Как вырастить ребенка счастливым и здоровым?

Содержание

Лучшие правила как вырастить ребенка счастливым

Как вырастить ребенка счастливым и здоровым?

Счастлив ли мой ребенок? Как вырастить ребенка счастливым? Эти два вопроса во все времена не давали покоя родителям. Ведь счастливый человек легко идёт по жизни, достигает намеченных целей, стойко противостоит неудачам. Не об этом ли мечтают мамы и папы ещё до рождения малыша? Почему же так мало счастливых людей? Что мы делаем не так? Как заложить фундамент счастья?

Кто такой счастливый малыш?

Счастье это прежде всего гармония.  Человек, который живет в гармонии с самим собой с внешним миром с окружающими людьми, всегда будет счастлив.

Счастливый ребенок — это ребенок, которого понимают, которого любят безусловно и принимает его таким, какой он есть.  Это ребенок, которой не боится быть самим собой. Задача родителей помочь раскрыться ребенку как личности, раскрыть внутренние качества, стать индивидуальностью. Только так ребенок будет счастливым, и как следствие успешным, уверенным, понимающим, любящим.

Я тебя люблю, я тебя уважаю

Один из важных принципов. Ребенок нуждается в любви не за что-то или отсутствия ошибок с его стороны. Малышу необходимо чувствовать вашу любовь каждый день.

Не забывайте говорить ему о том, что он важен  для вас и нужен вам. Открыто говорите о своей любви. Это даст уверенность и поднимает самооценку малыша.

Ребенок, который ощущает вашу любовь сможет справится с любыми трудностями и личными неудачами.

Уважение не менее важно. Не стоит пренебрегать мнением ребенка, даже если вам кажется, что он не понимает или не может грамотно оценить ситуацию. Зачастую дети могут удивить вас глубоким пониманием и здравым смыслом. Спрашивайте его мнения или совета по различным жизненным ситуациям. Это поможет чувствовать ему свою ценность и значимость.

Радуйтесь жизни вместе с малышом

  • Учитесь находить радостные моменты в суматохе дня.
  • Научитесь радоваться малому.
  • Повели утром малыша в детский сад, улыбнитесь солнышку или свежевыпавшему снежку.
  • Вечером порадуйтесь вкусно приготовленному ужину/
  • Удивитесь построенному из кубиков домику.

Попробуйте.

В следующий раз купите воздушных шариков и украсьте ими комнату, попускайте мыльные пузыри, запустите воздушного змея или китайский фонарик.  Всё это отличное средство для поднятия настроения.
Радуйтесь каждому моменту рядом с детьми. Проводите выходные вместе с ними. Гуляйте около дома, выбирайтесь на природу, организовывайте пикники и походы.

Такие события запоминаются, становятся надежным пристанищем в жизни.

К детским воспоминаниям человек возвращается в минуты тревоги, отчаяния, горя. Попробуйте сами в часы безысходности вспомнить летние каникулы в деревне у бабушки, купание в речке, походы в лес за ягодами и грибами, и ощутите чувство радости и счастья.

Будьте искренни, добры и справедливы

Психологи считают, что одним из главных мотивов деятельности малыша, его психического здоровья и самочувствия является оценка родителей, их жизненная позиция, в том числе по отношению к сыну или дочери.

Мама с папой — самые родные и важные люди в жизни. Дети копируют поведение своих родителей. Только семья способна воспитать счастливого малыша. Психологи говорят, что если счастливы родители, то дети счастливы автоматически. Вряд ли назовут счастливым злого, эгоистичного человека.

Закон один: вы – главный пример подражания для детей.

Дети чувствуют фальшь в словах. Они непосредственны и наивны. Их легко обмануть, но последствия такого обмана трудно предсказать. И уж в отношении нашей темы ничего хорошего точно не принесут. «Ты не обманываешь, честно — честно?» – спрашивают малыши. Не игнорируйте подобные вопросы.

Отвечайте искренне и при этом не скрывайте чувств. Если ругаетесь, то ругайтесь по-настоящему, если хвалите, то и хвалите по полной, в пределах разумного, конечно. Подобное отношение со стороны взрослого рождает чувство уверенности и благоприятно сказывается на развитии личности.

Общайтесь, играйте, дурачьтесь

Разговаривайте с малышом как можно чаще. Интересуйтесь успехами в детском саду и школе, в кружке и спортивной секции. Подобное проявление заботы создает чувство защищенности и значимости.

Не хватает времени на общение? Голова занята своими проблемами? Запланируйте и почитайте книгу ребенку перед сном. Кстати, семейное чтение благотворно влияет на эмоциональное самочувствие детей любого возраста.

Только выбирайте позитивные, яркие, запоминающиеся сюжеты, которые бы хотелось обсуждать. Интересуйтесь мнением ребенка, высказывайте своё и не навязывайте чужой точки зрения. То же касается и просмотра кинофильмов.

Играйте хотя бы раз в неделю. Если бы вы знали, какое счастье доставляет детям игра с родителями, то всегда бы с ними играли. Постройте из конструктора сказочный дворец, придумайте наряд любимой кукле и сшейте его, устройте чаепитие мягким игрушкам. Дома играйте в настольные игры, а на свежем воздухе в подвижные.

Вспомните блеск счастья в глазах и сына, и отца, возвращающихся с футбола. Катание на велосипеде, роликах, коньках и лыжах само по себе – счастье, а вместе с родителями – двойная радость. Играйте, смейтесь и просто дурачьтесь, ведь бой подушками тоже придуман не случайно.

