Как забеременеть наверняка с первого раза

Содержание

Как забеременеть с первого раза

Как забеременеть наверняка с первого раза

Рано или поздно все пары начинают задумываться о ребёнке. Отчего-то большинство из пар, пожелавших стать родителями, считают, что это получится очень быстро, достаточно лишь перестать предохраняться и заниматься любовью как можно чаще. Однако, на деле все далеко не так просто. Итак, можно ли забеременеть с первого раза и как увеличить шанс?

Из этой статьи вы узнаете несколько способов, которые могут поспособствовать вам, скорее зачать малыша. Остальное зависит от вас и вашего партнёра, от вашего здоровья и, конечно, удачи.

Как рассчитать овуляцию?

Беременность может наступить отнюдь не в любой день менструального цикла, а лишь в тот момент, когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, и ожидающая сперматозоид, выходит из яичника. Этот день и носит название овуляция.

Как известно, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется в лучшем случае двое суток (48 часов), но чаще всего – лишь 24 часа. Именно по этой причине чрезвычайно важно научиться правильно вычислять овуляцию.

Как правило, в этот день женщина отмечает увеличение количества и изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся слизистыми, тянущимися.

Благодаря исследованию японского гинеколога Огино и австрийца – Кнауса был открыт естественный способ контрацепции, а также способ, как можно забеременеть с первого раза, который состоит в том, что зачать женщина может только в благоприятные для этого дни. Такими днями является период после овуляции, то есть 14-15 день менструального цикла.

Овуляция напрямую зависит от длительности, менструального цикла, потому что яйцеклетка созревает примерно к середине цикла. Следует подчеркнуть, что средняя продолжительность менструального цикла – 28 дней, при таком цикле овуляция наступает на 14-15 день, поэтому самая высокая вероятность забеременеть с первого раза существует именно в этот период.

Но, овуляция может произойти и в иной день с 13-го по 17-й, благодаря чему добавляется ещё пять благоприятных дней, в течение которых может произойти зачатие. Несомненно, стоит упомянуть то, что ещё 4 дня до наступления этого периода тоже можно считать благоприятными, потому что сперматозоиды, способны жить в женском организме на протяжении 3-4 суток.

В том случае, если менструальный цикл маленький, то овуляция наступает раньше, если цикл длинный, то позднее. Составив свой личный календарь благоприятных для зачатия дней, вы не только узнаете, какова вероятность забеременеть с первого раза, но и сможете определить дни, в которые возможность зачатия малыша наиболее велика.

Определение овуляции способом измерения базальной температуры

Многие женщины, желающие забеременеть с первого раза, рассчитывают дни, наиболее подходящие для зачатия с помощью построения особого графика на основе измерений базальной температуры.

Дело в том, что в первую половину менструального цикла температура в прямой кишке или влагалище не поднимается выше 36.9 градусов. Непосредственно перед овуляцией она незначительно понижается, а после выхода яйцеклетки резко увеличивается, становясь выше 37 градусов.

И если вы действительно хотите просчитать, возможно ли забеременеть с первого раза, этот момент принципиально не пропустить, поскольку овуляция происходит лишь один раз за менструальный цикл, и, тому же, не каждый месяц.

Один-два раза в год, а иногда и более, у каждой женщины происходят так называемые, ановуляторные («бесплодные») циклы. Их также можно увидеть на графиках.

Базальную температуру следует измерять по утрам, сразу после пробуждения. Необходимо отметить, что измерения нужно выполнять строго в одно время, термометр при этом вводят на глубину 4-5 см.

Все данные измерений вносятся на график. По вертикальной оси графика отмечаете температуру, которую показывает термометр, а по горизонтальной оси – дни менструального цикла.

Ведя такой график на протяжении нескольких месяцев, вы увидите, что перед подъёмом температуры отмечается непродолжительный её спад.

На основании этого, началом овуляции будут считаться 1/2 суток до увеличения температуры или тот период, что наступает между спадом температуры и началом её подъёма.

Определение подходящих дней для зачатия с помощью домашних тестов

Одним из самых современных и простых способов определения беременности являются тесты. Но будьте готовы к тому, что “проводить тестирование” придётся на протяжении нескольких дней подряд. Обратите внимание: как появятся 2 полосы – к делу.

С помощью домашних тестов можно эффективно просчитать благоприятные дни для быстрого зачатия и шанс забеременеть с первого раза. Их действие основано на принципе на определения роста количественного соотношения ЛГ (лютеинизирующего гормона). Все тесты можно условно поделить на две группы: тест-полоски и приборы.

Приборы – это по своей сути мини-микроскопы, оснащённые электронным календарём и памятью. Как бы это было не странно, но они определяют гормональный фон при помощи слюны и мочи. К числу таких устройств относятся: российский – «Ева-тест» и прибор- MaybeMOM американского производства.

