Как обустроить место для сна грудного ребенка

Содержание

Как обустроить место для сна грудного ребенка

Как обустроить место для сна грудного ребенка

В прежние времена, когда особенно большого выбора кроваток не было и когда мебельной промышленностью выпускались две-три модификации детской кроватки, наиболее популярна у молодых мам была деревянная двухуровневая кроватка для детей до года, стенки которой были выполнены из деревянных прутьев; со временем – когда малыш подрастал и обретал привилегию самостоятельно решать, оставаться в кроватке или ее покидать, – один или два из этих прутьев из стенки вытаскивали, и образовывался лаз.

Из этой статьи вы узнаете как выбрать кроватку для новорожденного и какие существуют кроватки для детей до года.

Как обустроить место для сна грудного ребенка?

В первые недели малышу нужны укромность и тепло его кроватки. Однако не нужно постоянно держать ребенка одного в тихой (пустой) комнате. Когда он не спит, пододвиньте кроватку поближе к себе, пусть и малыш тоже принимает участие в семейной жизни.

Разумеется, его «гнездышко» нужно приготовить еще до появления ребенка на свет. Здесь возможны различные варианты покупок.

Комнатная коляска – место сна новорожденного

Для первых месяцев это идеально: комнатная коляска с балдахином. Имеется в виду корзинка на колесиках, покрытая сверху матерчатым навесом – идеальное место для сна грудного ребенка.

Такая коляска очень легка и ее можно передвигать по всей квартире, так что вы всегда можете иметь ребенка около себя, если только пожелаете. Это особенно удобно ночью, пока вы еще кормите грудью.

Новорожденному такая ограниченность корзинки (которая действительно похожа на гнездо) полезна, поскольку это помогает ему приспособиться к новой жизни.

Балдахин (откидной верх) не дает взгляду ребенка уйти «в пустоту», и к тому же он смягчает шумы. Кроме того, малыш в комнатной коляске очень хорошо засыпает и успокаивается.

Недостаток в том, что не позднее, чем через 5-6 месяцев коляска станет для ребенка мала.

Поэтому попытайтесь взять эту коляску на время или приобрести бывшую в употреблении – она ведь не будет помехой даже и для нового гарнитура.

Корзинка или сумка – место сна детей до года

Альтернативой коляски детей до года может быть переносная корзинка или сумка, возможно в сочетании с колесной подставкой (имеется в специальных магазинах). При этом вы сможете без усилий легко брать с собой ребенка из комнаты в комнату.

Для самых маленьких хорошим решением было бы приобретение комбинированной детской коляски со встроенной сумкой для ношения, тогда в жилой комнате для нее не возникнет никаких проблем с местом, а вначале малыш сможет в ней целый день также и спать.

Тогда на ночь вы просто забираете переносную сумку из коляски и ставите ее в колыбельку или в детскую кроватку.

Добрая старая колыбель – место сна новорожденного

Колыбель очень похожа на комнатную коляску на колесиках с откидным верхом и, по-видимому, имеет с ней общее происхождение. Все сказанное выше справедливо для коляски-колыбели, механизм качания которой, впрочем, еще нужно подобрать. Напротив, большие колыбели настолько велики, что ребенок может вполне спать в них до года.

Недостаток: такая колыбель не может катиться, и вам придется каждый раз нагибаться, чтобы взять малыша на руки. Она похожа скорее на детскую кроватку. Имея большую колыбель, можно сразу же «переехать» в большую детскую кроватку, а затем перейти в кроватку для подростка.

Кроватка с решеткой – место сна новорожденного

Кроватки для детей до года с деревянной решеткой теперь охотно применяют с самого начала, потому что они могут «расти» вместе с ребенком вплоть до школьного возраста. Однако, если вы хотите иметь несколько детей, то это не будет целесообразно.

Маленький ребенок и без того получит когда-нибудь кроватку большего размера, а свою оставит «в наследство» следующему малышу.

В ином случае, бесспорно, самое выгодное – это приобрести кроватку сразу с запасом на будущее; лучше всего подойдет размер 1,40 х 1,70 м. Поверхность для лежания должна перестраиваться по высоте.

В частности, для маленького ребенка ее нужно поднять максимально вверх, чтобы вам не приходилось постоянно нагибаться.

Обращайте внимание на то, чтобы расстояние между прутиками решетки было в пределах 6-7,5 см. Если оно будет больше, то головка малыша может нечаянно попасть в щель между ними.

Два или несколько прутков должны быть вынимаемыми, чтобы ребенок постарше мог выйти из кроватки, не перелезая через верх.

Чтобы уже и новорожденный чувствовал себя удобно и ни на что не натыкался, нужно предусмотреть покрытую ватой защиту для глаз и головки, поместив ее на конце кроватки, где находится голова малыша.

В большую кроватку ребенка вначале можно класть поперек, а остальную половину кроватки чем-либо отгородить. Ваш ребенок будет себя чувствовать более защищенно. Или можно оборудовать корзинку для ношения из шкафа для белья и поставить ее в большую кровать.

Для кроваток с решетками можно подобрать и откидной верх.

На кроватке с решеткой впоследствии можно вынуть несколько прутков, чтобы ребенок смог «выползти» через дырку.

Какой матрас лучше для ребенка?

Малыш, растущий на животе, раньше начинает ползать (ему не надо переворачиваться, он уже в положении «готов ползти»), раньше садиться, стоять, ходить – все моторные функции у него развиваются раньше, а они стимулируют развитие коры головного мозга малыша.

Матрас в кроватке ребенка до года не должен быть ни слишком жестким, ни слишком мягким. Спинка малыша не должна вдавливаться в подстилку.

1.