Право на ошибку

Счастливый ребенок успешен. Но путь к успеху не прост, не мыслим без ошибок. Объясните малышу, что к ошибкам нужно относится спокойно. Не ругайте и не критикуйте. Помните, что даже незначительное, на ваш взгляд, замечание, может отбить охоту у ребенка добиваться цели в будущем.

Незавершенность, откладывание дел на потом отрицательно сказывается на самооценке ребенка и вовсе не делает его счастливым. Здесь важна самодисциплина.

Как вырастить ребенка счастливым? Научите его контролировать отношение к событиям. Станьте примером. Помните, как в стихотворении «дождь на улице опять, мокрые дорожки, всё равно пойдем гулять, надевай сапожки!» Умение искать позитивные моменты в любой ситуации – это верный шаг к счастью.

Если ребенок проиграл, ошибся, потерпел неудачу и переживает из-за этого, напомните о счастливых моментах жизни, тех делах, которые он выполнил на «отлично». Сделайте ощущение неудовлетворенности менее болезненным. Поддержка родителей важна для ребенка.

Свобода выбора

Это ещё одна составляющая счастья. Различные принуждения должны быть сведены к минимуму. Не заставляйте ребенка лежать, если он не хочет днем спать. Не принуждайте кушать нелюбимую кашу.

Запреты лучше заменить объяснениями и предоставить право выбора. Не запрещайте ребенку лезть на дерево. Лучше объяснить, чем это опасно и почему. Это усилит ваш авторитет и доверие ребенка к вам.  Любое «не трогай», «нельзя» формирует у ребенка ощущение опасности, а не понимание ее сути.

Обстановка счастья

Допустим, вы сделали всё, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым дома. Создали условия для гармоничного развития и воспитания. Вы счастливы: рядом растет ребенок.

Однако большую часть дня он проводит вне дома. Правильно выбранный детский сад, в котором царит атмосфера доброты и дружелюбия – ещё один шаг к счастливому детству.

Жаль, что в большинстве детских садов нет возможности выбора воспитателя.

В любом случае, будьте внимательны, следите за настроением и самочувствием ребенка. Интересуйтесь занятиями, разговаривайте с малышом о садике. Хорошо, когда детский сад напоминает дружную, любящую, заботливую семью.

Научите малыша выстраивать отношения со сверстниками. Показывайте примеры дружелюбия, отзывчивости, вежливости. Человек счастлив в окружении других людей. Мало кто стремится к одиночеству. Научится находить общий язык с разными по характеру, интересам, пристрастиям людьми – сложная задача.

Детей спасает непосредственность и открытость. Их легко обидеть. Объясните, как правильно реагировать на грубость, невежество, несправедливость.  Беседы на тему взаимоотношений уберегут от разочарований и обид.

Спросите малыша: «Почему люди бывают злыми?». Наверняка ребенок вспомнит одного из отрицательных сказочных героев, которые по сути несчастливы.

Ведь счастливый человек искренне желает, чтобы все вокруг были счастливыми. Если ребенок поймет эту простую истину, к нему потянутся другие счастливые дети, захотят с ним играть, не будут обзываться и драться.

Думаю, любая мама найдет слова для разговора, понятные ребенку.

Когда придет пора, найдите вдохновляющую современную школу, в которой ребенок бы чувствовал себя комфортно. Успеваемость во многом зависит от эмоционального состояния школьника.

Нравятся ли учителя, нравится ли сидеть на уроках, дружелюбны ли одноклассники? Это не праздные вопросы. Участвуйте в жизни класса и школы, выполняйте вместе с ребенком модные в наше время исследовательские работы. Просто будьте рядом. Организуйте незабываемые каникулы.

Загородный лагерь, побережье моря, поездка в деревню к бабушке – это памятные и счастливые события.

Забота о других

Человек испытывает особое чувство, когда помогает кому-то, заботится о ком-то. Знать, что ты кому-то нужен – это счастье. Вместе с малышом повесьте кормушку за окном и следите, чтобы не заканчивались семечки.

Ходите кормить уток на ближайший водоем. Заведите домашнего питомца или посещайте приюты для животных, в которых разрешают ухаживать за ними.

Общение с братьями нашими меньшими благоприятно влияет на развитие личности ребенка.

Забота о членах семьи иного рода. Пожалеть заболевшую маму, посочувствовать разбившему коленки брату дорогого стоит. Помочь сделать домашнее задание, приготовить вкусный салат, прибраться в своей комнате – это проявления заботы по отношению к домочадцам. Гордиться добрыми делами, не ожидая ничего взамен непросто, но важно для ощущения счастья.

Дети, воспитанные в дружной семье без раздоров и зависти, вместе идут по жизни, поддерживают в трудные моменты, делят печали и радости.
Как воспитать ребенка счастливым? Что ни говори, а проблема счастья из области философии и эзотерики. Мысли материализуются. Относитесь к происходящему с оптимизмом и радостью. Накричали на кого-то, подумали о плохом и получили тревогу, тоску в душе.

Улыбнулись неприятностям, ответили шуткой на грубость, и мир стал немного к вам добрее. Поэтому что бы не происходило, спрашивайте ребенка, счастлив ли он? Делайте, что в ваших силах для его счастья. И непременно говорите: «Ты должен быть счастливым. Это главное для тебя».

Источник: https://detiivzroslie.ru/vospitanie/luchshie-pravila-kak-vyrastit-rebenka-schastlivym

Как вырастить детей счастливыми. 10 шагов – Hotmam LIFE

Как вырастить ребенка счастливым и здоровым?

