответственно подходить к вопросу питания, поскольку именно от него зависит развитие и здоровье ребенка. Немаловажное значение имеет укрепление иммунитета, для снижения риска заболеваний.

Напитки, запрещенные во время беременности

Поскольку растущий внутри вас ребенок испытывает потребность в получении тех или иных веществ, это может сказаться на ваших вкусовых предпочтениях. Но не зависимо от того, на что вас потянуло, вы должны полностью отказаться от таких напитков как:

– алкогольные, слабоалкогольные;

– газированные, с содержанием кофеина;

– крепкий кофе;

– вода из-под крана;

– квас и другие напитки натурального брожения;

– молоко в сыром виде.

Эти напитки в той или иной степени приносят вред не только организму матери, но и плоду. Некоторые из них, как к примеру сырое молоко не приносит вред, но может быть опасно риском заражения кишечной инфекцией.

Чаи во время беременности

Наиболее оптимальным и полезным напитком может стать чай. Прием этого продукта показано каждой женщине, необходимо лишь выбрать тот сорт чая, который подойдет именно вам.

В зависимости от особенностей организма необходимо и выбирать чай при беременности. Если вы страдаете повышенным давлением, вам помогут травяные чаи на основе мяты, мелиссы, зеленые сорта чая. Они обладают хорошим мочегонным эффектом, способствуют нормализации работы почек. Отдельный эффект от приема этого вида чая – это спокойствие и избавление от лишних переживаний.

Черные сорта чая оказывают тонизирующий эффект. Их прием разрешен в умеренном количестве, не заваривая крепко. Кофеин, содержащийся в кружке чая, равен по количеству кружке выпитого кофе. Это тонизирует весь организм, увеличивая нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, что ни вам, ни вашему будущему малышу не пойдет на пользу.

Чай каркаде во время беременности

Особым пунктом следует выделить чай каркаде, поскольку его применение во время беременности имеет свои особенности. Он имеет с своем составе большое количество витамина С, фруктовых кислот и антиоксидантов, что очень полезно в период бурного роста и развития ребенка, поскольку организм матери испытывает повышенную нагрузку и иммунитет ослабевает.

Этот чай отлично тонизирует организм и в жаркое время года утоляет жажду. Помимо вышеописанных свойств он имеет ярко выраженную способность снижать давление. Поэтому если вы страдаете повышенным артериальным давлением, прием чая каркаде во время беременности поможет вашему организму понизить его без приема медицинских препаратов.

Несмотря на все свои положительные качества этот чай имеет противопоказания. Он не рекомендован людям, с заболеванием ЖКТ, гастритами, язвами. Также от приема этого вида чая следует отказаться тем, у кого имеются заболевания почек или мочевыводящих путей.

Каким сокам отдать предпочтение 

Прежде всего следует оговориться о том, что в период ожидания малыша вашему организму необходимы витамины и минералы, которые в достаточном количестве можно встретить в овощах и фруктах.

Поэтому следует на 9 месяцев отдать предпочтение свежевыжатым сокам.

Но не стоит с жадностью набрасываться на натуральные продукты, поскольку они имеют ряд особенностей и принимать их необходимо после того как ознакомитесь с действием, оказываемым на организм.

Свекольный сок – содержит в своем составе витамины и микроэлементы, необходимые при беременности. Обладает ярко выраженным слабительным эффектом, рекомендован при запорах. Также обладает рядом свойств, оказывающих положительное влияние при малокровии. Снижает артериальное давление. Перед применением разбавлять 1:1 с водой или другим соком – яблочным, морковным.

Морковный сок – из-за высокого содержания каротина в нем является одним из самых полезных напитков при беременности.

Морковь помимо каротина содержит в своем составе массу солей, кальция, магния, витамина А, натрия, йода что благоприятно сказывается на самочувствии и здоровье. Улучшается кожа, волосы становятся здоровее и перестают выпадать.