В первые месяцы для поддержания вашего малыша на весу достаточно положить пенопластовый мат толщиной 10-15 см (твердость 3, имеется в специализированных магазинах). Для самодельной корзинки или некомплектной комнатной коляски этот мат можно обрезать. Тогда вам потребуются два мата разного размера, потому что корзинка по направлению кверху расширяется.

Сначала вы кладете только один мат; тогда площадь для сна уменьшается. Когда ребенок подрастет, площадь для сна может быть увеличена второй подстилкой.

2.

Напротив, кроватка для детей до года должна быть с матрацем. Матрацы с лошадиным волосом и кокосовой шелухой очень стойки и довольно прочны. Латексные или пенопластовые матрасы следует выбирать твердых марок; они особенно рекомендуются при склонности ребенка к аллергии.

3.

На матрац нужно положить мольтоновое или хлопчатобумажное стеганое одеяло, а на него подкладку для защиты от влажности, которая должна быть воздухопроницаемой и пригодной для стирки. Внимание! Нельзя применять никаких пластмассовых или резиновых подкладок, которые мешают дыханию тела. На самый верх кладут натянутую или мягкую мольтоновую простыню.

4.

Подушка под голову не нужна и только мешает новорожденному ребенку. Вместо этого головной конец кровати накрывают либо мольтоновой простыней (мольтон – материал, подобный байковой ткани), либо пеленкой, сложенной в треугольник, которую засовывают по краям под матрац. Такое покрытие можно всегда заменить, если ребенок отрыгнет, не заменяя сразу все остальное, на свежее белье.

5.

Овечья шерсть в последнее время завоевала все детские кроватки. И на это есть важные причины. Шерсть греет зимой и охлаждает летом. Малыши спят спокойнее и лучше на своей уютной постельке.

Гигиенические сомнения здесь излишни: овечья шерсть для детей хорошо очищается, и ее можно осторожно стирать соответствующими моющими средствами.

Кроме того, натуральная шерсть легко поглощает загрязнения.

Напротив, для аллергиков шерсть не следует особенно рекомендовать. Если решено применить шерсть, то можно отказаться от разных матрасных подкладок, за исключением наволочки и подкладки под голову.

Чем укрывать ребенка в кроватке?

1.

Для укрытия ребенка вам потребуется легкое шерстяное или синтетическое одеяло со снимаемым хлопчатобумажным пододеяльником.

2.

Для тепла именно в первые недели идеальна легкая подголовная подушка, используемая в качестве одеяла.

3.

Если есть тетя или бабушка, умеющие вязать спицами или крючком, то можно связать себе детское одеяльце из шерсти, а для аллергиков – из синтетики.

4.

Легкие хлопчатобумажные спальные мешки для малышей старше четверти года, или пеленочные одежки для первых трех месяцев обеспечивают тепло и обычно достаточны как дневное одеяло летом.

Спальные мешки подходят для детей, которые любят болтать ночью ножками, потому что в мешке они не переохладятся и не смогут сделать никаких фокусов с одеялом. Однако имеются и зимние модели таких мешков, простеганные толстой ватой или утепленные овечьей шерстью.

5.

Пеленочные одежки удобны для использования грудными детьми, которых ночью приходится еще пеленать. Из них не нужно извлекать всего ребенка. Достаточно только отстегнуть кнопки на нижней планке, чтобы можно было вынуть пеленку.

Как выбрать пеленальный столик?

Пеленальный столик тоже необходимая вещь для переодевания и других манипуляций с ребенком, но… не для пеленания. Пеленальный столик должен быть таких размеров, чтобы на нем поместился запас детских вещей, которые понадобятся для переодевания малыша, и средств для проведения гигиенических мероприятий.

«Все, что необходимо, должно быть под рукой» – придерживаясь этого принципа, мама предотвратит падение ребенка с пеленального столика, когда он немного подрастет и будет более подвижным: ей не придется отвлекаться, чтобы взять откуда-либо необходимый предмет или вещь.

Положение ребенка в кроватке

Положение малыша в кроватке – очень важный момент в уходе. В последние годы в литературе много дискуссий о том, как должен спать (лежать) малыш: на спине, на боку (как выросло не одно поколение!) или на животе?

Положение ребенка на животе

Малыши, особенно в первом полугодии, часто срыгивают и, если они будут находиться на спине, могут захлебнуться, и наступит удушье. Если же малыш лежит на животе, то этого не произойдет, так как пища выльется изо рта в сторону.

Самое главное условие – чтобы новорожденный малыш лежал на животе. При нахождении на животе малыш греет его (животик) температурой своего тела (нет необходимости прикладывать теплую пеленку!), сам живот поддавливает своей массой, а при движении еще и массирует, попка кверху, а значит, легче отходят газы, следовательно, малыш становится более спокойным.

Кроме того, лежа на животе, малыш, когда проснется, чаще будет пытаться поднимать голову и упражнять шейные мышцы, соответственно и раньше начнет держать головку. А лежа на спине или на боку он лишен такой возможности.

Положение ребенка во сне

Вначале ваш малыш еще не может сам изменять свое положение в кроватке. Однако, его нужно регулярно перевертывать на спинку, на живот или на бочок, чтобы мускулатура могла развиваться равномерно.

Поэтому возьмите себе за правило: надо чтобы после каждого пеленания изменять положение ребенка.

Имейте в виду, что в ночное время, а также и в дневное, когда малыш спит без наблюдения, класть его на животик нельзя (он может задохнуться).

Важно! Никогда не оставляйте своего ребенка на животе без присмотра. Есть статистические данные о том, что ребенка, спящего на животе, чаще настигает так называемая внезапная детская смерть.