Такие приборы имеют бессрочную гарантию и рассчитаны на многократное применение.

Тест-полоски представляют собой небольшие плоские бумажки, пропитанные особым реактивом. Для того чтобы определить время наступления овуляции, нужно опустить, эту полоску в мочу и ожидать возникновения 2-ой полосы. К большому сожалению, данные испытания чрезвычайно не точны. Их положительный итог всецело зависит от корректности и точности выполнения всех действий.

Планшетные тесты. Результаты таких испытаний, считаются надёжнее результатов тест-полосок. Обычно они представляют собой пластиковые футляры с небольшим окошком для просмотра результата.

Обратите внимание на то, что планшетные тесты чрезвычайно просты и комфортны в использовании. Чтобы определить результат, следует подставить открытый впитывающий компонент под струю мочи и спустя 5 сек.

на табло возникает либо нет, цветная яркая полоса.

Струйные тесты. Самыми надёжными помощниками в том, чтобы забеременеть после первого раза являются струйные тесты. На сегодняшний день они выдают самые точные результаты по определению овуляции.

В отличие от остальных тестов, внутри них находится слой особых частиц, присоединяющихся к гормону, в том случае, если он присутствует в моче. Нельзя не отметить и то, что очень действенным может оказаться половой акт, за 2-4 дня до овуляции.

Это объясняется способностью сперматозоидов достаточно долгое время не погибать в женских половых путях.

Оральные контрацептивы

Это, как известно одно из средств контрацепции, но при помощи их можно, оказывается, незначительно «подстимулировать» овуляцию, в тех случаях, когда она происходит не часто.

Хитрость в том, что во время приёма противозачаточных пилюль (оральных контрацептивов) овуляции не происходит, стало быть, яичники как бы «отдыхают». Когда же приём пилюль прекращается, они начинают работать вдвое активнее, в результате чего можно забеременеть с первого раза.

Докторам хорошо известен этот эффект ОК, и они зачастую рекомендуют его многим бесплодным парам. Таблетки в таком случае рекомендуется принимать на протяжении 3-4 месяцев.

Но не стоит забывать о том, что у ОК имеется достаточно обширный перечень противопоказаний, и даже в том случае, если врач у вас их не отыскал, не поленитесь без помощи других изучить аннотацию, перед тем как начать глотать таблетки.

Как рассчитать благоприятное время зачатия в соответствии с лунным календарём

Кроме менструального, есть ещё так называемый лунный цикл, зависящий напрямую от лунных фаз. Решающим моментом при расчёте дней зачатия по лунному календарю служит та фаза, в которой находилась Луна при рождении женщины. Отсчёт лунного цикла ведётся с этого времени. Благоприятное время для зачатия, соответственно, выпадет на ту же фазу Луны вне зависимости от менструального цикла.

Например: если дама родилась в полнолуние, то её самые подходящие дни для зачатия будут приходиться на протяжении всей её жизни именно на полнолуние и время за два дня до него. Если же в момент рождения женщины было новолуние, то, соответственно, удачные для зачатия дни также выпадут на новолуние и время за 2 дня до него. От менструального цикла в данном случае ничего не зависит.

Астрологические моменты, важные для успешного зачатия

Ведическая концепция семьи запрещает сексуальное соединение супругов днём, либо в течение сумерек или рассвета – только ночь.

Древние тексты гласят, что человек, вступающий в половую связь днём, укорачивает тем самым свою жизнь.

Вторник, а также суббота с воскресеньем, как считают Веды, управляются зловредными, исходя из убеждений ведической астрологии, планетами. Это – Сатурн, Марс и Солнце. Эти дни для зачатия считаются неблагоприятными.

Наилучшие зодиакальные знаки, управляющие днями для зачатия – Телец, Рак, Близнецы, Дева, Лев, и Весы.

Вредные планеты не должны нарушать соединением либо аспектом подходящее воздействие Асцендента и точки зенита. Стоит упомянуть то, что в натальной карте мощное и благоприятное положение должен занимать Юпитер. При этом лучше, чтоб 1-й дом и 8-й дом были пустыми.

Интимные подробности

Умение правильно определять у себя момент наступления овуляции – это, естественно, огромный плюс. Нужно отметить, что хотя после первого раза можно забеременеть, и, несмотря на то, что в это время шансы намного выше, тем не менее, стопроцентной гарантии дать нельзя. Ведь вопрос почему не получилось забеременеть с первого раза очень многоаспектен.

Ненаступление беременности может быть результатом каких-либо патологий: женских (например, быть вызвано спайками в маточных трубах), или мужских (в сперме не достаточно живых сперматозоидов либо они малоподвижны).

