Период грудного вскармливания

Содержание

Как долго длится лактация: основные этапы и методы регулирования

Период грудного вскармливания

Вначале попробуем объяснить, что такое лактация у женщин простыми словами. Лактация — это процесс образования молока в молочных железах, а также его выделение для кормления ребенка. Период лактации завершается когда у женщины перегорает молоко, у крохи пропадает сосательный рефлекс, или же в силу других обстоятельств нужно срочно прекратить кормить малыша.

Основные этапы

Лактация состоит из трех основных этапов: маммогенез, лактогенез, лактопоэз.

  • Маммогенез — процесс развития молочной железы;
  • Лактогенез — образование молока в молочной железе;
  • Лактопоэз — развитие секреции молока.

Особенности женского организма в период кормления грудью

Кормить грудью — это очень ответственный процесс, молоко — это не только залог здоровья ребенка, а еще и его единственное питание на данном этапе.

При грудном вскармливании организм матери выделяет гормон пролактин, который стимулирует лактацию и поддерживает ее.

Работа женского организма теперь идет за двоих: и на себя, и на выработку молока для малыша.

Именно в лактационный период из-за того что на организм женщины совершается большая нагрузка, могут возникнуть разного рода проблемы, но они не являются причиной для прерывания кормления.

Нет месячных

Многие женщины переживают эту проблему. Естественно когда их нет при беременности, но когда после родов критические дни все еще не наступают, это вызывает тревогу.

Дело в том, что таким образом организм «старается» сохранить как можно больше железа, которое необходимо новорожденному, а с кровотечением, оно выводится.

Когда точно начнутся месячные сказать невозможно, это зависит от организма, у одних они наступают через пару месяцев, у других отсутствуют 2-3 года.

Важно!
Не прекращайте кормление с приходом критических дней.

Пониженная сексуальная активность

Выделяющийся гормон пролактин снижает потребность женщины в интимной близости. Организм «боится» новой беременности, ведь ему так трудно пришлось все эти 9 месяцев.

Женщины, которые хотят возобновить половую жизнь после беременности, могут столкнуться с такими проблемами как сухость влагалища, судорожное сокращение вагинальных мышц тазового дна при введении полового члена, не испытывать оргазм и т. д.

Дело в том, что в крови сейчас низкое количество эстрогенов, гормонов, отвечающих за женскую сексуальность. Эти проблемы исчезнут с появлением менструации.

Повышение аппетита

О питании во время лактации поговорим чуть позже, а сейчас рассмотрим момент, когда у мамы невероятный аппетит. Помните, что переедать нельзя, а особенно кушать все подряд. Питание должно быть сбалансированным и полезным. Поэтому стоит немного нажать на тормоза.

Гиподинамия

Роды — это большой стресс для организма, но все ж, если мало двигаться, это чревато ожирением, снижением тонуса кожи и т. д. уже через пару недель можно заниматься легкой физкультурой, при этом, даже качество молока будет становиться лучше.

Асимметрия молочных желез

Возникает из-за ошибок матери в процессе кормления, тогда она замечает, что ее молочные железы имеют разный размер.

Причины:

  • при трещинах на сосках  мама бережет одну грудь,
  • мама кормит грудью, выделяющей больше молока,
  • вместо груди дает соску.

Таким образом, в одной груди скапливается больше молока, чем в другой, как следствие, они становятся разными по размеру.

Как регулировать лактацию?

Если грамотно и правильно вести лактацию, то потребности в ее регулировании нет. Но если мама допустила кое-какие ошибки, то все же, регулирования не избежать. Рассмотрим несколько способов как это правильно делать.

Питание

В питании кормящей мамы обязательно должны присутствовать овощи, злаки, супы, фрукты. Многие отказываются от некоторых продуктов, боясь навредить новорожденному, вследствие чего нарушают лактацию, вредя себе и малышу. Диету должен регулировать врач, поскольку питание во время лактации должно быть полноценным и сбалансированным.

Другие способы

Существуют и другие способы регулировать лактацию.

Для повышения количества молока в организме кормящей мамы, неплохо зарекомендовал себя

  • массаж груди с оливковым маслом
  • массаж спины в районе грудного отдела позвоночника.
  • контрастный душ, направленный на грудь утром и вечером.
  • дыхательная гимнастика, делать ее нужно за несколько минут до кормления

Если молока в переизбытке тогда:

  • Давайте одну грудь за раз, когда много молока, то новорожденный наестся и одной.

