Когда можно заниматься сексом после родов?

Содержание

Можно ли заниматься спортом до и после шугаринга

Когда можно заниматься сексом после родов?

Заниматься спортом сразу после шугаринга нельзя.

Даже умеренные физические нагрузки сразу после сахарной депиляции могут привести к неприятным последствиям. Оптимальный временной интервал – 24 часа.

Идти в спортзал и заниматься спортом перед шугарингом можно только в случае если после есть возможно принять душ и “остыть” — снизить активность сердцебиения (расслабиться и сделать паузу перед процедурой хотя бы в пол часа).

Если такой возможности нет тогда занятие спортом лучше отложить. Это обусловлено тем, что после тренировок у человека обильно выделяется пот. Обильное потоотделение снижает эффективность сахарной эпиляции и становится причиной раздражения кожного покрова.

Раздражение возникает по причине активности природных микроскопических дрожжеподобных грибов рода Candida. Если естественный баланс кожи нарушается, появляются обильные высыпания красного цвета. Такое происходит в том случае, если пот из сальных желез не испаряется полностью, а остается на коже.

Раздражение сопровождается сильным, мучительным зудом. На фоне постоянного расчесывания зудящих мест может присоединиться инфекция.

Сыпь и раздражение от пота появляются в следующих зонах:

  • подмышечные впадины;
  • под грудью;
  • в зоне бикини;
  • в задних частях коленей.

Если заниматься за несколько дней до удаления волос, то негативный эффект и вовсе не проявляется.

Каким спортом можно заниматься перед шугарингом

Разрешаются любые упражнения и спорт, например, йога которые не подразумевают активной физической нагрузки приводящей к обильному потоотделению разрешены.

К таким нагрузкам можно отнести гимнастические, медитативные и дыхательные техники — Цигун, Сама вритти и другие.

Если человек впервые идет на шугаринг, то для снятия нервного напряжения можно использовать дыхательные техники, разработанные А. Стрельниковой. Это эффективные, но совершенно безопасные упражнения, выполнения которых не сопровождаются выделением пота.

Посещение спортзала и любое занятия спортом сразу после шугаринга следует отложить на 1-2 дня. В этот период кожа ног, голеней, и иных обработанных частей тела, входит в особый режим работы — запускаются механизмы по ее восстановлению.

Если у человека чувствительный кожный покров, склонный к развитию воспалительных процессов, то для его восстановления может потребоваться большее количество времени.

В течение 24-72 часов поверхность тела очень уязвима. Дополнительный стресс способствует быстрому проникновению внутрь инфекции, что может привести к развитию воспалительного процесса.

Спорт после обработки подмышек

Спорт после обработки подмышек также нежелателен, как и физические нагрузки после шугаринга других частей тела. Причина та же – обильное потоотделение.

Также в течение первого дня после эпиляции запрещено использование дезодоранта. Иначе в подмышечных впадинах развивается сильное раздражение в виде красных точек. Оно сопровождается зудом и жжением.

При гиперчувствительной коже в крайних случаях могут появляться шелушащиеся корочки, которые очень долго сходят.

Спорт после обработки зоны бикини

Зона бикини крайне чувствительна и поэтому не желательно на нее вообще никак воздействовать особенно внешними раздражителями. Например, хлорированная вода в бассейне или занятия спортом или даже активное трение о нижнее белье.

Если не соблюсти это требование, есть риск появления на коже гнойничковых высыпаний, которые сопровождаются зудом и болезненными ощущениями.

Они проходят достаточно долго. Иногда после них остаются следы.

Основная опасность занятий спортом после процедуры шугаринга заключается в механическом трении и активном потоотделении. На этом фоне возникают различного рода раздражения и воспаления. В крайних случаях появляется отечность и другие, более тяжелые последствия.

Факторы из-за которых нельзя заниматься спортом после сахарной эпиляции:

  • Механическое трениеЭто относится к занятиям на велосипедных и похожих на них тренажерах. После сахарной эпиляции кожа находится в ослабленном состоянии и механическое трение способствует дополнительному раздражению и повреждениям кожи. В результате процесс регенерации затягивается на более продолжительный срок.
  • Активное потоотделениеОбычно является основным побочным эффектом интенсивных тренировок. Пот выделяется специальными кожными железами, и сам по себе патогенов не содержит. На поверхности эпидермиса находятся бактерии и различные микроорганизмы. Когда иммунитет снижается, или появляются местные повреждения, выделяемый пот соединяется с обитающими на коже микробами и переносит их по ходу своего продвижения. Если на кожном покрове имеются незащищенные микротравмы, то на их месте развивается воспалительный процесс.