Как бы то ни было, но при незначимых отклонениях беременность все же может наступить практически сходу, при условии правильно подобранной позы для полового акта.

Важно при этом помнить, что не следует купаться и спринцеваться непосредственно после соития.

Многие пары не задумываются о том, что успех зачатия во многом зависит от выбранной позы не только во время полового акта, но и после него. Ведь чем больше спермы остаётся во влагалище, и чем дольше она там пробудет, тем выше шансы забеременеть с первого раза. Можно самостоятельно методом проб выбрать такую позу, так сказать, опытным путём, либо, воспользоваться советами «бывалых».

Проштудировав дамские форумы, можно сделать вывод, что самой эффективной является поза, в которой женщина лежит на животе, предварительно подложив подушку под таз.

Врач может возразить на это, что необходимо ещё учесть позицию шейки матки, она, может оказаться отклонена вперёд либо назад.

О позе лучше всего получить консультацию того гинеколога, у которого вы регулярно проходите обследования.

А вот ещё одна увлекательная рекомендация, если не получилось забеременеть с первого раза – перед половым актом целесообразно проспринцеваться слабеньким содовым раствором. Это не только эффективный способ для борьбы с молочницей, но и для создания безупречных условий для долговременной жизни сперматозоидов во влагалище.

Это, разумеется, далеко не весь список народных, околонаучных и медицинских способов забеременеть с первого раза. Однако не стоит чересчур зацикливаться на этой теме, терзаясь тем, что с первого раза не получилось забеременеть. Ведь от вашего психологического настроя тоже зависит очень многое. Постоянный стресс может повлечь отсутствие овуляции.

Скорейшего вам наступления беременности!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/user/id1364581/907

Возможно ли забеременеть с первого раза?

Как забеременеть наверняка с первого раза

Очень часто пары, которые решили стать родителями, думают, что для быстрого зачатия нужно не предохраняться и часто заниматься сексом. Однако, согласно статистическим данным, беременность с одного раза возможна только у 10% пар, то есть шансы на быстрое зачатие довольно низкие. Чем объяснить малую вероятность зачатия?

Прежде всего, сложность заключается в том, что не всем удается попасть в период жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки.

Сперматозоиды «живут» не более 6 дней, а яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов (крайне редко эта способность может сохраняться до двух суток).

Для того чтобы это произошло как можно скорее, рекомендуем воспользоваться советами специалистов. Остальное будет зависеть от состояния здоровья партнеров и удачи.

Какие факторы влияют на быстрое зачатие?

Существует много нюансов, которые важно учитывать во время планирования беременности. Главный фактор – продолжительность менструального цикла и фертильные дни, когда шансы на зачатие максимально высокие.

Средняя продолжительность цикла у женщин составляет 28 дней, из них всего три дня подходят для оплодотворения.

Поскольку сперматозоиды могут оставаться активными в матке также в течение трех дней (крайне редко они остаются жизнеспособными на протяжении шести дней), заниматься сексом нужно в дни овуляции и за один-два дня до ее начала.

Однако немногие женщины могут похвастаться стабильным менструальным циклом, на течение которого оказывают влияние различные внешние факторы, такие как гормональные сбои и стрессовые ситуации. При нерегулярном цикле трудно рассчитать день овуляции. Кроме того, яйцеклетка может оплодотвориться сразу, но зигота не всегда закрепляется в матке, а значит, беременность в таком случае не наступит.

Большую роль для быстрого зачатия также играет возраст и состояние здоровья партнеров, включая перенесенные заболевания, хирургические операции на детородных органах и количество абортов.

Статистика показывает, что с регулярными половыми актами в дни овуляции вероятность наступления беременности с первого раза не превышает 10%, на протяжении года шансы на зачатие увеличиваются до 30%. При самых точных расчетах вероятность быстрого зачатия не превышает 25%.

Как правильно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия

Если женщина очень хочет быстро забеременеть, ей следует научиться рассчитывать время овуляции. Идеальный возраст для быстрого зачатия 20-25 лет, именно в этот период организм полностью готов к вынашиванию и родам, именно в эти годы овуляция происходит регулярно. В старшем возрасте могут наблюдаться периодические гормональные сбои.

Овуляция наступает обычно на 12 день при стабильном цикле. Многие женщины рассчитывают благоприятные дни с помощью составления графика базальной температуры. В первой половине цикла температура не превышает 36,9 градусов. В момент овуляции, после выхода яйцеклетки она поднимается выше 37 градусов (при отсутствии заболеваний, таких как, например, ОРВИ).

Можно также использовать более современный способ определения благоприятных дней для зачатия – специальные тесты на овуляцию. Пользоваться ими достаточно легко, так же как и обычным тестом для определения беременности.