Только когда ваш малыш не спит, а вы не упускаете его из виду, его можно и даже нужно класть на животик для игры, «гуканья» и для первых физкультурных упражнений – это укрепляет спинную мускулатуру и совершенно необходимо для обучения ползанию.

Именно в первые недели положение лежа на спине не всегда бывает безопасным. Часто после питья ребенок отрыгивает небольшое количество жидкости и может ею подавиться, так как он еще не умеет самостоятельно повернуть головку. Поэтому из предосторожности сразу после кормления грудью или из бутылочки кладите малыша в кроватку на бочок.

Поддержка в положении на боку нужна для вашего малыша только в первые недели.

Новорожденный не может лежать на боку без поддержки. Скатайте простыню в колбаску и подложите ее под спинку малыша. Регулярно меняйте положение лежа, иначе у ребенка быстро разовьется неправильная осанка.

Если ваш малыш лежит на спинке, над ним можно повесить игрушки, чтобы он смотрел и двигался. Это поможет развитию подвижности и укрепит силу в ручонках. К тому же, сучение ножками и хватание предметов в положении на спине укрепляют мускулатуру живота.

Смена перспективы – это важно. Ребенок смотрит всегда только туда, где светло и где что-то происходит. Если кроватка стоит у стены и она является главным местопребыванием малыша, то это приводит к перекосу положения головы. Поэтому ежедневно поворачивайте постельку.

Источник: https://www.medmoon.ru/rebenok/krasivo_ili_udobno.html

Как и в какой позе должен спать новорожденный ребенок

Как обустроить место для сна грудного ребенка

Сколько нужно спать грудному младенцу нескольких недель от роду? Отчего малыш днём спит хорошо, но ночью подолгу не засыпает? В какой позе должен спать новорожденный, и какова должна быть температура в помещении? Как нужно класть младенца в его кроватку, чтобы он не просыпался? Поскольку эти вопросы беспокоят не одну молодую семью, в данной статье мы постарались на них ответить.

Вопрос, как должен спать новорожденный, не так прост, как может показаться с первого раза. Продолжительность детского сна во многом зависит от тех условий, которые родители могут создать для своего крохи. Во время сна грудной младенец набирается сил, растёт, набирает в весе.

Некоторым родителям незачем волноваться – их детки спят спокойно, не ворочаются, радуя и умиляя своим видом всех окружающих. Но есть и такие «сони», которые создают немало проблем для своих пап и мам, поскольку их поведение существенно отличается от ожидаемого.

Как долго может спать новорождённый

Новорожденный малыш спит практически 20 часов, просыпаясь на кормление

Новорождёнными принято называть тех малюток, которые существуют на свете не более месяца. Далее месячный ребёнок «получает право» именоваться уже младенцем. Что же касается продолжительности сна, то поскольку все дети индивидуальны, можно говорить лишь о неких усреднённых данных.

Процесс рождения оказал очень сильное стрессовое влияние на ребёнка, и ему нужно как можно быстрее восстановить силы. Именно поэтому:

  • в первые две недели, когда организм крохи максимально ослаблен, он спит 20 — 22 часа в сутки;
  • затем, до конца первого месяца своей жизни, малыши спят от 18 до 20 часов, просыпаясь лишь на короткое время, чтобы поесть маминого молока;
  • в последующие месяцы время сна сокращается до 16 – 17 часов.

Будет лучше, если большую часть этого времени кроха проспит именно ночью, давая тем самым отдохнуть и выспаться своим родителям.

Чтобы этого добиться, педиатры рекомендуют специально несколько сокращать дневной сон малыша, объединяя вечерние игры, купание и последующее кормление таким образом, чтобы уже к 12 ночи кроха был выкупанный и сытый. После этого он уснёт и сможет беспробудно поспать часов 6 – 7.

Нужно ли укачивать деток перед сном

Другой вопрос — где должен спать новорожденный. Многие молодые родители считают, что засыпать малыш должен строго в своей кроватке. Я его покормила, рассуждает мама, поиграла с ним, перепеленала, а теперь пора уложить его в детскую кроватку – спать он должен только в ней.

Далее начинается настоящая «игра на нервах». Не все дети тут же спокойно засыпают, многие начинают плакать, капризничать, проситься обратно на руки. Психологи рекомендуют в таких случаях обязательно брать малыша на руки и укачивать его.

Ощущая мамино присутствие, чувствуя её запах и осязая её тело, ребёнок засыпает куда быстрее и охотнее.

Но не следует сразу класть его в кроватку, как только вы заметите, что он давно не открывал глазки – сначала на малыша накатывает обыкновенная дрёма, и нужно дать ему немного времени, чтобы он крепче уснул.

Помните важную вещь – новорождённый ребёнок боится окружающего мира, ему здесь всё кажется непривычным и некомфортным. Единственное существо, которое помогает ему быть в покое с самим собой, – мама.

Первые месяцы малыша нужно укладывать спать в той же комнате, в которой спят его родители. Желательно, чтобы детская кроватка была придвинута вплотную к маминой кровати, а боковая перегородка снята. Чем больше времени кроха будет ощущать в первые месяцы мамино присутствие, тем выше шанс, что он вырастет здоровым и уравновешенным.

Почему дети могут плохо спать

Первое время новорожденному малышу лучше спать с родителями

Основные проблемы, которые испытывают молодые родители со своими детьми, связанные с попыткой уложить их спать, следующие:

  1. Малыш не спит положенные два — три часа днём. Его сон прерывист – полчаса спит, затем столько же времени бодрствует, затем вновь засыпает на полчаса.
  2. Малыш просыпается глубокой ночью и ни за что не соглашается уснуть вновь.
  3. Ребёнка бывает очень трудно уложить спать вечером после ночного кормления.