Морковный сок обладает уникальным свойством очищать организм от шлаков и токсинов, повысит лактацию и благоприятно скажется на здоровье глаз. В свежем виде рекомендовано употреблять не более одного стакана в день.

Тыквенный сок – содержит в своем составе большое количество пектина и клетчатки, которые помогают при запорах. Незаменимо его воздействие при отеках – тыквенный сок является отличным средством профилактики излишнего скопления жидкости в организме благодаря своим мочегонным свойствам.

Любые соки, независимо от того какой вы выберете, необходимо принимать умеренно, за 30 минут до еды. Только в этом случае витамины и питательные вещества, находящиеся в нем будут прекрасно усвоены организмом. И помните: любой овощной сок необходимо разбавлять с кипяченной водой.

Фруктовые и ягодные морсы во время беременности

Настоящая кладезь витаминов и минералов скрывается в ягодах. Их употребление в виде морсов и компотов поможет организму во время беременности противостоять различным заболеваниям, поддержит тонус, укрепит иммунитет.  Этот напиток поможет улучшить обмен веществ, снизит симптомы токсикоза.

Бруснично-клюквенный  морс обладает прекрасным противоотечным свойством, благодаря ярко выраженному мочегонному эффекту. Он разгружает почки и является отличным слабительным . Несмотря на все положительные качества медики рекомендуют применять данный напиток во время беременности не более 2 стаканов в день и продолжительностью не более месяца.

Также полезны свежеприготовленные морсы из других ягод: вишня, малина, смородина, калина, облепиха, черника.

Нормированное потребление жидкости в период вынашивания ребенка поможет вашему организму снизить нагрузку на органы, улучшить самочувствие, обеспечить поступление необходимого количества витаминов и минералов, необходимых для полноценного развития вашего ребенка.

Источник: http://womens-blog.ru/article/zdorove/beremennost/kakie-napitki-mozhno-pit-pri-beremennosti.html

Можно ли беременным алкоголь: что можно пить в небольших количествах, какой алкоголь употреблять на ранних сроках

Что можно пить при беременности из напитков

Практически все женщины понимают, что при вынашивании ребенка нужно отказаться от принятия спиртных напитков. Об этом написано множество литературы и предупреждают врачи. Несмотря на запреты, некоторые женщины интересуются, можно ли беременным алкоголь, и какие последствия возникают при таком сочетании.

Как влияет спиртное на организм?

Известно, что спиртосодержащие напитки с большой скоростью проникают через стенки желудка, и разносятся кровью по всему организму. Отходы таких продуктов засоряют кровь, одновременно воздействуя на естественные фильтры организма — почки с печенью. Печень и почки начинают усиленно работать, и не справляются с повышенной нагрузкой, что приводит к различным заболеваниям.

Теперь представьте, что испытывает ребенок, находясь в животе у пьющей матери. Любого человека, злоупотребляющего спиртным, ожидают следующие последствия:

  1. заболевания печени (гепатит, цирроз);
  2. болезни желудка;
  3. ожирение;
  4. слабоумие.

Так как ребенок получает все необходимые питательные вещества из организма матери, то перечисленные последствия от алкоголя могут появиться в дальнейшей жизни малыша.

Врачи запрещают пить алкоголь при беременности, объясняя женщине, что плод буквально задыхается, когда спиртосодержащие продукты, и их отходы проникают к его внутренним органам.

Возможные отклонения у малыша

Алкоголь во время беременности приводит к недостатку кислорода в организме плода из-за сужения сосудов, и не пропускает питательные вещества, необходимые для развития будущего малыша.

В случае когда женщина пьет, все силы ребенка, находящегося внутри материнского организма, направлены на нейтрализацию отходов спиртосодержащих продуктов. У еще не родившегося малыша начинают проявляться всевозможные отклонения в здоровье.

Ребенок может родиться с уродствами, либо они обязательно проявятся чуть позже.