Посещение бассейна после шугаринга

После процедуры сахарной эпиляции также не рекомендуется посещать бассейн. Хлорированная вода является сильным агрессором для поврежденного кожного покрова.

Хлор начисто лишает кожный покров защитной мантии. Защитные функции снижаются, кислотный уровень нарушается. Шансы на присоединение инфекции и развитие воспалительного процесса возрастают в 2-3 раза.

Еще одним возможным риском является развитие аллергии на хлор. Она проявляется сильным зудом, шелушением и сухостью кожного покрова. При этом возникает риск появления пузырьковых высыпаний, которые долго проходят.

Легкая спортивная нагрузка

Учитывая то, что после шугаринга нельзя делать активные движения приводящие к обильному потоотделению, человеку, который не может жить без физических нагрузок, можно провести сеанс йоги.

Это прекрасная альтернатива спортивным тренировкам. Йогу можно чередовать с пилатесом.

Вскоре после депиляции заниматься спортом нельзя. Оптимальный промежуток времени для посещения спортзала – 24-48 часов после процедуры.

Заниматься активным спортом, например, фитнесом можно только спустя 48 часов. Это время требуется для полного восстановления эпидермиса. После этого риск того, что пот, который выделяется при физических нагрузках, спровоцирует опрелость и покраснение кожного покрова, сходит на нет.

Если кожа очень чувствительная, то заниматься спортом можно только через 3-4 дня.

Источник: https://sholk.info/pocle-proceduri/rekomendacii/mozhno-li-zanimatsya-sportom-do-i-posle-shugaringa.html

Когда можно заниматься сексом после родов и кесарева сечения: срок полового покоя для женщин

Когда можно заниматься сексом после родов?

Женщина о сексе после родов обычно не задумывается, поскольку на первый план выходят пеленки, подгузники, колики, режим питания, собственные проблемы – швы, кровотечения. О супружеском долге она вспоминает после очередного, далеко не первого и уже навязчивого покашливания мужа. Можно ли заниматься сексом после родов и возобновить личную жизнь.

Почему нельзя сразу

Рожающая повторно уже знает, сколько нельзя заниматься сексом после рождения малыша. Среднестатистический срок, ограничивающий половой контакт после родов, составляет 2 месяца.

Внимание! Секс сразу после родов строго противопоказан.

Роды – это травма. В процессе родоразрешения разрушаются капилляры, разрываются ткани, повреждается слизистая, остаются раны и швы.

Матка и влагалище находятся в неестественно растянутом состоянии.

На восстановление женщине требуется различное количество времени, в зависимости от того, какой это шов и где он расположен.

Муж может потребовать логических доводов, почему нельзя заниматься сексом после родов.

Интересно! Зачем делают эпизиотомию: что это такое

Список научно обоснованных причин запрета:

  • на месте плаценты образовалась рана, которая должна зарасти. Активная физическая нагрузка во время полового акта вызывает кровотечение, которое тяжело остановить, а сам процесс зарастания замедляется;
  • матка должна вернуться к начальным размерам. Вмешательство в естественный ход событий нарушает природный процесс. Осложнения бывают самые разнообразные – от адских болей до патологий в работе матки;
  • слизистой необходимо восстановится. Когда ребенок проходил по родовым путям, вся слизистая была будто счесана. На ее месте остались живые, ничем не защищенные ткани;
  • швы. Половина всех рожающих выписывается из роддома с внутренними швами. Кого-то разрезали, кто-то порвался сам. Швам необходимо зарасти, чтобы не разойтись. Место шва может тянуть, ближние органы могут болеть.

Помимо того, что женщине будет нестерпимо больно в самом процессе, контакт с мужчиной пропустит в ее организм множество микробов и инфекций.

Даже если муж вымоет орган мылом перед контактом – это не поможет.

Любое постороннее тело, будь то детородный орган мужчины, латекс презерватива, сперматозоиды, смазка или тысячи микроорганизмов извне – всё вызывает воспаление, затем инфекцию и, в конечном итоге, бесплодие.

Дело может закончится удалением матки.

