Как ухаживать за собой во время беременности?

Содержание

Как ухаживать за собой в период беременности – что можно,что нельзя

Как ухаживать за собой во время беременности?

Вынашивание плода подразумевает повышенный контроль здоровья будущей мамы. При этом находясь в положении, не стоит отказывать себе в привычных вещах. Некоторые процедуры лишь немного меняются, но отказываться от них не придется. Сегодня поговорим, как ухаживать за собой в период беременности. Расскажем о гигиене, борьбе с растяжками, пигментации и косметических средствах.

Надо ли

Каждую женщину волнует ее внешний вид. Находясь в положении, особенно остро становится вопрос, как ухаживать за собой в период беременности.

Счастливый блеск глаз говорит о многом. Гормональный фон резко меняется, повышается уровень эстрогена. Происходят довольно быстрые изменения фигуры.

От некоторых привычных методов ухода все же придется отказаться. Но базовые процедуры остаются доступны для будущих мам.

Ежедневная гигиена

Уход за собой во время беременности немного отличается от обычного периода жизни. В течении всех девяти месяцев, происходят изменения гормонального фона. В некоторых случаях бывает недостаточно привычного уровня гигиены.

У будущих мам усиливается потоотделение. Запах приобретает несвойственные нотки. Повышается частота посещений туалета. Усиленная потребность в мочеиспускании и выделения из влагалища накладывает свой отпечаток на частоту интимной гигиены.

Чтобы искоренить причины благоприятной среды для размножения грибка и бактерий, необходимо принимать ежедневный душ. Он может быть и прохладным и теплым. 37°С считаются оптимальной температурой. Это поможет наладить кровообращение и получить заряд бодрости.

После душа рекомендуется нанести смягчающий и увлажняющий крем.

Расслабиться в теплой ванне также можно. Это способствует отличному настроению и сну. Температура не должна превышать 38°С. Более горячая вода значительно повысит температуру тела матери и плода. Это является особо опасным в первый триместр вынашивания.

Гигиена полости рта требует повышенного внимания. Рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в день. В сутки идеальным показателем является трехкратное очищение. Разрешено применение всевозможных стоматологических нитей.

Отдельное внимание стоит уделить зубной пасте. Она должна быть с натуральным составом. Смену зубной щетки лучше проводить чаще рекомендованной. Двухмесячное использование поможет предотвратить развитие болезнетворных микроорганизмов.

Уход за лицом

Повышенный уровень эстрогена и прогестерона благотворно влияет на кожный покров. Существующие морщинки разглаживаются, кожа становится упругой. Обладательницы жирного типа дермы отметят сокращенное выделение кожного сала. Уменьшится угревое высыпание и точечное появление прыщей. Поры станут менее заметными. Появится здоровый румянец.

Нормальный тип кожи, может напротив стать проблемным. Возможно появление общей стянутости, сухости и точечных шелушений. Для их устранения лучше воспользоваться мягким скрабом. После чего нанести увлажняющий крем.

Использование скрабов высокого абразива не рекомендуется. Так же, как и пилинги, крема и маски с фруктовыми кислотами. Доказано, что их содержание в высоких концентрациях способно навредить плоду.

Важно помнить, что уход за лицом во время беременности отличается от привычного.

Кожный покров более склонен к проявлению аллергических реакций. Не рекомендуется приобретать новые косметические средства. Предпочтение стоит отдать проверенным.

Что делать с пигментацией

В период вынашивания, довольно частой ситуацией является пигментация. Особенно эту проблему испытывают брюнетки. Симметричные пятна появляются на лице в области лба, висков, щек и скул. Также темнеют соски и ореолы вокруг них. Темные участки могут образоваться на средней линии живота и в естественных складках кожи.

Особенно переживать об этом не нужно. По истечению нескольких месяцев после родов пигментация исчезнет без вмешательства.

Для уменьшения проявлений, необходимо использовать солнцезащитные крема. Spf фильтры также добавляют в продукты для ежедневного применения.

Если уход за кожей во время беременности особенно волнует будущую маму, можно применять отбеливающую косметику.

Средства, одобренные врачами в период вынашивания плода, не нанесут вреда.