Вот какие последствия могут возникнуть, если пить алкоголь во время беременности:

  • дефекты лица (недоразвитая челюсть и скулы, заячья губа);
  • крупная голова, не соответствующая пропорциям (водянка);
  • неправильное телосложение (с нарушением пропорций), выраженное карликовостью или гигантизмом;
  • малый вес при рождении;
  • недоразвитие некоторых частей мозга (микроцефалия);
  • врожденный порок сердца;
  • полная слепота или сильнейшая близорукость;
  • неправильное развитие внутренних органов (искаженность в строении);
  • недоразвитие суставов;
  • не зарастающий спинномозговой канал при рождении;
  • гермафродитизм;
  • уязвимость иммунной системы.

Ознакомившись с перечисленными последствиями, каждая женщина должна решить, можно ли употреблять алкоголь во время беременности.

Некоторые женщины могут возразить, сославшись на знакомых или подруг, у которых родились совершенно нормальные дети, и при этом женщина пила, находясь в ожидании малыша. Но не нужно обольщаться.

Если малыш и родился без видимых дефектов, то они обязательно проявятся на следующих стадиях его развития.

Спиртное на ранних стадиях вынашивания ребенка

Если женщина, узнав о своем интересном положении, продолжает пить алкоголь на ранних сроках беременности, то на первых 4 неделях это принесет опасности. Объяснение простое: плод еще не закрепился в толще женской матки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат “Alcolock”. Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю.

Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Если же не остановиться, и употреблять алкоголь беременным на ранних сроках, после 4 недель, то последствия могут быть следующего характера:

  • после 4 недель, плод начинает быстро развиваться (идет формирование систем органов);
  • любое, негативное воздействие может стать причиной не только врожденных уродств, но и выкидыша;
  • когда беременность вступает во второй триместр, то к этому периоду сформировываются все органы будущего малыша. Небольшое количество спиртного (бокал вина) не навредит плоду. Если же употреблять алкоголь при беременности в неумеренном объеме, то возникает угроза потери ребенка;
  • достигнув третьего триместра, будущая мама обязана полностью исключить алкоголь из употребления. Если не обращать внимание на врачебные рекомендации, то малыш может родиться недоношенным.

Многие женщины, во время плановых консультаций по беременности, рассказывают врачу, что им постоянно хочется пива. Возможно, что в организме ощущается нехватка витамина В. В любом случае, необходимо озвучивать врачу все изменения, которые происходят с вами в этот период. Врач назначит курс необходимых витаминов, проконсультирует по поводу других проблем.

Существует ли приемлемая доза спиртного во время вынашивания малыша?

Специалисты постоянно проводят исследования, чтобы ответить на вопрос, можно ли беременным пить алкоголь. Мнения различны. Существует множество примеров, подтверждающих отрицательное влияние спиртосодержащих продуктов при вынашивании плода. Иногда, даже самая ничтожная доза спиртного, может стать причиной смерти или появления неполноценного малыша.

С другой стороны, есть мнение, что небольшое количество качественного продукта, содержащего градусы, не повредит. Проводились специальные эксперименты, по результатам которых высчитывалось, какой объем алкоголя при беременности безопасен.

Определенные исследователи озвучили приемлемую дозу спиртного при вынашивании ребенка. Так, для беременных алкоголь в небольших количествах (до 100 г за неделю), не принесет вреда будущему малышу.

Причем нет результатов, утверждающих или отрицающих подобное мнение.

Женщина сама должна решить, что для нее важнее — здоровье еще не родившегося малыша, или же алкоголь, пусть даже в небольшом количестве.

Гинекологи придерживаются единого мнения: пить алкоголь беременным не стоит, хотя бы на первых неделях после зачатия.

Другая сторона вопроса заключается в умеренности. Правильно распознать, что определенное количество спиртного не нанесет вреда, невозможно. Для кого-то непоправимые последствия могут наступить и после 50 г шампанского. Предугадать возникновение последствий невозможно.

Врачи предупреждают будущих мам, что не существует такого понятия, как безопасная доза алкоголя. Ни один квалифицированный специалист не возьмется озвучить допустимую дозу спиртного для женщины в положении.