Важно!
Следите за правильным захватом груди, иначе малыш высосет только переднее молоко, не добравшись к более жирному и в скором времени, снова будет просить кушать.

  • Старайтесь как можно меньше сцеживаться, но если малыш давится от того что ему в ротик попадает очень много еды, то перед кормлением надо сцедить чуть-чуть молока, это облегчит его прием крохе.
  • Также откажитесь от обильного питья горячих и теплых напитков. Кроме того, нужно выпивать среднюю норму воды в день, 2л. в сутки и более.

Сколько длится период?

Этот период наступает с началом беременности и завершается  тогда, когда женщина перестает кормить грудью. Грудничок не высасывает молоко из маминой груди, и организм перестает его вырабатывать.

Полезно!
Лактация препятствует образованию раковых клеток в молочных железах.

Нарушения во время периода кормления

Бывают случаи, что во время лактации в организме женщины случаются нарушения. Одним из таких является гипогалактия, что, другими словами, означает снижение лактации. Еще одним нарушением есть агалактия – полное ее отсутствие.

Причиной гипогалактии являются, стрессы, разного рода переживания, страхи, депрессия. Что касается агалактии, то тут причина кроется в гормональных нарушениях.

Полезно!
Разговоры, что молоко теряет свою ценность после 10-12 мес. – не больше чем просто миф. В любой лактационный период оно содержит кальций, антитела, помогающие бороться малышу с вирусами и многие другие полезные вещества.

Бывает, что лактационный период прекращается,  так как у женщины происходит нарушение деятельности молочных желез. Помните, точный диагноз может поставить только врач.

Вам также будет интересно:

Источник: https://4mam.club/blog/osobennosti-zhenskogo-organizma-v-period-laktatsii.html

Все о грудном вскармливании – как правильно и долго его применять

Период грудного вскармливания

Человек относится к млекопитающим. Это означает, что вскармливание ребенка в определенный период времени (обычно до года после рождения) проводится с помощью грудного молока матери. Оно содержит все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, необходимые для гармоничного роста и развития грудного ребенка.

Механизм образования грудного молока

Грудные железы состоят из секреторных железистых клеток и выводных протоков. Секреторные клетки являются гормонозависимыми структурами, их функциональная активность зависит от уровня определенных гормонов в крови.

Основным регуляторным гормоном является пролактин, который вырабатывается в гипофизе.

В момент полового созревания женщины происходит первичное повышение пролактина в крови, что определяет созревание грудных желез – увеличение их в объеме и дифференцировку железистого эпителия альвеол и протоков.

Затем уровень пролактина у взрослой женщины несколько выравнивается, а во время беременности, на поздних ее сроках резко повышается. На такое повышение клетки молочных желез реагируют продукцией грудного молока. Уровень пролактина остается повышенным весь период грудного вскармливания.

Состав грудного молока

Грудное молоко является биологической жидкостью, которое выполняет основную функцию – обеспечение растущего ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Основные вещества, компоненты и их биологические функции представлены в таблице:

Компонент, группа веществПроцентное содержаниеБиологические функции
Белки (казеин, лактоальбумин)0,9-1%Являются основным синтетическим материалом для организма ребенка. В кишечнике они расщепляются до аминокислот, затем из этих аминокислот в клетках ребенка синтезируются собственные специфические белки.
Углеводы (лактоза)6,8%Главные питательные вещества, при расщеплении которых в организме младенца образуется энергия. Также лактоза стимулирует рост и развитие молочнокислой микрофлоры кишечника, улучшает всасывание необходимых минералов в кровь (соли кальция, ионы железа, цинка).
Жиры2,1-5,3%Жиры поставляют энергию при их расщеплении. Полиненасыщенные жирные кислоты являются основным синтетическим материалом для клеточных мембран.
Ферменты (липаза, амилаза, протеаза, ксантиноксидаза)До 0,5%Ферменты в грудном молоке находятся в неактивном состоянии, их активизация проходит в тонком кишечнике ребенка под действием желчи. Активированные ферменты помогают расщеплять остальные компоненты молока, при этом снижают нагрузку на функционально незрелые пищеварительные железы ребенка.
Гормоны и факторы роста (эритропоэтин, эпидермальный фактор роста, фактор роста нервов и т.д.)До 0,2%Оказывают регулирующее влияние на организм ребенка, стимулируют рост и дозревание различных тканей.
Иммунные факторы (антитела,лимфоциты)До 1 %Очень важный компонент грудного молока, который в период грудного вскармливания предохраняет ребенка от инфекционной патологии.