Каковы шансы на беременность с первого раза?

Гинекологи утверждают, что при условии соблюдения здорового образа жизни, зачатие с первого раза происходит в каждой шестой паре.

Для тех, кому не повезло с быстрым зачатием, статистика приводит следующие данные: наступление беременности возможно при регулярных половых актах без применения контрацептивов в течение полугода.

Однако в 25% случаев яйцеклетка не оплодотворяется, поэтому путем точных расчетов было установлено, что беременность случается только в 6% случаев.

По статистике, 60% семейных пар становятся родителями спустя шесть месяцев, при условии регулярных половых актов не менее трех раз в неделю и хорошем состоянии здоровья обоих партнеров. Также следует учитывать возраст женщины, т.к. чем она старше, тем реже у нее могут быть овуляции.

Что может препятствовать быстрому наступлению беременности?

Существует множество причин, по которым невозможно быстрое зачатие. К ним относятся:

  • Аборты, которые были сделаны в прошлом у женщины, такие вмешательства негативно сказываются на состоянии здоровья и возможности забеременеть.
  • Лечение антибиотиками – прием препаратов данной категории влияет на печень и препятствует зачатию.
  • Наличие женских заболеваний – непроходимость в маточных трубах и загиб шейки.
  • Вредные привычки у одного или двоих партнеров.
  • Наличие опухолей репродуктивных органов у женщины.
  • Применение специальных смазок во время секса – в некоторых случаях вещество способно снижать активность мужской спермы.

В период планирования беременности следует обязательно посетить врача и пройти обследование, с помощью которого можно выявить возможные причины, влияющие на сроки наступления беременности, а также приступить к своевременному лечению возможных заболеваний.

Осмотр и консультация профильного специалиста не займет много времени, однако будет весьма полезен для партнеров. Так, например, метод ультразвукового обследования для партнерши позволяет определить проходимость маточных труб, форму матки и даже период овуляции.

Мужчинам также нужно пройти анализ на определение активности сперматозоидов (спермограмму). Если в результате обследований будет получено заключение о том, что оба партнера здоровы, значи, существует большая вероятность того, что зачатие случится в дни овуляции.

Как забеременеть, если долго не получается?

Существуют ли определенные позы для быстрого наступления зачатия?

Сегодня довольно распространено мнение о том, что вероятность прихода беременности напрямую зависит от позиции пары во время занятий любовью.

Специалисты считают эту теорию заблуждением, так как оплодотворение связано с днем, когда был акт. Однако если у дамы диагностирован загиб шейки, рекомендуется поза «мужчина сзади, женщина на четвереньках».

Именно таким образом можно обеспечить более глубокое проникновение семенной жидкости.

После секса женщине необходимо лежать некоторое время на спине, ноги при этом должны быть приподняты (как в позе «березка»).

Полезные советы для тех, кто планирует зачатие

Для того чтобы пара смогла успешно зачать и выносить здорового малыша, медики дают некоторые общие рекомендации:

  1. Мужчине следует строго следить за рационом питания, отказаться от острых и жареных продуктов, поскольку они снижают активность спермы.
  2. Женщине следует заменить кофе и чай отварами из лечебных трав – грушанка, мята, шалфей и ромашка. Также при лечении бесплодия применяют растение матка боровая.
  3. За шесть месяцев до планируемого зачатия следует отказаться от курения и приема любых напитков с содержанием алкоголя. Это необходимо для того, чтобы исключить развитие различных патологий в период беременности, а также для здоровья будущего малыша.

Очень важно учитывать тот факт, что излишнее утомление, стрессы и волнения могут повлиять на продолжительность менструального цикла и наличие овуляции.

Гормональные нарушения также могут послужить причиной смещения овуляции на несколько дней позже, или наоборот, раньше.

У женщины существует вероятность забеременеть даже во время критических дней – все это уже индивидуальные особенности организма.

Для быстрого наступления беременности необходима тщательная подготовка со стороны обоих партнеров, ведь при соблюдении всех рекомендаций и точном расчете фертильного периода, вполне возможно зачатие с первого раза.

Источник: https://beremennim.net/planirovanie/vozmozhno-li-zaberemenet-s-pervogo-raza.html

Как забеременеть с первого раза и как запланировать пол малыша

Как забеременеть наверняка с первого раза

› Беременность › Как забеременеть с первого раза: эффективные советы для тех, кто решил стать мамой

Чтобы забеременеть с первого раза, просто перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом — мало, ведь природа устроила женский организм таким образом, что зачатие в неподходящие дни и при неблагоприятных факторах невозможно.