Существует возможность сделать осветляющие маски самостоятельно. Для этого нужно натереть яблоко на терке, добавить туда яичный желток и мелко порубленную петрушку.

Уход за телом

Уход за телом во время беременности подразумевает под собой ряд процедур.

Необходимо не только поддерживать душевное равновесие и не перенапрягать мышцы. Забота о коже не менее важна. У большинства женщин, кожный покров тела нормального типа или склонен к сухости.

Для поддержания тонуса, важно во весь период вынашивания соблюдать нормы питья. Употреблять не меньше 2.5 литров чистой воды в день.

Хорошему тургору способствуют увлажняющие крема и лосьоны. Применение натуральных масел не только напитает кожу, но и сделает ее шелковистой.

Многие девушки любят процедуру обертывания. Это прекрасный способ увлажнения и предотвращения нежелательных явлений. В СПА центрах создан целый ряд подобных услуг.

Горячие обертывания противопоказаны будущим мамам.

Косметологи применяют компоненты, которые не имеют согревающего эффекта. Зачастую ими становятся лечебные грязи, мед и морские водоросли. Такой уход можно использовать и в домашних условиях. Но только для ног и рук.

В список запрещенных методов входит обертывание живота, вакуумный и антицеллюлитный массаж.

Борьба с растяжками

Одним из самых неприятных моментов, является появление растяжек на животе при беременности. Причиной возникновения становится сильное увеличение объема талии. В этот момент происходит множество микроповреждений соединительной ткани.

Стрии также проявляются на груди, бедрах и ягодицах. Предотвратить их образование гораздо легче, чем устранить уже имеющиеся.

Особенное внимание стоит уделить тем девушкам, которые склонны к появлению растяжек. Зачастую они бывают в подростковом возрасте. Именно тогда кожный покров не успевает адаптироваться к усиленному росту организма и массы тела.

Необходимо тщательно следить за набором веса. Быстрый процесс грозит образованием белых и розовых полос.

Помочь коже оставаться эластичной и упругой сможет специальная косметика. В такие средства входит миндальное молоко, масло жожоба и зародышей пшеницы, эластин.

Их можно приготовить самостоятельно. Если тонус матки в норме, мягкое растирание махровым полотенцем и легкие пощипывания сохранят прекрасный тургор.

Уход за грудью

Качественная поддержка груди, как нельзя лучше предотвращает ее обвисание. Как только молочные железы начинают увеличиваться, стоит приобрести новый бюстгальтер.

Помогут в борьбе упражнения для укрепления грудных мышц. В сочетании с контрастным душем и маслами будет наблюдаться положительный эффект.

Отсутствие аллергических реакций на ароматические средства, также поможет решить проблему растяжек. Эфирное масло апельсина в сочетании с миндальным, прекрасно подойдут для массажа.

Начинать нанесение нужно от сосков, плавными, круговыми движениями двигаясь вверх к подмышечной впадине.

Депиляция и пилинг

Абсолютно безопасным способом удаления волос стало бритье.

Депиляция горячим воском запрещена на ногах. В этот период существует склонность к варикозному расширению вен. Горячий воск может спровоцировать распространение патологии.

Его можно использовать на руках и в подмышечных впадинах. Предпочтение лучше отдать холодному способу. Электро и лазерная эпиляция запрещена.

Пилинг не только удалит отмершие клетки, но и улучшит кровообращение. После него кожный покров как нельзя лучше воспринимает ухаживающие средства.

Маникюр и педикюр

Маникюр для беременных лучше проводить европейский. Это же касается и педикюра.

Классические виды нужно отложить, во избежание вероятности занесения вирусов через инструмент.

Чтобы предотвратить сухость кожи и расслаивание ногтей, отличным вариантом станет СПА процедуры из холодного парафина. А также натуральные масла и кремы.

Уход за волосами

Из-за изменения гормонального фона, может наблюдаться повышенное выпадение волос. Не нужно переживать, с приходом в норму, эта проблема устраниться сама.

Задача будущей мамы не дать уснуть луковицам. Для этой цели прекрасно подходит легкий массаж в течении 5-10 минут в день. Для снижения выпадения, необходимо использовать маски и бальзамы. Это поможет избежать спутывания при расчесывании.