Чтобы понять, отчего это происходит, стоит вспомнить структуру нашего сна. У каждого человека (и у грудничка в том числе) состояние сна имеет несколько фаз. Глубокий сон плавно переходит в поверхностный, затем поверхностный вновь сменяется глубоким.

Но у взрослого эта фазы длятся по несколько часов, в то время, как у младенца фаза глубокого сна занимает в среднем около получаса. Далее настаёт период поверхностного сна, и тут кроху могут пробудить любой неосторожный звук, свет или неловкое движение.

Выходит, чтобы сон малыша был достаточно продолжителен, нужно обеспечить ему комфортные условия, дабы в периоды фазы поверхностного сна не существовало раздражителей, способных будить ребёнка раньше времени.

Какие условия нужны для спокойного сна младенца

Чтобы сон был спокойным, нужно в первую очередь исключить внешние раздражители

Вот в чем конкретно должны состоять эти самые комфортные условия.

  1. Спальню малыша нужно хорошо проветривать, а температура в комнате должна находиться в пределах 20 – 22 градуса. Если погода позволяет, лучше малышу организовывать дневной сон на улице, на свежем воздухе. Насыщенный кислородом воздух способствует более размеренному и спокойному сну. Купите прибор, позволяющий определять важность в помещении – в детской спальне она должна находиться в пределах 50 — 60%.
  2. Если ваш кроха периодически просыпается каждые полчаса при дневном свете, попробуйте организовать для него полумрак в спальне. Прикрывайте днём окна шторами или жалюзи. Вечером уберите верхний свет, переключившись на ночник. Разговаривайте вполголоса, убавьте звуки от телевизора и прикройте форточку, если с улицы доносятся городские шумы.
  3. Подберите правильный матрац для младенца. Малыш ни в коем случае не должен спать на мягком матрасе, его тело не должно проваливаться, «утопать» в нём. Лучше приобрести для сна жесткие матрасики, две штуки – один для кроватки, второй – для коляски. Подушка младенцу вообще не нужна, вплоть до года. Жёсткие поверхности способствуют формированию у подрастающего ребёнка правильной осанки, на мягком ложе малышу может быть нанесён вред.
  4. Постарайтесь, чтобы даже во сне малыш ощущал ваше присутствие. Не уходите в другую комнату, пока он спит – он может ощутить разрыв связи с мамой и проснуться. Такая связь особенно важна в первые три месяца его жизни. Пока кроха маленький и легкий, маме вообще лучше носить его при себе в специальном слинге, и в таком положении даже выполнять несложную работу по дому.
  5. Если вы решили приучать малыша засыпать в кроватке, оставайтесь рядом с ним до тех пор, пока он не уснёт. Гладьте его, разговаривайте с ним успокаивающим тоном, читайте ему сказки или пойте колыбельную. Неважно, что именно вы будете делать, главное, чтобы, даже закрыв глаза, малыш ощущал ваше присутствие до тех пор, пока крепкий сон его не сморит.

Как подсказывает здравый смысл, дети тем охотнее засыпают, чем в большей степени вы удовлетворите их физиологические потребности. В этом возрасте малышу нужно:

  • есть. Следите, чтобы, отходя ко сну, младенец был сыт и напоен;
  • гулять. Примерно два раза в день нужно выгуливать малыша на улице. Делайте это как раз в то время, когда у него наступает дневной сон;
  • купаться. Вечернему купанию следует уделить особое внимание. Искупав младенца после вечернего гуляния, а затем покормив и пообщавшись с ним, вы с легкостью «убедите» его поспать ночью положенные 6 -7 часов;
  • играть. Не забывайте пообщаться со своим крохой, поделать ему массажик, посюсюкать с ним, рассказать ему сказочку или попеть для него. Помните, что мы, люди – существа общественные, и вашему крохе общение с вами тоже необходимо, пусть и не в такой пока мере, как сон или еда.

Всегда учитывайте и общее состояние малыша. Примерно до четырёх месяцев у младенцев, особенно искусственников, будут обязательные колики и расстройства животика. Тем, кто находится на грудном вскармливании, в этом плане немного легче. Но всё равно и для тех, и для других нужно выполнять все профилактические процедуры, а именно:

  • выполняйте утреннюю гимнастику;
  • делайте массажи;
  • держите малыша после кормления вертикально, чтобы он отрыгнул проглоченный с молоком воздух;
  • кладите малютку на животик на короткий период, чтобы отвести газики из маленького пузика.

В какой позе следует укладывать малыша

Наблюдая за тем, как спят новорожденные, можно прийти к такому выводу: дети спят практически в тех же позах, какие предпочитаем и мы, взрослые, т. е. на спине, на боку или на животе. Но какая из этих поз более правильная, или же стоит довериться природе – пусть младенец спит так, как ему удобно?

Разберём, какие позы для сна малыша наименее опасны.

  1. Сон на спине рекомендуют все педиатры, считая его наиболее безопасным. Именно в таком положении малыша и следует укладывать спать днём и ночью. Даже если ваш немного подросший ребёнок и засыпает в ином положении, на животике или на боку, старайтесь затем переворачивать его на спинку. Правда, если малыш отрыгнёт еду, лёжа на спине, то он может и захлебнуться. Обычно в первые недели врачи рекомендуют малыша класть на бочок, и лишь после месяца – на спину. Ну, и обязательно следите, чтобы при лежании на спине положение головы малыша было повёрнутым немного на бок – в таком положении отрыжка пищи для крохи будет уже неопасной. Во время сна малыш сам будет поворачивать свою головёночку то на один бок, то на другой.
  2. Сон на животе возможен, но лишь в вашем присутствии и лишь на непродолжительное время. Дело в том, что такая поза является одной из косвенных причин синдрома внезапной детской смерти, который случается с детьми в первые месяцы жизни. Конечно, поза на животе – лишь один из неблагоприятных факторов, есть и другие, но лучше не рисковать. Но всё же не забывайте, что эту позу врачи рекомендуют применять для малышей, которых мучают колики после кормления – так у них легче отходят газы.
  3. Сон на боку достаточно безопасен. В отличие от сна на спине, если малыш после еды вдруг отрыгнёт во сне, на боку ему не угрожает возможность захлебнуться рвотной массой. Если вы решили класть кроху на бочок, подкладывайте что-нибудь ему спереди и под спинку, чтобы он не переворачивался. Только перед сном кроху стоит либо плотно запеленать, либо одеть на него рубашечку с длинными рукавчиками, дабы он не поцарапал себя во сне.