Если вы спросите родителей, чего они хотят для своих детей, какой будет ответ? Они хотят, чтобы их дети были счастливы. Существует множество информации о том, как вырастить детей умными и успешными, но как вырастить детей счастливыми?

— из книги Кристины Картер: «Raising Happiness: 10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents» (Повышая счастье: 10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей)

Иногда бывает трудно найти баланс между тем, что необходимо для детей, и тем, что делает их счастливыми. Но эти вещи не должны быть взаимоисключающими. Счастливые дети вырастут и станут успешными, опытными взрослыми.

Представляем 10 шагов, как вырастить детей счастливыми, подкрепленных научными исследованиями.

Шаг 1: станьте счастливым

То, насколько счастливы вы, влияет на то, насколько счастливы и успешны ваши дети. Исследования довели, что существует связь между матерями, которые переживают депрессию, и “негативными последствиями”, которые отражаются на поведении их детей. И дело не в генетике, поскольку исследования не нашли генетической связи в том, что у счастливых родителей растут счастливые дети.

Так что уделяйте время для себя, встречайтесь с друзьями, отдыхайте, ищите хобби. Смех заразителен — общайтесь с друзьями или членами семьи, которое будут смеяться с вами. Даже если это не поднимает вам настроения. Неврологи считают, что, слушая смех другого человека, мозг запускает зеркальную реакцию, и человек чувствует себя так, будто он тоже смеется.

Шаг 2: учите детей строить отношения

Никто не отрицает, что изучение взаимоотношений является важным — но сколько родителей на самом деле тратит время, чтобы научить детей относиться к другим правильно?

Начните с малого — поощряйте детей делать добро, чтобы развить у них сочувствие. Это не только создает необходимые навыки и делает ваших детей лучше. Исследования показывают, что в течение длительного времени они становятся счастливее.

Шаг 3: ожидайте стараний, а не безупречности

Примечание для родителей-перфекционистов и мам-тигриц: будьте проще. Неустанное стучание по барабану достижений портит ребенка. У родителей с завышенными ожиданиями, скорее всего, дети растут с высоким уровнем депрессии, тревожности и токсикомании по сравнению с другими детьми.

Суть проста — хвалите усилия, а не природные способности.

Исследование показало, что дети, которых хвалили за их интеллект, выбрали более легкий пазл. Они не собирались рисковать, боялись совершить ошибку и потерять свой ​​статус — “умный”. С другой стороны, более чем 90% детей, которых поощряли думать, размышлять, искать решение, выбрали более тяжелый пазл.

Когда мы хвалим детей за усилия и тяжелую работу, которая приводит к достижениям, они хотят участвовать в этом процессе. Они не отвлекаются и не заботятся о том, какими умными они могут (или не могут) выглядеть.

Шаг 4: учите оптимизму

Не хотите иметь дело с неприветливым подростком? Тогда научите его, пока он еще ребенок, мыслить позитивно и видеть во всем светлую сторону. Оптимизм так тесно связан со счастьем, что их практически можно приравнять.

Дети, наученные думать и интерпретировать мир с оптимизмом, менее склонны к депрессии, когда наступает период полового созревания.

Если сравнить оптимистов и пессимистов, то оптимисты:

  1. Более успешны в школе, в работе и в спорте.
  2. Здоровее и живут дольше.
  3. Женятся более удачно.
  4. Менее склонны к депрессиям и тревожности.

Шаг 5: учите эмоциональному интеллекту (EQ)

Эмоциональный интеллект — это умение, а не врожденная черта.

Думающие дети естественным путем придут к пониманию собственных эмоций (не говоря уже о других). Первый и самый простой шаг — сопереживать, замечать и доверять, когда они борются с гневом или разочарованием.

Пример:

Молли: “Я очень-очень-ооооочень сержусь на тебя”.

Мама: “Ты сердишься на меня, ты очень зла на меня. Расскажи мне, почему. Ты огорчилась, потому что я не позволяю тебе играть на компьютере прямо сейчас?”

Молли: “ДА !! Я хочу поиграть на компьютере прямо СЕЙЧАС”.

Мама: “Ты, кажется, грустишь” (Молли приползла ко мне на колени, поскулила и положила голову мне на плечо.)

Установите связь с ребенком, помогите им определится, что они чувствуют, и пусть они знают, что эти чувства нормальные.

Шаг 6: формируйте “счастливые” привычки

Как вы помогаете детям сформировать устойчивые “счастливые” привычки? Вот несколько методов:

  1. Устранение раздражителя: убрать то, что отвлекает и искушает, прочь.
  2. Одна цель за один раз: слишком много целей переполняют силу воли — особенно у детей. Укрепите сначала одну привычку перед тем, как добавить другую.
  3. Продолжайте: не ожидайте мгновенного результата. Это займет какое-то время. Продолжайте укреплять привычку.

Шаг 7: учите самодисциплины

Дети становятся успешным благодаря самодисциплине, а не уровню интеллекта.

Об этом говорит “тест на зефир”. Дети, которые лучше сопротивлялись искушению, спустя годы стали счастливее и успешнее.

Суть “теста”: способность дошкольников отложить удовлетворение — ждать второго кусочка зефира — предсказывает их интеллект, успех в школе и социальные навыки в подростковом возрасте. Отчасти это потому, что самодисциплина способствует обучению и обработке информации.

Кроме того, дети, обладающие самодисциплиной, справляются с разочарованием и стрессом лучше и, как правило, имеют большее чувство социальной ответственности.

