Малина: противопоказания к применению

Содержание

Ягода малина: польза и вред для здоровья, полезные свойства и противопоказания

Малина: противопоказания к применению

Малина известна человеку с древних времен и применяется в пищу не только в качестве вкусного десерта, но и как лечебное растение, причем используются все его части: ягоды, стебли, листья и корни. Ягоды — природный источник витаминов и минералов, необходимых для здоровья.

Разберемся, полезна ли малина, какую пользу получает от нее наш организм.

к оглавлению ↑

Ягоды — диетический продукт с высоким содержанием воды (до 90%) и низкой калорийностью (45 ккал на 100 г продукта). Углеводы составляют 10% от массы, белки — 0,7%, жиры — 0,4%.

к оглавлению ↑

Витамины

В 100 г:

  • А — 35,0 мкг.
  • В1 — 0,03 мг.
  • В2 — 0,06 мг.
  • В5 — 0,26 мг.
  • В6 — 0,08 мг.
  • В9 — 6,1 мкг.
  • С — 25,1 мг.
  • РР — 0,63 мг.

к оглавлению ↑

Минералы

Минералы в 100 г:

Все части растения содержат:

  • эфирные масла;
  • салициловую, лимонную, яблочную кислоты;
  • фитостерины;
  • фитонциды.

к оглавлению ↑

Богатый химический состав определяет диапазон полезных свойств. Их применяют в народной и традиционной медицине.

Витамины и минеральные вещества укрепляют организм человека. Другие ценные свойства:

  • жаропонижающее, потогонное;
  • кровоостанавливающее;
  • очищающее (выводит шлаки, токсины из организма);
  • повышение иммунитета, сопротивляемости инфекциям;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • бактерицидное, антисептическое;
  • укрепляющее (при диарее).

к оглавлению ↑

Особую ценность малина представляет для женщин благодаря способности останавливать кровотечения в репродуктивных органах. Велика польза чая с малиной при болезненных менструальных циклах: он снижает болезненные симптомы, уменьшает кровяные выделения.

Малина помогает бороться с бесплодием. Во время кормления грудью улучшает качество и количество молока, что отражается на малыше с лучшей стороны.

Растение можно использовать в косметологии для улучшения здоровья лица и кожи.

Мужчинам рекомендуется употреблять малину для повышения мужских способностей.

При нарушениях половой функции ягоды восстанавливают ее и укрепляют. Мужчина становится более сильным, выносливым, всегда оставаясь в форме.

Малина приносит пользу и в качестве профилактического средства аденомы простаты, предотвращая развитие болезни.

Для нормального роста и развития детей необходимо много витаминов и других питательных веществ, поэтому малина для них очень полезна: помогает нормальному развитию, давая все нужные компоненты.

Ребенок растет здоровым и сильным, обладает высокой степенью защищенности от инфекционных заболеваний.

к оглавлению ↑

Противопоказания к применению и опасность

У продукта нет прямых противопоказаний, полезен он в равной степени для всех. В ряде случаев возможны негативные эффекты, если диагностированы или определены:

Вред — в насыщенности малины рядом веществ в больших количествах, поэтому осторожными стоит быть людям со склонностью к аллергии.

Частое употребление может вызвать расстройство пищеварения. При беременности малина часто относится к запрещенным продуктам: большое ее количество может вызвать преждевременные роды (стимулирование сокращения матки). Поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Врачи не рекомендуют злоупотреблять ягодами или другими продуктами растения, так как это чревато негативными последствиями.

Узнайте о свойствах и противопоказаниях малины из видео:

к оглавлению ↑

Отличительным качеством малины служит способность сохранять полезные свойства даже при обработке, хотя бесспорно, что свежие ягоды максимально полезны.

Желающим заготовить ее на зиму можно заморозить ягоды или приготовить варенье. Ягоды быстро портятся, поэтому при большом урожае необходимо быстро найти им применение.

Замороженная малина будет лучшим вариантом, так как сохранится вся польза без потери вкуса.

Для этого их следует тщательно вымыть, выложить ровными рядами на полке морозильника, чтобы ягодки не соприкасались между собой.

Не рекомендуется хранить их в полиэтиленовом пакете, так как они будут деформироваться, а при разморозке превратятся в кашу.

Еще можно высушить ягоды в специальных сушилках, однако этот метод сложен, потому не очень популярен.

Термическая обработка уничтожает часть ценных веществ, но все же ягоды сохраняют полезные свойства, поэтому из них готовят варенья, компоты, которые полезны зимой для поддержания организма в тонусе.

Закатки можно готовить, смешивая с другими ягодами и фруктами, для улучшения вкуса. Малина лучше всего сочетается с яблоками, черникой, клубникой.

Смотрите в следующем видеоролике, как приготовить свежую малину на зиму, как благотворно она влияет на здоровье организма:

В следующей статье вы узнаете о пользе красной смородины для здоровья, ее лечебных свойствах и о том, как выбрать ягоды.

Что вы знаете о семенах черного тмина? Какими полезными свойствами они обладают? Все подробно об этом двухлетнем растении вы узнаете здесь.

Вам известно о полезных свойствах редиски для похудения? Какую пользу она несет для всего организма? Об этом незаменимом овоще вы узнаете из нашей статьи.

к оглавлению ↑

Малина ценна пищевыми качествами, лекарственными и косметическими свойствами.

к оглавлению ↑

Настой листьев при простуде

Для приготовления понадобится 2 ст. ложки листьев на стакан кипятка. Настой выдерживается 20 минут. Для увеличения эффективности рекомендуется добавить 1 ч. л. ложку меда. Употребляется при простудных заболеваниях.

Обладает потогонным, мочегонным и антисептическим эффектом, а содержащаяся в листьях салициловая кислота нормализует температуру тела.