Какую бы позу для сна вашего ребёнка вы ни предпочитали, всё же надо иногда её менять. Желательно время от времени подходить к нему и переворачивать его, спящего, со спины на бочок или с одного бока на другой. Впрочем, делать это часто не стоит. Если малыш поспал несколько часиков на одном боку, то после следующего кормления кладите его уже на другой бок.

Следите за тем, чтобы младенец не спал всё время только на одном боку – в этом случае у него вполне может начать проявляться деформация ещё не окрепшего черепа.

Выводы

Итак, отвечая на вопрос, как должен спать грудной младенец, можно назвать следующие требования:

  • ложе должно быть ровное и достаточно твёрдое, без всякой подушки;
  • спать кроху желательно класть на бочок или на спину. Позу на животе следует избегать, применяя её, только чтобы избавить малыша от желудочных колик;
  • чтобы малыш спал спокойно, старайтесь окружить его вниманием, чтобы он ощущал мамину любовь и постоянное присутствие;
  • чтобы ребёнок не пробуждался слишком часто, уберите те факторы, которые могут его беспокоить в фазу поверхностного сна;
  • чтобы кроха спал всю ночь, организуйте для него все условия, совместив гуляние с последующим купанием и кормлением, так, чтобы кроха заснул лишь к 24 часам.

Источник: https://prochado.ru/uhod/kak-dolzhen-spat-novorozhdennyj.html

Как организовать спальное место для ребенка?

Как обустроить место для сна грудного ребенка

В первые месяцы жизни, большую часть времени (в среднем 16 часов в сутки) ребенок будет проводить во сне.

Поэтому, если вы тоже хотите спать, сделайте так, чтобы в собственной кроватке малышу было комфортно и безопасно. 

Имейте ввиду, для того, чтобы малыш поскорее освоился в том, что спать нужно ночью, а гулять – днем, даже в светлое время суток, укладывайте его спать в помещении с приглушенным светом. А ночью оставляйте лишь слабый свет ночника в детской комнате.

Где установить кровать для новорожденного?

Поставьте кроватку подальше от окна и радиаторов отопления. От окон может веять излишним холодом, а батареи сушат воздух. Кроме того, спать возле радиаторов по-настоящему жарко. А для малыша это чревато раздражением на коже и даже опрелостями.

Какую кроватку выбрать для ребенка?

Выбирайте кровать, в которой дно, на которое кладется матрац, фиксируется на разной высоте. Пока малыш совсем крошечный установите его на самой верхней отметке, чтобы не наклоняться к ребенку каждый раз, когда будете брать его на руки или наоборот, укладывать в кроватку. После того, как малыш научится хвататься за перила и становиться на коленки, опустите дно вниз.

Расстояние между прутьями кроватки не должно превышать 60мм, иначе ножка ребенка может застрять. Безопасная высота прутьев 60 см.

Внутренние жесткие стенки кровати следует обезопасить специальными мягкими бортиками. Их можно пристегивать или привязывать. Имейте ввиду, что внутренний бортик должен быть не слишком толстым – через него обязан проходить воздух!

Не закрывайте бортиками всю кровать, они необходимы только в той зоне, где малыш активно вертится и рискует стукнуться головой. 

Какой матрац выбрать для новорожденного?

Только упругий, только плотный и ни в коем случае не мягкий, в котором ребенок может буквально нырнуть с головой. Следите за тем, чтобы размер матраса соответствовал размерам кроватки, иначе в случайно образовавшуюся щель может выскользнуть ручка или ножка младенца.

Если в вашей семье есть аллергики, лучше подстраховаться и выбрать именно противоаллергенный матрац, в котором наверняка не заведутся пылевые клещи.

Какой должна быть детская постель?

Из натуральных, дышащих материалов, без обилия рюшиков и бантиков, с симпатичной аппликацией для будущего развития малыша. Белье может быть украшено различными декоративными элементами, которые ребенок не сможет самостоятельно оторвать, когда окрепнет и подрастет.

В постели ребенка не должно быть ни единой складочки. Иначе, из-за подобного неудобства, малыш будет выражать бурные протесты. Кроме того складки ткани могут натирать нежную кожу вызывая раздражение и даже боль у особо чувствительного ребенка.

Простынь следует тщательно заправлять, чтобы у ребенка не было шансов в ней запутаться. В идеале приобрести простынь на резинке, которая плотно натягивается по поверхности матраса.

Как перестать волноваться, когда ребенок спит?

Все мамы переживают и нервничают по этому поводу. Чаще всего их заботит три основных вопроса:

  • дышит ли малыш;
  • не замерз ли он;
  • не сбросил ли ребенок одеяло.

Чтобы не волноваться, соблюдайте все правила безопасности детского сна.