Какой алкоголь можно беременным?

Когда женщина ждет ребенка, то должна понимать, что она отвечает не только за свое здоровье, но и несет ответственность за состояние будущего малыша. Но, организм беременной, порой требует необычных продуктов, включая алкоголь. Иногда женщина в положении может безумно захотеть выпить. В такой ситуации можно посоветовать следующее:

  1. не употреблять спиртное на голодный желудок;
  2. после даже незначительного количества выпитого, обязательно закусите;
  3. после выпитого разрешается принять две таблетки активированного угля.

Некоторые женщины попадают в такие ситуации, когда нужно скрыть свое интересное положение. В этом случае, нужно постараться незаметно заменить бокал со спиртным минералкой или соком. Либо можно сказать, что проходите курс лечения антибиотиками, или нужно сесть за руль. Выход найдется всегда.

Если же все-таки женщина решила выпить, то нужно знать, какой алкоголь можно беременным. Что касается вина, то мнения различных исследователей расходятся. Некоторые утверждают, что небольшое количество даже приносит пользу, когда женщина находится на последних неделях беременности.

Практически все врачи придерживаются одного мнения, по поводу употребления спиртного на ранних сроках вынашивания плода. Здесь речь не идет о том, что из алкоголя можно пить беременным. В процессе формирования плода на начальной стадии, не может быть речи о любом количестве алкоголя. Зато, на поздних сроках женщине можно позволить выпить немного вина.

Если же рассматривать, что из алкоголя можно беременным, то выбирают вино, исходя из следующих характеристик:
  1. сухие сорта, содержащие в большом количестве витамин В, и снижающие риск появления тромбов. С другой стороны, вино расширяет сосуды, поэтому может закружиться голова и наступить слабость;
  2. при беременности можно пить качественные красные вина, в которых содержится железо, калий, магний. Эти элементы необходимы для развития малыша. Только выбирать нужно дорогие напитки без содержания сахара и других добавок;
  3. домашние вина. Но, здесь нужно быть особенно осторожными. Иногда именно в домашних винах содержится большой процент алкоголя.

Некоторые женщины, несмотря на запрет врачей, в течение почти всей беременности пьют пиво. Напиток, конечно же, улучшает аппетит и насыщает витаминами. А вот на будущего малыша пиво действует только отрицательно.

В пиве содержится фермент, по составу напоминающий человеческий гормон, что особенно опасно для ребенка. Одна бутылка пива во время беременности, приравнивается к рюмке водки.

Женщинам в положении нельзя пить даже безалкогольное пиво, потому что оно так же содержит фитоэстрогены, напоминающие гормоны.

Если очень хочется, алкоголя при беременности, то можно остановиться на безалкогольных винах. В таких напитках содержание спирта аналогично кефиру. Пожалуй, это лучший вариант из всех, какой алкоголь можно пить беременным.

Врачи советуют женщинам, вынашивающим ребенка, потерпеть, полностью отказаться от спиртосодержащих продуктов.

Женщина должна нести ответственность, и понимать возможность последствий ее поведения в процессе вынашивания плода. Не нужно успокаивать и уговаривать себя, что небольшой объем алкоголя не навредит малышу.

Даже если сразу, после рождения, не проявились какие-либо негативные последствия, они все равно проявятся в процессе развития и будущей жизни ребенка.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм – опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма… Читать далее >>

Источник: http://alcogolizmy.ru/sovmestimost/mozhno-li-beremennym-alkogol-vliyanie-i-vozmozhnye-otkloneniya/

Какой чай можно пить во время беременности

Что можно пить при беременности из напитков

Женщина во время беременности должна внимательно относиться к своему здоровью. Помимо образа жизни, ей необходимо пересмотреть не только свой рацион питания, но и то, какие она пьет напитки.

Ежедневно будущая мама должна выпивать до 2 литров жидкости. Естественно, различные газированные напитки, свежевыжатые цитрусовые соки, кофе, какао, алкоголь, пить не рекомендуется.