к оглавлению ↑

Примочки из ягод при геморрое

Для приготовления берут 3 ст. ложки ягод (лучше лесных), настаивают 15 минут в стакане кипятка. Процеживают через марлю, прикладывают к больному месту на ночь в виде примочки или компресса.

Средство избавляет от болевых ощущений, снижает отек, способствует рассасыванию геморроя. Отжатую жидкость используют для спринцевания, если болезнь находится глубоко внутри и недосягаема для примочки.

к оглавлению ↑

Сок при диабете

Сок ягод содержит фруктозу, которая не повышает уровень сахара крови.

Больные диабетом могут употреблять по 80-100 мл свежего сока малины перед едой трижды в день.

Стабилизирует уровень сахара, даст организму необходимые углеводы.

При хорошей переносимости сока дозу можно увеличить до 250 мл.

Сроки употребления не ограничиваются.

к оглавлению ↑

При нарушении работы кишечника

Для приготовления используют все части растения: стебли, высушенные листья, цветки, корни. Их перемалывают до однородной массы, берут 2 ст. ложки порошка на 100 мл воды, варят 5 минут. Принимают через 15 минут после еды три раза в день.

Средство снимает боли в желудке, тяжесть в животе, устраняет изжогу, благотворно сказывается на работе кишечника.

к оглавлению ↑

При ларингите

Для приготовления берут 4 ст. ложки ягод и настаивают в 0,5 л кипяченой воды 1 час. Добавляют 2 ч. ложки меда. Средство пьют в теплом виде 4 раза в сутки по половине стакана.

В следующем материале мы расскажем, чем полезны кедровые орехи для здоровья, о его полезных свойствах.

Вы знаете, чем полезен миндаль для женщин? Какими полезными свойствами и противопоказаниями он обладает? Все об этом орехе ищите здесь.

Несколько интересных фактов о фисташках указаны в нашей следующей статье, где также сможете прочитать о том, какую пользу они приносят организму.

к оглавлению ↑

Использование в косметологии

Мы уже рассмотрели все лечебные свойства ягоды малины, рассказали о ее противопоказаниях, пора рассказать о применении в косметологии.

к оглавлению ↑

При угревой сыпи

Понадобится несколько зеленых листьев малины, которые нужно истолочь в ступке до образования каши. Прикладывают ее к пораженному участку на 20 минут. Затем средство смывается водой. Повторяют процедуру ежедневно в течение месяца.

к оглавлению ↑

Омолаживающая маска

Берут 100 мл свежего сока ягод и 50 мл молока, смешивают. В полученной жидкости смачивают марлю, которую используют в качестве маски для лица. Средство омолаживает, очищает кожу, придает ей здоровый вид, разглаживает морщины.

к оглавлению ↑

Лосьон для кожи лица

Столовую ложку свежих ягод разминают ложкой, помещают в емкость с водкой (300 мл).

Средство настаивают 14 дней в затемненном месте, а затем процеживают.

Настойка питает, размягчает, очищает кожу, придавая ей здоровый вид.

Малина полезна человеку, причем в малых количествах. Суточная потребность составляет менее 50 г свежих ягод.

При злоупотреблении ягодами малины или другими частями растения возможны побочные эффекты. Есть риск вместо пользы нанести вред здоровью.

Все хорошо в меру, малина не исключение. При возникновении побочных симптомов рекомендуется обратиться к врачу для выяснения причины.

Источник: https://foodexpert.pro/produkty/yagody/malina.html

Листья малины – лечебные свойства и противопоказания

Малина: противопоказания к применению

Листья малины – это зелень, отлично подходящая для приготовления освежающих чаев с рядом лечебных свойств. Они помогают при проблемах с пищеварением, снижают высокую температуру, способствуют потоотделению и оказывают противовоспалительное действие.

Целебные свойства листа малины применяются при воспалениях в ротовой полости, в виде полосканий. Благодаря положительным свойствам чай иногда называют «лучшим другом женщин» – он ингибирует менструальные трудности и облегчает роды.

Целебные свойства малинника обусловлены содержанием танинов, флавоноидов, каротиноидов, витаминов (С, А и Е) и минералов (магний, железо, марганец, кальций). Он является частью ряда чайных смесей для женщин.

Применяются, как полезные свойства сушеной, так и свежей зелени, поскольку речь идет о полностью безопасном и нетоксичном растении. Сушеное сырье содержит танины, органические кислоты и флавоны.

Давайте, рассмотрим все полезные свойства и противопоказания листьев малины, а также разберемся в не менее важном вопросе: когда собирать и как сушить лечебную зелень.

Терапевтические воздействия

Малинник обладает качествами, полезными не только для женщин, но и для мужчин. Его положительные свойства включают следующие:

  1. Помощь при эректильной дисфункции.
  2. Повышение уровня тестостерона.
  3. Импотенция, мужское бесплодие.
  4. Укрепление иммунитета и защитных сил организма.
  5. Предотвращение цивилизационных заболеваний.
  6. Лечение геморроя.
  7. Диарея.
  8. Воспаление желудка.
  9. Воспаление кишечника.
  10. Болезненные и обильные менструации.
  11. Стимуляция родов, содействие маточным сокращениям, снижение времени родов.
  12. Очищение родовых путей после родов.
  13. Сокращение время кровотечения после родов.
  14. Ускорение сокращения матки после родов.
  15. Бронхит.
  16. Очищение дыхательных путей у курильщиков.
  17. Грипп, простуда, высокая температура.
  18. Проблемы с мочеиспусканием.

Беременность

Наряду с лечебными свойствами листьев малины, стоит учитывать и противопоказания к их применению. Несмотря на то, что в период беременности полезная зелень рекомендуется при утренней тошноте, пока имеется недостаточно информации о том, какое количество малинового чая безопасно для беременных женщин.

