Как делать массаж спины для детей

Содержание

Массаж спины для детей при сколиозе и не только

Как делать массаж спины для детей

Чтобы ребенок рос здоровым, необходимо следить за его физическим развитием, а именно, вовремя предупреждать и корректировать патологии опорно-двигательного аппарата. Одной из ключевых методик, помогающих этого достичь, является массаж спины.

Начинать такие процедуры рекомендуется в раннем возрасте, благо, этому легко обучиться. Правильно подобранные техники по своей эффективности не уступают действию медицинских препаратов, к тому же не наносят вреда растущему организму.

Особенно важен массаж при сколиозе у детей с ослабленными мышцами спины, хотя в качестве профилактики полезен и для физически крепких малышей.

Воздействие на организм

«Правильный» массаж может исправить начальную стадию сколиоза, но его воздействие на организм ребенка этим не ограничивается. Так, улучшается работа следующих систем и функций:

  • Кожа. Движения руками во время массажа помогают счищать ороговевшие эпителиальные клетки, освобождая забитые поры. В результате нормализуется работа экзокринных желез, благотворно влияя на структуру кожи.
  • Нервная система. Поскольку кожа густо оплетена нервными окончаниями, ее массирование приводит к генерированию множества позитивных импульсов, принося ребенку эмоциональный комфорт.
  • Суставы. Массаж улучшает кровоснабжение суставов и стимулирует обмен жидкости в их полостях, повышая эластичность.
  • Кровеносная система. Усиливаются кровоток и движение лимфы, положительно влияя на тонус организма ребенка.
  • Обмен веществ. Нормализация обмена веществ повышает эффективность работы всех внутренних органов.

Противопоказания

Массаж разрешено делать не всем детям, поэтому перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Вот список противопоказаний:

  • болезни кровеносной системы;
  • частые обострения воспалений, особенно гнойных (независимо от их причин, характера и локализации);
  • кожные заболевания;
  • различные повреждения кожи на спине;
  • патологии нервной системы в острой форме;
  • аллергия и все ее проявления;
  • физическое или психологическое истощение организма, психические отклонения;
  • туберкулез (кроме латентной формы);
  • тяжелые болезни сердца и сосудов;
  • респираторные патологии.

Особенности при сколиозе

В зависимости от формы течения заболевания детский массаж при сколиозе бывает нескольких видов:

  • Лечебный. Основной его задачей является устранение патологического искривления позвоночника.
  • Профилактический. Тормозит дальнейшее прогрессирование сколиоза и нормализует жизненно важные процессы в организме ребенка. Делится на:
    • Рефлекторный. Улучшает функции системы кровообращения, предупреждая дистрофию мышечных тканей.
    • Сегментальный. Оказывает воздействие на биологически активные зоны, связанные с различными внутренними органами.

Следует помнить, что эффект от массажа проявляется не так быстро, как после приема лекарственных препаратов. Иногда изменения наступают только спустя несколько месяцев. Массажные процедуры детям со сколиозом проводят регулярно, вплоть до окончания периода активного роста.

Техника лечебного массажа

Детям, больным сколиозом, назначают лечебный массаж каждые полгода. Это не менее 20 сеансов с плавно увеличивающейся длительностью (20 минут — час). Основными приемами данной процедуры являются поглаживание, легкое постукивание, растирающие и вибрационные движения. Техника ее проведения следующая:

  1. Уложите ребенка на живот. Совершайте поглаживающие движения руками в верхней области спины по обеим сторонам от позвоночника. Затем увеличьте интенсивность до растирания, опускаясь к пояснице.
  2. Переверните малыша на левый бок. Движения должны быть направлены на оттягивание правой подвздошной кости (в верхних отделах таза).
  3. Ребенок ложится на живот. Расслабляющее массирование начинается с поясницы, поднимаясь к лопаткам и как бы пытаясь растянуть кожу между ними.
  4. Малыш поворачивается на спину. Массаж продолжается в области груди.
  5. В завершение производятся поглаживающие движения вдоль спины и надплечья.

Нельзя делать массаж менее чем через полчаса после еды. Также будьте осторожны с кожей вокруг сосков и позвоночником – эти места лучше вообще не трогать. Все движения нужно совершать плавно и мягко. Чтобы не навредить ребенку, рекомендуется предварительно остричь ногти и смазать руки нейтральным кремом.

Для грудничков

Профилактический массаж спины полезен для правильного развития грудничков. Также он позитивно влияет на общий тонус организма и стимулирует работу внутренних органов. Техника исполнения таких процедур проста:

  1. Вымойте руки и разотрите, пока они не станут теплыми, смажьте нейтральным кремом.
  2. Начинайте массаж с легких поглаживаний вдоль спины снизу вверх. Если малыш новорожденный, этим пунктом процедура ограничивается. Чтобы ребенок не капризничал, можно его в это время чем-то заинтересовать: разговор, песенка, сказка. Хотя большинству детей нравятся подобные манипуляции на спинке.
  3. Когда кожа немного разогрелась, следует переходить к основным процедурам. Вдоль позвоночника пальцами производятся легкие разминающие движения (так же, как и поглаживания, снизу вверх), постепенно отдаляясь к бокам.
  4. После этого совершаются несильные постукивания пальцами в обратном направлении.
  5. На завершающем этапе повторите пункт 2.
  6. После процедуры дайте грудничку немного полежать.