Поэтому многие супружеские пары, претерпев пару раз неудачу, начинают собирать различные народные приметы, которые помогут им стать счастливыми родителями, но на самом деле, никакие «волшебные травки» вас не спасут — нужно просто понять, что и когда происходит в женском организме.

Беременность может наступить только в период овуляции, т.е. тогда, когда яичник покидает полностью созревшая яйцеклетка, и случается это в середине менструального цикла (например, если продолжительность цикла 28 дней, то наиболее вероятно, что самым благоприятным является 14-тый день после месячных). Сперматозоид способен ждать яйцеклетку в матке трое суток.

Поэтому для того, чтобы зачатие было результативным, нужно точно рассчитать день овуляции. Зная чётко менструальный цикл, и, если его продолжительность постоянная, вы сможете определить благоприятный день.

Если цикл часто изменяется (с чем сталкивается большинство молодых девушек и нерожавших женщин) – не волнуйтесь, есть несколько советов, которые помогут вам по-другому определить такую важную дату:

  • проще всего – сходить в аптеку, там продаются тесты специально для определения начала овуляции;
  • дешевле — проконтролировать базальную температуру. Она в течение менструального цикла держится менее 36,9 градусов, перед самой овуляцией она снижается ещё на несколько градусов, а при выходе созревшей яйцеклетки поднимается выше 37 градусов;
  • помочь могут наблюдения за влагалищными выделениями. Чаще всего во время овуляции они становятся тягучими и достаточно плотными, а у многих женщин сопровождаются болезненностью в нижней части живота;
  • созревание фолликула сможет точно выявить влагалищное УЗИ, сделанное в предполагаемый период (но это финансово не самый выгодный способ).

Читать также:

Способы стимуляции овуляции

После того, как вы определитесь со сроком возможного зачатия, самое время принять некоторые дополнительные меры, которые помогут в достижении положительного результата.

Первое – выбор позы, оказывается, учёные давно уже отметили, что она способна увеличить вероятность зачатия, и называют самым удачным положением – классическую: женщина лежит на спине (или животе), мужчина – сверху.

При этом рекомендуется под бёдра подложить подушку.

Некоторые народные методы, хоть сами по себе и не решат проблему удачного оплодотворения, подсказывают вполне эффективные действия:

Молодые мамы рекомендуют: Природный фитосбор из алтайских трав помогает забеременеть! Выравнивает гормональный фон женщины, подготавливает организм к вынашиванию ребенка. Успешность первого зачатия – более 85%. Необходимо лишь…

Читать далее

  • после полового акта женщина должна некоторое время полежать, лучше – подняв ноги. Это даст время сперматозоидам пройти путь к матке, который может быть усложнен, например, загибом шейки;
  • готовясь к зачатию, попейте отвар из лепестков роз, в нём содержится большое количество витамина Е, необходимого организму для среды, способствующей оплодотворению.

Как забеременеть, будучи девочкой, с первого раза и возможно ли запланировать пол малыша

Большинство женщин, мечтая о ребёнке, загадывают именно девочку, но далеко не всегда это получается. Другие, наоборот, грезят увидеть себя беременной мальчиком – и тоже не угадывают с полом. Интересно, может ли будущая мама как-то повлиять на этот процесс?

Пол ребёнка действительно определяется ещё в момент зачатия и зависит от того, какой тип мужских хромосом оплодотворил яйцеклетку:

  • если Y-хромосомы – ждите мальчика;
  • если Х-хромосомы, тогда родится девочка.

Поэтому будущая мама никак не может на это повлиять, остаётся только надеяться на правильный расчет некоторых нюансов. Дело в том, что Y-хромосомы отличаются высокой подвижностью, но короткой живучестью и быстрее погибают, попав в женское лоно.

Х-хромосомы намного медленнее продвигаются к матке, но могут ждать яйцеклетку и трое суток.

Соответственно, если контакт произошёл за пару дней до овуляции – ждите дочку, если же непосредственно в день выхода яйцеклетки из фолликула – у вас родится наследник.

Читать также:

Судороги при беременности: причины, особенности устранения

Есть и другие способы подсчёта нужной даты зачатия: по обновлению крови, по сочетанию возраста матери с датами лунного календаря и по группе крови с резус-фактором.

Согласно специальной «французской» диеты, тем, кто мечтает о девочке, за два месяца до зачатия нужно исключить из рациона картофель и сливы, а больше кушать рыбы, моркови, свеклы, стручкового перца, мёда. Живучесть Y-хромосом (для рождения мальчика) поддерживают: черешня, абрикос, персики, мясо, картофель, бананы.