Что касается чая, то употребление его во время беременности допустимо. Однако не каждый чайный напиток полезен и разрешен.

Поэтому в этой статье поговорим про то, какой чай можно беременным и в каком объеме его пить.

Этот полезный напиток содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Большинство отдают предпочтение черным сортам чая, в состав которого входит кофеин. А, как известно, кофеиносодержащие напитки вредно употреблять во время беременности. Но это не значит, что пить черный чай нельзя, просто следует придерживаться простых правил, чтобы он не навредил будущему плоду:

  • не заваривать крепкий напиток;
  • употреблять не более 2 чашек в день;
  • использовать качественную заварку (черные, блестящие чаинки, одинакового размера; насыщенный терпкий запах; без мусора, веток, ломанных листков);
  • отказаться от чая из пакетиков, поскольку их качество сомнительно.

Польза черного чая:

  • выводит вредные соединения из организма;
  • стимулирует обменные процессы;
  • улучшает работу головного мозга;
  • предотвращает развитие атеросклероза;
  • служит профилактикой инфарктов и инсультов;
  • укрепляет иммунную систему;
  • защищает от простудных заболеваний.

Замечено, что черный чай высокого качества способен избавить от сезонных депрессий, снять усталость. С ним можно употреблять полезные добавки — сдабривать его натуральным цветочным медом, молоком, имбирем или кусочком лимона.

Жевание сухой заварки поможет облегчить токсикоз при беременности.

Зеленый сорт

Этот напиток является более предпочтительным при беременности, чем черный. В нем тоже содержится кофеин, но усваивается он гораздо медленнее, а значит его воздействие на плод будет менее выраженным.

Он отлично утоляет жажду, снабжает клетки такими полезными веществами, как фосфор, медь, марганец, кальций, калий, цинк, антиоксиданты, витамины группы В, Е, А, К, F, пектины и аминокислоты.

Он нормализует работу нервной системы, стабилизирует обменные процессы, насыщая организм минералами и витаминами. Эффективно очищает кровь от токсинов, свободных радикалов, придает сил, помогает сконцентрироваться.

Зеленый чай препятствует усвоению фолиевой кислоты, поэтому сочетать время приема препарата и напитка не рекомендуется. По этой же причине нельзя им запивать пищу — лучше выпить напиток через 40 минут после трапезы.

Рекомендованная суточная доза зеленого напитка такая же, как и черного — 2 чашки. Чтобы все полезные вещества сохранились в максимальной концентрации, необходимо заваривать сырье не кипятком, а кипяченой водой, температурой 80 °C.

Белый

Из всех видов чайных напитков именно белый считается самым безопасным и безвредным из-за отсутствия противопоказаний. К тому же, он обладает очень мягким изысканным вкусом и поможет удовлетворить меняющиеся пристрастия будущей мамы.

Данный сорт получают путем слабой обработки листьев, почек. Он относится к дорогим сортам и продается только в специализированных чайных магазинах.

Чем полезен такой напиток:

  • обладает противомикробным эффектом, защищает организм от вирусов, микробов;
  • способствует укреплению костей, зубов, так как содержит много фтора и кальция;
  • оказывает мягкое успокаивающее воздействие.

Белый чай также рекомендуется пить в перерывах между трапезами и не сочетать с фолиевой кислотой. Выбирать его необходимо с большой осторожностью. Из-за сложностей перевозки и хранения его часто подделывают.

Листики должны быть однородные по размеру, толщине, иметь приятный насыщенный запах. В упаковке не должно быть веточек, поломанных листиков, палочек, пыли.

Перед применением любого травяного напитка необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом!

Иван-чай

Содержит большое количество витаминов А, С, К, Е, РР и микроэлементов (железо, кальций, калий, селен, медь, магний, цинк, фосфор). Не содержит кофеина. Обладает успокаивающими, болеутоляющими, противовоспалительными свойствами.