Направление движений руки при массаже малыша с гипертонусом

Укрепляющие упражнения

Для детей старше полугода, помимо массажа, рекомендуются дополнительные укрепляющие упражнения, также полезные для развития мышц опорно-двигательного аппарата:

  • Возьмите малыша на руки лицом к себе, одну подложите под ягодицы, а второй подстраховывайте спинку. Слегка наклоняйтесь вперед, чтобы ребенок тренировался самостоятельно удерживать осанку. Это упражнение не обязательно совмещать с массажем. Будьте осторожны – следите за положением младенца и не убирайте страховочную руку.
  • Развитию спинных мышц хорошо способствует фитбол – упражнения на гимнастическом мяче. Положите грудничка на шар животом вниз, при этом находясь со стороны его ног и придерживая одной рукой за них, а другой – за подмышки. Двигайте ребенка вперед и назад (как бы катая на мяче). Это стимулирует активность мышечного корсета туловища. Для начала процедура должна быть короткой. Затем, по мере освоения малышом упражнения, его можно усложнять. Фитбол является не только полезной методикой, но и интересной игрой, поэтому многие дети занимаются им с удовольствием.

Помните, что массаж спины для детей, больных сколиозом, кифозом, кривошеей и другими подобными патологиями, настоятельно рекомендуется доверять только опытному врачу. Сами родители могут делать разве что профилактические массажные процедуры. Такой подход позволит не навредить ребенку и приведет к скорейшему выздоровлению.

Массаж спины для лечения сколиоза и укрепления мышц у детей Ссылка на основную публикацию

Источник: https://LechimKrohu.ru/massazh/spiny-dlya-detej.html

Массаж спины для детей

Как делать массаж спины для детей

Массаж спины для детей является неотъемлемой частью ухода за ребенком в первые годы его жизни. Он помогает укрепить вестибулярный аппарат, улучшить микроциркуляцию крови, развить сидение, ползанье и ходьбу, препятствует появлению заболеваний типа сколиоза или дисплазии. Кроме этого, прикосновения и поглаживание мамы успокаивают малыша, настраивают на здоровый и крепкий сон.

Преимущества массажа

Новорожденного рекомендовано переворачивать на животик уже с первых дней жизни. Это дает возможность малышу самостоятельно поднимать голову, что напрягает все спинные мышцы и укрепляет их.

Таким образом, малыш готовится к вертикальному положению.

Те детки, которым делают массаж для спины, развиваются немного быстрее – берут игрушки, начинают ползать, садиться, вставать на ножки и делать первые шаги.

Кроме укрепления вестибулярного аппарата, массаж благоприятно влияет на развитие органов чувств и нервную систему. При этом укрепляется иммунитет ребенка, и организм становится более защищенным.

Массаж ребенку 7 месяцев просто необходим для того, чтобы укрепить мышцы и подготовить ребенка к ходьбе. В этом возрасте малыш уже достаточно активный, и кроме массажа, ежедневно нужно делать гимнастику из комплекса упражнений, направленных на развитие ножек, ручек, а также укрепление позвоночника.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Технология выполнения

Массаж спины для детей значительно отличается от технологии выполнения массажа для взрослого. При этом месячному ребенку можно делать лишь мягкие нежные поглаживания. Для 6-месячного ребенка существует комплекс упражнений, которые способствуют правильной осанке и хождению.

Самым маленьким детям, процедура делается не более 10 минут, и состоит из поглаживаний и легкого трения по спинке малыша от шеи до поясницы. Такими же движениями нужно разминать ручки, ножки и попу.

Общеукрепляющий массаж деткам от полугода

Чтобы выполнить массаж ребенку для укрепления мышц необходимо придерживаться следующих правил:

  • Для начала малышу нужно обеспечить расслабляющую обстановку, положить его в удобное положение.
  • Чтобы ребенок успокоился и расслабился, массаж нужно начинать с легких поглаживаний теплыми руками мамы или специалиста. Для начала манипуляции производятся перепирание руками от шейки до пяточек, в одном направлении.
  • Когда кровообращение усилилось, это будет заметно, потому что кожный покров немного покраснеет, можно приступать к легким растираниям в противоположные стороны. Для этого нужно поставить ладошки на плечевой сустав и круговыми движениями спускаться к пояснице и обратно. Такие упражнения прекрасно помогут при бронхите, если в этот момент нет температуры.
  • Далее, для стимуляции внутриклеточных процессов, подушечками пальцев нужно выполнить легкое пощипывания кожи, перебирая складочки вдоль спины по обоим сторонам от позвоночника. При этом на хребет нажимать строго запрещено.
  • Завершается массаж, так же, как и начинался – легкими поглаживаниями.