Наименьшее количество жиров содержится в молоке, которое поступает в организм ребенка при первых глотках (переднее молоко). Оно позволяет в первую очередь утолить жажду ребенка. Более жирными являются последние порции молока, в них содержится максимальное количество энергии.

Первое кормление грудью

Ребенка к груди необходимо прикладывать сразу после его рождения (при условии нормальных родов и отсутствия медицинских противопоказаний). Рекомендуется проводить такое прикладывание в течение первого часа после рождения ребенка, это даст несколько положительных эффектов:

  • Заселение кишечника и кожи ребенка материнской микрофлорой.
  • Становление лактации (процесс продукции грудного молока).
  • Закрепление сосательного и искательного рефлекса у ребенка.
  • Становление близости между матерью и ребенком на подсознательном уровне.

Во время первого кормления ребенка грудью необходимо дождаться, когда повысится активность ребенка, так как поначалу он не будет брать сосок в рот, в связи с отсутствием хватательного и сосательного рефлекса.

Нельзя заставлять ребенка сразу же брать грудь. Необходимо дождаться появления у него активности в отношении желания питания, при этом активизируются хватательный и сосательный рефлекс, которые помогают процессу первого кормления грудью.

Техника кормления ребенка грудью

Правильное прикладывание ребенка к груди облегчит процесс сосания молока и позволит ребенку. Для этого необходимо соблюдать простые правила прикладывания ребенка к груди:

  • Выбрать удобную позу, чтобы процесс кормления (он может занимать время более получаса) не был утомителен для матери. Обычно такими позами являются поза, сидя или лежа.
  • Стараться ребенка подносить к груди так, чтобы кончик его носа касался соска, а подбородок был на уровне края ареолы.
  • Коснуться кончиком соска к губам младенца, это простимулирует хватательный рефлекс.
  • Проследить за тем, чтобы сосок полностью находился во рту ребенка, а губы смыкались вкруг ареолы – это необходимо для нормального процесса сосания соска и предотвращения заглатывания воздуха ребенком.
  • Необходимо следить, чтобы ребенок носом не касался груди во время активного сосания, так как в этом случае ребенку становится трудно дышать, и он бросает грудь.
  • При правильном захвате соска, его кончик касается неба полости рта младенца, что приводит к дополнительной стимуляции сосательного рефлекса.

При правильном прикладывании к груди, срабатывает сосательный рефлекс, и ребенок начинает активно сосать грудь. Его нижняя губа при этом немного вывернута, сосок полностью погружен в ротовую полость.

По мере насыщения младенца, активность сосательных движений снижается, и малыш выпускает сосок.

После кормления желательно около 15 минут подержать его в вертикальном положении, что даст возможность выйти воздуху из желудка, предотвратит попадание молока в дыхательные пути при срыгивании.

Сосательный и хватательный рефлекс у младенца являются временными. Они исчезают после прекращения кормления грудью, примерно в годовалом возрасте.

Длительность применения грудного вскармливания

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, длительность грудного вскармливания является немаловажным фактором. Обязательное кормление грудью ребенка до полугода включает только грудное молоко, как единственный источник питания ребенка.

Дальше рацион постепенно расширяется, вводится прикорм. Средняя продолжительность всего периода грудного вскармливания длится до годовалого возраста ребенка.

Если лактация не снизилась, то этот период можно продлить до 2-х летнего возраста ребенка.

Плюсы грудного вскармливания для младенца

Грудное молоко полностью обеспечивает ребенка всеми необходимыми веществами для его гармоничного роста и развития. Это оказывает ряд положительных моментов для его организма, к которым относятся:

  • Полное обеспечение организма всеми необходимыми питательными веществами, синтетическими материалами, минеральными солями и витаминами. Грудное вскармливание является отличной профилактикой развития рахита у ребенка.
  • Защита организма малыша от инфекционных заболеваний – эту функцию грудного молока не сможет заменить ни одна смесь для искусственного вскармливания.
  • Облегчение процесса переваривания питательных веществ в пищеварительной системе.
  • Стимуляция правильного дозревания и роста тканей и органов.
  • Меньший риск развития СВДС (синдром внезапной детской смерти).

Кормление ребенка до полугода должно проводиться только грудным молоком. Никакие дополнительные продукты питания или напитки не вводятся. В случае высокой температуры воздуха (жаркий летний период времени), при повышенном потоотделении у ребенка, допускается дополнительное питье в виде минеральной воды без газа для маленьких детей.

