Ограниченная подвижность суставов – причины

Содержание

Тугоподвижность суставов причины, способы диагностики и лечения

Ограниченная подвижность суставов - причины

Тугоподвижность суставов — симптом, который проявляется в виде ограниченной подвижности и скованности. Медицинское название — контрактура. Ограничение может коснуться как мелких суставов пальцев рук и ног, так и крупных — плечевых, коленных, тазобедренных.

Диагностируют и назначают лечение симптома такие врачи, как ортопед, остеопат, ревматолог, травматолог. Необходимость обследований заключается в выявлении скрытых болезней по характерным признакам, среди которых артрозы, артриты, ревматизм и полное обездвижение.

Причины тугоподвижности суставов

Основной причиной сложности с движением конечностей являются травмы. В группе риска находятся люди, активно занимающиеся спортом, работники предприятий с сидячим образом жизни — секретари, швеи, программисты. Причины контрактуры бывают врожденными и приобретенными. Врожденные:

  • недоразвитие мышц (кривошея);
  • аномалии суставов (косолапость);
  • отставание в развитии кожи (перепонки);
  • осложнения при родах;
  • тазобедренная дисплазия. 

Приобретенные:

  • травмирование — переломы, вывихи, ушибы конечностей;
  • механические повреждения — огнестрельные, производственные ранения, ожоги;
  • внутрисуставные и околосуставные вывихи, переломы;
  • воспалительные, дегенеративные и дистрофические процессы;
  • расстройства нервной системы, защемление нервных волокон;
  • нарушения кровоснабжения;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • инфекции и воспаления в костно-мышечной системе;
  • болезненное рубцевание кожи, связок, сухожилий;
  • острые мышечные и суставные заболевания;
  • возрастные деформации опорно-двигательного аппарата;
  • длительное состояние напряжения суставов и мышц. 

Типы тугоподвижности суставов

Контрактуры классифицируются по разным признакам — по причине развития (структурные, неврогенные, комбинированные), по происхождению (приобретенные и врожденные), по характеру ограничения подвижности (сгибательные, разгибательные, отводящие, приводящие, ротационные). Каждый вид отличается особенными характеристиками и определяется на приеме у врача. Также бывают типы симптома, которые по-разному проявляются в суставах конечностей — таза и бедра, плеча, колена. 

Тугоподвижность суставов по причине развития 

Бывают структурными (пассивными), неврогенными (активными) и комбинированными. Пассивный тип симптома возникает из-за механических факторов и также делится на разновидности:

  • Артрогенные. Возникают вследствие патологий суставной сумки и околосуставных органов — ушибов, переломов, абсцесса, воспаления.
  • Миогенные. Нарушения вызывает поврежденное мышечное кровоснабжение.
  • Дерматогенные. Образуются после получения обширных рваных ран, ожогов, загноения околосуставной кожи.
  • Десмогенные. Появляются при рубцевании фасций и воспалительных процессах в подкожной клетчатке.
  • Ишемические. Развивается из-за недостаточного кровообеспечения артерий и мышц конечностей.
  • Иммобилизационные. Выявляются при длительной обездвиженности или нахождении конечности в одном положении, например, после ношения гипсовой повязки.

Активный тип симптома бывает:

  • Центральными — спинальные при поражениях спинного мозга, церебральные — головного;
  • Периферическими — рефлекторные, ирритационно-перетические, болевые, вегето-иннервационные;
  • Психогенными, истерическими.

Комбинированная тугоподвижность суставов характеризуется наличием признаков из обеих групп. 

Тугоподвижность суставов по характеру ограничения подвижности 

Если сложно согнуть ногу или руку — это симптом тугоподвижности. В зависимости от направления ограничения различают 5 видов контрактуры:

  • сгибательный — затрудненное сгибание;
  • разгибательный — сложное разгибание;
  • отводящий — ограниченное отведение конечностей;
  • приводящий — трудности с подведением конечностей;
  • ротационный — полная обездвиженность.

Методы диагностики

Чтобы диагностировать симптом и выявить его причины для дальнейшего лечения, в клинике ЦМРТ проводится комплексная диагностика. На приеме врач-ревматолог или ортопед осматривает пациента и выполняет пальпацию для оценки состояния тканей:

  • суставной ригидности — определяется амплитуда активных и пассивных движений;
  • эластичности кожи — необходимо для проверки рубцов на степень растяжения;
  • натяжения сухожилий и мышц — нужно в случае, если причина нарушений в мышечной системе.

Дополнительно возможно применить рентгенографию и УЗИ. Рентген показывает состояние костных и твердых тканей, ультразвук сканирует мягкие ткани и синовиальную жидкость. В сложных ситуациях врачи клиники используют МРТ и компьютерную томографию — аппаратные исследования позволяют изучить любые виды внутренних органов и тканей в трехмерном отображении с высокой точностью. 

К какому врачу обратиться

Тугоподвижность суставов и причины, вызвавшие ее, лечит ревматолог. Он специализируется на заболеваниях суставов и соединительной ткани. Врач ставит точный диагноз, назначает и корректирует лечение в зависимости от полученного эффекта. 