Обратите внимание! Под запретом не только половой контакт, но и использование гигиенических тампонов.

Раннее вступление в половой контакт после родов чревато обильным кровотечением, инфекциями и бесплодием. Когда можно заниматься сексом после родов. Женщине близость показана только после разрешения врача. Половой покой после родов женщине необходим.

Кесарево

После кесарева сечения накладывается аналогичный запрет на интим. Почему нельзя заниматься сексом после родов через Кесарево.

Основные причины:

  • рана от плаценты;
  • внутренние разрывы капилляров в матке неизбежны, а с ними и кровотечения;
  • матка увеличена, и ей необходимо время на уменьшение;
  • швам необходимо время на заживление и «обустройство».

Важно! Половой контакт после Кесарево чреват расхождением швов и/или обильным кровотечением.

Через сколько можно заниматься сексом после Кесарево? Запрет накладывается на несколько месяцев. Полное восстановление организма произойдет в среднем за полгода. Точную дату может поставить только специалист, так как заживление швов сугубо индивидуальный процесс. У некоторых людей даже самые тяжелые травмы срастаются за считанные дни, у других простая царапина зарастает неделями.

Причины болей

Очень часто женщины испытывают боли в области шва после кесарева сечения, которые не позволяют им заниматься сексом.

Причины возникновения болей и методы решения проблемы:

  • швы давят на внутренние органы – пережить и перетерпеть;
  • нарушена работа ЖКТ – лечение у специалиста. Виновато в этом повышенное газообразование, если операция прошла без проблем. Назначается диета и прием препаратов, устраняющих газы в кишечнике;
  • матка сокращается очень медленно – обратиться к гинекологу. Кесарево отличается от обычных родов травмой нервных окончаний матки, что не позволяет ей должным образом сокращаться. При необходимости назначаются препараты, ускоряющие процесс сокращения;
  • образовались спайки – срочное вмешательство. Спайки приводят к бесплодию, поэтому медлить с постановкой диагноза и лечением нельзя.

Боли после обычных родов в бытовых условиях могут быть вызваны:

  • нарушениями слизистой оболочки влагалища;
  • родовыми травмами и не до конца восстановившимися тканями;
  • наличием швов во влагалище;
  • воспалениями и инфекциями (в редких случаях).

Первый секс

Многие утверждают, что первый секс после родов был как «в первый раз». Откуда появляются такие впечатления.

Первый половой контакт девушки болезненный, потому что влагалище узкое, его мышцы не растянуты, не привыкли к подобного рода «растяжкам» и болезненно реагируют, как и любые другие мышцы. Чувствительная слизистая и нервные окончания отзываются болью.

Послеродовое состояние схожее. Слизистая новая, нервные окончания лишь недавно восстановились, мышцы давно отвыкли от «растяжки», на месте швов появились новые ткани. Это нормально. Решать проблему нужно, не сцепив зубы и принимая обезболивающие для выполнения супружеского долга, а обсудить проблему с мужем.

Важно! Планирование семьи: возможно ли забеременеть во время месячных

Можно заниматься интимной близостью без непосредственного проникновения. Ничто не мешает побаловать своего мужчину оральным сексом или петтингом. Моральный настрой играет важную роль. Ребенок мирно сопит у бабушки в гостях, зажжены свечи, застелено новое постельное белье, душ, любимая музыка, выключен мобильный телефон. Всегда можно найти пару часов для наслаждения личной жизнью.

С мужем стоит провести предварительную беседу и предупредить о своих ощущениях. Можно даже сыграть в игру – а как было в первый раз. Долгие ласки, подготовка женского тела и все довольны. Не обязательно подходить к решению вопроса с серьезным выражением лица.

Совет! После родов смазка в женском организме вырабатывается слабо, под воздействием эстрогена. На помощь придет искусственная смазка из аптеки.

Нужно немного времени, понимания и доверия. Женщине в любом случае придется немного потерпеть, вопрос лишь в том – сколько и как много.

Не хочу

Часто женщины отказываются от секса. И сроки прошли, и врач разрешил, а ответ все тот же – нет! Почему такое происходит. Причин две: природный инстинкт или страх.

С природным инстинктом все просто. Женщина должна выкормить и вырастить ребенка. Процесс занимает около года.