Окрашивание

Окрашивание  лучше проводить красками, не содержащими аммиак. При нанесении отступая от кожи головы 1-2 см. За весь период не рекомендуют проводить процедуру более трех раз.

Стрижка

Все суеверия по поводу исключения стрижки необоснованны. Стрижка необходима в любой период жизни. Никакого вреда она не нанесет.

Требования перед родами

Обязательным требованием становится бритье промежности. Его лучше осуществить в домашних условиях. Акушерка также может это сделать, но есть вероятность повреждений.

Так как потоотделение у беременных повышенное, стоит уделить внимание удалению волос в подмышечной зоне.

Клизма не является обязательным условием. Но ее применение поможет избежать неприятных моментов.

: беременность и красота — уход за собой во время беременности

Источник: https://kakrodit.ru/kak-uhazhivat-za-soboy-v-period-beremennosti/

Косметика для будущей мамы. Как ухаживать за собой во время беременности?

Как ухаживать за собой во время беременности?

Что значит косметика для женщины? Способ ухода за лицом и телом, средство украшения себя. Всем мы разные. Одни с удовольствием проводят время перед зеркалом, нанося маски и наводя макияж. Другие уделяют этому вопросу минимум внимания, ведь вокруг столько других полезных и интересных занятий. Во время беременности отношение к собственной внешности у дам тоже разное.

Кто-то всячески подчеркивает свое положение и наслаждается каждым мгновением. А кто-то, наоборот, стремится «быстрей пережить» этот непростой период, тут уж не до собственной красоты. И, тем не менее, хотя бы двумя-тремя видами косметических средств пользуется, пожалуй, любая будущая мама.

Имеет ли какие-то особенности уход за собой во время беременности? Об этом сегодня и поговорим.

Беременность украшает?

Народная мудрость гласит, что если женщина ждет мальчика, она хорошеет и просто расцветает во время беременности. Если же к появлению на свет готовится девочка, то юная принцесса «забирает себе» красоту матери и поэтому беременная выглядит «не айс». В это мало кто верит, но факт остается фактом.

Одни будущие мамы выглядят прекрасно и даже в чем-то лучше, чем до беременности. Другим не так везет: одутловатое лицо, круги под глазами, пигментные пятна, ломкие ногти нельзя назвать атрибутами голливудской красоты. В чем же дело? В гормональном фоне.

Помимо прочего, он влияет на состояние кожи, волос и ногтей, причем как в лучшую, так и в худшую сторону.

Уход за кожей лица

Иногда во время беременности может кардинально измениться тип кожи. Она вдруг становится сухой или наоборот, более мягкой и жирной. Поэтому крема и лосьоны придется покупать с учетом этих изменений.

В остальном – уход за кожей ничем не отличается от ваших обычных действий: очищение, увлажнение и смягчение привычными средствами.

Если кожа сухая, желательно не использовать спиртосодержащие лосьоны, они еще больше способствуют сухости.

Про будущую маму часто можно услышать: «Она сияет». Возможно, дело во внутреннем одухотворенном состоянии. Но и кожа играет здесь не последнюю роль. Нередко бывает, что во время беременности с лица исчезают угри, покраснения, мелкие прыщики. Это, конечно, придает привлекательности.

Чего нельзя сказать про пигментные пятна. Они появляются примерно во 2-м триместре. И если вертикальная полоса посередине живота – еще полбеды, на нее мало кто из будущих мам обращает внимание, то коричневые пятна на лице доставляют массу беспокойства.

Они располагаются чаще всего над верхней губой, на щеках, скулах, на лбу. Бороться с ними бесполезно, все пройдет через несколько недель после родов. Главное, поменьше бывать на солнце, чтобы не усугубить ситуацию. Ультрафиолет может вызвать усиление пигментации.

Декоративная косметика здесь – первый помощник. Небольшое количество тонального крема прекрасно замаскирует недостаток.