Лечение тугоподвижности суставов

Курс лечения составляет доктор, исходя из результатов диагностики. Чтобы лечение контрактуры прошло с максимально положительным эффектом, врач выявляет причину симптома и сначала лечит ее. 

К стандартным методикам лечения относятся:

  • ортопедическая терапия — наложение тугих повязок, гипса, шин, манжеток;
  • лечебная гимнастика по Шишонину с индивидуальным комплексом упражнений;
  • мануальная терапия — расслабляющий и оздоровительный массаж, вакуумный массаж;
  • медикаментозное лечение — прием препаратов, хондропротекторов, витаминных комплексов;
  • физиотерапия — электрофорез, магнитотерапия, озонотерапия, рефлексотерапия. 

Оперативное вмешательство требуется при серьезных осложнениях и в запущенных стадиях. В зависимости от типа тугоподвижности, назначается пластика кожи, остеотомия, фасциотомия, тенотомия и капсулотомия и артролиз. 

Специалисты клиники ЦМРТ применяют консервативные и оперативные лечебные методики, в зависимости от клинической картины симптома:

Последствия

При отсутствии своевременного лечения контрактуры возникает угроза частичной или полной обездвиженности рук и ног. Также осложнения затрагивают нервную, сердечно-сосудистую системы, опорно-двигательный аппарат. 

Профилактика тугоподвижности суставов

  • Регулярно проходите профилактический осмотр у ортопеда и ревматолога;
  • не допускайте распространение воспалительных процессов в суставах, мышцах и связках;
  • контролируйте положение тела, осанку, движения руками и ногами;
  • занимайтесь лечебной гимнастикой против развития контрактуры;
  • при появлении или подозрении на заболевания вовремя занимайтесь лечением в клинике.

Источник: https://cmrt.ru/simptomy/tugopodvizhnost-sustavov/

Подвижность суставов, восстановление

Ограниченная подвижность суставов - причины

Ухудшение подвижности суставов сегодня – это проблема не только пожилых людей и даже не тех женщин, которые переступили порог 45-ти лет. Ухудшение двигательной активности, болезненные ощущение, скрип и хруст в суставах, снижение амплитуды действия – всё это характерно и для молодого организма при определенных условиях, поэтому всегда актуально знать, как помочь себе в данном случае.

Почему подвижность суставов снижается

Все причины снижения подвижности суставов можно условно разделить на общие и конкретные. К первым относятся базовые факторы, воздействующие, как на состояние здоровья в целом, так и на функциональность костных соединений.

1. Неправильно питание, режим дня – основа нарушения метаболизма, из-за которого костные и суставные ткани недополучают необходимых веществ.

2. Обилие в рационе соли. Сбои в водно-солевом балансе в данном случае приводят к сильнейшим отекам суставов, что сразу снижает их подвижность, а также создает ряд попутных дискомфортных ощущений.

Регулярное употребление соленых продуктов неизбежно делают костную ткань более хрупкой, провоцирует формирование солевых отложений в костных соединениях, что, как правило, становится фактором, провоцирующим болевые ощущения, неудобство при хождении и существенному ограничению движения.

3. Малая физическая активность – суставы просто не разрабатываются. Пристрастие к малоподвижному образу жизни не быстро, но уверенно бьет по их здоровью.

Вы и сами могли неоднократно замечать, что после долгого сидения в одной позе вам трудно сразу встать и пойти, возникает боль в коленях, либо отдается в поясницу.

Чем дольше вы игнорируете спорт и здоровое питание, тем ярче будут проявлять себя подобные симптомы.

4. Износ – напротив, слишком большая активность при недостатке питательных веществ в организме. Например, ваша работа связана с постоянной активностью какого-либо сустава (коленного, запястного, плечевого и др.

) – именно этот участок со временем начнет сигнализировать об истирании костной ткани, либо резком сокращении суставной жидкости, утончении хрящевой прослойки, которая обеспечивает мягкость и безболезненность движения.

Конкретные причины ухудшения двигательной активности представляют собой заболевания и факторы, которые непосредственно ухудшают работу сустава.

1. Переломы костей и вывихи. 2. Все виды артрита, которые часто сопровождаются сильными воспалительными процессами в прилегающих тканях. 3. Сепсис кости – бактериальное поражение костной ткани. 4. Сильные ушибы с последующим развитием воспаления.

5. Врожденные отклонения в развитии суставов, особенности состава межсуставной жидкости.

Как восстановить подвижность суставов с помощью питания

Сразу стоит отметить, что только с помощью пищи состояние суставов не нормализовать, тем более, если речь идет о сложных формах развития того или иного заболевания. Однако, тщательно подбирая продукты и обогащая свой рацион, у вас есть возможность создать благоприятную среду для выздоровления и развития подвижности костных соединений.

1. Продукты богатые коллагеном. Для поддержания эластичности хрящевой ткани данный белок очень важен. Если его не хватает в вашем рационе, то комфортность в движении заметно уменьшается.