Другими словами, самодисциплина приводит не только к успеваемости в школе и хорошему поведению за обеденным столом, но к большему счастью, количеству друзей и социальному взаимодействию.

Учите детей не поддаваться на соблазн. Один из способов — скрыть соблазн, то есть спрятать заманчивый зефир. Согласно эксперименту, когда награда была спрятана, 75% детей смогли подождать второй кусочек зефира целых 15 минут. Ни один из них не смог ждать так долго, когда награда была видна.

Шаг 8: больше времени на игры

Дети демонстрируют внимательность и наслаждаются настоящим моментом, когда они играют. Но сегодня они тратят меньше времени на игры дома и на улице. За последние два десятилетия дети потеряли еженедельно по восемь часов свободного времени на игры.

Время на игры — это не просто отдых. Оно помогает детям расти и учиться.

Исследователи считают, что резкое падение количества свободного “игрового” времени частично тормозит познавательное и эмоциональное развитие детей.

Игры помогают не только саморегуляции, но и способствуют интеллектуальному, физическому, социальному и эмоциональному благополучию.

Игра помогает детям учиться работать в группах, делиться, взаимодействовать, разрешать конфликты, регулировать свои эмоции и поведение, отвечать за себя.

Предоставьте детям больше времени на то, чтобы просто выйти на улицу и просто поиграть.

Шаг 9: настройте их окружающую среду на счастье

Как бы там ни было, наше окружение очень сильно влияет на нас — часто даже сильнее, чем мы думаем. Как лучше контролировать окружение ребенка, чтобы иметь максимальный эффект?

Меньше телевизора.

Социологи утверждают, что счастливые люди значительно меньше проводят времени у телевизора, чем несчастные. Мы не знаем, делает ли телевидение людей несчастными, или смотрят ли несчастные люди телевизор больше других.

Но мы знаем, что существует много активностей, которые помогают детям развиваться и быть счастливыми. Если наши дети смотрят телевизор, они не делают те вещи, которые способствуют их счастью в долгосрочной перспективе.

Шаг 10: ужинайте вместе

Иногда наука лишь подтверждает то, что наши бабушки и дедушки знали уже давно. Да, это вопросы семейного ужина. Эта простая традиция помогает детям становится лучше и счастливее.

Исследования показывают, что дети, которые регулярно ужинают в кругу семьи, более эмоционально стабильны и менее склонны к злоупотреблению наркотиками и алкоголем. Они меньше поддаются депрессии, особенно девочки-подростки.

Также они менее склонны к ожирению и другим расстройствам пищеварения. Во время семейных ужинов можно вместе готовить домашнее задание, решать задачки, общаться, взаимодействовать.

И во взрослой жизни этот ритуал будет ассоциироваться с семейной близостью.

В итоге, мы получаем пошаговую инструкцию, как вырастить детей счастливыми:

  1. Станьте счастливыми.
  2. Учите детей строить отношения.
  3. Ожидайте стараний, а не безупречности.
  4. Учите оптимизму.
  5. Учите эмоциональному интеллекту (EQ).
  6. Формируйте “счастливые” привычки.
  7. Учите самодисциплины.
  8. Больше времени на игры.

  9. Настройте их окружающую среду на счастье.
  10. Ужинайте вместе.

Чаще всего мы более открыты для новых методов, когда речь заходит о работе и карьере, но игнорируем советы для улучшения взаимоотношений в семье. Это неправильно.

Нет ничего сложнее, чем построить крепкую семью и вырастить детей счастливыми.

Источник: https://life.hotmam.com.ua/kak-vyrastit-detej-schastlivymi-10-shagov/

12 способов воспитать ребенка счастливым

Как вырастить ребенка счастливым и здоровым?

Повседневная жизнь состоит из рутины и мелочей, однако для детей каждый день наполнен чем-то особенным и необычным. И это не обязательно должны быть дорогие игрушки и наряды.

Прежде всего, ребенок запомнит атмосферу своего детства и пронесет воспоминания о радостных моментах через всю жизнь. Вот почему важно, чтобы малыш был счастлив.

Как же вырастить ребенка счастливым? Не умным, не начитанным, не талантливым, не послушным, а именно счастливым? Напрашивается простой ответ: «Самое главное – крепко любить свое чадо». Обсуждать это мнение не имеет смысла. Каждая мамочка любит своего кроху.

Но что конкретно могут сделать родители, чтобы воспитать ребенка счастливым? Мы подобрали 12 способов, советов и шагов для заботливых мам и пап.

1. Научитесь радоваться жизни

Воспитание – это не всегда целенаправленная учеба, зачастую родительский пример намного важнее. Хотите, чтобы дети были счастливы? Будьте счастливы сами. Звучит немного эгоистично, но зато искренне. Когда мама и папа доброжелательны, радуются жизни, меняют мир к лучшему, занимаются любимым делом, малыш начинает повторять за ними.

Психологи утверждают, что в семьях с депрессивными взрослыми дети ведут себя намного хуже, плохо учатся и не имеют друзей.

Согласитесь, сложно испытывать приятные эмоции, находясь рядом с нахмуренными, нелюбящими свою работу, проклинающими власть и государство родителями.

Радоваться и веселиться надо – хотя бы ради детей, как бы странно это ни прозвучало. Поэтому чаще общайтесь с друзьями, выбирайтесь с детьми на увеселительные мероприятия и оставляйте дурное настроение за порогом дома.

2. Воспитывайте оптимиста

Статистика неумолима – оптимист успешнее в учебе, карьере и в спорте.