Косметика для глаз

Иногда случается, что беременность негативно сказывается на глазах, особенно это касается тех, у кого и до нее были проблемы со зрением. Может усилиться близорукость, а кроме этого – возникнуть зуд и покраснение глаз. Возможно, придется какое-то время отдохнуть от туши, теней и подводки.

Волосы

Если волосы во время беременности стали тонкими и выпадают, необходимо укреплять их. Для этого можно использовать косметические маски или взять на вооружение народные методы: делать домашние средства на основе яиц, кефира, меда, фруктов.

Некоторые женщины, наоборот, замечают, что с беременностью волосы стали более густыми и блестящими. Это объяснимо с точки зрения медицины: повышенный уровень гормонов препятствует естественному выпадению волос.

Также нужно соблюдать меры предосторожности при создании причесок: красить волосы нужно только щадящими средствами и в хорошо проветриваемом помещении.

Распылять лак также следует с осторожностью: вдыхать лишний раз «химию» совершенно ни к чему.

Ногти

И опять же благодарим или «благодарим» гормоны. Состояние ногтей во время беременности у разных женщин меняется как в лучшую, так и в худшую сторону. Они могут окрепнуть или, наоборот, стать ломкими, хрупкими, начать слоиться. Если события развиваются по второму «сценарию», лучше отказаться от лака.

Он, как и жидкость для его удаления, не только еще больше ослабляет ногтевую пластину, но и источает химический запах. Вдыхать такие пары вредно для будущей мамочки. Оптимальный вариант – подстричь ногти и остановиться на гигиеническом маникюре.

После родов далеко не сразу получится вернуться к длинным ногтям: с ними ухаживать за малышом весьма проблематично.

Вредны ли косметические средства для малыша в животике?

Косметологи утверждают, что опасности никакой нет, поскольку любые крема и лосьоны проникают только в слой дермы, не глубже, а значит, не могут навредить малышу.

Но все же ухаживать за собой нужно с осторожностью и с оглядкой на собственное самочувствие. Некоторые резкие запахи могут раздражать.

Даже самый «волшебный» крем принесет больше вреда, чем пользы, если будущая мама не переносит его аромат.

Натуральная косметика

Многие будущие мамы принимают решение совсем отказаться от косметики на период беременности и кормления грудью. Это – не лучший выход, ведь кожа нуждается в увлажнении и смягчении.

Можно найти компромисс – не использовать декоративную косметику, но для ухода за кожей покупать натуральные средства с повышенным содержанием растительных компонентов, без продуктов нефтехимии, ароматизаторов и красителей.

Состав косметики всегда можно прочитать на упаковке.

***

Уход за собой во время беременности имеет некоторые особенности. Во-первых, нужно учитывать изменения, которые коснулись организма: повышенную жирность или, наоборот, сухость кожи, состояние ногтей и волос и т.д.

Во-вторых, необходимо с осторожностью использовать косметические средства и быть готовой отказаться от тех или иных процедур, если они неблагоприятно сказываются на самочувствии.

Ведь будущая мама должна сиять не только красотой, но и здоровьем. 

Источник: https://Farla.ru/blog-farla/kosmetika-dlya-buduschey-mamy.-kak-uhazhivat-za-soboy-vo-vremya-beremennosti.html

Уход за кожей время беременности: правила для тела и лица, обзор 10 средств

Как ухаживать за собой во время беременности?

Во время беременности в организме под действием гормонов происходят серьезные изменения, которые влияют на внешность.

Увлажнение кожи во время беременности – один из важных этапов ухода © iStock

Пигментные пятна

Конечно, пигментация может беспокоить не только будущих мам. Но довольно часто она проявляется во втором триместре беременности. Пятна образуют на лице что-то вроде маски, которую так и называют «маска беременных».

У врачей для пигментации, заметной прежде всего на лице, шее и в зоне декольте, имеется другой термин — хлоазма.

Причина — в повышенном уровне гормонов, готовящих женщину к успешным родам и грудному вскармливанию. Эти же гормоны провоцируют усиленное производство пигмента меланина (именно он под воздействием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет). На фоне гормональной перестройки он распределяется в коже неравномерно.

Процесс пигментации активнее развивается при недостатке некоторых веществ:

  • фолиевой кислоты;
  • витаминов В и С;
  • микроэлементов (медь, цинк, железо).