Следует иметь в виду, что большинство специалистов рекомендуют целебный напиток только после 34-36-й недель. Лучше всего принимать листья малины при беременности непосредственно перед родами – так вы предотвратите потенциальный вред и поспособствуете облегчению родов.

Как правильно собирать зелень?

Перед тем, как заготавливать листья малины на зиму для чая, следует знать, что наиболее подходящим является дикорастущее растение. Оптимальное время для сбора – с мая по начало осени.

Тем не менее, период, когда собирают листья малины для сушки на зиму, зависит от цветения – листья цветущего кустарника содержат наибольшее количество активных веществ.

Сушку лучше проводить в тени с достаточным поступлением воздуха. Можно использовать и специальную сушилку, максимальная температура в которой должна составлять 40°C.

Ферментация

При ферментации листьев малины (даже в домашних условиях) происходит умножение положительных эффектов зелени и приобретение более мягкого вкуса.
Ферментация проводится следующим образом:

  • свежие листья оставьте завянуть в тенистом месте – этот процесс занимает 10-12 часов;
  • в помощью валика слегка подавите их и сложите в тканевый пакет, который оставьте в тепле на 24-48 часов;
  • продолжайте процесс обычной сушкой.

В качестве ферментированного напитка и замены дорогого импортного чая малинник ранее сочетали с листьями ежевики, клубники и иван-чаем. Комбинация этих трав может быть успешно использована и без ферментации.

Положительным аспектом является отсутствие выразительных побочных эффектов. В народной медицине такие травяные смеси применяются для очищения урологического тракта.

Чай

Чай, приготовленный из листьев малины, на протяжении веков используются для облегчения различных проблем со здоровьем.

Готовится он следующим образом: 2-3 ст.л. свежей или сушеной зелени залейте 2,5 л кипятка и настаивайте 10-15 минут. В случае аптечного средства используйте 1 пакетик на 1 стакан кипятка.

Малиновый чай можно пить для лечения вышеупомянутых проблем со здоровьем или в качестве здоровой альтернативы обычному чаю. Побочные эффекты напитка неизвестны, но противопоказанием является 1 триместр беременности ввиду стимулирования мышц матки.

Полезные свойства для женщин заключаются в стимулировании половой системы. Употребление чая за несколько дней до менструации может облегчить менструальную боль. Регулярный прием в последнем триместре беременности снижает риск серьезного кровотечения во время родов, сокращает время схваток и облегчает роды, в целом.

Настойка

Из малинника можно приготовить настойку, используемую по 3 мл 3 раза в день при различных проблемах со здоровьем. Внешне настойка применяется непосредственно на пораженное место (варикозное расширение вен, кожные заболевания). Также средство отлично подходит в качестве компонента для ванн.

Как сделать настойку? Подготовьте свежую (не сушеную) зелень, качественный спирт и стеклянную бутылку.

Что касается количества, оно зависит от вас, но придерживайтесь соотношения 1:5, т.е. на 5 частей спирта возьмите 1 часть растения. Например, на 200 г зелени вам понадобится 1 л спирта. Листья тщательно промойте и сделайте на них надрезы. Поместите их в бутылку и залейте спиртом примерно на 1 см выше сырья.

Закройте и поставьте в темное место на 14 дней. Периодически встряхивайте. Затем сцедите и храните в бутылке из темного стекла.

Отвар

Отвар с добавлением измельченных свежих ягод и меда считается полезным средством для кожи головы, которое питает ее и удаляет перхоть. Заварить можно, как свежие листья, так и сушеные. Для приготовления отвара 1 ст.л. зелени всыпьте в 1 л воды и поварите 5 минут. Слейте.

Для приготовления маски для волос измельчите 1 стакан ягод малины и добавьте 2 ст.л. отвара. Нанесите на волосы и кожу головы на полчаса. После помойте голову обычным способом.

Танины для здоровья

Малиновые листья ценятся при лечении диареи. Чай от поноса можно приготовить путем заливания 1-2 ч.л. мелко нарезанной зелени стаканом кипятка и 10-минутного настаивания. Пить природное лекарство следует 5-6 раз в день. Если диарея не прекращается через 2 дня, необходимо обратиться к врачу.

Чем обусловлен противодиарейный эффект? Такое воздействие связано с высоким содержанием танинов (13-15%). Эти вещества останавливают диарею из-за их своих стягивающих свойств, при этом, способствуя лечению воспаления кишечника.

Благодаря танинам чай может быть успешно использован в качестве полосканий при болезненных язвах во рту или воспалениях в ротовой полости.

Танины, применяемые на слизистые оболочки или ссадины, вызывают снижение проницаемости сосудов и оказывают противовоспалительное действие. Эти эффекты объясняют использование природного лекарства для заживления ран.

Но будьте осторожны. Высокое употребление танинов может иметь негативные последствия. Они способны снизить поглощение минералов из рациона, таких как кальций, железо и магний, привести к ухудшению поглощения ряда широко используемых лекарств, например, седативных препаратов и антидепрессантов.

Помощь при родах
Сегодня использование малинового чая является популярным средством облегчения родов и уменьшения родовой боли. Это обусловлено тем, что в листьях содержится компонент, стимулирующий сокращение гладких мышц стенки матки.

Австралийские ученые проанализировали надежность и эффективность приема таблеток с экстрактами малинника при родах. Результаты показали, что у женщин, принимавших это средство, риск кесарева сечения снизился на 35%, уменьшилась и необходимость использования щипцов при родах.

Другое недавнее исследование, в котором приняли участие 500 сертифицированных акушерок, было направлено на определение того, какие травяные препараты используются для стимулирования родов. 63% акушерок использовали листья малины. Те из них, которые рекомендуют растительные препараты в качестве средства стимулирования родов, делают так по причине природности и безопасности средства.