В течении 6-12 месяцев организм автоматически не желает новой беременности. Для прекращения месячных, сокращения матки и влагалища активно вырабатывается эстроген.

Он не способствует возбуждению женщины. Функция деторождения в ней временно становится на паузу. Бороться с этой проблемой достаточно просто: приложить немного больше усилий для возбуждения.

Важно! На сколько защищает контрацепция: можно ли забеременеть с презервативом

Со страхами все намного сложнее.

Женщина боится:

  • боли;
  • новой беременности;
  • чувства вины;
  • быть не принятой мужем.

Мало того, что во время родов женщина перенесла сильнейшую боль, так еще и предупреждения о дискомфорте первого раза нагнетают обстановку. Но это не повод отказываться от любви. Нужно говорить со своей половинкой, советоваться с гинекологом, пользоваться смазкой.

Новую беременность можно не допустить, воспользовавшись средствами контрацепции. Они разрешены в послеродовом периоде. Есть ограничения, не позволяющие использовать гормональные препараты, так как они влияют на выработку молока или могут быть употреблены с молоком ребенком. Однако можно использовать не только таблетки, есть еще спирали и презервативы.

Важно! Отсутствие месячных не гарантирует того, что женщина не сможет забеременеть.

Если женщина свято верит, что ОБЯЗАНА отдавать все свое время ребенку, то она заблуждается. Кроме малыша есть еще и сама женщина, и отец крохи.

Малыш будет счастлив, когда все в семье будут счастливы. Ухаживать за собой и уделять время мужу – это нормально.

Годовалый младенец без проблем проведет 2-3 часа на руках влюбленной в него до глубины души бабушки.

А если он проснется, будет плакать, проголодается, то бабушка уже прошла школу молодой мамы и знает, что делать с младенцем в таких случаях.

В 2 месяца и больше малыш не требует кормления каждый час. Достаточно подобрать момент на выходных, прийти в гости к бабуле, а потом умчаться домой на машине вдвоем. В противном случае женщина рискует остаться с ребенком, но без любящего мужа.

Перемены в фигуре сильно бьют по женской самооценке. Висящая грудь, растяжки, складки на животе и лишний вес не придают очарования. Варианта два: поговорить с мужем или заняться собой. В идеале – оба.

Да, за неделю прежнюю форму вернуть невозможно, но начать с чего-то нужно. Маски, кремы, душистый шампунь, маникюр, красивое нижнее белье – все это часть женского шарма. Часто пухлые толстушки завоевывают мужчин.

Они не стесняются своей фигуры и пользуются всеми существующими женскими премудростями.

: отзыв о первом послеродовом сексе

Источник: https://beremenno.ru/polezno-znat/kogda-mozhno-zanimatsya-seksom-posle-rodov.html

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Когда можно заниматься сексом после родов?

Ни одна сфера человеческой деятельности не дала литературе столько талантливых писателей, как медицина.

И, быть может, именно поэтому некоторые печатные произведения врачей для врачей до сих пор читаются как очерки писателей-фантастов.

Вот, например: «Выписывающимся из роддома молодым мамам, наряду с другими стандартными рекомендациями, следует предписывать, как минимум, шестинедельный половой покой».

Спору нет: хорошо, если доктор предписал. Еще лучше, если объяснил. Но, к сожалению, в реальной жизни все бывает гораздо проще. И оттого — забавнее. Поэтому-то на приглушенный вопрос «КОГДА?», гораздо чаще слышится громогласный ответ: «Батюшки! Не успела родить, а уже мечтает об ЭТОМ! Да вы, гражданочка, сексуальная маньячка…».

Не обольщайтесь и не надейтесь: восстановления половых органов после родов

Вопрос — нормальный. Желание — естественное. Ответ…

А вот с ответом, пожалуй, стоит разобраться.

Природой на полное выздоровление и восстановление женщины отводится — ни много, ни мало — 6-8 недель, а то и больше.

Наши предки были об этом осведомлены очень даже неплохо. Во всяком случае, большинство религий предписывает женщинам находиться дома и не заниматься общественнополезной деятельностью после родов.