Профилактику стрий стоит начать с первых дней беременности © iStock

Это не что иное, как всем известные растяжки. В период беременности повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это хорошо, так как он действует расслабляюще на гладкие мышцы, не давая матке сокращаться, и бережет организм от выкидыша.

С другой стороны, слабее становится и соединительная ткань дермы. Коже трудно угнаться за стремительно растущими объемами тела, и тогда из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина, на месте перерастяжения появляются стрии.

Чаще всего растяжки встречаются на груди, ягодицах, бедрах и животе.

Угревая сыпь и повышенное потоотделение

В первом триместре беременности меняется соотношение гормонов. Это сразу отражается на состоянии кожи: в частности, начинают активнее работать сальные и потовые железы. Результат — черные точки, прыщи, избыточный блеск, даже у тех, кому раньше эти проблемы были незнакомы.

А еще повышается реактивность кожи, ее чувствительность к внешним раздражителям.

Состояние волос

Во время беременности все процессы в теле женщины направлены на создание оптимальных условий для роста и развития клеток плода. И все изменения связаны с построением новой сложной системы «мать-плацента-плод», которая регулируется на гормональном уровне.

  1. 1

    Ускоряются обменные процессы.

  2. 2

    Увеличивается скорость деления и продолжительность жизни клеток, в том числе клеток кожи, волос и ногтей.

В связи с высоким уровнем женских половых гормонов клетки волосяных луковиц активно делятся, что препятствует выпадению волос и стимулирует их рост.

Картина меняется после родов, когда гормональная система возвращается к прежнему режиму работы. Снижается уровень эстрогенов, а значит, замедляется темп развития волосяных фолликулов и может наблюдаться усиленное выпадение волос. Такое явление называется послеродовая алопеция, длится оно примерно 3–4 месяца после родов.

Во время ожидания малыша важно правильно питаться, обеспечить себя оптимальной физической нагрузкой, соблюдать питьевой режим, много отдыхать и не забывать про уход за кожей. От того, насколько бережно вы относитесь к себе в это время, зависит, как вы будете чувствовать себя после рождения ребенка.

Правильное питание

Причуды беременных — давно уже мем. То соленый огурец шоколадкой закусывают, то их тянет пожевать штукатурку со стены или кусочек земли с клумбы. Ограничивать себя в желаниях не стоит, но и потакать своим желаниям лучше без фанатизма.

А вообще главная рекомендация врачей — сбалансированный рацион без перегибов а-ля «только овощи и фрукты» или «ничего, кроме овсянки и творога». Правило одно — чем разнообразнее рацион, тем лучше.

  • Необходимы продукты, богатые витаминами, белком, полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Хлеб лучше есть из муки грубого помола, картошке — предпочесть бобовые.
  • Вместо свинины выбирайте красное мясо, печень и рыбу.
  • Если врач не ограничивает, выпивайте 1,5–2 литра чистой негазированной воды в день.

Масло или увлажняющий крем для кожи – лучшая профилактика растяжек © iStock

Ежедневный душ заканчивайте контрастным обливанием. Смена температуры воды укрепляет клетки кожи, стимулирует их работу, придает упругость и эластичность. Чтобы усилить эффект от процедуры, совмещайте контрастный душ с легким массажем тела. После — нанесите на мокрую кожу увлажняющий крем или масло.

Особенно тщательно прорабатывайте зоны возможного появления растяжек. Кстати, их предвестник — сильный зуд.

Массаж

Для будущих мам это процедура не только приятна, но и полезна. Кроме того, во время массажа обычно применяются масла, что является отличной профилактикой растяжек. Главное, прежде чем начать курс, заручитесь одобрением врача.

Косметические средства

Начиная с первых дней беременности проводите профилактику стрий. Для этого подойдет любой крем или бальзам с плотной жирной текстурой.

Тканевые маски для лица быстро возвращают коже сияние и упругость © iStock

Придерживайтесь обычной схемы:

  1. 1

    очищение;

  2. 2

    тонизирование;

  3. 3

    увлажнение/питание.