Чтобы восполнить недостаток этого компонента, иногда стоит позволить себе наваристый холодец на говяжьих хвостах с добавлением свинины.

Те, кто на диете и не может себе позволить столь жирное блюдо, может обратить свое внимание на натуральное фруктовое желе или заливную рыбу.

2. Не забудьте о компонентах, важных для производства коллагена – сере и селене. Они являются важными участниками химических процессов, в ходе которых синтезируются важный для хрящей белок.

Данными веществами богаты куриные и перепелиные яйца, морские продукты, бобовые культуры, яблоки и сливы, индейка, курица, редис, капуста, лук, чеснок.

Учитывая список ингредиентов, стоит отметить, что именно холодец и заливное являются идеальными блюдами для поддержания качества хрящевой ткани и межсуставной жидкости.

3. Омега-три – компонент, недостаток которого часто вызывает воспаление в околосуставных тканях и в самом суставе. По этой причине стоит позаботиться о том, чтобы ваше питание включало продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. В частности, жирные сорта рыбы и льняное масло.

Не стоит забывать и о таких простых рекомендациях, как снижение употребления соли и сахара, а также контроль над своими вредными привычками, вроде употребления алкоголя, даже слабого, и курения. Последнее активно разрушает все антиоксиданты в организме, что сразу же отражается на локальном иммунитете, на состоянии костей и суставов!

Как улучшить подвижность суставов с помощью тренировок

Перед тем, как вы перейдете к развивающим тренировкам, обязательно исключите возможность развития серьезных заболеваний и травм. Для этого необходимо посетить таких специалистов, как травматолог-ортопед и невролог.

Наличие конкретного диагноза, например, бактериального артрита, предполагает необходимость приема соответствующих препаратов, без которых восстановление сустава просто невозможно.

Не стоит забывать и о тех случаях, когда для восстановления подвижности важно хирургическое или эндоскопическое вмешательство, что тоже может определить только врач.

К тому же, для каждого заболевания костей и суставов может быть назначена своя лечебная гимнастика или посещение физиотерапевтических процедур. Для всех людей, имеющих подобные проблемы, полезно заниматься любительским плаванием, так как во время занятий существенно снижается прямая нагрузка на суставы.

В зависимости от того, насколько сильным является воспаление в костных соединениях, темп выполнения подобранных упражнений может быть небольшим или относительно высоким.

Если вы не уверены в том, насколько быстро стоит осуществлять тренировку, остановитесь на медленном темпе, чтобы не усугубить своё состояние. В то же время, даже при таком подходе вы можете испытывать дискомфортные ощущения и боль – это нормально.

Во многих случаях приходится превозмогать болевые ощущения, чтобы иметь возможность восстановить подвижность и увеличить амплитуду движения. В чем же секрет развивающих упражнений?

Неспешность и последовательность. Начинайте разминку со стоп и заканчиваете верхними отделами позвоночника, а руки развивайте от пальцев к плечам. Все движения должны быть осознанными, мягкими – вы должны прислушиваться к своему телу, чтобы не навредить себе.

Суть каждого упражнения заключается в поэтапном развитии сустава, увеличении амплитуды его действия. Для этого выполняйте круговые движения стоп, колен, запястий, таза, локтей, плеч, всего тела. Отдельно разминайте пальцы: шевеления, сжатия и расслабления.

К этому всему добавьте покачивания.

Например, вытяните руки вперед, расправьте ладони и согните запястья так, чтобы ладонь смотрела вперед. Совершайте покачивания кистями, вниз-вверх, влево-вправо. Подобные покачивания можно выполнять и стопами, либо головой.

Для развития подвижности суставов помогут и такие упражнения, как приседания, выпады, подъемы ног из положения стоя и лежа, подъемы рук с небольшим весом, наклоны, и прогибания вперед-назад.

Для поддержания гибкости и сохранения амплитуды движения, стоит обратить внимание на упражнения по растяжке, статические упражнения, которые помогают прорабатывать мышцы и связки непосредственно в области суставов и тем самым повышать и выносливость.

Во многих направлениях оздоровительной гимнастики, в числе которых цигун, ушу, йога посвящены целые разделы для развития суставов и поддержания их здоровья.

Зинаида Рублевская
для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

Источник: https://www.inflora.ru/diet/joint-mobility.html

8 простых движений, которые помогут улучшить подвижность суставов

Ограниченная подвижность суставов - причины

Скованность суставов, боли в мышцах и даже артрит – таковы последствия малоподвижного образа жизни и частого пребывания в одном положении, к примеру, на работе. От болей и скованности движений, если они не являются симптомами серьезных заболеваний суставов, можно и нужно избавляться.

Так, улучшить подвижность суставов можно, выполняя простые движения, которые предотвратят развитие артрита и помогут избежать неприятных ощущений во время движения. Estet-portal.com представляет Вашему вниманию советы мануального терапевта, доктора Наташи Нельсон (Эрмоса Бич, Калифорния).

Как простая разминка поможет улучшить подвижность суставов

Описанные движения помогут восстановить утраченный объем движений, сделать выполнение иных упражнений более приятным и безболезненным, а также защитить от болей, причиной которых стала нехватка активности.