Некоторые религии даже уточняют: после того, как женщина родит сына, она имеет право на «освобождение» ото всех обязанностей, кроме материнских, сроком сорок дней. А после рождения девочки — восемьдесят! И все потому, что:

  • во-первых, после родов внутренняя поверхность матки (эндометрий) выглядит, увы, совсем не привлекательно и напоминает собой все, что угодно: поле битвы, кровавое месиво, сплошную рану, но только не чистую гладкую слизистую, готовую к исполнению своих повседневных обязанностей. И это — в порядке вещей! Так же, как и то, что заживление происходит по общим законам биологии, присущим всякому другому раневому процессу. Не за один день. И даже не за два. А до тех пор, пока распадающиеся частицы оболочки, сгустки крови и другие отторгающиеся тканевые элементы — лохии — представляют собой «кулинарный» рай для всевозможных микробов. В том числе и для «родных» (условно-патогенных) дисциплинированных «постояльцев», живущих повсеместно: во влагалище, в кишечнике, на коже, слизистых и даже… кариозных зубах! Из-за ослабления защитных сил организма и мощнейшей гормональной перестройки эти безобидные невидимки в любой момент способны превратиться из нормальной «флоры» в агрессивную «фауну»;
  • во-вторых, во время родов стенки эластичного влагалища растягиваются. Понятное дело, что восстановление его размеров и укрепление мышц промежности происходит не мгновенно;
  • и, в-третьих, так называемые «последствия малой хирургии» — естественные наружные разрывы и трещины мягких тканей родовых путей, а также швы после эпизиотомии (разреза тканей промежности во время родов), или кесарева сечения — рубцуются, как правило, от месяца до двух.

Короче говоря, для восстановления женского организма и его перестройки с режима работы «два в одном» на «сам себе режиссер» — нужно время! При этом все разговоры о существовании вариантов удовлетворения мужского либидо другими частями любимого женского тела — не что иное, как содействие самообману. Игра с гормонами слишком опасна.

Если этих аргументов не достаточно, подумайте сами: видели ли вы хоть одного компьютерного гения, который стал бы требовать от машины решения задач во время установки системы? Выходит: железяку — не тревожить? А человека — запросто?

Российские исследователи начала XX века, сравнивая показатели смертности у православных русских, мусульман и евреев, установили, что относительно низкая смертность у мусульман, «живущих в общем в весьма антисанитарных условиях», зависела от традиций обязательного грудного вскармливания детей в соответствии с религиозным предписанием Корана, а также с тем обстоятельством, что в отличие от русских женщин, которые зачастую уже через несколько дней после родов вновь приступали к тяжелым сельскохозяйственным работам, мусульманки не менее месяца-двух были освобождены от всех семейных забот, кроме ухода за новорожденным. Тем же образом влияли традиции грудного вскармливания детей до года и на невысокую смертность в еврейской среде (см. Новосельский С.А. Обзор главнейших данных по демографии и санитарной Статистике России //Календарь для врачей всех ведомств на 1916 год. Пг., 1916. 4.1. С.66; Глебовский С.А., Гребенщиков В. И. Детская смертность в России //Общественное и частное призрение в России. СПб., 1907. С. 273).

ВОЗ рекомендует воздержание от секса после родов!

Не опасно ли так долго воздерживаться? Тем более, для мужей? Которые стали отцами!

Специалисты не сомневаются, что само по себе воздержание, если оно не приносит физических или психических неудобств. — безопасно для здоровья. Причем, это утверждение верно как для мужчин так и для женщин.

Пагубные последствия возникают лишь в том случае, когда человек зацикливается на сексе. Чтобы этого не происходило, врачи рекомендуют избавляться от «лишних» мыслей в голове либо усиленными занятиями спортом, либо физическим трудом (например, стирать пеленки, мыть полы).

Кстати, для справки: раньше — в дореволюционные времена — половое воздержание было обязательным по всем воскресеньям и церковным праздникам, по пятницам и субботам, а также во все постные дни. При строгом соблюдении всех этих запретов, люди могли заниматься сексом не больше 5-6 дней в месяц.

По поводу того, влияет ли длительное воздержание на способность испытывать в последующем удовлетворение, однозначного мнения не существует.

Одни ученые говорят, что чем дольше длится воздержание, тем труднее впоследствии достичь оргазма, другие — что одно другому не мешает.

Наверняка известно только то, что сексуальные излишества могут навредить здоровью не меньше, чем вынужденное воздержание.

Американские сексологи провели следующий эксперимент: в течение двух месяцев 100 пар отказались от секса. «Встреча» на супружеском ложе после двухмесячного воздержания не порадовала только 4 пары.