Единственное, что придется усилить, — защиту кожи от ультрафиолета. Даже зимой рекомендуется использовать увлажняющий крем с высоким SPF.

Увлажняющий крем «Увлажнение эксперт» для чувствительной кожи, L’Oréal Рaris

Этот крем разработали специально для чувствительной кожи. Он увлажняет, удерживает влагу в клетках, а благодаря витамину Е еще и восстанавливает барьерную функцию кожи. Масла миндаля и камелии отвечают за смягчение и разглаживание кожи.

Ботаник-крем «Розовая вода», Garnier

Предназначен для сухой и чувствительной кожи, принадлежит к поколению средств, состоящих на 96% из ингредиентов натурального происхождения. Розовая вода успокаивает, питает кожу, делает ее мягкой и эластичной. Подходит для веганов.

Крем для области вокруг глаз и губ Ultime8, Shu Uemura

Во время беременности очень важно уделять внимание уходу за тонкой чувствительной кожей вокруг глаз. Формула с густой текстурой на основе 8 масел моментально восполняет запасы влаги, делает менее заметными мимические морщинки.

После душа наносите на руки, ноги, живот густой питательный крем, это отличная мера профилактики стрий.

Питательное молочко для тела Creme de Corps Light-Weight Body Lotion, Kiehl’s

Облегченная версия классического питательного крема для тела быстро впитывается и увлажняет кожу. В составе — масла жожоба и сладкого миндаля.

Укрепляющее молочко для тела «Ультра-упругость», Garnier

Легкая нежирная текстура хорошо впитывается и тонизирует кожу благодаря концентрату фруктов — грейпфрута, киви, яблока. Кроме того, в составе есть кофеин, известный дренажным действием.

Масло для тела Body Refirm Stretch Oil, Biotherm

© Biotherm

Улучшает состояние кожи по нескольким параметрам:

  • укрепляет;
  • повышает эластичность.

Для выраженного эффекта наносите круговыми движениями на бедра, живот и другие зоны, потенциально подверженные риску образования стрий.

Увлажняющее молочко для тела с бифидокомплексом и алоэ вера, Garnier

© Garnier

Эффект увлажненияя длится до 7 дней, но лучше использовать средство каждый раз после водных процедур.

В период беременности кожа на руках, стопах, локтях может стать суше, чем обычно. Чтобы в дополнение к сухости не появились трещинки и шелушение, по мере надобности наносите на эти области увлажняющий уход.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment, Kiehl's

Насыщенное средство для увлажнения и смягчения очень сухой или потрескавшейся кожи. В состав входят масла авокадо, зародышей пшеницы и карите со смягчающим, восстанавливающим, антиоксидантным действием.

Восстанавливающий крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

© Garnier

Сок клена в составе средств гаммы «Интенсивный уход» оказывает заметный восстанавливающий эффект. Крем идеален для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям. Интенсивно смягчает и питает.

Интенсивный восстанавливающий и питательный крем для рук Nutrix Royal Mains, Lancôme

© Lancôme

У этого крема весьма многообещающая формула.

  • Масла карите, кукурузы, абрикоса, сои, риса отлично питают сухую кожу рук.
  • Витамин Е и масло семян пассифлоры предотвращают признаки старения.
  • Протеины лесного ореха увлажняют и разглаживают кожу.
  • Легкая текстура крема делает кожу гладкой и обеспечивает чувство комфорта.

Многие беременные женщины отмечают повышение чувствительности кожи. Чтобы не присоединиться к их числу, имейте в виду, что вам пока не рекомендуется:

  • проводить травматичную чистку лица;
  • делать пилинг;
  • прибегать к инъекционным косметологическим методикам (мезотерапия, мезонити, ботокс, филлеры);
  • наращивать ногти;
  • проводить фото- , электро- и лазерную эпиляцию.

Источник: https://skin.ru/article/uhod-za-kozhej-vo-vremja-beremennosti/

Профессиональный уход за собой во время беременности

Как ухаживать за собой во время беременности?

Каждой женщине нужно чувствовать себя красивой. Если женщина нравится окружающим, особенно мужчинам, то она нравится себе. То же самое касается и беременной женщины.