Плюсы грудного вскармливания для матери

Для матери грудное вскармливание также дает много положительных эффектов:

  • Более тесное общение с ребенком, удовлетворение инстинкта материнства.
  • Улучшение функционального состояния грудных желез, половых органов.
  • Кормление грудью и новая беременность взаимоисключаются, так как высокий уровень пролактина в крови тормозит процессы овуляции (лактационная аменорея).
  • Экономическая польза – нет необходимости нести материальные затраты на покупку адаптированных искусственных смесей.

Алкоголь и кормление грудью – вещи несовместимые, так как он также попадает в грудное молоко. В
случае его поступления в организм ребенка возможно развитие ряда осложнений, вплоть до остановки дыхания.

Необходимо максимально приложить усилия для того, чтобы ребенок в течение первого года жизни находился на грудном вскармливании. Ведь последующее здоровье человека определяется фактором наличия грудного вскармливания в младенческом возрасте.

Источник: https://prof-med.info/pediatriya/22-grudnoe-vskarmlivanie

Что такое период лактации, и как он протекает

Период грудного вскармливания

Планируя беременность или уже находясь в положении, женщины задумываются, что такое период лактации, каковы его особенности. Это особое время в жизни молодой мамы, требующее подготовки и ответственного отношения.

Основные вопросы, с которыми сталкивается только что родившая женщина: как прикладывать ребенка к груди, какую диету соблюдать, какие медикаменты разрешено принимать, влияет ли данный период на способность зачать ребенка и т.

п.

Это особое время в жизни молодой мамы, требующее подготовки и ответственного отношения

Физиологические основы и этапы процесса лактации

Лактация – это естественное продуцирование молока в грудных железах женского организма с последующим его выделением. Как правило, молоко появляется на второй день после рождения ребенка и прикладывания его к груди, а на протяжении всего периода беременности происходит подготовка молочных желез к этому процессу.

Процесс лактации включает ряд последовательных этапов:

  1. Молочные железы начинают развиваться с первого триместра беременности. Это маммогененез – скрытый период лактации. Развитие железы происходит благодаря воздействию гормонов – пролактина, эстрогена и прогестерона.
  2. Лактогенез – послеродовая секреция молока, образование системы подачи полноценного молока. В первые 2-3 дня после родов из грудных желез выделяется молозиво – ценный продукт для грудничка, содержащий максимум полезных компонентов и помогающий наладить работу желудочно-кишечного тракта. Состав молока постепенно изменяется, размер груди увеличивается, характерно наличие «приливов». В дальнейшем, как правило, продуцируется зрелое молоко, но на первых порах его вырабатывается больше, чем грудничок способен съесть.
  3. Лактопоэз (непосредственно лактация) – процесс поддержания секреторной функции молочных желез после того, как она уже началась. Необходимым условием и предпосылкой являются процессы увеличения железистой ткани груди во время вынашивания ребенка, протекающие под влиянием изменившегося гормонального фона. В этот период стабильное поступление молока поддерживается сосанием младенца, то есть пока он стимулирует сосок, сигналы по нервным импульсам поступают в мозг, выделяется гормон окситоцин и начинается секреция молока.
  4. Со временем (в течение примерно 12-24 месяцев) наступает завершающий этап – инволюция лактации. Груди уменьшаются в размерах, молока вырабатывается меньше, оно уже не может насытить ребенка. По своим характеристикам и количеству антител состав выделений становится близким к молозиву.

Лактация – это естественное продуцирование молока в грудных железах женского организма с последующим его выделением

После всех этапов в большинстве случаев лактация завершается относительно безболезненно как для матери, так и для ребенка.

Ограничения и правила

Каждая мать хочет для своего ребенка самого лучшего. А что может быть полезнее и естественнее грудного вскармливания? Ведь никакая смесь не заменит телесного контакта матери и младенца и не усвоится настолько хорошо, как естественная пища, предназначенная для недавно появившегося на свет человека.

Однако далеко не каждой женщине удается поддерживать выработку молока длительное время. Не все готовы к изменению режима питания и поддержанию специальной диеты.

Для многих кормление грудью поначалу становится болезненной пыткой.

Трещины на сосках, лактостаз, мастит – типичные осложнения, возникающие при неправильном прикладывании ребенка к груди, так называемом ленивом сосании малыша или при нарушении санитарно-гигиенических норм.