Помогает при кашле, боли в горле, снять жар, избавиться от изжоги, бессонницы, стрессов. Напиток также предотвращает развитие анемии при беременности, так как способствует повышению уровня гемоглобина. Улучшает состояние волос и ногтей.

Чтобы приготовить напиток необходимо 1,5 столовой ложки сухого растения заварить 2 стаканами горячей кипяченной воды и дать настояться несколько минут. После чего напиток готов к употреблению. Его можно пить не более 2 чашек в день в течение месяца, затем сделать перерыв на 3 недели.

Противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

С мятой

Мята — полезное, ароматное растение, способное улучшить настроение, придать бодрости, оздоровить. В ней содержатся эфирные масла, пищевые волокна, витамины А, С, РР, группы В, фосфор, кальций, натрий, железо, цинк, медь, марганец, аминокислоты, дубильные вещества.

Чай с мятой во время беременности эффективно помогает при утренней тошноте. Он улучшает пищеварение, помогает бороться с отеками. Напиток незаменим при простудном или вирусном заболевании. Он улучшает пищеварение и устраняет запор. Кружка чая с мятой поможет беременной успокоиться, хорошо уснуть, утром проснуться с хорошим настроением.

Чтобы приготовить напиток, необходимо 5-10 листков свежей мяты залить 2 стаканами кипяченной воды, температурой 80 °C. Оставить настаиваться 5-10 минут. В него можно добавить кусочек лимона, сахар или ложку меда.

Допустимое количество — 3 чашки в день.

Длительное употребление и больших количествах мятного напитка может негативно сказаться на течении беременности. Фитоэстрогены, содержащиеся в растении, могут вызвать повышенный тонус матки и преждевременные роды.

чай С шиповником

Продукт лидер по содержанию витамина С (аскорбиновой кислоты). Также в составе шиповника присутствуют и другие полезные вещества — витамины А, Е, Р, К, В2, эфирные масла, клетчатка, пектины, дубильные вещества, полисахариды, магний, калий, кальций, фосфор, натрий, хром, медь, кобальт, марганец.

Употребление его в период беременности приносит ощутимую пользу организму:

  • укрепляет иммунитет;
  • защищает от простудных, грибковых заболеваний;
  • снижает уровень холестерина;
  • помогает при диареи;
  • устраняет отеки;
  • улучшает регенерацию тканей;
  • мочегонный эффект;
  • борется с повышенной температурой тела.

Для приготовления чая понадобятся 2,5 столовых ложек высушенных плодов шиповника, которые заливают 500 мл кипяченной воды. Оставить настаиваться на 10-15 минут. Отвар из шиповника можно смешать с зеленым или черным чаем. В день можно пить не более 3 чашек.

Отвар с шиповником не рекомендуется пить в первом триместре, при нарушении работы почек, запорах, тромбофлебите, заболевании желудочно-кишечного тракта, чувствительной эмали зубов.

С ромашкой

Этот полевой цветок содержит массу полезных веществ. Напиток из него обладает следующими свойствами:

  • облегчает токсикоз;
  • эффективен в период обострения молочницы во время беременности, так как уничтожает грибы Кандида;
  • снимает нервное возбуждение;
  • помогает при запорах, вздутии живота, устраняет кишечные спазмы;
  • обладает бактерицидным, ранозаживляющим, обезболивающим действием;
  • стабилизирует давление.

Приготовить ромашковый напиток легко — достаточно 2 чайные ложки сухих цветков залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 3 часов. Перед употреблением процедить. Беременным можно 1 чашку в день.

Ромашковый отвар хоть и является полезным, но употреблять его нужно осторожно. Он может вызвать аллергическую реакцию, головные боли, раздражительность. При употреблении в больших количествах оказывает раздражающее действие на стенки желудка, что может привести к развитию гастрита, язвы. Ромашка в первом триместре может усилить тонус матки, что может стать причиной выкидыша.

Не рекомендуется при беременности употреблять ароматизированные чаи, вкус которых улучшается за счет добавления синтетических веществ с различными запахами, усилителями вкуса. Их действие на организм матери и плода не изучено, и может оказаться непредсказуемым.