Кроме общеукрепляющего массажа для самых маленьких есть еще специализированный, который направлен на устранение врожденных дефектов – кривошея, искривление конечностей, сколиоз. Лучше такую процедуру доверить специалисту.

Для деток старшего возраста – 5, 7, 10 лет — общеукрепляющие массажи не проводят, как правило. Показаниями к назначению похода к массажисту могут быть следующие случаи:

  • заболевание дыхательных путей (при бронхите, массаж с травяным бальзамом способствует выходу мокроты);
  • последствия травм и переломов, для восстановления костно-хрящевой ткани;
  • при патологиях вестибулярного аппарата.

Меры предосторожности и противопоказания

Выполняя массаж спины ребенку самостоятельно, необходимо учитывать некоторые меры предосторожности, чтобы не нанести вред маленькому беззащитному тельцу:

  • выбрать удобное место для проведения массажа спины для детей с жесткой поверхностью;
  • ребенка первые три — четыре месяца нельзя выкладывать на животик дольше, чем на 10 минут, так как можно спровоцировать перенапряжение мышц;
  • температура воздуха в комнате должна быть не менее +20 градусов, а руки массажиста мягкими и теплыми;
  • обязательно нужно использовать масло или детский крем, чтоб не повредить верхний слой эпидермиса;
  • для того, чтоб малышу было максимально комфортно, можно включить легкую медленную музыку, и немного приглушить освещение;
  • отказаться от массажа, когда у малыша температура;
  • делая массаж новорожденному, лучше избегать область сердца, селезенки и печени;
  • если вы не уверены в своих силах, лучше доверить массаж для укрепления спины специалисту.

Также есть некоторые ситуации, при которых не рекомендуется делать массаж ребенку для укрепления организма:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой, порок сердца;
  • повышенная температура тела;
  • кожные повреждения: царапины, ушибы, сыпь, покраснения, раздражения;
  • повышенная ломкость костей;
  • разгар инфекционного заболевания.

В завершение хотелось бы отметить, что от рождения до года массаж просто необходим ребенку, так как он помогает укрепить мышцы, способствует быстрому развитию вестибулярного аппарата и провоцирует ползание, сидение и ходьбу.

Массаж должен стать ежедневным ритуалом. Если все делать правильно, в течение первой недели малыш привыкнет, и ему будут очень нравиться такие процедуры. Главное, соблюсти все правила, чтобы не причинить вреда маленькому тельцу.

Если у деток от полугода возникает неправильное развитие конечностей, искривление спинки или другие патологии, рекомендуется курс специальных процедур. Специальный массаж ребенку в 7 месяцев и старше должен делать врач.

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Источник: https://onedr.ru/massazh_spiny/massazh-spiny-dlya-detej.html

Массаж спины для детей, для укрепления спины – как правильно делать?

Как делать массаж спины для детей

Общеукрепляющий массаж спины спины для детей, если практиковать выполнение лечебных манипуляций с первых дней жизни новорожденного, является гарантом полноценного развития и роста малыша.

Укрепление мышц спины посредством мануальных техник позволит младенцу быстро освоить непростые навыки сидения и ползания.

Важно помнить, что залогом получения положительных результатов является комфорт ребенка, выполнение процедур не должно причинять малышу болезненных или неприятных ощущений.

Именно поэтому проведение манипуляций рекомендуется доверить квалифицированному специалисту или освоить технику массажа спины самостоятельно. Очевидным плюсом процедур, проводимых родителями, является тесный физический контакт, который дает ребенку ощущение защищенности и спокойствия.

Виды укрепляющего массажа

Варианты массажа спины для детей классифицируются в зависимости от области поставленных задач, решить которые предполагается посредством задействования мануальных техник.

Выделяют лечебные, коррекционные, профилактические виды. При этом выполнение первых двух вариантов рекомендуется доверить только специалисту, так как подобные техники применяются исключительно для устранения уже имеющихся проблем.

Что касается профилактического массажа спины, позвоночника, то выполнять его можно самостоятельно в домашних условиях, так как этот вариант манипуляций не требует наличия особых навыков. Основной его целью является укрепление мышц спины, стимуляция кровотока, повышение тонуса организма.

Такой массаж поможет малышу быстрее научиться самостоятельно сидеть, ползать, ходить, а также укрепит иммунитет.

Противопоказания к массажу

Существует ряд противопоказаний, наличие которых исключает возможность делать массаж спины ребенку. В их числе:

  • грыжи больших размеров.
  • Эпилепсия.
  • Рахит в стадии обострения.
  • Заболевания, связанные с нарушениями свертываемости гемолимфы.
  • Повышенная температура тела на фоне инфекционных заболеваний.
  • Дерматологические заболевания, открытые ранки, гнойничковые поражения кожных покровов.
  • Пороки сердца.
  • Нарушение процессов кровообращения.