Оптимистично настроенные люди здоровее пессимистов и живут гораздо дольше их. Совет одновременно прост и сложен – учите ребенка смотреть на окружающий мир с уверенностью и оптимизмом.

Оскар Уайльд говорил: «Красота в глазах смотрящего». Вспомните, что замечаете вокруг? На что вы обращаете внимание? На снежные заносы или красивые шапки снега на деревьях? На весеннюю слякоть или птичьи трели? На гул машин или веселый детский смех? Научите ребенка видеть и, самое главное, отмечать положительные моменты.

Поиграйте в игру: вечером садитесь рядышком и вспоминайте 10 хороших случаев за прошедший день.

3. Будьте искренни

Часто можно услышать любопытный совет – эксперты учат мам сдерживаться, не кричать, улыбаться, не показывать свою злость и раздражение. Конечно, улыбка – это замечательно, но если только она идет от сердца.

Дети прекрасно чувствуют мамино настроение, от них не скроешь, что, несмотря на бравый вид, внутри родительница кипит от злости. Подобное несоответствие смущает и пугает малышей.

Сложно будет научить ребенка выражать эмоции, если вы сами их скрываете.

Поэтому смейтесь, если вам весело, хмурьтесь, если сердиты, печальтесь, если вам грустно, объясняя крохе, почему вы испытываете эти чувства.

И попутно учите его правильно рассказывать о своих переживаниях: «Ты злишься на меня, так как я не купила тебе машинку». Так вы передадите детям умение «читать» свои и чужие эмоции.

4. Не ругайте за ошибки

В психологической литературе встречаются любопытные исследования. Так, ученые предлагали малышам задания разного уровня сложности. Дети чересчур требовательных родителей, боясь не оправдать маминых ожиданий, предпочитали самые легкие задачи, с которыми бы они точно справились.

Ребята, которых родители хвалят и поощряют их опыты и старания, смело брались за сложные упражнения.

Детство создано для экспериментов. Крохи пробуют различные вещи, попутно совершая ошибки. Поэтому не ругайте и не критикуйте за неправильно совершенное действие.

Поговорите с ребенком, объясните ему, что он сделал не так и что нужно исправить. Лишь в этом случае ваше чадо не будет бояться нового, наоборот, станет стремиться к следующим свершениям.

5. Демонстрируйте ребенку его значимость

У детей присутствует естественная потребность ощущать себя нужным и значимым. Пусть малыш с ранних лет понимает, что он вносит пусть крохотный, но важный вклад в домашний уют. Это не просто сделает его счастливым, но и значительно повысит самооценку.

Уже с трехлетнего возраста дети способны выполнять несложные просьбы: протереть пыль со стола, положить ложки на стол, насыпать в кошачье блюдо сухого корма.

Кстати, многие домашние поручения способствуют детскому развитию. Сортировка вилок и ложек, например, помогает научиться систематизации предметов.

6. Чаще играйте с детьми

К сожалению, у современных малышей практически не остается времени на естественное в их возрасте занятие – игры.

Родители почему-то считают их увлеченность игрушками бесполезной возней и стараются занять их «делом». Отсюда многочисленные развивающие кружки, курсы иностранных языков (!), бассейн и тому подобное. Хорошо ли это? Не всегда.

Главное занятие для детей – играть. А совместные игры замечательно сближают родителей и малышей.

С помощью обычных кукол и медвежат можно многому научить кроху, избавить его от страхов, найти новых друзей. Поэтому отложите в сторону телефон, ноутбук, поварешку, выкроите хотя бы полчаса в день и посвятите это время только своему чаду. Поиграйте с ним!

7. Научите выстраивать отношения

Взрослым в чем-то проще – их поджидают советы психологов о том, как наладить взаимоотношения с супругом, приятелями, родителями, коллегами по работе. А кто расскажет малышу, что делать, если сверстники в садике не берут его в игры? Как реагировать, если в школе его называют «слабаком»?

Отделаться формальными словами «не стоит обращать внимания» не получится.

Если вы хотите сделать ребенка счастливым, научите его общаться, договариваться, защищать себя, выходить с высоко поднятой головой из конфликтных ситуаций.

Счастье, в том числе, это и умение наладить отношения с окружающими людьми.

Этот совет актуален даже для воспитания двухлеток. Конечно, такой малыш не должен решать, наденет ли он верхнюю одежду на прогулку или нет. Зато он может выбрать, надеть ли красную или синюю куртку.

Поверьте, подобный выбор для него крайне важен. Ребенок начинает ощущать, что может управлять своей жизнью, понимает свою ответственность и чувствует ваше доверие.

То же самое касается и подросших детей. Если вы считаете, что ваша дочка должна ходить в музыкальную школу, поинтересуйтесь, хочет ли она этого.

Возможно, ее мечта – заниматься плаванием. Будет ли она счастлива, играя на скрипке? Или вы предпочитаете, чтобы ваше чадо реализовывало ваши собственные чаяния?

9. Приучайте к самодисциплине

Важный пункт в воспитании детей – режим дня. Он не только помогает ребенку почувствовать время, но и дисциплинирует его.

Разработайте правильный распорядок дня для всех домочадцев и старайтесь строго его придерживаться. Нужно вставать в семь утра? Не делайте из этого трагедию – надо, так надо.

Люди, которые не испытывают проблем с самоорганизацией, добиваются гораздо больших успехов в учебной деятельности и в работе. Такой человек лучше справляется с нагрузками, трудностями и стрессами.