[message type=»info»]Китайских женщин, для того, чтобы они быстрее восстанавливались после родов, кормили мясом крыс.[/message]

Сексуальное желание после родов

Уже давно ни для кого не секрет, что у многих женщин после родов пробуждается сексуальность. Однако неумолимая статистика не может не испортить бочку меда ложкой дегтя.

А потому свидетельствует и о том, что более 40% женщин испытывают страх перед половым контактом и трудности с сексом спустя три месяца после родов и около 18% сталкиваются с проблемами такого рода в течение года.

Впрочем, для тех, кто попал в эту процентовку, существуют следующие варианты решения проблемы:

  • консультация у гинеколога. (НЕ забудьте посоветоваться с врачом по поводу надежной контрацепции);
  • использование во время секса тех позиций, в которых женщина играет ведущую роль и таким образом сама контролирует движения, позволяющие избегать боли;
  • применение лубрикантов — искусственных увлажнителей (смазок) слизистой влагалища;
  • выполнение специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна и влагалища.

Как бы там ни было и что бы ни случилось, помните: секс — это не услуга партнеру, а то, что нужно вам обоим, и настраивайтесь на то, чтобы извлечь из этого события только положительные эмоции.

Комплекс Кегеля

Если сексуальные ощущения все-таки далеки от идеала, и никак не удается избавиться от ощущения, что «все стало огромным”, — попробуйте заняться гимнастикой по системе доктора Кегеля (но не раньше чем через три месяца после родов). По словам авторитетных знатоков, эти упражнения дают хороший результат:

  • они помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов;
  • повышают степень осознания своих чувств и переживаний, локализованных в половых органах;
  • улучшают их кровоснабжение;
  • увеличивают сознательный самоконтроль над оргазмом.

Каждое из упражнений делается по 10 раз 3 раза в день; через неделю число упражнений увеличивают до 15, а затем — до 20 и 25 раз. Спешить не надо, так как вначале мышцы будут уставать и, может быть, даже болеть. Как при любой гимнастике, дыхание должно быть ровным.

Постепенно упражнения войдут в привычку, и их можно будет делать где и когда угодно: лежа в постели, стоя в очереди и просматривая телевизионные передачи. Со стороны это совершенно незаметно.

  • Упражнение 1. Выпрямитесь и расслабьте мышцы живота, ягодиц и ног. Несколько раз сожмите мышцы вокруг анального отверстия, как бы препятствуя опорожнению кишечника.
  • Упражнение 2. Во время опорожнения мочевого пузыря постарайтесь прервать процесс мышечным усилием. Запомните ощущения и то, какие мышцы были задействованы, чтобы в последующем повторять такие же движения.
  • Упражнение 3. Это упражнение объединяет первое и второе. Начните с расслабления, затем постепенно сжимайте мышцы тазового дна, причем начинайте с задней группы, а уже затем вовлекайте переднюю.

Если после шести месяцев растяжение влагалища и промежности не исчезнет, то вам стоит обратиться к врачу. Крайне редко, но бывает так, что врачам приходится проводить реконструктивные операции для того, чтобы помочь супругам наладить нормальную половую жизнь.

Ни одна сфера человеческой деятельности не дала литературе столько талантливых писателей, как медицина. По-этому-то на приглушенный вопрос «КОГДА?» можно услышать множество разнообразных ответов. Что поделаешь? Врачи — народ творческий. Берите с них пример и начинайте жить празднично: с радостью и удовольствием. Но не раньше, чем через шесть недель!

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, когда вы начинали заниматься сексом после родов, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

Источник: https://pererojdenie.info/beremennost/kogda-mozhno-nachinat-zanimatsya-seksom-posle-rodov.html

Интимная жизнь после родов: когда можно ее начинать? Как правильно начинать заниматься сексом после родов: особенности и тонкости

Когда можно заниматься сексом после родов?

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

• после родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

• промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

• через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

• ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

• комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

• послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

• хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет.

Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует.

Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя.

В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения.

К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

• сухость влагалищных стенок;

• сильная боль;

• дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос.

Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение.

Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/intimnaia-zhizn-posle-rodov-kogda-mozhno-ee-nachinat-kak-pravilno-nachinat-zanimatsia-seksom-posle-rodov/

Когда можно начать заниматься сексом (спать) после родов с мужем, какой период требуется женщине для реабилитации?