Какой шанс забеременеть с первого раза

К сожалению, есть много пар, которые переживают по поводу того, что беременность не наступила уже в первом месяце её планирования. Но это не повод расстраиваться и искать проблемы в здоровье друг друга, т.к. нередко сперматозоид абсолютно здорового мужчины, столкнувшись с яйцеклеткой, не оплодотворил её.

Как утверждают статисты, с первого раза оплодотворение удаётся только в 10% случаев, и считается совершенно нормальным, когда беременность наступает в течение полугода или даже года, с того момента, как её запланировали. Как увеличить шанс забеременеть – вы уже знаете: нужно правильно рассчитать период овуляции.

Если же при половых контактах с интенсивностью два-три раза в неделю и отсутствии видимых патологий у мужчины и женщины беременность не наступила в течение года, то без квалифицированной помощи не обойтись.

К счастью, сегодня существует масса разных эффективных методов решения такой проблемы: внутриматочная инсеминация (введение сперматозоида непосредственно в матку), экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО (сперматозоид встречается с яйцеклеткой в пробирке).

Поэтому если вы хотите малыша – не опускайте руки!

Как подготовиться, и забеременеть в 40 лет в первый раз, безопасные рекомендации для женщин

С возрастом шансы забеременеть у женщины снижаются, и если наиболее высокая репродуктивность в 30 лет, то после 40 лет появляются ановуляторные циклы, при которых овуляция не происходит и беременность не наступает.

Фертильность у женщины начинает уменьшаться уже в 37 лет, яйцеклетки стареют и далее с каждым годом всё меньшее способны оплодотворяться, после 40 лет репродуктивная функция стремительно снижается.

Но всё это не значит, что бесполезно пытаться забеременеть и нет шансов родить здорового ребёночка.

Читать также:

Как родить после ЭКО: кесарево сечение или естественные роды

В сорок лет, как и в любом другом возрасте, беременность наступает только во время овуляции, а вот рассчитать этот период, если менструации стали нерегулярными (у многих женщин такая проблема наступает в 38 лет) – сложнее. Поэтому лучше всего воспользоваться тестами.

Итак, что нужно делать, планируя забеременеть в 40 лет:

  • посетить гинеколога и терапевта, сдать назначенные анализы;
  • отказаться от вредных привычек (алкоголя, курения);
  • исключить из рациона все продукты, содержащие консерванты;
  • рассчитать день овуляции и в течении этого периода как можно чаще вступать в половой контакт;
  • перед овуляцией, дня три-четыре, оба партнёра должны воздерживаться от секса (важно сохранить здоровую сперму с живучими сперматозоидами);
  • избегать стрессов и волнений, не нервничать, тем более по пустякам;
  • больше двигаться и ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

Хотите забеременеть быстро и с первого раза?Тогда это уникальное средство для вас: подготовит организм к зачатию, нормализует овуляцию, выровняет гормональный фон, ускорит наступление беременности. Скажите себе – Я хочу стать мамой!

Читать далее

И, конечно, думайте только о хорошем и позитивном, в 40 лет и даже позже родить здорового ребёночка реально!

Загрузка…

Источник: http://yaposlerodov.ru/beremennost/kak-zaberemenet-s-pervogo-raza-effektivnye-sovety-dlya-tex-kto-reshil-stat-mamoj.html

Как быстро забеременеть после месячных, если не получается: оптимальные позы и витамины

Как забеременеть наверняка с первого раза

Многие пары ждут наступления беременности годами и мучаются вопросами: «Как можно быстро забеременеть, если не получается, возможно ли это с первого раза, есть ли удачные способы и позы, при которых зачатие будет удачным, что еще поможет?»

Есть ряд правил, которые помогут будущим родителям спланировать зачатие. Не стоит руководствоваться только ими, а еще и получить консультацию у гинеколога.

Благоприятное время для зачатия

Зачатие ребенка возможно в момент наступления у женщины овуляции. В момент выхода из яичника женской зародышевой клетки возможно ее оплодотворение сперматозоидом.

В эти дни эндометрий матки готов к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Чтобы оплодотворение произошло, сперматозоид на момент выхода яйцеклетки уже должен находиться в фаллопиевых трубах.

Мужская половая клетка может жить в женском организме до 24 часов, поэтому максимальное благоприятное время для секса – за день-два до овуляции.

Примерно раз в месяц у пары есть 3-4 дня (пару дней до овуляции и 2 дня в момент овуляции), когда максимально высокие шансы зачатия.

Врачи рекомендуют эти несколько дней регулярно заниматься сексом.

Как можно определить день овуляции после месячных

Полагаться на случай в этом вопросе не стоит. Средний женский цикл бывает от 21 до 30 дней. Овуляция же обычно наступает на 14 день с начала цикла.

Даже если у женщины месячные приходят в одно и тоже время, то это не гарантирует выхода яйцеклетки в определенное время.