Но для того, чтобы хорошо выглядеть, нужно не только самостоятельно за собой ухаживать, но еще и обращаться за помощью к профессионалам – парикмахерам, косметологам, визажистам и другим экспертам в индустрии красоты.

В этой статье мы расскажем о нескольких профессиональных способах ухода за собой при беременности.

Обертывание и чистка лица

Кожа беременной женщины намного чувствительнее, чем до беременности, поэтому она сейчас как никогда нуждается в хорошем уходе. Самые популярные процедуры, которые предлагают салоны красоты, – это чистка лица и обертывание его горячим полотенцем.

Многих будущих мамочек пугает словосочетание «горячее полотенце», ведь все мы знаем, что во время вынашивания беременности нельзя принимать горячую ванну и перегреваться. Но не переживайте, в случае обертывания лица тепло локализовано, поэтому оно не навредит вашему ребенку.

Еще один повод сходить к хорошему косметологу – это появление на лице пигментных пятен, прыщей и сосудистой сетки на лице во время беременности. хоть это явление и пройдет после родов, но привести себя в порядок и немного поддержать свою кожу можно и до того, как родится ваш ребенок.

Посещение спа-салона

Посетив спа-салон, вы можете и расслабиться, и оздоровиться.

Правда, не все спа-процедуры разрешены беременным женщинам – так, например, от грязевых ванн, сауны, джакузи, обертывания водорослями и других процедур, повышающих температуру тела, вам лучше отказаться.

Такие процедуры могут не только привести ваш организм к обезвоживанию, но еще вы можете сильно перегреться, а это крайне опасно для вашего ребенка и для вас.

Другие же спа-процедуры, такие как уход за лицом и скрабы для тела, могут быть очень успокаивающими и, как правило, безопасны, но будьте осторожны.

Во время беременности ваша кожа сильно изменяется и может стать очень чувствительной.

Перед тем, как покрывать все тело каким-либо кремом или наносить на лицо маску, протестируйте эти продукты на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, у вас не возникнет раздражения на эти косметические средства.

Также обратите внимание, что выщипывание бровей и удаление лишних волос на теле путем восковой эпиляции во время беременности могут стать более болезненными, чем были до этого.

Вы можете на время отказаться от воска и перейти на сбривание волос бритвенным станком, либо сделать электроэпиляцию. Но не стоит пользоваться кремами для эпиляции, т.к.

химические вещества, содержащиеся в них, через вашу кожу могут попасть в кровь и, соответственно, не исключена вероятность их попадания к ребенку.

Перед тем, как отправиться в спа-салон, парикмахерскую или салон красоты обязательно созвонитесь со своим мастером и договоритесь об определенном времени. Так вы избавите себя от необходимости сидеть в очереди.

Надеемся, после прочтения нашей статьи вы уделите еще больше времени уходу за собой во время беременности. Ведь красивая и ухоженная беременная женщина всегда вызывает восторженные взгляды со стороны мужчин, и она никогда не перестанет быть интересна своему мужу!

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ (10 вопросов):

Источник: http://mamusiki.ru/uxod-za-soboj-pri-beremennosti/

Уход за телом во время беременности: моя косметика и ритуалы

Как ухаживать за собой во время беременности?

Всем привет, мои хорошие! Сегодняшний пост посвящен не моде и шмоткам, а косметике! Этот пост будет полон очень откровенных тем, которые почему-то умалчивают…

Моя беременность заставила меня очень сильно пересмотреть мой уход из-за токсикоза и полнейшего сопротивления моего организма к какой-либо химии.

Поэтому я решила поделиться   c вами информацией о том, какой уход за телом во время беременности я проводила, какие продукты и процедуры использовала, что мне реально помогло и не вызвало отторжения.

Надеюсь, мой опыт поможет вам сэкономить деньги и сохранить кожу тела и волосы в хорошем состоянии.

Я публикую этот пост сейчас, так как я прошла всю беременность, родила и уже чуть больше двух месяцев кормлю малыша. А мое тело практически вернулось в добеременную форму. Растяжек и целлюлита нет

Источник: https://uppetite.ru/krasota/uhod-za-telom-vo-vremya-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.