Проведение массажа на фоне имеющихся заболеваний может привести к обострению недуга, усугублению состояния ребенка.

Главные правила

Техника выполнения массажа спины ребенку более чем проста, овладеть ею может каждый.

Однако перед тем, как приступить к проведению процедуры, важно ознакомиться с несколькими важными правилами:

  • первые сеансы рекомендуется начинать не ранее, чем по достижению ребенком возраста двух недель.
  • Не рекомендуется проводить сеанс ранним утром или поздним вечером, такая мера может оказать негативное действие на общее самочувствие ребенка.
  • В помещении должно быть тепло, но высоких температур также следует избегать. Оптимальное значение термометра – не более двадцати пяти градусов.
  • Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний и ограничений.
  • Не следует кормить ребенка непосредственно перед сеансом, а также после его завершения.
  • Несмотря на то, что главная задача массажа – укрепить мышцы спины, важно превратить ежедневные процедуры в игру и удовольствие для ребенка.
  • Выбирать варианты выполнения упражнений рекомендуется по возрасту ребенка.
  • Проводить сеанс рекомендуется в первой половине дня.
  • Если ребенок капризничает, голоден или болен, рекомендуется отложить процедуру выполнения массажа.

задача массажа – не только оказание общеукрепляющего эффекта, но также доставление малышу приятных ощущений.

Массировать ребенку спину следует осторожно, избегая резких движений, в противном случае достичь положительного результата будет крайне проблематично.

Подготовка к массажу

Чтобы сделать массаж спины ребенку, необходимо правильно подготовиться к выполнению процедуры. Для начала необходимо состричь ногти и снять ювелирные украшения, которые могут оставить повреждения на коже младенца.

Советуем почитать:  Электрофорез при остеохондрозе шеи и поясницы

Следует обеспечить оптимальную температуру в помещении, где будет проводиться сеанс. Непосредственно перед процедурой следует разогреть руки, после чего нанести на ладони небольшое количество детского масла или крема.

Как делать массаж ребёнку

Общеукрепляющие приемы и упражнения

Для достижения только положительных результатов важно научится правильно массировать спинку ребенка, исключив вероятность доставления малышу дискомфорта и неприятных ощущений.

Для проведения процедуры в домашних условиях достаточно овладеть несколькими вариантами массажной техники, которые помогут укрепить мышцы малыша и стимулировать кровообращение.

  • Поглаживание. Начинать процедуру рекомендуется именно с легких поглаживаний. Этот метод поможет разогреть кожу малыша, улучшить приток гемолимфы к тканям, укрепить мышцы спины. Кроме того, легкое поглаживание поможет успокоить малыша, улучшить его сон. Движения должны быть максимально мягкими, нежными. Для предупреждения смещения кожи рекомендуется предварительно обработать руки массажным маслом или детским кремом, которые помогут облегчить скольжение ладоней по коже.
  • Растирание. Этот вариант массажа представляет собой более интенсивное поглаживание, предусматривающее активное воздействие ладоней на кожу малыша. Растирание обладает эффективными разогревающими свойствами, оказывает успокаивающий эффект, стимулирует кровоток, укрепляет мышечные ткани спины. Допустимо подвергнуть растиранию любые части туловища малыша, но следует также помнить о том, что проводить процедуру можно только в отношении ребенка, возраст которого составляет более трех месяцев.
  • Разминание. Один из наиболее эффективных и действенных приемов для оказания укрепляющего и разогревающего эффекта. Единственный минус разминания заключается в том, что применять этот метод можно не ранее, чем после исполнения малышу пяти месяцев. Для разминания кожи младенца рекомендуется оказывать легкое точечное воздействие подушечками пальцев на отдельные участки. Для захвата большей площади кожных покровов можно разминать спинку ребенка при помощи не только пальцев, но и ладоней.

Для оказания общеукрепляющего эффекта можно использовать дополнительные упражнения, например, массирование спинки ребенка большим мячом – фитболом. Для проведения процедуры рекомендуется расположить малыша на мяче, аккуратно придерживая за ножки, и слегка покачать.

Важно помнить — массируя спинку ребенка, не следует совершать резких движений, так как это может доставить малышу дискомфорт.

Особенности техники

При проведении ребенку массажа спины, поясницы важно обратить внимание на некоторые особенности техники лечебной процедуры и общую последовательность действий.

Советуем почитать:  5 упражнений йоги для шеи и плеч

Если для малыша в возрасте до шести месяцев достаточно легких поглаживаний по спинке, то детям более старшего возраста рекомендуется делать комплексный массаж, состоящий из нескольких этапов.