Правильно подобранный чайный или травяной напиток поможет поддерживать водный баланс будущей мамы и послужит здоровой альтернативой аптечным медикаментам. Но, если есть сомнения в качестве или полезности того или иного чая, то от него стоит отказаться, чтобы не навредить собственному здоровью и организму будущего малыша.

6127.

Источник: https://moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/chay-vo-vremya-beremennosti.html

Пиво, чай, кофе, соки, квас при беременности – что можно пить беременным?

Что можно пить при беременности из напитков

Что можно и что нельзя пить беременным? Важные правила употребления напитков при беременности

Всем известно, что образ жизни будущей мамы кардинально отличается от ее привычного – от много приходится отказываться, а что-то, напротив, добавлять в рацион. Что касается правильного питания беременной женщины – об этом сказано и написано очень много (больше витаминов, меньше острого и пр.), а вот о напитках знают не все.

Итак, что можно пить будущим мамам, и что категорически запрещено?

статьи:

  • Кофе
  • Чай
  • Квас
  • Минеральная вода
  • Соки
  • Вино
  • Кока-Кола

Можно ли пить при беременности кофе?

Кофемания присуща многим современным женщинам. Без чашечки кофе сложно начать работу и сосредоточиться, а про удовольствие от этого напитка и говорить не приходится. В скромных дозах кофе, конечно, большой опасности не представляет. Но, учитывая содержание в нем кофеина, будущим мамам следует поостеречься. Почему?

  • Кофеин оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
  • Усиливает кровообращение.
  • Значительно повышает давление (для мамочек-гипертоников – опасно).
  • Имеет мочегонное действие.
  • Вызывает изжогу.
  • Запрещен кофе и тем, у кого в карте стоит диагноз – гестоз.

Остальным будущим мамочкам достаточно маленькой чашечки некрепкого, только натурального заварного кофе в день. А еще лучше – кофейный напиток (тот, который без содержания кофеина). И, конечно же, не натощак. Что касается растворимого кофе и пакетиков «три в одном» — их следует исключить совсем, категорически.

Можно ли беременным чай?

Чай будущим мамам не противопоказан. Но кое-что о его употреблении при беременности нужно знать:

  • Предпочтение – травяному, фруктовому, зеленому чаю.
  • Черный чай по вредности можно приравнять к кофе. Он сильно тонизирует и повышает давление. Предпочтительно от него отказаться.
  • Не стоит заваривать чай слишком крепко. Особенно — зеленый. Он способствует учащению мочеиспусканий и повышению сердцебиения.
  • Не следует использовать чай в пакетиках (откажитесь от него в пользу рассыпного, качественного чая).
  • Идеальный вариант – чай из трав, засушенных плодов, листьев. Естественно, заранее проконсультироваться у доктора – можно ли вам ту или иную траву. Ромашковый чай, к примеру, может стать причиной преждевременных родов. А каркаде и чай с мятой, напротив, будут полезны: первый, благодаря витамину С, поможет в борьбе с простудой, а мята успокоит и избавит от бессонницы. Полезен также чай из листьев малины и плодов шиповника.
  • Чередуйте чаи (натуральные) – пусть в организм поступают разные витамины. И не пейте более трех чашек чая в сутки. А ночь чай вообще лучше исключить.

Если говорить об имбирном чае – в небольших количествах он очень даже полезен и маме, и крохе. Но осторожность с чудо-корнем не помешает. Если были случаи выкидышей, то имбирь на время беременности нужно исключить. А также исключить его в последнем триместре, во избежание неприятностей.

Можно ли беременным пить квас?

Один из самых полезных напитков – это квас. Но что касается его употребления будущими мамами – тут специалисты разделились на два лагеря.
Для начала нужно разобраться, что такое квас? Во-первых, этот напиток может содержать спирт (около 1,5 процента).