Наиболее распространенной причиной отказа от использования растительных средств сегодня является лишь отсутствие знаний или опыта их применения.

Как приготовить чай для облегчения родов? Это просто. 2 ч.л. сырья залейте 1/4 л кипятка, настаивайте 10 минут. Пейте 3 раза в день.

Ингибирование воспалительных процессов
Вышеупомянутый чай обладает антисептическим и стягивающим эффектом благодаря высокому содержанию танина, поэтому его можно использовать в виде компрессов и обертываний для лечения сыпи, ран, прыщей.

Смочите в жидкости чистую ткань (лучше – белую) и закрепите ее с помощью повязки на пораженном месте. Оставьте на полчаса.

Грипп, простуда, температура
От простуды, кашля и высокой температуры помогает напиток не только из малинового варенья, но и из листьев. В решении вопроса, как заваривать чай при простуде, можете использовать любой рецепт, указанный в статье, принимая его 2-3 раза в день (обязательно – вечером, в течение ночи повысится потоотделение и выведутся неблагоприятные вещества).

Такое природное лекарство рекомендуется, в частности, для детей. Именно педиатрическая популяция наиболее подвержена риску развития простудных заболеваний (распространение в коллективах, незрелая иммунная система), от чего и помогают защититься листья малины без применения синтетических лекарств.

Детоксикация организма
Полезный напиток можно использовать и в качестве дополнения для детоксикации тела, благодаря отличной способности очистки крови. Он поможет также облегчить симптомы заболеваний мочевых путей.

Заменитель витаминных таблеток
Целебная зелень содержит большое количество магния, железа, витаминов A, B, C, D, E, кальция, фосфора и, следовательно, оказывает благотворное влияние на крепость костей, ногтей и зубов. 1 ч.л. сырья залейте стаканом кипятка. После 10 минут настаивания пейте 2 раза в день.

Давление
Использование указанного выше рецепта поможет стабилизовать кровяное давление. Такая польза предопределена мочегонными свойствами и, следовательно, выведением воды и токсинов из тела.

Геморрой
От геморроя поможет, как внутренний прием настоя (2-3 раза в день), так и сидячие 30-минутные ванночки с добавлением настойки (30 мл на 1 л теплой воды).

Фертильность
Народная медицина рекомендует настой из естественного лекарства при бесплодии. Положительные качества в этом случае обусловлены содержанием фитогормонов.

Один из наиболее эффективных природных средств представлен сочетанием малинника и красного клевера (1:1), чай из которого принимается по 2-3 раза в день.

Эндометрий
При планировании зачатия нередко возникает вопрос усиления эндометрия, в который врастает определенная часть плаценты.

Методов, как принимать малинник для наращивания эндометрия, есть несколько, но наиболее эффективным является травяной сбор из равных частей листьев малины, ромашки, крапивы и бузины (3 ст.л.

смеси заливаются 2 л кипятка, настаиваются 1 час), который следует принимать по 200 мл в течение дня.

Онкология
Польза малинника представлена также ухудшением васкуляризации опухолей и, тем самым, значительным уменьшением их роста. Было показано, что экстракт (настойка), принимаемый по 25-30 капель в день, способен эффективно предотвратить рост рака печени, груди и шейки матки.

Несмотря на то, что противопоказанием к употреблению природного лекарства являются лишь ранние сроки беременности, перед началом его приема целесообразно проконсультироваться с врачом.

Полезная зелень может вызвать аллергическую реакцию у предрасположенных людей. Также не следует давать ее детям до годовалого возраста по причине того же риска аллергии.

Источник: https://happiness-and-beauty.ru/lechebnyie-svoystva-listev-malinyi-i-protivopokazaniya.html

Малина лечебные свойства и противопоказания

Малина: противопоказания к применению

» Лечебные свойства » Малина лечебные свойства и противопоказания

В народной медицине издавна широко используются различные ягоды. Особенно приглянулось целителям лекарственное растение малина, противопоказания к применению которого довольно скромны. В то же время его лечебные свойства впечатляют – благодаря им можно почувствовать себя заметно лучше при таких состояниях, как:

  • артериальная гипертензия (хронически высокое давление);
  • болезненные ощущения в суставах, атеросклероз артерий и невралгия (поражение периферических нервов);
  • нарушения работы органов ЖКТ и патологии почек;
  • ревматизм и подагра;
  • лихорадка, сопровождающаяся повышенной температурой;
  • диарея – учащенная дефекация, для которой характерен жидкий стул;
  • зашлакованность организма и скопление в нем большого количества токсинов;
  • радикулит – поражение корешков спинного мозга и анемия (малокровие);
  • кровотечения и маленький объем выводимой из организма жидкости;
  • наличие в мочевых путях болезнетворных бактерий, золотистого стафилококка и различных грибков.

Чем обусловлена польза малины в народной медицине?

Ягода незаменима в лечении различных заболеваний, поскольку является кладезем необходимых для организма веществ. Среди них особенно выделяется клетчатка, при дефиците которой мышцы стенок кишечника плохо сокращаются, что приводит к застою остатков пищи.

В дополнение к этому на фоне недостатка пищевых волокон в организме возникает такая проблема, как быстрое всасывание в кровь вредного холестерина. Пагубное воздействие на работу пищеварительного тракта оказывают и радионуклиды, гнилостные бактерии, токсины, скапливающиеся во внутренних органах.

Для их вывода крайне необходим пектин, большое количество которого содержится в малине.

Польза для опорно-двигательного аппарата

Листья, ветки и ягоды кустарника являются отличным средством для борьбы с подагрой и ревматизмом. Положительно на больные суставы и пораженные мягкие ткани, окружающие их, действуют как отвары, так и настои с добавлением малины.

В этом случае ее лечебные свойства обусловливаются высоким процентом содержания в растении салициловой кислоты. Этот компонент коры кустарника способен запускать обменные процессы в подвижных соединениях костей скелета. Посоревноваться с этим веществом в полезности может витамин D, которым богаты плоды.