Когда можно заниматься сексом после родов?

Беременность и послеродовой период – это сложное время не только для будущей матери, но также и для отца. С момента появления малыша на свет женщина отдает всю свою заботу и любовь именно ему, иногда совершенно забывая про супруга.

Интимная жизнь становится неким «табу». Вновь начать заниматься сексом, возобновить былую страсть возможно. Однако делать это нужно разумно и не спеша. Половая жизнь в данный промежуток времени желанна для мужчин, но не всегда приятна для женщин, поэтому предложите ему на первое время куклу для секса.

Когда можно заниматься любовью после родов?

Акушеры настаивают на том, что первый половой контакт с мужем должен состояться не раньше, чем через 6 недель после родов. Это связано со многими физиологическими и психологическими факторами.

Мужу придется немного потерпеть, чтобы не навредить жене и не причинить ей боль. В противном случае ситуация может закончиться занесением инфекции в полость матки или влагалища и воспалением придатков.

Гинекологи говорят о том, что период восстановления внутренних половых органов составляет от 4 до 6 недель. В это время в матке постепенно заживает рана, которая образовалась вследствие отслоения плаценты. Мышечный орган уменьшается в размерах, становится мягким и упругим, как было до беременности. Влагалище при этом также стягивается.

Если роды были естественными, то оно сильно растянулось. Мужчина не получит такого удовольствия, как раньше. Именно поэтому логично потерпеть 6 недель, и лишь затем приступать к возобновлению любовных утех с супругой.

Большинство женщин после родов сами долгое время отказываются от секса. Однако есть и такие, которые с нетерпением ждут начала бурной половой жизни. Психологический настрой играет немаловажную роль.

Если новоиспеченная мамочка сама желает как можно скорее заняться любовью с мужем, то особых препятствий к этому нет.

Однако все нужно делать аккуратно и максимально осторожно, чтобы случайно не повредить еще не восстановившуюся матку.

Первый секс после кесарево сечения

Ситуация обстоит несколько сложнее, если ребенок появился на свет благодаря операции. Многие ошибочно полагают, что если не было разрывов влагалища и схваток, то организм в полном порядке.

Однако это в корне не так. Во время проведения кесарево сечения плацента отрывается от матки так же, как и при естественных родах.

Однако подобный процесс сопровождается еще дополнительным разрезом на матке и на животе.

Начинать вести половую жизнь после проведения подобной операции нужно еще осторожней, чем после естественных родов. Если пренебречь рекомендациями докторов, то повышается риск разрыва матки и внутрибрюшного кровотечения. Это в свою очередь может стать причиной перитонита и смерти.

Еще один вариант развития событий при слишком раннем возобновлении сексуальной жизни после кесарево сечения – это развитие эндометрита.

Данное заболевание являет собой воспаление полости матки вследствие занесения туда инфекции. Вовсе не обязательно инфекция должна быть половой.

Вызвать обширное воспаление и абсцесс может обыкновенный стафилококк, обитающий на стенах в ванной, грязных руках, и т.д.

Чтобы не допустить негативных и опасных для жизни последствий, перед первым сексом нужно обязательно проконсультироваться у гинеколога.

Врач внимательно осмотрит шов, пощупает матку, оценит состояние влагалища и шейки матки. Если все в полном порядке, и осложнения отсутствуют, то препятствий к занятию любовью с мужем не будет.

Когда не рекомендуется вести половую жизнь?

Существует ряд противопоказаний к занятиям сексом практически сразу после рождения ребенка. Чаще всего они связаны с родовыми травмами, обострениями хронических патологий, психологической неготовностью женщины вести половую жизнь. Все эти моменты нужно обсудить с врачом еще до выписки из роддома.

Лучше всего посещать гинеколога после родов на протяжении 3 месяцев раз в неделю. Это даст возможность проследить динамику и поймать удачный момент для возобновления страсти и секса.

В список основных противопоказаний к занятиям любовью в первые недели после родов входят такие причины:

  • сильные повреждения влагалища;
  • разрыв промежности;
  • кесарево сечение;
  • развитие воспалительного процесса на фоне простуды или инфекции;
  • ослабленный иммунитет;
  • раны на шейке матки (эрозии и псевдоэрозии).