Для наиболее точных расчетов подойдут следующие способы.

Посещение гинеколога

Анализы гормонов и микрофлоры влагалища могут с точностью определить день созревания яйцеклетки.

Стоит сразу настроиться на несколько визитов, причем не один месяц подряд, т.к. измерение гормонального баланса происходит в разный период цикла.

Врач сделает УЗИ, что сведет риск ошибиться к минимуму. Ультразвуковое исследование – самый надежный способ, однако, не самый удобный.

Женщине нужно будет делать исследования на протяжении нескольких дней каждый месяц. Однако только такое исследование выявит сбои в организме.

Измерение базальной температуры

Суть метода состоит в том, что женщине необходимо измерять температуру в прямой кишке.

За пару дней до овуляции температура падает, а после — возрастает. Есть возможность составить индивидуальный график зачатия.

Этот метод не самый точный. Однако, есть женщины, у кого нерегулярный цикл и созревание яйцеклетки каждый раз приходится на разный отрезок времени.

https://www.youtube.com/watch?v=ZS_PLksdL5s

Можно использовать метод измерения базальной температуры.

Календарь

Если менструальный цикл нерегулярный, можно составить календарь возможных дней зачатия.

Он не будет показывать точно день овуляции, но можно определить диапазон дней, благоприятных для оплодотворения яйцеклетки.

Для такого календаря женщине необходимо в течение года записывать дни начала менструации.

Исходя из записей выявляются самый короткий и самый длинный циклы. Дальше для расчетов берутся показания самого длинного цикла.

Например, у женщины самый длинный цикл составляет 33 дня. Сначала из 33 нужно вычесть 19. Получится 14. Далее из 33 нужно вычесть 10. Получится 23. Период с 14 по 23 день с начала менструации будет более благоприятным для зачатия.

Тесты

Основаны они на определении в моче уровня гормона лютропин, который подталкивает яичники к выбросу яйцеклетки.

Тест делается на протяжении нескольких дней примерно на 6-7 день с начала менструации. Овуляция наступает на следующие сутки после первого положительного теста.

Для максимальной эффективности лучше комбинировать методы.

В какой позе будет быстрее и удачнее

Все рекомендации по поводу поз во время секса направлены на то, чтобы сперматозоиды не вытекали из влагалища.

В деле зачатия ребенка позы должны быть удобные для попадания сперматозоидов в шейку матки.

  • Позиция, когда мужчина сверху. Это наиболее благоприятная поза с точки зрения возможного проникновения семенной жидкости в шейку матки.
  • Положение партнеров то же самое, что и в предыдущем случае, только под поясницу женщине подкладывается небольшая подушечка.
  • Женщина лежит на боку, а мужчина сзади. Эта поза также рекомендуется, если у партнерши повернута матка в одну из сторон. В этом случае, женщина должна лежать на том боку, куда развернута ее матка.
  • Женщина на четвереньках, мужчина сзади. Эта позиция будет наиболее удачной, если у женщины шейка матки расположена немного выше самой матки.

После полового акта женщине желательно минут 15-20 спокойно полежать, а не бежать сразу в душ.

Не менее важно обоим в паре прислушиваться к своим ощущениям и подобрать позу, удобную для себя.

Рекомендации по питанию

Любые рекомендации по питанию будут направлены на восстановление женского организма и поддержание способности к вынашиванию ребенка.

У женщин происходят хронические кровотечения (во время менструации).

В детородном возрасте, особенно при активном желании забеременеть, критичной становится способность женского организма восстанавливать объем и качество крови.

Поэтому кроме общих рекомендаций диетологов, важно обратить внимание на так называемые кроветворные продукты.

К ним относятся:

  • красное мясо,
  • говяжья печень,
  • гранат,
  • красные свежие ягоды,
  • свекла,
  • пшенка,
  • лен,
  • киноа,
  • гречка,
  • кунжут,
  • чечевица,
  • фасоль,
  • горох и другие бобовые,
  • водоросли,
  • свежая рыба и морепродукты.

Какие витамины пить

Перед приемом любых витаминных добавок стоит проконсультироваться с врачом, т. к. здоровье каждой женщины индивидуально.

На организм может отрицательно сказаться как нехватка полезных веществ, так и передозировка.

Препараты должны быть назначены исходя из медицинского анамнеза будущей мамы и состояния ее здоровья на момент планирования беременности. Тем не менее есть ряд биологически активных добавок, которые благоприятно сказывают на женской фертильности.

Из них можно выделить фолиевую кислоту, цинк для роста клеток, витамины C, E, B6.

Внимание уделяется и витаминам, повышающим иммунитет для транспортировки к клеткам питательных веществ, отвечающим за рост и деление клеток.