Они следующие:

  • в первую очередь следует подготовить кожу, мышечные ткани малыша к проведению процедуры. Для этого рекомендуется слегка поглаживать малыша по спинке в течение нескольких минут.
  • Для укрепления мышц спины необходимо применять такие методы, как растирание и разминание.
  • В процессе проведения процедуры следует сосредоточить манипуляции исключительно на мышцах спины. Воздействовать на позвоночник ребенка крайне не рекомендуется.
  • Для оказания общеукрепляющего эффекта рекомендуется массировать не только спинку, но также ручки и ножки малыша. Для этого нужно положить ребенка на животик и начать с легких поглаживаний ступней и ладошек.
  • Независимо от количества упражнений и элементов в комплексе, завершать каждый очередной сеанс следует легкими поглаживаниями ребенка по спинке.

Массаж для спины укрепит ребенка только в том случае, если проводить его в соответствии с приведенными выше рекомендациями. Несоблюдение элементарных правил может привести к негативным для малыша последствиям.

Сколько длится сеанс?

Делать малышу общеукрепляющий массаж можно с первых месяцев его жизни, при этом важно помнить, что общая продолжительность одного сеанса не должна превышать установленных специалистами рамок.

Например:

  • массировать спинку ребенка, возраст которого составляет менее трех месяцев, рекомендуется на протяжении одной – двух минут. на данном этапе такой продолжительности процедуры вполне достаточно. Постепенно можно увеличивать длительность сеанса, если ребенок проявляет положительную реакцию на проведение манипуляций.
  • Для ребенка 6 месяцев можно увеличить длительность сеанса, но только в том случае, если вес крохи составляет более пяти килограммов. Если малыш имеет низкий показатель массы тела, рекомендуется ограничить продолжительность процедуры до двух минут.
  • Для укрепления спины массаж ребенку 7 месяцев и более следует делать в течение десяти – пятнадцати минут. Допустимо несколько уменьшить длительность сеанса, если имеется такая необходимость.

Делать массаж спины детям 5 лет и более можно на протяжении двадцати минут. При этом время проведения процедуры рекомендуется увеличивать постепенно. Кроме того, в общий комплекс массажа можно также включить выполнение физических упражнений, представленных в игровой форме, которые позволят более эффективно укрепить мышцы спины.

В каком возрасте и сколько делать процедур для грудничков?

Длительность и систематичность проведения курсов массажа определяется в соответствии с возрастными особенностями младенца. Делать массаж спины месячному ребенку рекомендуется на протяжении десяти дней. Оптимальным вариантом будет проведение курса один раз в течение трех месяцев.

Массаж для укрепления спины ребенку 6 месяцев и более можно делать чаще – проводить курс профилактических манипуляций можно один раз в течение месяца.

Что касается массажа спины для новорожденных, то в данном случае выполнять легкие поглаживания можно ежедневно, при этом одна процедура не должна длиться более двух – трех минут.

Как уже было подчеркнуто выше, выполнять общеукрепляющий массаж спины в целях профилактики можно и самостоятельно.

Более того, такого рода процедуры помогут установить более крепкий физический и эмоциональный контакт между крохой и родителями. При этом важно помнить, что проведение массажных техник не должно причинять малышу боли и дискомфорта.

задача массажа – обеспечение комфорта, а также доставление малышу радости и положительных эмоций.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Источник: https://SkeletOpora.ru/lechenie-i-terapii/massazh-spiny-dlya-detej-kak-delat

Нужно ли ребенку делать массаж спины

Как делать массаж спины для детей

Массаж оказывает на организм положительное воздействие. Однако мало кто делает его в целях профилактики. Большинство людей обращается к массажисту только тогда, когда проблема со здоровьем уже появилась. И это неправильно.

Даже у детей курс профилактического массажа поможет предотвратить развитие многих болезней. Массаж спины у ребенка не только укрепит мышцы, но и поможет избавиться от многих проблем. Как правильно делать эту процедуру?

Младенцы

Сразу после рождения детский организм беззащитен перед многими заболеваниями. Массаж спины 1-2-месячному ребенку поможет укрепить мышцы, если спина неровная, укрепит иммунитет и активизирует процесс циркуляции крови.

Кроме того, легкие прикосновения материнских рук помогут ему успокоиться и чувствовать себя защищенным. То же воздействие будет иметь массаж спины ребенку в 3 месяца и старше.

Специалисты рекомендуют выполнять процедуру в разных позах. Можно поэкспериментировать и выбрать ту, которая будет максимально удобной. Техника выполнения выглядит примерно так:

  1. Первый этап – поглаживания. Сначала они затрагивают всю спинку, доходя до ягодиц. Потом следует уделить внимание каждой части спины отдельно. Движения могут быть направлены в разные стороны. Сам позвоночник трогать не нужно!
  2. Следующее движение – растирание. Руки нужно положить с двух сторон от позвоночного столба. Растирать спину ребенка, двигая руками по кругу. Движения при этом могут идти сверху вниз и назад. Нажимать во время растираний на позвоночник нельзя. Движения на этом этапе затрагивают и ягодицы.
  3. Последняя часть – поглаживание ног и ступней.