10. Показывайте, как прекрасна жизнь

Распорядок дня – это, конечно, замечательно, однако счастливое детство складывается и из разных приятных мелочей.

Это может быть торт на выходных, большой воздушный шарик, совместное приготовление ужина, просмотр любимого мультика.

Не забывайте и о новых впечатлениях. Ходите в зоопарк, прогуляйтесь по красивым осенним улочкам, загляните в местный краеведческий музей, сходите в кинотеатр.

Помните, что именно от вас зависит, каким будет детство вашего чада – полным приятных впечатлений или скучным и однообразным.

11. Прививайте полезные привычки

Большинство вредные привычек люди получают в раннем детстве. Пожалуй, самая распространенная – это неправильное питание. Оно чревато ожирением, диабетом и другими проблемами со здоровьем. Если вы хотите сделать ребенка счастливым, постарайтесь привить ему полезные привычки. Лучше всего это сделать на собственном примере.

Введите «здоровые правила», к примеру, нельзя есть перед компьютером или телевизором.

Научно доказано, что дети часто переедают во время компьютерных игр и просмотра телепередач.

Можно ввести традицию общих ужинов, к тому же детям понравится совместное приготовление блюд. Главное, чтобы продукты и еда были полезными!

12. Научите малыша заботиться о других

Жизнь каждого карапуза заиграет новыми красками, когда у него появится домашний питомец. Кошки и собаки помогают детям лучше изучить мир, заботиться о других, помогать ближним. Ведь истинное счастье порой заключается в умении дарить свою любовь и делиться теплыми эмоциями.

Кроме того, домашние животные особенно показаны тем семьям, в которых подрастают застенчивые и замкнутые малыши.

Также забота о питомце поможет сделать кроху более ответственным. Да, хлопот с появлением в доме пушистого друга прибавится, однако сколько радости и нежности он принесет вашему чаду!

Безусловно, нельзя найти единственно точный и универсальный способ воспитания счастливых детей. Если говорить кратно, то для счастья ребенку необходимы любящие родители, друзья, чувство безопасности и новые яркие впечатления.

Источник: https://www.mapapama.ru/children/psychology_baby/12-sposobov-vospitat-rebenka-schastlivym

Как вырастить ребенка счастливым: 10 простых правил

Как вырастить ребенка счастливым и здоровым?

Многие родители, когда в доме появляется малыш, задумываются о том, как правильно воспитать нового человечка, как вырастить ребенка счастливым, и при этом не превратиться в бессловесных исполнителей желаний малыша. Так где та тонкая грань между воспитанием и бездумным потаканием «хочу»?

Разобраться в том не так просто, как кажется на первый взгляд.
Но соблюдая нижеперечисленные правила, вы сможете выстроить доверительные отношения со своим чадом, и поймете, как вырастить ребенка счастливым.

Правило первое: носите детей на руках

В первые месяцы после рождения, ребенок испытывает колоссальный стресс, будучи оторванным от матери, лишенный ее тепла и возможности приложиться к груди даже на несколько минут, начинает плакать и всячески выказывать свое недовольство.

Оставьте советы бабушек, мол, не приучай к рукам – напротив, вдоволь насидевшись на маминых и папиных руках, кроха сам перестанет со временем проситься на ручки. Плюс ко всему, перемещаясь вместе с матерью в слинге или эргорюкзаке (для малышей постарше), чадо получает больший простор для исследований, нежели лежа в коляске или кроватке.

Правило второе: объясняйте, почему можно и почему нельзя

Проще конечно, рявкнуть: «Нельзя», «Потому что я так сказала», но поверьте, если вы научитесь объяснять спокойным тоном, почему, к примеру, нельзя лазить карандашами в розетки или рисовать на обоях, ребенок быстрее вас научиться понимать, и воспитать его в гармонии получится гораздо лучше.

И пусть малыш может пока не говорить и не понимать вас, но он старается понять вас, тон вашего голоса. Размеренное повторение одного и того же сделают свое дело.

 

Правило третье: не задабривайте сладостями или игрушками

Вместо того, чтобы прививать дурную привычку заедать плохое вредными продуктами, и выпрашивать все, что душа пожелает, при помощи плача, расспросите ребенка, почему он расстроен, и чем вы можете помочь в данный момент.

Конечно, бывают случаи, когда только игрушка может спасти положение, но это случается крайне редко и лишь тогда, когда все остальные способы успокоить кроху испробованы – это могут быть танцы, сказка, придуманная вами или интересно занятие, которое может отвлечь человечка.

Правило четвертое: не ругайте малыша при посторонних

Даже если он испортил чужую игрушку. Даже если разбил вазу в гостях. Пощадите самолюбие маленького человека – никогда не стоит прилюдно ругать ребенка, ведь он должен ощущать опору и защиту в своих родителях, а не инквизиторов.

В случае, если вы недовольны поведением чада, отойдите с ним в сторону и поговорите с глазу на глаз, если до дома идти далеко, а ситуация требует разрешения прямо здесь и сейчас.

Правило пятое: умейте сказать «Нет»

Если вы озадачились вопросом, как вырастить ребенка счастливым, то прежде всего, его нужно воспитать не эгоистичным и избалованным, привыкшим получать все и сразу по первому требованию.

Пусть малыш знает значение этого слова, но постарайтесь ограничивать свободу исследований маленького человечка только тогда, когда это действительно необходимо.

Говорить «Нет» хватанию ножей без взрослого, но вместе нарезать овощи для салата вполне допустимо. Тем самым вы удовлетворите исследовательский интерес, и при этом будете рядом, когда кроха будет знакомиться с новым для него предметом обихода.