  • Укладывайте новорожденного спать, только на спинку.
  • Тщательно проветривайте помещение.
  • Соблюдайте температурный режим в детской комнате, не более 18-22С.
  • Не кладите ребенка в собственную постель, если она мягкая, одеяло в ней тяжелое и толстое, а вы сильно устали. Очень хорошо для этого подходят специальные гнезда для малышей. Можно его положить рядом  с собой в кровати или ребенку сделать мягкое место где-то в квартире прямо на ковре. 
  • Никому не разрешайте курить рядом с комнатой, где отдыхает ребенок.

И еще один совет, приобретите специальный спальный мешок – жиготоз, он обволакивает ребенка, напоминая малышу о безоблачной внутриутробной жизни.  Сохраняет температурный режим и не позволяет крохе раскрываться и мерзнуть.

Как перекладывать ребенка в кроватку и не разбудить?

Перекладывая малыша с рук в кроватку, бережно поддерживайте его под головку, спинку и попу. Так у малыша не возникнет ощущение, что его погружают в бездну.

Обязательно ознакомьтесь с нашей статьей Сон новорожденного, которая подскажет вам, как распознавать фазы детского сна и правильно на них реагировать. 

В Мамином Магазине можно выбрать и купить:

Мы гарантируем вам приятное обслуживание .

Источник: https://mammyclub.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0

Готовим детскую кроватку к рождению малыша

Как обустроить место для сна грудного ребенка

Многие специалисты утверждают, что совместный сон полезен как ребенку, так и его матери. В настоящее время сон вместе с малышом считается естественным. Это залог успешного грудного вскармливания, а также нормального психологического развития грудничка.

Однако иногда случается так, что совместный сон мамы и ее ребенка невозможен. Например, если мама после тяжелых родов принимает лекарства, влияющие на сон, или панически боится, крепко заснув, придавить ребенка. Или же концепция совместного сна идет в разрез с моральными принципами и убеждениями.

В таких случаях стоит присмотреть для малыша детскую кроватку. Пригодится она и для дневного сна. К тому же в кроватке можно оставить малыша, не боясь, что он упадет, и заняться домашними делами.

Что же необходимо, чтобы спальное место для новорожденного было наиболее уютным и комфортным? Как обустроить и что купить?

Детская кроватка

Основные требования, предъявляемые к детским кроваткам:

1. Экологичность и безопасность материалов, из которых изготовлена кроватка.

2. Безопасность конструкции.

3. Наличие сертификата качества.

Наиболее экологически чистым материалом для изготовления кроватки считается дерево, однако и металлические, и тканевые кровати-манежи, и плетеные люльки пользуются большим успехом у мам.

При покупке кроватки для новорожденного  необходимо обязательно проверять наличие у продавца гигиенических сертификатов качества на товар. В составе лаков и красок, покрывающих кроватку, не должно быть вредных веществ. Конструкция должна быть прочной и устойчивой, без потенциально опасных для ребенка мелких деталей.

Постельные принадлежности

Выбрав кроватку, необходимо оснастить ее постельными принадлежностями. Понадобятся:

Матрас

Матрас для новорожденного необходим достаточно жесткий, с наполнителем из гречневой шелухи, кокосового волокна или морских водорослей. Так же, как и кроватка, он должен быть изготовлен из экологически безопасных материалов.

Одеяло

Одеяло не должно быть слишком большим, для новорожденного подойдет самый маленький размер. Может быть байковое, хлопковое, шерстяное или изготовленное из высококачественного синтетического материала. Отличной альтернативой могут быть жиготозы – детские спальные мешки.

Подушка

Подушку лучше не использовать, достаточно подложить под голову ребенку сложенную пелёнку. После года при желании можно приобрести специальную ортопедическую детскую подушечку.

Постельное белье для новорожденных

Качественное детское постельное белье для кроватки можно купить комплектом или отдельными позициями. Для новорожденного достаточно двух комплектов белья (простынь, пододеяльник) и нескольких простынок на смену, так как они часто пачкаются.

Постельное белье должно быть изготовлено из натуральных хлопчатобумажных тканей, иметь приятную расцветку и быть безопасным. Ребенок не должен запутаться в рюшах, завязках и петельках.

Даже новое белье необходимо выстирать детским порошком и прогладить с двух сторон перед использованием, при этом ткань не должна линять.

Аксессуары для кроватки

Не являются обязательными для использования.

Бампер

Необходим не только для создания уюта и комфорта, но также для безопасности малыша. Предотвращает застревание ребенка между прутьями кроватки, также малыш не ударится, резко повернувшись во сне.

Балдахин или полог

Балдахин играет больше эстетическую роль в оснащении кроватки, чем практическую. Но с помощью балдахина можно создать уют малышу, прикрыв кроватку от яркого освещения. Стирать его необходимо не реже чем постельное белье.

Наматрасник

Одевается на матрас для его защиты от влаги и продления его срока службы. Наматрасник имеет хлопчатобумажный верх и клеенчатую основу. Очень удобен в уходе, так как его легко стирать в стиральной машине.

Пользоваться наматрасником предпочтительнее, чем медицинской клеенкой, так как при использовании наматрасника малыш не будет потеть.

Карман

Карман вешается на боковую сторону кроватки и удобен для мамы. Имеет несколько отделений, в которых можно хранить различные мелочи, которые понадобятся в уходе за ребенком  – детскую косметику, средства гигиены и подгузники.

Полозья-качалки

Устанавливаются для функции качания кроватки.

Москитная сетка

Применяется при использовании тканевой кроватки-манежа.

Конструкция,  размер и украшение детской кроватки – дело вкуса родителей, самое главное,  чтобы малыш чувствовал себя в ней максимально комфортно, безопасно и видел хорошие сны.

Хотите поделиться с друзьями информацией статьи в соц.сетях? Публикуйте ссылку на своей страничке с помощью кнопок

Почему бы тебе не узнавать обо всем первым? на обновления блога прямо сейчас!