Суставы, которые могут полноценно двигаться, позволяют связанным с ними мышцам полностью сокращаться и расслабляться, благодаря чему они становятся более крепкими.

Выполнять нижеприведенную разминку для суставов можно после пробуждения, перед тренировками, занятиями спортом и в любое удобное для Вас время, когда Вы пожелаете снять напряжение.

Долгие часы, проведенные за компьютером, приводят к нарушению осанки, а также скованности в суставах и болях в шейном отделе позвоночника. Мышцы задней части спины и плеч растягиваются, в результате чего возникают неприятные ощущения.

Улучшить подвижность суставов в данной области помогут простые круговые движения головы:

  • станьте ровно, ноги на ширине плеч, подбородок опустите на грудь;
  • медленно вращайте головой и остановитесь, когда правое ухо коснется правого плеча;
  • откиньте голову назад и медленно вращайте головой, пока левое ухо не коснется левого плеча; медленно верните голову в начальное положение.

Повторяйте 5–10 раз в одном направлении, и 5–10 раз – в другом.

Чтобы улучшить подвижность суставов плеч – одних из наиболее подвижных суставов человеческого тела, необходимо наряду с поддержанием правильной осанки регулярно делать перерывы для выполнения нижеописанного упражнения.

Как выполнять упражнение:

  • делайте круговые движения прямыми руками назад;
  • во время движения старайтесь сохранить неподвижность торса;
  • старайтесь, чтобы во время круговых движений бицепсы проходили как можно ближе к уху, не поднимайте плечи.

Сделайте 20 повторов в каждую сторону.

Как улучшить подвижность суставов позвоночника – самые эффективные движения

Нижеописанные упражнения помогают улучшить подвижность суставов грудного и поясничного отдела позвоночника. Неврологические проблемы часто возникают в результате искривления позвоночника. Эти проблемы можно предотвратить следующими способами:

  1. Поставьте ноги на ширине плеч, руки положите на бедра. Стопами упритесь в пол и начинайте выполнять круговые движения таза. Повторите по 10 раз в каждом направлении.
  1. Станьте на четвереньки так, ладони – под плечами, колени – под бедрами. На вдохе выгните спину, наклоните голову, копчик поднимите вверх, живот опустите вниз. На выдохе округлите спину, подтяните живот к спине и опустите подбородок на грудь. Повторите 5–10 раз.

Как улучшить подвижность тазобедренного сустава – движение «дворники»

Чтобы избавиться от боли в нижней части спины, необходимо улучить подвижность тазобедренного сустава. Если подвижность данного сустава недостаточна, нижняя часть спины или колени принимают на себя дополнительную нагрузку, на которую они не рассчитаны. Выполнять нижеприведенное упражнение рекомендуется после длительного сидения, перед бегом или иными тренировками.

Выполнение:

  • сядьте на пол, вытяните ноги перед собой и согните их в коленях;
  • стопы подтяните поближе к ягодицам, руки за спиной и уперты в пол;
  • переведите колени на одну сторону, не отрывая ягодицы от пола;
  • не отрывая стоп от пола, поднимите согнутые в коленях ноги и переведите их на другую сторону.

Количество повторов – 10 в каждую сторону.

Как улучшить подвижность суставов колена и щиколотки

Чтобы уменьшить риск получения травм, особенно при занятиях спортом, необходимо улучшить подвижность голеностопного и коленного сустава. В этом помогут простые круговые движения топ и коленей.

Как выполнять:

  1. В положении стоя согните ногу в колене так, чтобы Ваше бедро было параллельно полу. Для поддержания баланса можно опереться о стул. Разогните ногу и вытяните ее перед собой. Согните ногу в колене и отведите пятку к наружной части бедра и верните ногу в исходное положение. Затем отведите пятку к внутренней части другого бедра и снова выпрямите ногу. Сделайте по 10 повторов в каждом направлении для каждой ноги.
  1. Сядьте на стул или примите положение стоя. Поднимите одну ступню. Аккуратно начинайте делать круговые движения ступней – по 10 раз в каждом направлении для каждой ноги.

Как улучшить подвижность суставов запястья – простое движение

Боли в области запястьях также часто возникают у людей, которым по долгу службы приходится целый день работать с клавиатурой. Ограничение подвижности суставов запястья делает выполнение упражнений с собственным весом и некоторых поз йоги очень болезненным или невозможным.

Простое движение поможет улучшить подвижность суставов запястья:

  • вытяните руки перед собой;
  • полностью «раскройте» ладони;
  • вращая запястьем, опускайте ладони вниз, поднимайте вверх, поворачивайте к себе и от себя.

В случае ухудшения подвижности суставов исправить проблему можно, регулярно выполняя вышеописанные упражнения. Однако помните – в случае травм или серьезных заболеваний суставов одних упражнений будет недостаточно – необходимо обратиться к врачу. В остальном же, такие простые упражнения станут отличной профилактикой проблем с суставами.