После того как воздействие окончено, крохе нужно отдохнуть.

Вышеописанные процедуры показаны новорожденным. А как выглядит массаж для укрепления спины 6-месячного ребенка? Он должен подчиняться нескольким простым правилам:

  1. В процессе ни в коем случае нельзя оказывать давление на позвоночник.
  2. Перед сеансом необходимо согреть руки, снять все украшения и подстричь ногти.
  3. В процессе надо разговаривать с крохой – это поможет создать для него атмосферу комфорта.
  4. Нагрузка не должна быть сильной. Ее нужно увеличивать постепенно. Можно наблюдать, что сыну или дочери понравится больше всего.
  5. Расслабляющий массаж спины для 6-, 7-, 8- и 9-месячного ребенка должен полностью оправдывать свое название. Это значит, что все движения должны быть легкими и нежными. Сильное воздействие на суставы и мышцы может привести к травмам.
  6. В 6, 7 или более месяцев процедура должна проводиться примерно через полчаса после кормления.

Если выполнять все эти рекомендации, можно не только помочь своему крохе правильно развиваться, но и улучшить его общее самочувствие.

Особая ситуация

Массаж для укрепления мышц спины помогает ребенку справиться с такой неприятной проблемой, как кашель. При кашле эта процедура оказывает на детский организм очень мощное воздействие:

  • Разжижает мокроту и ускоряет процесс ее выведения.
  • Улучшает процесс кровообращения.
  • Укрепляет мышцы спины и органов дыхания.
  • Усиливает эффект от приема назначенных врачом лекарственных препаратов.
  • Приводит в норму дыхание.

Техника довольно проста:

  1. Малыш должен лежать на животе. Под грудь ему можно положить небольшую подушку. Это позволит голове находиться ниже уровня тела и ускорит выведение слизи.
  2. Как и в предыдущем случае, все начинается с легких поглаживаний.
  3. После нужно поставить пальцы по обе стороны от позвоночника примерно на уровне поясницы. Легонько пощипывая кожу, подниматься к плечам. Сделать 20 повторений.
  4. Передвинуть руки ближе к бокам. Повторить предыдущие действия. Делать так до тех пор, пока пальцы не окажутся на боках.
  5. Поставить ладонь ребром. В направлении от поясницы к плечам по диагонали выполнить 20 поколачиваний (очень легонько!).
  6. Повторить поколачивания, только на этот раз кулаком, но тоже легонько.
  7. Перевернуть и дать откашляться.

Весь сеанс займет примерно 10 минут. Но даже за это короткое время можно улучшить состояние крохи.

Другие проблемы

Бывает так, что лечебные процедуры требуются пациентам более старшего возраста, например, 4 лет или 6 лет и старше. Показанием к ним является сколиоз. При сколиозе подобное лечение преследует такие цели:

  • предупредить развитие заболевания;
  • успокоить;
  • сделать связки более эластичными;
  • привести в норму кровообращение;
  • наладить обмен веществ;
  • позаботиться о состоянии кожи.

Массаж для спины ребенку до 10 лет и старше имеет несколько особенностей:

  1. Начинается сразу после того, как врач обнаружит проблему.
  2. Все движения должны учитывать особенности скелета каждого конкретного пациента.
  3. Из движений используются поглаживание, поколачивание, растирание и т.д. Кстати, именно поглаживаниями стоит начинать и заканчивать сеанс.

Процедуру выполняет только специалист по детскому массажу с медицинским образованием! Сколиоз – серьезная проблема, при которой одно неправильное движение может усугубить ситуацию.

Меры предосторожности

Массаж – это мощное воздействие на организм. Очень часто после сеанса кроха может необычно себя вести, например, выгибать спину, а иногда у детей немного повышается температура. Нормально ли это?

  1. После массажа спины у ребенка может повыситься температура. И это не повод для паники. Обычно колебания составляют 1-1.5 градуса. Бить тревогу следует только в тех случаях, когда разница составляет более 2 градусов, через полчаса температура не пришла в норму, состояние усугубилось судорогами, отеками, тиком и другими неврологическими проявлениями.
  2. Если ребенок после массажа выгибает спину, это тоже не всегда повод для беспокойства. Часто это можно объяснить банальным любопытством и попыткой рассмотреть что-то в стороне, капризами. Но иногда такое поведение – симптом мышечного гипертонуса, внутричерепного давления и кишечных колик.

Массаж спины для детей – отличный способ позаботиться об их здоровье. Процедура не только укрепит мышцы, но и позволит избежать развития многих серьезных заболеваний.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/nuzhno-li-rebenku-delat-massazh-spiny.html

Польза и приемы детского массажа спины от грудничков и старше

Как делать массаж спины для детей

Массаж спины для детей – гарантия полноценного развития ребенка, если начать манипуляции с самого рождения. Перед каждым родителем встает вопрос, какому массажисту доверить свое дитя. Ответ прост — такому, во время процедур у которого малыш не кричит от боли.