Он считается эффективным при профилактике и лечении детского рахита.

Как воздействует на сердце?

Малина оказывает всестороннее действие на сердечно-сосудистую систему. Она помогает добиться следующих результатов:

  1. Снизить риск образования тромбов.
  2. Нормализовать процесс свертывания крови.
  3. Повысить гемоглобин и обеспечить нормальное кроветворение. За это отвечают медь, магний и железо.
  4. Улучшить работу сердечной мышцы и укрепить стенки кровеносных сосудов, что позволяет сделать калий.
  5. Являясь источником йода, не дает развиться атеросклерозу.
  6. Защищает артерии от закупоривания благодаря фитостеролам, тесно взаимодействующим с клетчаткой. В результате этого со стенок сосудов вымываются холестериновые бляшки.
  7. Возобновляет нарушенный сердечный ритм.

Как работает при простуде?

Во время развития ОРВИ и других простудных заболеваний малина оказывается настоящим спасителем. Но свои полезные свойства она сохраняет, только если заваривать ее крутым кипятком в течение 3 минут (не дольше!).

Подвергаясь термической обработке на плите, ягода теряет свою ценность для ослабленного организма – варенье из нее не сможет прийти на помощь больному! Сырая малина же станет отличным средством избавления от повышенной температуры, болей в горле, жара и чрезмерного потоотделения, удачно дополнив аспирин.

Чем полезна для мужчин?

Исследования американских ученых из университета Беркли показывают, что при регулярном употреблении ягоды у мужчин значительно повышается способность производить здоровое потомство. Обеспечить фертильность позволяет обилие в малине витамина С. Не меньше пользы сильной половине человечества приносит и магний, необходимый для выработки тестостерона.

Плоды кустарника имеют свойство решать проблему репродуктивных нарушений, защищая сперму от окислительного стресса (процесса повреждения структуры клеток ввиду окисления), снижающего ее качество.

На этом фоне возможно защититься от бесплодия и устранить половое бессилие. Помогают ягоды при разрастании ткани предстательной железы (аденоме).

В таком случае они эффективны как в форме настоев, так и в свежем виде.

Химический состав

Листья, молодые побеги кустарника и плоды, являясь ценным источником различных веществ, обладают весьма полезными свойствами. В ягодах не содержится холестерина, зато есть:

  • макро- и микроэлементы – хлор, медь, магний, фосфор, кальций, калий, железо;
  • витамины – группы B (тиамин и рибофлавин), L-аскорбиновая кислота (С), токоферолы (Е), флавоноиды (Р), никотиновая кислота (PP), каротин (А);
  • вода – до 90%;
  • пурины и клетчатка;
  • азотистые и дубильные вещества;
  • кислоты – фолиевая, салициловая, лимонная;
  • углеводы, жиры, сахар (фруктоза).

Калорийность: 53 ккал на 100 г.

Не менее полезными, чем сами ягоды, несмотря на некоторые противопоказания для их употребления, в лечебных целях окажутся листья кустарника.

Они насыщены аскорбиновой кислотой, золой, марганцем, фолиевой кислотой, клетчаткой и витаминами C, E и К. То же самое можно сказать и о семенах плодов, в которых содержатся жирные масла и фитостерины, выводящие холестерин из организма.

За счет наличия органических кислот малина улучшает усвояемость железа в желудочно-кишечном тракте.

Свою работу выполняет и медь, которой ягодам не занимать. Этот химический элемент используется в производстве большинства современных антидепрессантов. По этой причине они будут актуальны для людей, задействованных в работах, требующих больших эмоциональных затрат. Плоды кустарника в виде настойки хорошо успокаивают.

Далеко не бесполезным является калий, которого в малине содержится до 155 мг. Благодаря этому веществу препараты из малины не дают скапливаться в почках и мочевом пузыре опасным для здоровья песку и камням.

Все это становится возможным в результате положительного влияния ягод на процессы, протекающие в «очистных сооружениях» организма.

На фоне такого воздействия ускоряется вывод мочи, уничтожаются опасные бактерии, поселившиеся в мочевыводящих путях.

Кому нельзя есть ягоду?

Ягоды сырой малины, несмотря на разнообразные целебные свойства, противопоказано есть при подагре и некоторых заболеваниях почек (нефрите, амилоидозе, наличии камней в данных органах). Запретными они являются из-за высокого содержания пуринов. От малинового настоя, отвара и сока стоит отказаться при проблемах с желудком – язвах и гастритах на стадии обострения.

В отдельных случаях противопоказанием для употребления в лечении плодов кустарника может стать индивидуальная непереносимость. Велика вероятность возникновения аллергии, для которой характерно легкое покалывание во рту. Нередко ее дополняют высыпания на кожном покрове, напоминающие экзему или крапивницу, затрудненное дыхание, опухание губ.

Из листьев малины нельзя готовить лекарственные средства в случае наличия мочекаменной болезни. Ни в коем случае не допускается есть малину людям с повышенным сахаром в крови (сахарным диабетом). Связано это с тем, что в плодах присутствует слишком много сахара. Негативно она отражается также на здоровье астматиков и тех, у кого имеются полипы в носу.

Отказаться от малинового варенья и сырых ягод обязательно следует беременным женщинам. В противном случае это может плохо сказаться на течении беременности, поскольку малина способствует повышению тонуса гладкой мускулатуры матки.

Страдающим запорами также стоит с осторожностью относиться к данным природным продуктам.