Вас также может заинтересовать видео:

Источник: https://estet-portal.com/statyi/8-prostyh-dvizheniy-kotorye-pomogut-uluchshit-podvizhnost-sustavov

Ограниченная подвижность плечевого сустава причины

Ограниченная подвижность суставов - причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Остеоартроз плечевого сустава – это хроническое заболевание, в основе которого лежит дистрофия гиалинового хряща. Чем дольше прогрессирует болезнь, тем больше происходит изменений хрящевых поверхностей.

Хрящи трескаются, становятся тоньше. Это приводит к оголению концов костей. Как результат образуются остеофиты – костные выросты. Данное заболевание характеризуется краткосрочными периодами обострения.

  • Каковы симптомы остеоартроза?
  • Как диагностируют остеоартроз?
  • Как остеоартроз поддается лечению?
  • Как снимают воспаление в суставе?
  • Что предлагает народная медицина?
  • Как предупредить заболевание?
  • Насколько хорошо помогает физиотерапия?
  • Нужно ли выполнять лечебную гимнастику?

Каковы симптомы остеоартроза?

Главный признак – боль, которая обостряется во время движения. В случае образования остеофитов во время движения руки возникает щелчок. При дальнейшем прогрессировании болезни нарушается подвижность в суставе.

Это заболевание легко распознать уже на последних стадиях, когда оно сопровождается сильными болями. Выявить болезнь вовремя можно лишь при внимательном отношении к своему здоровью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Первым стадиям характерна следующая симптоматика:

  • боль в суставах, возникающая в конце дня;
  • утром нет болевых ощущений, но заметна припухлость и деформация;
  • после сна или отдыха наблюдается ограниченная подвижность.

Деформирующий остеоартроз, как и все хронические заболевания, лучше всего поддается лечению на ранних стадиях. В случае обнаружения боли в суставе с резко выраженной интенсивностью необходимо обратиться к врачу.

При систематическом применении хондропротекторов, биологически активных добавок с коллагеном и регулярных занятиях корригирующей гимнастикой, процессы дегенерации суставов можно замедлить или вовсе остановить.

Как диагностируют остеоартроз?

Чтобы правильно диагностировать остеоартроз, необходимо пройти ряд процедур, как клинических, так и инструментальных. Клинические критерии этого заболевания следующие:

  • боль в плечевом суставе, особенно интенсивная вечером и при физических нагрузках;
  • наличие узелков в деформированном суставе;
  • проявления болезни (наличие склеротических изменений, уменьшение суставной щели, наличие остеофитов плечевого сустава), видные на рентгеновских снимках;
  • отклонения, определяемые с помощью лабораторных обследований;
  • результаты анализа синовиальной жидкости (то есть жидкости, находящейся в суставах);
  • магнитно-резонансная томография и компьютерная томография показывают морфологические изменения.

Исследования при помощи рентгена дают достаточную информацию о том, есть ли дегенеративные изменения. По результатам диагностики различают такие стадии:

0 – здоровый сустав без каких-либо признаков болезни,

1 – кистозное изменение костных тканей,

2 – наличие остеофитов и появление признаков сужения суставной щели,

3 – более выраженные синдромы 2-й стадии,

4 – суставная щель не просматривается, наличие уплотнения и деформации эпифизов.

Как остеоартроз поддается лечению?

Существуют два варианта лечения остеоартроза плечевого сустава: консервативное (медикаментозное) и хирургическое (операционное). Консервативное лечение включает в себя физиотерапевтические процедуры, медикаментозную терапию и систематические занятия лечебной физкультурой.

В случае терапии этого заболевания, чаще всего принято использовать такие препараты:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Они способны уменьшить болевой синдром и купировать воспаление;
  • хондропротекторы. Эти медикаменты улучшают структуру гиалинового хряща, что позволяет частично восстановить повреждения;
  • всевозможные средства, которые помогут улучшить кровоснабжение в пораженном суставе;
  • миорелаксанты центрального действия. Они позволят устранить мышечный спазм плеча и в целом улучшают его двигательную функцию.

В комплексном консервативном лечении этой болезни плеча неоценима роль физиотерапии. Хорошо помогает криотерапия, массаж всего плечевого пояса и лазерная терапия.

Хирургическое вмешательство необходимо в случаях, когда применяемая консервативная медицина на протяжении длительного периода времени не дала никаких результатов, а также в случаях, когда пациент слишком поздно обратился к врачу (сустав уже полностью разрушен).

При хирургическом лечении происходит замена пораженного сустава на эндопротез. Протезирование в данном случае бывает частичным или тотальным. При частичном эндопротезировании хирурги производят замену некоторых составляющих сустава. В случае тотального эндопротезирования необходимо удаление остатков пораженного сустава и полная замена его искусственными частями.

Современная медицина не всегда может помочь. Но, в большинстве случаев грамотно подобранные препараты способствуют остановить развитие и снять болевые симптомы болезни. Это помогает улучшить двигательную функцию пораженного плечевого сустава и избежать инвалидности.

Каждое лекарство подбирается в зависимости от интенсивности проявления того или иного симптома недуга.