Вышеперечисленные противопоказания являются серьезными послеродовыми последствиями. Если не выждать 6 недель, то можно основательно навредить еще не успевшему восстановиться женскому организму. Кроме того, это принесет значительный дискомфорт ребенку. Тревоги и подавленное состояние матери всегда передается малышу на интуитивном уровне.

Именно поэтому при наличии явных противопоказания, которые оговариваются акушером при выписке, нужно в обязательном порядке придерживаться всех рекомендаций доктора и повременить с сексом. Зато спустя 6 недель можно будет сполна насладиться всеми упущенными моментами любовных утех.

Особенности возобновления половой жизни, если есть швы

Когда во время родов происходят разрывы влагалища или области промежности, то акушер в обязательном порядке накладывает швы. Кроме того, зашивают всегда после проведения кесарево сечение. При этом накладывают два шва: один на матку, другой на разрез в наружной области живота.

На сегодняшний день пользуются нитками, которые рассасываются сами. При этом нужно также отметить, что период восстановление после такой операции составляет минимум 2 месяца. Хотя рекомендуется повременить с сексом все три месяца. Однако если на очередном осмотре у гинеколога врач говорит, что у женщины все в полном порядке, то можно заниматься сексом.

Швы должны полностью зажить, чтобы не было риска расхождения наружного разреза или внутреннего разрыва матки. В противном случае это чревато внутрибрюшным кровотечением.

Шов должен стать мягким, прикосновения в этой области не должны приносить дискомфорт. Если вдруг разрез начинает кровить или воспаляться, то ни в коем случае нельзя заниматься сексом.

Причины нежелания секса

Бывают случаи, когда с физическим состоянием женского организма все прекрасно, но заниматься любовью новоиспеченная мама по-прежнему не хочет. Это значит только одно: причины кроются в психологии.

Зачастую виновником подобных ситуаций становится банальная усталость. Муж совершенно не помогает по хозяйству и с ребенком, женщина не отдыхает. При этом напряжение растет, энергии становится все меньше. Логичным следствием все этого становится отказ от секса.

Однако мужчина может исправить ситуацию. Ему практически ничего не стоит приготовить ужин, раз в неделю сделать уборку или нанять на работу няню, которая бы помогала жене справляться с заботой о малыше.

Еще одной причиной отказа от возобновления половой жизни является послеродовая депрессия. Практически в каждой десятой роженицы диагностируется данный недуг.

Некоторые женщины не в силах справиться с ним самостоятельно. В таком случае лучше обратиться к профессиональному психотерапевту. Антидепрессанты в небольшом количестве пойдут на пользу и уберегут мир и спокойствие в семье.

Кроме того, женщина может отказываться от секса из-за боязни того, что ей будет больно. Неприятные воспоминания о родах не так-то легко оставить в прошлом.

Боль, которую пришлось вытерпеть женщине, настолько сильная, что остается в памяти надолго. Здесь все зависит от мужа. Супруг должен быть мягким и чутким, не настаивать.

Следует уделить особое внимание прелюдии.

Контрацепция: как лучше предохраняться?

Некоторые женщины панически боятся вновь забеременеть после недавнего рождения их ребенка. Однако на самом деле эти страхи не беспочвенны. Длительное отсутствие месячных, гормональный сбой вовсе не означают что зачатие невозможно. Именно поэтому гинеколог сразу оговаривает с пациенткой дальнейший метод предохранения.

Если рассматривать гормональную контрацепцию, то здесь есть несколько вариантов. Самый простой – это пить противозачаточные таблетки. Препарат подбирается строго в индивидуальном порядке.

Кроме того, можно сделать инъекцию гормонами, эффект которой длится 5 недель. Самым длительным считается способ, при котором в предплечье помещается капсула, выделяющая гормоны.

Она действует на протяжении 5 лет.

После родов часто вводят внутриматочную спираль. Это один из самых надежных методов предохранения. Календарным способом лучше не пользоваться, так как это ненадежно. К тому же, менструации после родом могут пойти и через полгода и даже через год.

Самым оптимальным способом предохранения, которые не навреди при грудном кормлении ребенку, является презерватив. Однако стоит помнить, что после родов у женщины выделяется недостаточно влагалищной смазки.

Нелишним будет использование специальных гелей и кремов.

Источник: http://MamaVika.com/beremennost/zdorove/kogda-mozhno-zanimatsya-seksom-spat-posle-rodov-s-muzhem.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.