Во-вторых, его действие на организм схоже с действием кефира – стимуляция обмена веществ, регулирование процессов ЖКТ и пр. Квас – это также незаменимые аминокислоты и прочие ценные микроэлементы. И все-таки пить его при беременности не рекомендуется.

Почему?

  • Квас в бутылках. Такой квас будущей маме пить не стоит. Бутилированный продукт – это газы, полученные не путем брожения, а искусственным путем. То есть, квас из бутылки будет причиной повышенного газообразования, а это чревато не просто дискомфортом в животе, но и выкидышем.
  • Квас из бочки на улице. Самая большая проблема в том, что оборудование подвергается должной мойке очень редко. То есть, на трубках/кранах, да и в самой бочке успешно живут и процветают бактерии. Да и состав сырья никому не известен. Поэтому рисковать не стоит.

А какой тогда квас пить? Делайте квас сами. Рецептов сегодня для его приготовления существует огромное количество. Зато в его качестве вы сомневаться не будете.

Опять же, содержание газов в нем будет минимальное, а слабительный эффект поможет при запорах, которые мучают многих будущих мам. Но помните, что содержание дрожжей в квасе – это стимуляция аппетита напитком.

И как следствие – лишние калории и отеки ног, рук, лица при его употреблении в большом количестве. Поэтому старайтесь пить его умеренно. Заменять им чаи, компоты и соки не следует.

Можно ли беременным пить какао?

Какао будущим мамам не рекомендовано. Причины:

  • Кофеин и теобромин в составе напитка (то есть, возбуждающее действие на нервную систему).
  • Большое количество щавелевой кислоты.
  • Аллергическая реакция. Какао – не менее сильный аллерген, чем цитрусы.
  • Препятствование усвоению кальция.

Можно ли беременным пить минеральную воду газированную и негазированную?

Минеральная вода – это, в первую очередь, лечебное средство, и только потом – напиток для утоления жажды. Она бывает газированной/негазированной, а ее состав – это газы, минеральные соли, биологически активные вещества.

  • Минеральная столовая вода. Для будущей мамы – не более стакана в день (не систематически). Такая вода, при отеках у беременной женщины или соли в моче, станет серьезной нагрузкой на почки.
  • Газированная минеральная вода. Не рекомендовано.

Чистая простая вода, без примесей, без газов — основной напиток для будущей мамы. Вода должна составлять две трети всей той жидкости, что употребляет мама за день.

Соки при беременности – какие полезные, а от каких стоит отказаться?

Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?

  • Яблочный.
    При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
  • Грушевый.
    Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
  • Томатный.
    При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
  • Апельсиновый.
    Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
  • Вишневый.
    Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
  • Грейпфрутовый.
    Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
  • Морковный.
    В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
  • Свекольный.
    Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
  • Березовый.
    Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.

Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться категорически от всех видов алкоголя – особенно, в первых двух триместрах. Не бывает «легких» напитков.

Никакой пользы от вина быть не может, учитывая, что внутри вас развивается малыш.

Что касается вреда – лучше просто не рисковать, чтобы те 1-2 бокала вина не стали причиной неприятностей, вплоть до преждевременных родов.

Можно ли пить колу, фанту, спрайт беременным?

Согласно статистике, беременные женщины, которые увлекаются до родов газировкой, рожают раньше срока. При употреблении более 2-4 стаканов газировки в день такой риск повышается в два раза. Причем, это относится к любому виду газированного лимонада. В чем опасность таких напитков?

  • Риск развития гипертонии, ожирения, гестационного сахарного диабета.
  • Наличие фосфорной кислоты, негативное воздействующей на плотность костной ткани. Проще говоря, она препятствует нормальному развитию костно-хрящевой системы у плода.
  • Кофеин в кока-коле оказывает вред при развитии мозга плода и способствует риску выкидыша.
  • Также газированный напиток – это причина брожения в кишечнике, что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

 
Загрузка… 

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: https://www.colady.ru/chto-mozhno-i-chto-nelzya-pit-beremennym-vazhnye-pravila-upotrebleniya-nekotoryx-napitkov-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.