Правило шестое: проявите уважение к новому члену семьи

Даже если он пока не дорос вам до бедра и не научился толком ходить на горшок, но это – уже практически сформировавшаяся личность, интересы, мысли и чувства которой нужно уважать.

Вспомните себя в детстве – ведь бывало обидно, когда взрослые порой, даже не выслушивали вашу точку зрения, нетерпеливо отмахиваясь: «Мал еще, ничего не знаешь!» А между тем, мысли крохи могут быть довольно любопытными – нужно только прислушаться.

И этого будет достаточно, чтобы воспитать малыша без негативных воспоминаний для него.

Важно: сюда же можно внести пункт о том, что извиняются за то, что были неправы, не только дети, но и взрослые. Если мама или папа чувствует за собой вину, обязательно нужно сказать об этом чаду.

Правило седьмое: нет физическим наказаниям и крику

Ни в коем случае нельзя бить ребенка и кричать на него. Даже если очень хочется – лучше просто выйдите в другую комнату, чтобы не натворить лишнего, чтобы потом не пожалеть об этом.  И почаще повторяйте себе, что вы – взрослее, и умнее, и способы договориться с собственным ребенком.

Ударив чадо, вы поселите в нем чувство обиды, которое он может пронести с собой и спустя годы. Но как же быть,  если ребенок провинился, и простой разговор не помогает? В качестве наказания можно убрать любимую игрушку, или планшет, но обязательно проговорите, за что чадо наказано, что было понимание, за что вы решили наказать.

Правило восьмое: разрешите ребенку ошибаться

Конечно, хочется, чтобы именно ваше чадо выросло самым умным, и при этом совершило как можно меньше ошибок – как говориться, хочется «овчинки подстелить». Зачастую родители не догадываются, что тем самым душат в собственном ребенке самостоятельность и желание сделать что-то самому, без посторонней помощи.

Малыша важно подтолкнуть к чему-либо, например, если хотите научить его считать поскорее – вместо скучных занятий, научите кроху петь песенки про числа, играйте с ним в игры на слух, не запрещайте рисовать цифры где-то кроме бумаги, в разумных пределах, конечно.

Важно: конечно, если вопрос о целесообразности выполнения чадом какого-либо поступка ставится под сомнение, стоит вмешаться и ненавязчиво направить дитя в нужное русло.

Правило девятое: покажите ребенку мир

Пусть это будут не только бесконечные детские площадки или парки аттракционов – позвольте чаду пойти с вами в театр (даже восьмилетка способна оценить красоту театральной постановки какой-либо сказки), или на выставку.

Чем больше впечатлений – тем более насыщенным будет его детство, и вы сможете с уверенностью сказать, что у вас получилось воспитать чадо счастливым.

Правило десятое: не стесняйтесь проявлений своей любви

Детям очень важно, чтобы их любили. Не покупали кучу игрушек или записывали на несколько десятков кружков – это вам кажется, что вы так проявляете свою любовь.

Но детям нужно что-то совсем иное – объятия, поцелуи не только перед сном, похвала, а не только недовольство малышом. Не стесняйтесь сказать детям, что любите их – они оценят это. Телесный контакт весьма важен для них, и не только в младенчестве.

Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/kak_virastit_rebenka_schastlivym.html

Как вырастить ребенка счастливым – рекомендации родителям

Как вырастить ребенка счастливым и здоровым?

Все родители хотят для своего чада самого лучшего. Что может быть прекраснее здорового и счастливого ребенка. О сохранении телесного здоровья и благополучия можно узнать из медицинской литературы. Многие родители с ней уже ознакомлены. Но в пучине бытовых дел мы забываем о самом главном – детском счастье. Давайте обсудим как ребёнка вырастить счастливым.

Все родители хотят вырастить детей счастливыми

Что такое счастье

Не всегда взрослое и детское счастье – это равнозначные понятия. Родители по незнанию или своему опыту делают ошибки, за которые дети расплачиваются всю жизнь.

Интересно высказывание одного мудреца, о том, что любовь – это стремление сделать человека счастливым с тобой или без тебя.

Действительно счастливый ребенок – это маленький человек, жизнерадостный, уверенный, самостоятельный, он знает, как выйти из трудной ситуации с минимальными потерями.

Детское счастье

Для того, чтобы знать, как вырастить ребенка счастливым, необходимо подробно рассмотреть понятие счастья. Ведь это не всегда наличие материальных благ, здоровье успех. Есть много примеров знаменитостей, у которых все это было, и они не были абсолютно счастливыми людьми.

Прочитайте книгу Как вырастить ребенка счастливым

Счастье – это осуществление заветного желания, достижение результата. В этом кроется еще одна особенность. Как правило, это состояние не длиться очень долго.

Необходимо с юных лет приучать ребенка к мысли, что это абсолютно нормально. У каждого человека должен быть целый список желаний, который постоянно пополняется.

Осуществление одного из них – это только  один шаг к счастью.

Жизнь – это постоянное движение, если остановится и сказать себе, что больше нет целей и желаний, то вместе с этим остановится и ваше существование.

В ребенке нужно воспитать чувство бесконечности совершенствования и многогранности жизни.

Этот принцип поможет проще справляться с трудностями и неудачами, ведь всегда можно совершить работу над ошибками и приступить к исполнению следующего желания.