Малина может состязаться по своим целебным свойствам с другими полезными ягодами – клюквой, черникой, черемухой и даже калиной. Ее можно использовать в лечебных целях практически всем людям – противопоказания единичны. Это отличное лекарственное растение, помогающее улучшить состояние при самых разных заболеваниях.

https://www..com/watch?v=F7FqavEjzlU

narodnymi.com

Малина — полезные и лечебные свойства, противопоказания

Малина не только вкусная, но и очень полезная ягода. С древних времен с помощью ее восстанавливали организм. В ней содержится достаточное количество макро- и микроэлементов, меди, железа, цинка, кальция, марганца, фосфора, магния, фолиевой, салициловой кислот. Витамин А, В, С, Е, РР.

Полезные свойства малины

Ягоду используют для лечения ангины, простуды, ОРВИ. В малине содержится салициловая кислота, она является лучшим жаропонижающим лекарственным средством, поэтому советуют употреблять варенье, пить чай при высокой температуре.

Малина относится к антиоксидантному продукту. С помощью ее можно продлить молодость. В малине достаточное количество витамина С, он выводит токсические вещества, которые накапливаются в организме из-за неблагоприятной экологии.

Ценится малина за то, что в ней содержится большое количество магния, который очень полезен для сердечной работы, также марганец. Чтобы улучшить состояние крови, необходимо обязательно употреблять ягоды малины, в них достаточное количество витамина К.

Малина является одним из лучших противорвотных, противовоспалительных, кровеостанавливающих, антитоксических, обезболивающих лекарственных средств.

Полезно использовать малину при заболевании  желудка, кишечника, также это лучшее противорвотное средство, поможет избавиться от поноса, улучшит аппетит, уменьшит желудочную боль.

Малину используют для укрепления иммунной системы, для лечения авитаминоза. Рекомендуется употреблять достаточное количество малины весной, пить чай с вареньем. Так вы защититесь от простуды, вирусного заболевания.

Ягода является целебной для сердца, улучшает состояние сосудов, предотвращает кровотечение. В малине содержится большое количество бетаситостерина, который  не дает скапливаться холестерину на сосудистых стенках. Фитостерин защищает от развития атеросклероза. Кумарин поможет привести в норму свертываемость крови.

Малину используют для лечения почек, с помощью ее можно предотвратить появление отечности, улучшить состояние мочевого пузыря. Ягодой лечат ангину, ларингит, отваром полощут ротовую полость.

Ягодой можно излечить сахарный диабет, малокровие, бесплодие, заболевания по гинекологии. Обратите внимание, что существует большое количество сортов малины. Чаще всего встречается красная, желтая, черная.

Применение черной малины

Данный сорт напоминает ежевику, является очень вкусным. С помощью ее можно защититься от онкологических заболеваний. Имеет противоопухолевое действие, является антиоксидантным лекарственным средством.

Польза желтой малины

Советуют использовать тем, кто страдает аллергией. В ней содержится антоциан, ее безопасно употреблять детям, во время беременности и тем, кто имеет предрасположенность к разным формам аллергии. Желтая малина богата на фолиевую кислоту, поэтому ответственна за кроветворную функцию. Рекомендуют употреблять во время планирования беременности, разрешается при кормлении  грудью.

Целебные свойства малины

Советуют кроме ягод обращать внимание на листья малины, они отличаются богатым биохимическим составом. Отвар советуют пить для лечения простуды, бронхита, гриппа.

Это лучшее потогонное, отхаркивающее лекарственное средство. Отваром с листьев малины можно излечить ангину, остановить воспалительный процесс в полости рта, горле. Отвар используют для тех, кто имеет гипертонию, с помощью его можно восстановить артериальное давление.

Листья малины – это сильнейшее стимулирующее иммунную систему лекарственное средство, оно поможет укрепить организм. Кашица с листьев малины используется для лечения угрей, воспалительного процесса на коже. Советуют предварительно измельчить свежесорванные  и чистые листья, после нанести на лицо в виде маски.

Сбор и хранение листьев малины

Собирать лучше всего их в конце мая, именно в этот период в них большое количество полезных компонентов. Выбирайте только зеленые, не поврежденные листья, на них не должно быть почернений.

Предварительно разложите их в тени, лучше всего в один слой, солнце на них не должно попадать. Лучше всего сушить в духовом шкафу. Настой и отвар с малиновых листьев готовиться несложно.

Его можно употреблять как профилактическое средство от вирусного заболевания, гриппа во время простуды, оно отлично укрепляет иммунную систему. Чтобы приготовить, нужно в 500 мл кипятка, заварить две столовые ложки  листьев.

Настоять около двух часов. Пить теплым.

Отвар использовать для полоскания горла при ларингите, ангине. Это лучшее средство для лица, советуют им умываться, также доказано, что укрепляет волосы.

Применение малины для женщин

Доказано, что ягода положительно отражает на состоянии женского организма. С помощью ее можно улучшить состояние матки, советуют использовать для тех, кто не может долгое время забеременеть, в ней содержится фолиевая кислота. Особенно важно малину употреблять вначале беременности.

Чай с малины приводит в норму менструацию, избавляет от болевых ощущений. Ягоду используют как косметическое средство. Маски с малиной заметно улучшают состояние кожи лица, помогут избавиться от мелких морщин. Лучше всего малину смешивать с йогуртом, сметаной.

Использование малины во время беременности

В ягоде содержится большое количество витамина В9, поэтому ее советуют использовать при зачатии, планировании беременности. Для полноценного развития плода необходима фолиевая кислота, поэтому обязательно включите в свой рацион ягоду.

Злоупотреблять ягодой не стоит, в некоторых случаях вызывает серьезную аллергическую реакцию, тонизирует матку. По одной ягодке давать ребенку двух лет, проверить реакцию, если нормально воспринимает, увеличить количество.

Итак, малина – это очень полезная ягода, которая должна быть в рационе питания каждого. Обязательно употреблять осенью и зимой, так можно укрепить иммунную систему.