Крик во время процедур ранит в первую очередь психику грудничка, ни о каком восстановлении не может идти речь.

Спазмированные мышцы легко поранить, только нежные, ласковые прикосновения, спокойный голос, уверенные движения принесут ожидаемый эффект.

Несложные манипуляции, приемы вполне доступны для изучения, а нежные руки родителей уже сами по себе будут позитивно влиять на эмоциональное состояние малыша. составляющая детского массажа – любовь, главная оценка правильно проведенной процедуры – улыбка дитя.

В чем польза упражнений и ручных манипуляций

Физические упражнения и массаж спины для укрепления мышц грудничка с рождения до совершеннолетия способствуют развитию:

  • сильных мышц;
  • прочных косточек;
  • моторики;
  • стойкой сердечнососудистой системы;
  • иммунитета;
  • закаленной нервной системы;
  • сбалансированию всех процессов в пищеварительном тракте.

Если для ослабленных, больных детей детский массаж спины жизненно необходим, то для здоровых карапузов он станет хорошей профилактикой, гарантией прекрасной осанки.

Нежное касание вызывает мощные импульсы, которые через рецепторы кожного покрова поступают в кору головного мозга, вызывая нормализацию психо — эмоционального состояния грудничка.

Главные, неоспоримые правила

  • Проводите все занятия в игровой форме, даже если кроха уже давно не грудничок.
  • Составьте комплекс упражнений для укрепления мышц спины грудничку, за один раз необязательно использовать его полностью.

  • Если дитя не настроено выполнять то или иное движение, не настаивайте.
  • Помните, лучше мышцы недоработать, чем переработать.
  • задача всех процедур – дарить радость дитяти.

  • Организм грудничка лучше воспринимает процедуры с утра и до обеда.
  • Необходимо выдержать 1 час до приема или после приема пищи.
  • Первые сеансы проработки мышц, если нет других показаний врача, можно начинать по достижению крохой 15 – 20 дней.

  • Не старайтесь устроить баню в комнате, где будете работать с дитем. Карапуз будет чувствовать себя комфортно при 23-25°С.

Общеукрепляющие приемы и упражнения

Классические приемы проработки мышц для детей практически не отличаются от взрослых своей последовательностью: поглаживание, растирание, разминание.

По мере взросления дитяти меняются виды манипуляций, их интенсивность.

В каком возрасте и сколько делать процедур для грудничков

Лучшим и рекомендованным возрастом, чтобы делать профилактический, общеукрепляющий массаж для укрепления спины для грудничка, является каждый квартал. Прошли курс процедур в 3 месяца, повторяйте через каждые 90 дней.

Максимальный результат даст полный курс из 10 сеансов, которые можно проводить через день или ежедневно.

0 – 3 месяца

Кроху с рождения можно класть на животик. Пытаясь поднять головку, дитя будет самостоятельно выполнять упражнения для укрепления мышц спины. Для грудничков это выражается напряжением продольных мышц.

Задача родителей сделать нежное поглаживание вдоль спинки, внизу вверх, затем наоборот, от позвоночника к ребрышкам. Вся процедура займет 1-2 минуты.

Кладем крохотулю на бочок, для страховки держим одной рукой, другой выполняем движения, возбуждающие рефлекс Галанта.

Свободной рукой, вернее указательным или средним пальцем, медленно, с легким нажимом проводим вдоль позвоночного столба, отступив от него на 1 см, сверху вниз. При нажатии грудничок рефлекторно будет изгибаться, прогибаясь в поясничке.

Это действие укрепит мышцы спины, будет способствовать развитию их гибкости. Переверните дитя на другой бочок, повторите процедуру.

В месяц, полтора можно для укрепления продольных волокон для упражнений использовать гимнастический мяч. Кладем кроху животиком на мяч, надежно придерживаем, немного покачиваем гимнастический предмет.

Параллельно с укреплением спинки у ребенка нормализуется пищеварительная система, исчезнут колики и вздутие.

3 – 6 месяцев

При достижении дитем 3 месяцев, при наборе более 5 кг можно разнообразить массаж для укрепления мышц спины грудничка.

Делаем поглаживание всей поверхности, нежно проводим непрерывными веерными, восьмиобразными и круговыми движениями, работаем 30 – 60 секунд.

Поглаживание заменяет растирание, которое можно выполнить:

  • ладонями;
  • подушечками пальцев;
  • локтевым краем руки.

Просто сдвигаем руки, легко имитируя пиление или штрихование. По мере взросления грудничка увеличиваем время от 2 минут до 4.

При разминании подойдет простое пощипывание.

Весь массаж для возраста 3 – 6 месяцев будет занимать 5 — 6 минут.