Определение, какой ребенок счастливый

Основные черты абсолютно счастливого ребенка:

  • чувствует абсолютную, бескорыстную любовь родителей,
  • ощущает себя значимым челом семьи, к которому прислушиваются,
  • спокойно, но эффективно прорабатывает критику,
  • чувствует опору, поддержку свое семьи.
  • В меру эмоционален, это не всегда улыбающийся и жизнерадостный малыш, он может плакать, злится, разочаровывать, удивляться.

Счастливыми дети должны быть в любом возрасте

Какая семья способна воспитать счастливого малыша?

  • В такой семье царит атмосферу безусловной любви между всеми членами семьи. В отношении этого признака действует принцип преемственности. Если вас так воспитывали ваши родители, то вы передадите чувство бескорыстной любви детям. Но если вам не повезло, то меняйте ситуацию.

  • Родители и дети терпеливы друг к другу.
  • Основа существования – оптимизм и вера в светлое будущее.
  • Стремление каждого члена семьи к востребованности и самореализации.
  • Внимательное отношение ко всем членам семьи с учетом индивидуальных особенностей.

Только счастливые родители могут вырастить счастливых детей

Советы психологов, как вырастить ребенка счастливым

  • Принцип безусловной родительской любви.

Невозможно воспитать счастливое дитя без родительской любви, которая не является подарком за хорошее поведение или отсутствует, если малыш совершил проступок.

Отсутствие такого безусловного чувства формирует отрицательную самооценку. Ребенок чувствует, что его будут любить только в случае успеха. Если у малыша, что то не получается, то обида на себя и порицание приумножаются.

Такой человек никогда не сможет быть счастливым.

Говорите детям о своей любви

Говорите ребенку, что любите его каждый день, когда малыш просыпается. Если он спросит за что, то искренне отвечайте просто так. Ребенок будет чувствовать вашу поддержку, обратиться к вам в случае необходимости.

Дети очень любознательны, по мере роста и развития перед малышом открывается огромный и непредсказуемый мир, в котором все интересно. Ребенок может забыть ваши рассуждения, которые когда-то слышал, а может просто проверять вас. Не случайно некоторое время назад именно книга была лучшим подарком. Родитель должен быть самым осведомленным человеком, к которому ребенок всегда моет обратиться.

Отвечайте на вопросы детей

Терпеливо все поясняя ребенку, вы знакомите его с внешним миром, укрепляете веру в силу знаний.  Малыш начинает чувствовать уверенность, даже если он чего-то не знает, всегда поможет взрослый, всемирная паутина или книга.

  • Проявляйте уважение к ребенку.

Как ребенка воспитать счастливым, если вы его не уважаете. Чувство собственного достоинства формируется в раннем детстве через отношение взрослых.

Огромное заблуждение, что малыш ничего не понимает, поэтому можно пренебречь его стремлениями и желаниями. Всегда спрашивайте мнение ребенка по поводу того или иного действия.

Малыш будет постепенно осознавать свою значимость. Ему будет легко влиться в любой коллектив и отстоять свои интересы.

Проявляйте уважение к своим детям

  • Воспитать ребенка можно через диалог.

Всегда разговаривайте с малышом. В диалоге он и вы можете высказать свои чувства,  мысли. Это действие поможет ребенку лучше узнать себя, уметь выражать свои эмоции.

Общайтесь с ребенком почаще

Ребенок живет в обществе, где очень важным является изложение своих мыслей. Современные родители отстраняются от детей. Ребенок проводит много времени перед электронными устройствами и телевизором.

Между техникой и малышом должен находиться взрослый, который все пояснит. Если малыш доверяет технике, то с течением времени папа и мама перестают быть авторитетными.

Разговаривайте со своими маленькими и не очень детьми во всем важно ощущение преемственности.

  • Наказания – это лишение поощрения, а не причинение чего-то плохого.

В случае проступка лишите малыша угощения, развлечения, поощрения. Негативный поступок не должен ассоциироваться с физическими работами, наказанием, унижением достоинством ребенка. Это вызовет у малыша чувство досады и обиды. Возможно, книга по воспитанию прошлых лет расскажет вам о принципах отрицательной мотивации, но в отношении детей нужно применять мягкие методы.

Как правильно наказывать

  • Умейте сказать жесткое «нет».

Ребенок не должен нарушать запреты

Ваша цель вырастить счастливого человека, а не инфантильного ребенка, который не знает границ.

Запреты должны осуществляться очень редко, но если родитель сказал «нет», то это должно быть законом для ребенка. Это незаменимо в случае опасности или спасения здоровья ребенка.

Запреты должны быть безусловными

  • Позволяйте малышу совершать ошибки и вместе их решать.

Так ребенка не испугают никакие трудности, он будет счастливым в независимости от ситуации. В современном мире это очень важное качество. Ребенок будет спокойно относиться к критике. Эти качества пригодятся ребенку в детском коллективе, на учебе и работе.

Воспитывайте у детей самостоятельность

  • Поощряйте малыша за достижения.

Это повысит самооценку малыша, подарит ценные положительные эмоции.

Почаще поощряйте ребенка

Сам факт повышает самооценку, но и чувство счастья от достижения цели. Для ребенка очень важно мнение родителей, если достижение достойно этого, то обязательно похвалите малыша. Правило преемственности действует и в этом случае.

Учите детей смеяться

Для некоторых детей улыбка – это естественное явление, но некоторые малыши очень серьезны. Обязательно порадуйтесь, если смотрите смешной фильм, перед вами юмористическая книга, заметка. Смейтесь там, где уместно.

Источник: https://detki.guru/vospitanie/sovety-roditelyam/kak-vyrastit-schastlivogo-rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.