Источник: http://narodzdorovye.ru/lechebnye-svojstva/malina-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Чем полезна малина для организма женщины, применение, противопоказания

Малина: противопоказания к применению

Малина появилась в жизни человека уже давно, и до сих пор остается одним из самых популярных ягодных культур. Данное растение растет на каждой даче, но все ли знают о пользе и вреде данной ягоды?

Давайте подробнее разберемся о ее положительных и отрицательных свойствах и подробнее остановимся на каждом из них.

Химический состав и калорийность малины

Малина содержит в себе большое количество полезных веществ. Ягода богата витамина PP, B, A. Каждый из них очень полезен и выполняет сложные функции в организме человека.

Витамин А помогает поддерживать зрение в оптимальной форме. Нормализует сердечнососудистую систему. Витамины B выводят из организма вредные вещества, поддерживают работоспособность коры головного мозга. Витамин PP препятствует обложению сердца жирами. Избавляется от холестерина.

В ягоде содержатся и другие полезные вещества: медь, кальций, цинк, железо, фосфор. Данные компоненты укрепляют кости, поддерживают оптимальную консистенцию крови, препятствую свертыванию крови, укрепляют зубы.

Малина, по сравнению со своими «дачными» сверстниками, – калорийный продукт. Ее калорийность составляет 49 Ккал на 100 граммов ягоды. Помимо этого, в 100 граммах содержатся 0.9г. белков, 0.6г. жиров, 8.5г. углеводов.

В малиновой основе лежит много витаминов, минералов и полезных веществ. Все содержимое, так или иначе отвечает за работу человеческих органов. И по составу ягоды можно сказать, что по своей полезности, она является одним из лидеров.

Чем полезна малина для организма женщины

Для женщины, по своим полезным свойствам, лучше малины ягоды не найти. Вся суть в том, что она влияет на кожный покров.  Обладает очищающим эффектом. Выводит из кожи большинство вредных веществ.

Витамины А и Е, содержащиеся в дачном продукте, разглаживают и вычищают кожу. Со временем она становится нежной и блестящей. Не зря косметологи говорят, что малинка обладает омолодительным эффектом. Благосклонно влияет на структуру волос. Делает их крепкими и блестящими.

Частое употребление ягоды улучшает репродуктивную систему женщины. Налаживается гормональный фон, легче переносится период менструации.

Во время беременности женщине также необходимо употреблять малину для профилактики своего здоровья.  Она помогает справиться женщине с дефицитом железа и низким гемоглобином, который у беременных в больше случаем понижен.

Кроме этого, продукт помогает справляться с токсикозом.  А если справиться с ним не получается, то поможет легче перенести столь неприятные моменты беременности. Помогает плоду развиваться. Обогащая питание еще не родившегося младенца минералами, витаминами, и структурными веществами.

Особенности применения

Ягоду используют в кулинарии, медицине, косметологии. Она везде нашла свое применение. Что касается кулинарии, то кто-то есть малину в натуральном виде. Кто-то делает малиновое варенье. Кто-то засахаривает ягоду. Используют ее везде. Добавляют во фруктовые салаты. Украшают блюда и торты. Варят компот и кисель. Делают джем и мармелад.

Рецепты народной медицины

Не отстает плод и в медицине. Ягоду рекомендуют при простудных заболеваниях. Головных болях и недомоганиях. Листья малины являются природным обезболивающим. Поэтому в некоторых случаях больных завариваются чай на малиновых листьях.

Из листьев растения делается настойка от укусов насекомых. Ее прием помогает безболезненно переносить процесс восстановления. Место укуса или раздражения достаточно смазать настойкой и оставить на какое-то время пропитаться ей. Эффект придет уже через несколько часов.

Отвар малины помогает женщине перенести роды и избежать кесарево сечения. Укрепляет мышцы и матку к родам делая их более эластичными и прочными. Для лучшего эффекта отвар необходимо принимать начиная с 10той недели и до переезда в роддом.

Богатый состав ягоды делает лекарственные препараты на ее основе:

  • противовоспалительными;
  • вяжущими;
  • жаропонижающими;
  • антисклеротическими.

Настойка из листьев малины от геморроя славится своей эффективностью на весь мир. Приготавливается настойка следующим образом: 10 граммов листьев куста малинки заливаются горячей водой.

Оставляется настаиваться в течение 1-2 часов. Настойку употребляют как внутрь, так и наружным способом. Кроме геморроя она хорошо помогает от высыпаний на лице. Разглаживает и очищает кожу.  Этим же настоем лечится и аллергия.

Настойка из корня малины помогает вылечиться от гнойного отита. Корень необходимо тщательно промыть и просушить. После добавляем несколько корешков в кипячённую воду и оставляем настаиваться. Через сутки настойка готова к использованию.

В качестве лечения и профилактики необходимо принимать внутрь по 5-7 граммов три раза в сутки. Помимо этого, малиной лечится много различных недуг: астма, почечная недостаточность, бронхит, эндометрит, аднексит.

Внимание! Помимо положительных факторов, настойка из малины обладает и противопоказаниями. Не стоит принимать настойку перед выходом на улицу в холодное время года.

Малина увеличивает потоотделение организма. Возрастает риск появления простуды. Не рекомендовано принимать малину при проблемах с желудком: язва, гастрит. Продукт тяжелый для пищеварительного органа, и может только усугубить ситуацию.

При простудных заболеваниях

Малина является одним из самых полезных продуктов, которые необходимо принимать при простуде. Принимать ее можно в любом виде: свежую, вареньем, компотом. Она не теряет своих полезных свойств при изменении структуры. Там чем же ягода помогает при простудных заболеваниях и гриппе?

  • Из-за наличия в составе салициловой кислоты, ягода способна снимать воспалительные процессы в организме.
  • Увеличивает потоотделение больного, в результате чего происходит снижение температуры и облегчения головной боли.
  • Витамины и минералы укрепляют иммунитет.
  • Малина – антимикробный продукт.