Что делать при сильной боли в плече?

В плечевом суставе болезнь всегда сопровождается острой болью. Для снятия этого симптома на ранних стадиях болезни достаточно парацетамола. Если болевые ощущения носят затяжной характер, это лекарство может не справиться. В такой ситуации назначают НПВС. Чаще всего это диклофенак, нимесулид, напроксен, ацеклофенак и другие болеутоляющие.

Данные лекарства должны назначаться врачом и приниматься только курсами, так как способны негативно воздействовать на обменные процессы, происходящие в хрящевой ткани. Это означает, что неправильное применение этих препаратов может привести к серьезным ухудшениям в области больного сустава.

НПВС также отрицательно влияют на желудочно-кишечный тракт. Они способны привести к обострениям хронических заболеваний в этой области или спровоцировать появление язвы.

Как снимают воспаление в суставе?

Остеоартроз всегда сопровождается воспалительными процессами в результате большого скопления жидкости. Поэтому целесообразно применение лекарств, которые снимут воспаление и выведут лишнюю жидкость из сустава.

В случае очень сильных воспалений приходится проводить терапию внутрисуставной блокады плечевого сустава. Путем инъекций внутрь сустава вводят кортикостероиды (гормональные средства). Самые распространенные – кеналог и гидрокортизон. В виде таблеток эти препараты не применяются, поскольку наносят вред всем системам организма и имеют множество побочных эффектов.

Гормональные препараты хорошо воздействуют на сустав и не вредят организму, если их использовать местно.

Альтернативой такого лечения является применение неинвазивных препаратов. Использование мазей и гелей снимает потребность в нарушении целостности кожи и слизистых оболочек. Данные средства наружного применения бывают как гормональные, так и негормональные. Самые распространенные гели и мази это: Бутадион, Дип-Релиф, Диклофенак-мазь, Фастум-гель, Быструм-гель и другие.

Что предлагает народная медицина?

Зачастую, с целью улучшения результатов традиционного лечения, его дополняют методами народных лекарей и знахарей.

Самые распространенные и действенные рецепты народной медицины следующие:

  1. Взять три грамма пчелиного прополиса и смешать с 50 граммами смальца (топленый свиной жир). Перемешать до однородной массы. Полученную мазь необходимо применять ежедневно, лучше всего – после проведения лечебной физкультуры.
  2. Очень благоприятно на пораженный сустав действует компресс из отвара сенной трухи.
  3. Обезболить сустав можно, приложив на ночь к больному месту теплый капустный лист и укутав его теплой тканью.
  4. Две чайные ложки ягод брусники залить крутым кипятком и настаивать 15 минут. Полученный настой пить по два глотка в течение всего дня.

Как предупредить заболевание?

Профилактика имеет особенно важное значение для людей, попадающих в группу повышенного риска развития данного заболевания. Для таких людей целесообразным будет прием хондропротекторов. Они улучшат обменные процессы в хряще сустава, увеличат выработку синовиальной жидкости, окажут положительное влияние на структуру плечевого сустава.

К наиболее распространенным хондропротекторам относятся: хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота и сульфат. Эти вещества способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Хрящи состоят из специфических клеток (хондроцитов) и желеподобного межклеточного вещества (хрящевого матрикса), а также всевозможных включений типа коллагена. Исходя из этого, хондропротекторы – вещества, улучшающие скорость восстановления хряща за счет своих составляющих – хондроитина, глюкозамина и гиалуроновой кислоты.

Главное – не забывать, что назначать эти препараты должен врач. К тому же принимать их имеет смысл только при первой и второй стадиях, когда хрящ еще не разрушен.

Наиболее часто этой болезни подвержены следующие категории людей:

  • страдающие от лишнего веса;
  • люди пожилого возраста;
  • болеющие сахарным диабетом;
  • имеющие генетическую предрасположенность;
  • люди с травмами сустава;
  • с плохим развитием сустава (врожденная деформация);
  • спортсмены;
  • люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

С целью профилактики нужно употреблять продукты, богатые кальцием, и мясные бульоны.

Насколько хорошо помогает физиотерапия?

Физиотерапия играет немаловажную роль при заболевании плечевого сустава. Она может замедлить прогрессирование болезни, а также частично снять воспаление и боль в пораженном суставе.

В случае диагностирования остеоартроза плечевого сустава, целесообразно параллельно с консервативным лечением (только не во время обострения) применять курс физиотерапии. Это могут быть лечебные ванны, инфракрасная лазеротерапия, магнитотерапия, грязелечение, лечение ультразвуком или санаторное лечение.

Последнее считается наиболее действенным способом, поскольку совмещает в себе отдых и лечебные процедуры (натриевые или хлоридные воды).

Нужно ли выполнять лечебную гимнастику?

При артрозе плечевого сустава существует один парадоксальный момент: высокая нагрузка на сустав противопоказана, но отсутствие нагрузки тоже вредно. В такой ситуации только врач может правильно подобрать курс упражнений лечебной гимнастики, чтобы эти нагрузки пошли на пользу.