Немаловажную роль играют упражнения для грудничка. Для укрепления спины продолжаем использовать мяч, увеличивая амплитуду колебания. Раскачиваем гимнастический снаряд, надежно страхуя ребенка.

Положите грудничка животиком вниз, впереди, на расстоянии его вытянутой ручки, расположите яркую игрушку, которую кроха захочет достать. При напряжении мышцы малыша интуитивно будут укрепляться.

6 – 9 месяцев

Шестимесячной крохе проведите тест, и вы узнаете, можно ли делать массаж для детей.  Для спины малыша следует подобрать манипуляции, упражнения, согласно состоянию его мышц.

Положите дитя на животик, немного приподнимите за талию и задержитесь на несколько секунд. Здоровый грудничок рефлекторно встанет в позу «ласточка».

Не стоит мучить дитя снова, если дитя не прошло этот тест, уделите особое внимание упражнениям и массажу по укреплению его мышечной системы.

Прижмите крохотулю спинкой к себе, обнимите его в районе таза и слегка медленно покачивайтесь вперед – назад. Через некоторое время малыш будет сам рефлекторно выполнять это движение, как только вы прижмете к себе спинку.

На первых порах достаточно сделать 3 – 5 наклона. Потом вам будет трудно удержать грудничка от желания делать наклоны.

Удерживая дитя за подмышки, кладем его животиком на гимнастический мяч, который слегка качаем. Через некоторое время, когда кроха будет уверенно держаться в позе «ласточка» более 5 секунд, меняем поддержку, теперь держим его за бедра.

После выполнения упражнений делаем массаж спины ребенку, положив его на животик.

Не забывайте золотое правило — работаем на расстоянии 1 сантиметра от позвоночника.

  • Поглаживание выполняем раскрытыми ладонями, непрерывно гладим всю спинку круговыми, спиралевидными движениями 3 — 5 раз.

  • Плавно переходим к растиранию, которое отличается только тем, что движения становятся более быстрыми и интенсивными и выполняются подушечками 2,3,4 пальцев. При растирании можно передвигаться как вдоль туловища, так и поперек, мягко прорабатывая межреберное пространство.

    Постепенно наращивайте количество повторений от 3 до 5 раз.

  • Для разминания переходим на более медленный темп, теми же пальцами делаем круговые, с легким надавливаем движения, передвигаясь от попки к голове. Разминание делаем 2 – 4 раз, ориентируясь на состояние ребенка.

  • Вся процедура заканчивается нежным поглаживанием.

 9 – 12 месяцев

К 9 месяцам дитя не только уверенно ползает, сидит, но иногда уже и ходит.

Можете смело добавить для гимнастики мяч, палочку, кольца из пластика, различные игрушки.

Идеальное упражнение для укрепления спинки, животика, рук – мостик. Кто-то из родителей кладет грудничка себе на колени животиком вниз таким образом, чтобы верхняя часть тела свисала. Ножки крепко удерживаются.

Внизу, на расстоянии вытянутой руки крохи раскидать любимые игрушки, предложить ему собрать предметы по одному. После 5 — 8 наклонов, меняем положение, перевернув маленького любимчика с живота на спинку, по-прежнему свисающую с родительского колена. Теперь игрушки держим перед ребенком, повторяем наклоны.

Ходьба на четвереньках прекрасно укрепляет мускулатуру спины. Заставить кроху передвигаться легко с помощью той же завлекалочки – любимой игрушки, которую незаметно перекладываем все дальше.

Ставим дитя на ножки, держим за колени одной рукой, другой поддерживаем малыша за живот, которого просим достать игрушку, сделав наклон вперед. Это сложно упражнение можно начинать с 1- 2 раз, доводя до 3 — 4.

Теперь можно позволить грудничку расслабиться и перевернуться по обеим сторонам с живота на спину.

Заканчиваем гимнастические упражнения, сделав их дважды. Из лежачего положения на животе, из которого малыш встает следующим образом:

  • поднять голову;
  • встать на колени;
  • подняться на ножки с помощью взрослых, держащих его за руки.

Положив ребенка на живот, начинаем делать массаж.  Детский массаж спины этого возраста включает все классические приемы, каждый из которых начинается и заканчивается поглаживание. Переход от одного движения к другому происходит плавно, с постепенным увеличением интенсивности.

Выше описаны правила выполнения поглаживания, растирания и разминания.  При растирании кожа грудничка может слегка покраснеть, это хороший знак, свидетельствующий о приливе крови, наполнении кровеносной системы кислородом.

Разминание можно дополнить пощипыванием и закончить массаж легким похлопыванием. Все приемы выполняем по 3 – 5 раз. Общее время увеличивается до 15 — 20 минут.

Совершенствуйте свои умения, чтобы при необходимости сделать дитяти лечебный, расслабляющий или дренажный массаж.

Источник: http://spinaneboli.ru/massazh-spiny/massazh-spiny-dlya-detej/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.