При простуде малину чаще всего употребляют в чае. Чай из малины приготавливается из 2 чайных ложек листьев малины, которые заливаются кипятков и в течение 3-5 минут настаиваются. После, чайный отвар готов к применению.

Чай хорошо прогревает горло больного, при постоянном применении устраняет насморк, убирает красноту в горле. Температуру чай может сбить не выше 39 градусов.

Важно! Употреблять чай из малины необходимо не более 2-х литров в сутки. Слишком частое применение малинного чая нагружает почти, и способно вызвать расстройство органа мочеиспускания.

При гастрите

Ученые и врачи долго спорили по вопросу употребления малины при гастрите. Некоторые специалисты утверждают, что малина крайне противопоказана, так как усиливает кислотность и агрессивно действует на микрофлору желудка. Другие придерживаются мнения, что малина успокаивает организм и способно принести исключительно лечебный эффект при заболевании пищеварительного органа.

Факт! При гастрите употреблять малину не запрещено. Но необходимо употреблять в малых количествах. Все дело в том, что сок малины резко реагирует на кислотность. При гастрите она повышена, и сок может вступить в реакцию с кислотой в организме.  Может резко ухудшиться состояние и появиться боли в животе.

Не советуется принимать свежую малину при гастрите. Если употреблять, то в качестве напитков. Настойки, морса, компота, киселя. Так организм более лояльно относится к агрессивным веществам в малине.

Как лечить малиной герпес?

При наличии герпеса избавиться от него поможет народное средство. Для это необходимо взять ветки малины. Порежьте их на небольшие кусочки. Получившиеся отрезки ветки малины необходимо пережевать 1-2 минуты и приложить к пораженному участку кожи. Результат виднеется уже на второй день после начала применения.

Больше всех, народное средство подойдет беременным женщинам, которым противопоказаны аптечные лекарства от герпеса.

Как лечить диарею?

Настойка из сушеной малины и листьев куста быстро устраняет диарею человека. Для приготовления настойки вам понадобятся 4 чайные ложки сушеной малины с листьями и 2-3 стакана кипяченой воды. Отвар необходимо настоять в течение 3-4 часов, после чего он будет готов к применению.

Принимать настойку необходимо 4 раза в день по 100 мл за прием. Такой раствор хорошо применил против поноса и простуды.

Настойка не рекомендована при следующих заболеваниях:

  • наличие аллергии;
  • расстройство желудка;
  • гастрит;
  • язва;
  • палиартрит;
  • остеохондроз.

При геморрое

При геморрое малину можно использовать разными способами: в виде отваров, настоек, чая. Ягода облагает противовоспалительным эффектом, поэтому и применяется для лечения данного заболевания.

Народный рецепт корня малины от геморроя – самый популярное лекарство. Берется заготовленный корень, промывается, высушивается. Корень мелко режется, и добавляется в 200 мл воды. Настойка ставится на плиту и медленно томится на огне в течение 2 часов.

После того, как настойка сварена, ее необходимо процедить через марлю. После чего лекарство готово к применению. Отвар малины необходимо пить перед едой 3 раза в день. Результат становится заметен примерно через неделю после начала применения.

При гипертонии

В данном случае может помочь малиновый чай из листьев и сушеных ягод. 2-3 чайные ложки малины заливаются кипятком и настаиваются 1-2 минуты. После чего чай готов к употреблению. Для вкуса можно добавить сахар. Такой чай понижает давление и хорошо работает против гипертонии.

Также хорошо могут помочь малиновый чай с цветами липы или малина с медом. Главное не выходить на холод после применения таких продуктов.

При онкологии

Плоды малины нередко используются при профилактике рака. Связано это с высоким содержанием эллаговой кислоты, которая эффективна при лечении рака. А такие вещества, как антоцианы, способны уменьшить размер опухоли.

Данные выводы сделаны по результатам исследования врачей и ученых в лечебных свойствах рака. Исследовалась она в лечении рака печени, где в результате привела к уменьшению опухоли.

В косметологии

В косметологии малину используют при изготовлении косметических средств. Ягода добавляет в шампуни, бальзамы, масла для волос, маски для лица. Связано это с наличием в составе малины веществ, влияющих на кожу и структуру волос. Витамин А и PP выравнивает кожу и очищает от шлаков, делая ее красивой и блестящей. Витамин B укрепляет волосы, делая их более стойкими.

В домашних условиях используются исключительно целые ягоды малины. Из них приготавливаются натуральные маски для лица, которые помогают от избавления морщин и омолаживают кожу лица.

Кому не рекомендуется есть малину? (противопоказания)

Малина – ягода очень полезная, но не во всех случаях ее можно есть:

  • употребление большого количества малины влечет за собой проявление аллергических реакций;
  • не рекомендовано употреблять малину людям с проблемами пищеварительно-кишечного тракта;
  • людям с больными почками;
  • при астме.

Особенности заготовки и хранения

При заготовке малины плоды тщательно выбирают и просушивают при температуре 50-60 градусов, предварительно выложив на сухую бумагу тонким слоем.  Сушить можно возле печи или при помощи сушилки.

После сушки, просушенного сырья получается 20% от заготовленного. Все почерневшие плоды выбираются и выбрасываются. Остальные плоды пересыпаются в сухие мешки и хранятся в сухом месте 3 года.

Плоды малины очень полезны. Это универсальное средство, которое может быть использовано как для питания, так и для медицины или косметологии.

Это универсальный продукт, который должен находиться абсолютно в каждом доме. Единственное, помните об правильном применении малины. Используйте все в меру, и тогда не будет никаких проблем.

Источник: https://vsepolezno.com/malina/chem-polezna-dlja-organizma-zhenshhiny/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.