Гимнастика помогает стимулировать мышцы и улучшает кровоток. Это способствует насыщению сустава витаминами, в ходе чего он начинает понемногу восстанавливаться и одновременно разрабатываться.

Правильно подобранное лечение в соответствии со стадией развития недуга остановит прогрессирование болезни.
Деформирующий остеоартроз – серьезное заболевание. Основная причина его возникновения – ослабевание хряща под действием сильной нагрузки на сустав. Выполняя гимнастику, можно разработать и укрепить плечевой сустав, делая его более стойким к механической работе.

Источник: http://pozvonochnik.taginoschool.ru/simptomy/ogranichennaya-podvizhnost-plechevogo-sustava-prichiny/

Ограниченная подвижность суставов – причины

Ограниченная подвижность суставов - причины

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по состоянию суставов. Существуют и люди с гиперподвижными суставами, и их антиподы – те, у кого суставы гнутся с трудом. Иногда причина этого состояния бывает довольно безобидной – вы слишком увлечены каким – то видом спорта.

Или, наоборот, вы совершенно не проявляете никакой физической активности. К сожалению, негнущиеся суставы заставляют многих людей вести еще менее подвижный образ жизни, а это лишь ухудшает ситуацию.

Если помимо трудностей при сгибании суставов вы еще испытываете и болевые ощущения, положение определенно требует внимания.

Если вы уже перешли границу среднего возраста, скорее всего, ограниченная подвижность суставов – это еще один досадный, но в принципе безобидный признак прибавляющихся лет. Синовиальная жидкость, вырабатываемая оболочкой, окружающей сустав, – вот что помогает суставам двигаться на полную мощность и совершать различные движения.

С годами количество смазывающей жидкости уменьшается, поэтому суставам становится сложнее двигаться. Независимо от возраста человека, наименее подвижными его суставы являются утром или после длительного периода неподвижности – например, после длительного перелета или посещения спектакля. Когда вы двигаетесь в течение дня, то суставы постепенно «расхаживаются».

Ограниченная подвижность суставов – причина артрита

Иногда хроническая утренняя неподвижность суставов может быть лишь намеком на то, что вам нужно поменять матрас, но это же состояние бывает при артрите. Именно такой признак является основной отличительной чертой артрита.

Ограниченная подвижность суставов – причина остеоартрита

Если через полчаса симптомы неподвижности суставов не проходят, скорее всего, у вас остеоартрит. Его еще иногда называют изнашивающей формой артрита, а на медицинском языке – дегенеративным артритом – одним из самых распространенных видов из более чем ста вариантов артрита.

Остеоартрит разрушает хрящевую ткань между суставами, в результате чего кости начинают тереться друг о друга, причиняя боль, деформируясь, уменьшая подвижность. Хотя остеоартрит может развиться в любых суставах тела, чаще всего он поражает бедра, колени, ступни и пальцы. У мужчин он встречается в возрасте 45 лет, у женщин – в 55.

Если при надавливании на сустав вы испытываете боль, возможно, это признак остеоартрита. Колени – самые крупные суставы тела.

Ограниченная подвижность суставов – причина ревматоидного артрита

Когда утром ограниченная подвижность суставов длится дольше получаса, скорее всего, это ревматоидный артрит, прогрессирующее, разрушительное иммунное заболевание, которое поражает не только суставы, но и другие части тела, в том числе слезные протоки и слюнные железы.

Неподвижность суставов, возникающая внезапно в течение дня, может быть признаком мышечных, костных или неврологических нарушений. Иногда причиной ограниченной подвижности суставов становятся воспалительные процессы – волчанка и саркоидоз (доброкачественный лимфогранулематоз).

А также мышечное изменение фибромиалгия.

Симптомы болезней по состоянию суставов

Причиной неподвижность суставов может стать реакция на многие медицинские препараты, в том числе тминоциклин, статины (которые прописывались для снижения уровня холестерина) и ингибиторы ароматазы (использовавшиеся для лечения рака). Ниже приведены признаки, отличающие остеоартрит (OA) от ревматоидного артрита(РА):

  • РА обычно поражает суставы симметрично. Например, обе кисти или оба колена. OA проявляется с одной стороны.
  • РА вызывает усталость, сонливость и невысокую температуру, при OA эти симптомы не наблюдаются.
  • OA вызывает боль в суставах и мышцах, и она усиливается в течение дня. РА ощущается с одинаковой силой, независимо от рода деятельности.

У людей с ревматоидным артритом повышен риск инсульта или инфаркта.

Скрипят колени – что делать?

Ваши колени издают такой звук, будто вы Железный Дровосек из сказки «Волшебник страны Оз»? Если при этом нет никаких болевых ощущений, возможно, это всего лишь безобидное временное механическое смещение.

Например, мягкая ткань сустава (коленной чашечки) слегка сдвинулась и трется о другие ткани. Или эластичная мягкая ткань (сухожилие, связка) сдвинулась относительно колена, а потом вернулась на место.

Либо, как это часто бывает при хрусте пальцев, внутри лопаются мельчайшие пузырьки газа, в норме содержащиеся в синовиальной жидкости, которая служит для смазки суставов.