Шансы на беременность после родов

Основываясь на серии исследований, врачи установили оптимальный срок для восстановления женщины после родов – это полтора года.

За этот период организм может полностью восстановиться как физически, так и психически.

Однако, иногда родители сознательно планируют повторную беременность сразу после родов. Тогда нужно опираться на появление первой менструации.

Восстановление овуляции зависит от гормона пролактин. Этот гормон отвечает за лактацию и одновременно подавляет овуляцию. Пока женщина кормит ребенка грудью, у нее нет менструации.

Сложно выделить какой-то период, когда восстанавливается менструальный цикл и появляются месячные после родов. Для каждой женщины этот показатель индивидуальный.

У одной и той же мамы он может отличаться после разных родов. Вообще, беременность возможна при появлении первой овуляции.

После аборта, кесарева сечения или выкидыша

Если случился выкидыш, то первоочередная задача для пары – выяснить у лечащего врача возможные причины. Каковы бы они ни были, важно следовать всем предписаниям своего доктора.

Медики отводят на полное восстановление женского организма срок в полтора года.

В этот период следует воздержаться от планирования беременности. Важно восстановить психическое и эмоциональное здоровье будущей мамы.

После аборта может возникнуть ряд осложнений:

В этом случае нужно убедиться, что будущая мама полностью здорова.

Если никаких серьезных осложнений нет, то минимальный срок на восстановление медиками отводится равный шести месяцем.

Тогда же, когда женщина планирует завести ребенка после кесарева сечения, важно знать несколько нюансов. После операции на матке остается рубец.

Риск того, что шов может разойтись во время следующей беременности велик, если срок между зачатиями небольшой.

Расхождение шва может привести к гибели плода и даже самой матери. Поэтому врачи рекомендуют выдержать срок около 3 лет, и уже после заводить нового ребенка.

После приема и отмены противозачаточных таблеток (ОК)

При длительном приеме противозачаточных препаратов происходит искусственное угнетение деятельности яичников.

Они под действием таблеток словно находят в спячке и не вырабатывают гормоны самостоятельно.

Организм привыкает к тому, что гормоны поступают извне. Поэтому, после отмены препаратов женщине может понадобиться срок до полугода на восстановление полноценной деятельности ее репродуктивной системы.

Однако, в медицине существует так называемых эффект отмены. Во время приема препаратов работа яичников была приостановлена, а вот чувствительность рецепторов к гормонам возрастала.

И сразу после отмены таблеток в первый месяц очень высока вероятность забеременеть.

Эффект отмены по статистике возможен при приеме таблеток не более полугода. При более длительном приеме контрацептивов может понадобиться срок от полугода до года на восстановление организма.

Советы врачей: что еще нужно сделать, чтобы гарантировать успех

В том случае, когда все показания по состоянию здоровья в норме, можно выделить все же несколько рекомендаций.

Следуя им, женщина может существенно повысить шанс в скором времени завести ребенка:

  • Самое главное, это ни в коем случае не переживать и не нервничать. Стрессы могут послужить основной и чуть ли не единственной причиной невозможности зачать ребенка.

    Наука психосоматика уже давно выявила огромное влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний.

  • Важно иметь сбалансированный вес тела. Часто сложности с зачатием возникают у слишком худых или, наоборот, полных женщин. На женскую фертильность влияет колебание веса, поэтому очень необходимо иметь постоянную массу тела.

    Этому вопросу стоит уделить внимание и партнеру, т.к. частое изменение параметров веса тела влияет на снижение выработки сперматозоидов.

  • Ограничить прием антибиотиков. Это отрицательно сказывается на созревании яйцеклетки.
  • Не злоупотреблять тяжелыми физическими нагрузками. Многие женщины предпочитают заниматься в тренажерном зале активными видами спорта. Такие занятия могут сбить менструальный цикл. Лучше уделить внимание на дозированные аэробные нагрузки в течение 30-40 минут в день.
  • Правильный сон. Спать рекомендуется не менее 8 часов и лучше в темное время. Чем раньше женщина будет засыпать, тем лучше.

    Важно засыпать и просыпаться в одно и тоже время. Это ключевой фактор здорового сна.

Полезные видео

Что еще надо знать родителям, нужно ли делать что-то конкретное при планировании, чтобы быстро забеременеть? Смотрите на видео.

Если бесплодие вызвано психологическими проблемами:

Получится ли это сразу после месячных?

Способы для женщин в возрасте:

Следовать всем рекомендациям важно, однако не стоит подчинять свою жизнь одному желанию – завести ребенка.

В этом деле ценно как физическое состояние здоровья будущих родителеей, так и эмоциональное равновесие.

Источник: https://beautyladi.ru/kak-zaberemenet/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.