Источник: http://maminovse.ru/gotovim-detskuyu-krovatku-k-rozhdeniyu-malysha.html

Безопасный Детский Сон

Как обустроить место для сна грудного ребенка

   Самое первое и самое важное, когда речь заходит о детском сне – это не режим дня и время укладывания, а безопасность! Наша статья посвящена безопасности детского сна. Это очень важная тема, которая так мало освещена в России.

 Синдром Внезапной Детской Смерти 

   Смерть во сне ребенка первого года жизни ассоциируется с синдромом внезапной смерти младенцев (СВДС).  Совершенно здоровый младенец неожиданно умирает во сне.

Чаще всего такие случаи регистрируются во сне, поэтому этот синдром носит название «смерти в колыбели». Более всего риску СВДС подвержены малыши первого года жизни, особенно высок риск у малышей второго и третьего месяца жизни.

90% всех случаев происходит с малышами до 6-ти месяцев. 

   Однако, СВДС – лишь часть состояний, объединяемых термином «Внезапная Неожиданная Смерть Младенцев» (ВНСМ). Весомую часть случаев ВНСМ составляют случайная асфиксия и удушение в кровати.

Организация безопасного сна новорожденного – это самая важная мера для снижения риска Синдрома Внезапной Детской Смерти

   Неожиданная смерть младенца во сне – явление редкое, в России зарегистрировано всего 43 случая на 100 000 рожденных детей. Однако, безопасной организации сна следует уделять внимание даже в том случае, если это спасет жизнь хотя бы оному ребенку!

 Источники информации о безопасной организации детского сна

   В России с к сожалению целенаправленной единой кампании по информированию родителей никогда не проводилось, информации в открытых источниках очень мало. Именно поэтому мы были вынуждены обратиться к иностранным источникам, в частности: 

   Мы проанализировали все рекомендации и структурировали их. Мы подготовили для вас вебинар, статью, чек-лист и памятку, которые расскажут вам о важных мерах, которые стоит предпринять, чтобы защитить своего малыша от риска СВДС и удушения.

 В одной комнате с родителями  

   Один из первых вопросов, на который родители ищут ответ еще до рождения малыша – это где он будет спать? Важно знать, что сон в одной комнате с родителями как минимум до 6-ти месяцев гораздо удобнее и безопаснее! Важно понимать, что сон в одной комнате с малышом снижает риск СВДС на 50% 

   Вы сможете услышать и быстро отреагировать, если малыш плачет, срыгнул или если у него проблемы с дыханием. В России почти 100% выбирают сон в одной комнате с малышом до 1 года его жизни.

 Опасно ли брать ребенка к себе в кровать?

   Взрослые берут к себе детей с незапамятных времен! Это старо как мир! Издревле дети и родители спали вместе ради тепла и удобства. Но и термин «приспать младенца» известен с древнейших времен.

Что это означает? Это ситуации, при которых мама, уложив спать ребенка рядом с собой, кормив его грудью, засыпает и случайно (непреднамеренно!) грудью или другой частью тела придавливает носик и ротик младенца, в результате чего ребенок не может дышать.

 Предупреждение данной ситуации входило в задачу еще земских врачей царской России, а также педиатров молодой советской России, от которых остались агитационные плакаты.

   Последние 20 лет ученые посвятили много сил и времени вопросу: Опасно ли брать детей к себе в кровать? Вопрос безопасности совместного сна ребенка первого года жизни в одной кровати с родителями или другими людьми – предмет активных научных исследований и споров на сегодняшний день.

   Результаты исследований вызывают некоторое беспокойство. На сегодняшний день, существует обширная статистика трагических случаев, связанных со сном в родительской постели. Доказано, что совместный сон даже в случае отсутствия курения и употребления алкоголя и наркотиков родителями – высокий риск реализации СВС у младенца.

   Однако не все исследователи поддерживают данную точку зрения, делая акцент на убедительные доказательства того, что совместный сон с ребенком способствует поддержке грудного вскармливания. Существует мнение, что вопрос безопасности совместного сна с ребенком нужно обсуждать осторожно, с поправками на культурный уровень семьи и личные убеждения родителей.

Четкая позиция по данному вопросу представлена только Американской Академией Педиатрии, которая запрещает совместный сон в связи с высоким риском развития ВНСМ, особенно детям первых трех месяцев жизни, даже в случае отсутствия употребления родителями алкоголя и курения.

Данную позицию поддержали Канада, Австралия и Океания, большинство стран Европы и Азии. 

Самым лучшим решением для вас будет обеспечить место сна вашего малыша непосредственно рядом с вашей кроватью. В люльке, в приставной кроватке или в кровати с бортиками, но только не в вашей кровати!

   Вам будет легко кормить и успокаивать ребенка, и вы сами будете спать лучше, зная, что приняли все возможные меры для того, чтобы вашему малышу ничего не угрожало.