Звук в колене еще может свидетельствовать о развитии остеоартрита. Остеоартрит в коленях и другие проблемы с коленными суставами чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и обостряются во время климакса. Это также связано с падением уровня эстрогена.

Источник: https://www.medmoon.ru/bolezni/negnuwiesja_sustavy_916.html

Виды движений в суставах

Ограниченная подвижность суставов - причины

Опорно-двигательный аппарат представлен динамической и статической частью, поддерживающей форму тела. Оси движения суставов обеспечивают нормальное перемещение в пространстве и варьируются от простого сгибания до вращения. Подвижность зависит от анатомических особенностей, целостности и тонуса прилегающих мышц и связок.

Какие виды существуют?

Функциональные особенности, строение, локализация и типы подвижности являются ключевыми факторами в формировании классификации. Разделение на типы суставов проходит с учетом таких характеристик:

  • выполняемая функция;
  • структура;
  • виды движений.

Классификация на основе функциональных характеристик выделяет 3 вида в зависимости от степени их подвижности. Неподвижные и малоподвижные сочленения костей размещаются в осевом скелете, обеспечивают его прочность и защиту внутренних органов от травм. Истинные или подвижные локализуются в конечностях и отличаются большой амплитудой (плечевой сустав).

Основываясь на структурных особенностях, выделяют такие виды суставов:

Одним из видов сочленений является – синовиальное.

  • Волокнистые. Самый простой по строению. Подразумевают отсутствие суставной полости и малоподвижность. Выделяют синдесмозные, шовные и стержневые волокнистые.
  • Хрящевые. Кости соединяются между собой при помощи гиалинового хряща.
  • Синовиальные. Такое сочленение костей соединяется с образованием синовиальной суставной полости, заполненной специальной жидкостью. Это вещество обеспечивает плавное скольжение костной поверхности. Среди синовиальных выделяют плоский, блоковидный шарнирный, мыщелковый, седловидный и шаровой суставы. Последний способен совершать движение вокруг своей оси.

Чем обеспечивается подвижность?

Основной функцией опорно-двигательного аппарата является способность к совершению движений в различном направлении. Процессом руководит ЦНС, посылая нервные импульсы в прилегающие мышцы и связки.

Способность к движению и амплитуда зависят от формы и типа костной поверхности, количества прикрепленных мышечных волокон, их тонуса и мест прикрепления. Самыми подвижными являются шарнирные суставы.

Какие есть типы движений суставов?

Коленное сочленение может сгибаться и разгибаться в сагиттальной плоскости.

Анатомические особенности разных типов костных сочленений отражаются на их функциональных возможностях.

Виды движений в суставах классифицируются в зависимости от оси их вращения. Осуществляются только во фронтальной, сагиттальной и вертикальной плоскостях. Комбинированный тип сочленений костей совершает сложные движения в суставах.

В зависимости от оси вращения, выделяют такие типы подвижности:

Виды движений

ОсьДвиженияПример
ФронтальнаяОтведениеОтведение и приведение ноги
Приведение
СагиттальнаяСгибаниеСпособность к сгибанию и разгибанию коленного сустава
Разгибание
ВертикальнаяКруговые движения внутрь и наружуСпособность вращать руками

Виды ограничений подвижности и причины

Нарушение получило название «контрактура» и проявляется в биомеханике, вследствие чего конечность не может совершать определенный вид движений. Малоподвижность бывает врожденной и приобретенной.

Причиной приобретенной контрактуры становятся травмы, дистрофические и воспалительные процессы, параличи, рубцы и раны на коже.

Основываясь на невозможности совершать движения по определенной оси, выделяют такие типы ограниченной подвижности:

Сочленение может ограничиваться в движении в момент разгибания.

  • Сгибательные. Невозможность согнуть конечность.
  • Разгибательные. Сочленение не разгибается до конца.
  • Приводящие и отводящие. Затруднительное отведение конечности в сторону или невозможность прижать к телу.
  • Ротационные. Полная неподвижность участка.

Стойкое ограничение движений в суставе без оказания медицинской помощи приводят к ряду осложнений. Воспалительные и дистрофические процессы могут распространяться на близлежащие ткани, а малоподвижность перетекать в сращивание костей. Возможные осложнения можно предотвратить, если оказать помощь при проявлении первых симптомов контрактуры.

При возникновении дискомфорта и скованности в спине или конечностях следует немедленно обратиться к врачу.

Что делать при тугоподвижности?

Ограниченность подвижности суставов возникает вследствие ряда патологий как в его полости, так и в прилегающих тканях.

Лечение контрактуры направлено на устранение первопричины и подразумевает использование фармакологических средств, физиотерапию и хирургическое вмешательство.

Физиологическая амплитуда восстанавливается путем улучшения местного кровообращения и иннервации, удаления мешающих рубцов и спаек. Однако возможны осложнения при использовании тепла на локтевой сустав.

Источник: https://OsteoKeen.ru/fiziologia/tipy-dvizhenij-v-sustavah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.