Безопасный сон – Небезопасный сон

9 ошибок в организации Безопасного Детского Сна на изображении выше (правый блок):

  • сон в отдельной комнате
  • сон на боку
  • положение «голова к борту кровати»
  • подушка
  • два одеяла
  • шапочка
  • кроватка стоит у окна
  • кроватка стоит у радиатора
  • без пустышки

 Если вы сознательно выбрали Совместный Сон

Если, не смотря ни на что вы выбрали совместный сон , вам необходимо свести к минимуму потенциально опасные факторы. Наши рекомендации помогут вам создать безопасные и комфортные условия и  свести к минимум риск неприятностей:

  • Ваша постель должна быть абсолютно безопасной для малыша. Матрас должен быть жестким, ровным, простыня натянута и закреплена. Нельзя спать на мягких перинах и водяных матрасах.
  • Используйте защитные борты для кровати, чтобы малыш не упал с нее
  • Если ваша кровать придвинута к стене или мебели, каждый день проверяйте, нет ли щелей между кроватью и стеной, куда ребенок может упасть
  • Ребенок должен лежать между матерью и стеной (а не между матерью и отцом). Отцы, бабушки, дедушки не обладают материнским инстинктом, поэтому не могут чувствовать ребенка. Часто матери просыпаются от малейшего движения малыша.
  • ВАЖНО! Если вы поняли, что просыпаетесь только тогда, когда ребенок уже громко плачет, то вам стоит серьезно задуматься о том, чтобы переложить малыша в свою собственную кроватку
  • Пользуйтесь большими матрасами, чтобы было достаточно места для всех спящих 
  • Не спите вместе с ребенком, если вы обладаете лишним весом, это может привести к возникновению опасных ситуаций. Как проверить насколько опасен ваш вес? Если малыш скатывается к вам, так как матрас слишком продавливается под вами и образуется углубление, то не стоит практиковать СС 
  • Уберите все подушки и тяжелые одеяла из вашей кровати. 
  • Не надевайте сорочки и пижамы с лентами и завязками, убирайте длинные волосы 
  • Снимайте на ночь все украшения
  • Не пользуйтесь духами и кремами с резкими запахами
  • Не позволяйте домашним животным спать в одной постели с малышом
  • Никогда не оставляйте малыша одного в большой кровати, если вы не уверены что он находится в полной безопасности

 Безопасная поза для сна

Часто мамы новорожденных задают вопросы: Как укладывать малыша спать? Какая поза для сна безопасна? 

   Важно знать, что официальных рекомендаций на тему безопасной позы в России нет. Большинство педиатров советуют укладывать малышей на бок, а при некоторых заболеваниях (например, при особых формах рефлюкса) рекомендуют сон на животе.

   Но прежде, чем выбрать безопасную позу для сна, мы хотим, чтобы вы приняли информированное решение как поступать. Поэтому расскажем вам о каждой позе для сна. Вот 3 позы, рассмотрим:  

НА ЖИВОТЕ

+ легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются колики

+ укрепляется мышечный корсет

+ ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.

+ именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.

сдавливание грудной клетки – малышу тяжело дышать

опасная поза! риск СВДС!

НА БОКУ

+ не захлебнется при срыгивании

нестабильная поза, может перевернуться на живот

нужно чередовать бок, чтобы не образовалась кривошея и деформация черепа

НА СПИНЕ

+ естественная поза, свободное дыхание

+ ниже риск перекрыть дыхательные пути посторонними предметами (нос и рот)

+ родителям легче наблюдать за малышом

–  деформация черепа

   ВАЖНО ЗНАТЬ! В 1994 году Американская Академия Педиатров начала кампанию Back to sleep – Сон на спине. По мнению ААП, число случаев СВДС сократилось в 2 раза после проведения кампании!

   И по сей день вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимального положения малыша во сне. Поэтому, прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром!

Прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром! 

 Как выбрать матрас для ребенка?

   Можно ли использовать матрас, который перешел по наследству от старшего ребенка? Оказывается, что нельзя! Ученые в Великобритании провели исследование, которое доказывает, что при использовании матрас заселяется бактериями и грибками (пот, срыгивания, моча). Этот грибок разрастается и негативно влияет на ребенка. Оказалось, что в половине случаев СВДС в Великобритании родители использовали старый матрас.

– Матрас должен быть новым. Нельзя использовать бывшие в употреблении матрасы, даже от старших детей

– Матрас должен быть идеально ровным, с водонепроницаемым слоем

– Матрас должен быть таким жестким, чтобы он не проседал под весом ребенка

– Убедитесь, что матрас плотно входит в кроватку или колыбель, не оставляя щелей ни с одной стороны. Если вы можете вставить больше 2-х пальцев между бортиком кроватки и матрасом – матрас не подходит!

– Простыня должна быть хорошо натянута! Используйте только простыни на резинке или на молнии!

 Безопасная кровать – пустая кровать! 

   Мамы очень любят украшать кроватку малыша, используют красивые и объемные бамперы на кроватку, балдахин, населяют кроватку множеством игрушек. Действительно, создается ощущение, что все эти предметы дают больше уюта и тепла. НО! важно задуматься о том, что лишние предметы в кровати, повышают риск удушья.

   В кроватке не должно быть ничего, кроме матраса, натянутой простыни и ребенка! Безопасная кровать – это пустая кровать!

– Если холодно, укладывайте ребенка спать в спальном мешке или правильно укрывайте его одеялом!

– Игрушки, бамперы, плюшевые звери, позиционеры, овечьи шкуры, и пуховые и стеганные одеяла не должны быть в кровати!

– Подушки не нужны малышу до 2-х лет, до 1 года не должны использоваться из соображений безопасности

– Не вешайте на край кроватки простыни, одела, одежду.

– Не используйте балдахины.

– Одна безопасная игрушка-любимчик для сна допустима с возраста 6 месяцев

 Подробно обо всех аспектах безопасной организации сна в нашем вебинаре

   Команда консультантов по детскому сну Спи, Малыш проанализировали  большое количество  авторитетных источников , посоветовались с опытными педиатрами, изучили документы и рекомендации по организации безопасного сна детей. На основании всех этих материалов мы подготовили для вас бесплатный подробный вебинар, посвященный Безопасности Детского Сна

СонНоворожденого БезопасныйДетскийСон ОбучениеСну

Источник: https://spimalysh.ru/vse-o-sne/nauka-sna/bezopasnyy-detskiy-son

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.