Для многих кормление грудью поначалу становится болезненной пыткой Для поддержания лактации важно прикладывать младенца к груди правильно. Он должен захватывать всю ареолу, а не тянуть за сосок. Это является профилактикой трещин и натираний. Положение матери должно быть удобным, основной фактор – отсутствие в теле напряжения, иначе выделение молока будет затруднено.

Кормление грудью не терпит безответственного отношения, поэтому в лактационный период женщине следует придерживаться определенных ограничений. В первую очередь, нельзя бесконтрольно принимать медикаменты. Лечение должен назначать специалист с учетом состояния матери и малыша.

Ведь все компоненты из организма матери вместе с молоком попадут в организм грудничка. Это же касается и приема пищи кормящей женщиной, что сразу же отражается на малыше. Рацион кормящей матери должен быть здоровым и полноценным, насыщенным витаминами и микроэлементами.

Следует избегать тяжелой и вредной пищи, в противном случае малышу гарантированы колики, расстройство желудка и другие неприятные последствия.

Источник: https://bolitgrud.com/kormlenie/period-laktatsii

Период грудного вскармливания

Период грудного вскармливания

Лучший способ увеличить количество молока к которому интуитивно прибегают матери, заключается в том, чтобы прикладывать ребенка к груди всякий раз, когда он этого попросит. Чем чаще и эффективнее будут кормления ребенка, тем больше молока будет у вас.

Если ребенок начал сосать вскоре после рождения и его прикладывают к груди всякий раз, когда он просит (от 8 до 12 раз в первые 24 часа жизни), то примерно через 48 часов вместо молозива начнет вырабатываться материнское молоко. Это происходит потому, что частые кормления способствуют более интенсивной выработке молока. У большинства женщин не возникает особенных проблем с выработкой молока.

Однако в период грудного вскармливания у вас могут возникнуть трудности, если:

  • Вы не сразу начали кормить ребенка после родов (приложили его к груди через день или два);
  • Вы пытаетесь сократить продолжительность каждого кормления (то есть отрываете ребенка от груди прежде, чем он закончит сосать, полагая, что он сосет уже достаточно долго);
  • Вы пытаетесь ограничить частоту кормлений (ваш ребенок проявляет признаки голода через час после кормления, но вы не даете ему грудь еще час или два, полагая, что он должен выдержать два-три часа между кормлениями);
  • Вы дополняете кормления искусственными смесями или другими жидкостями;
  • Ваш ребенок не может эффективно сосать из-за неудобного положения и/или неинтенсивных движений, либо из-за врожденных отклонений (заячья губа, волчья пасть, болезнь Дауна), либо проблем со здоровьем (недоношенность, заболевание);
  • Ваш ребенок много сосет пустышку, в результате чего ваша грудь не получает достаточно стимуляции, которая могла бы способствовать выработке молока;
  • Вы перенесли операцию по уменьшению груди (это может привести к тому, что у вас будет вырабатываться недостаточное количество молока);
  • У вас изначально недостаточная выработка молока (это редкое заболевание диагностируется, если вы не чувствуете никаких изменений в груди во время беременности);
  • У вас остались части плаценты (плацента продолжает вырабатывать гормоны, включая эстроген и прогестерон, которые могут сильно снизить выработку молока), что можно установить по анализу крови и/или ультразвуку. В этом случае необходимо сделать операцию по удалению фрагментов плаценты. Если они будут полностью устранены, вскоре после операции выработка молока сильно увеличится.

Вопросы о грудном вскармливании

После решения проблем у большинства матерей почти не возникает затруднений с выработкой достаточного количества молока для кормления одного или нескольких детей.

Однако в редких случаях, когда у кормящей матери может не вырабатываться достаточного количества молока, врач может прописать такое лекарство, как («Реглан»).

Лечение этим препаратом позволяет восстановить количество вырабатываемого молока до первоначального уровня, а в некоторых случаях – даже увеличить его количество.

1.

Мое молоко выглядит жидким и водянистым. Это нормально или у меня что-то не в порядке? Большинство кормящих матерей с удивлением, что их грудное молоко кажется жидким и водянистым.

Как можно вскармливать ребенка напитком, который выглядит как разбавленное водой молоко? Вам необходимо запомнить, что состав грудного молока изменяется в процессе кормления: жидкое голубоватое молоко в начале кормления заменяется более густым и жирным к концу его.

Поэтому вам необходимо убедиться, что ребенок полностью опорожнил первую грудь, прежде чем вы переложите его ко второй. Если вы замените грудь слишком быстро, он не получит калорийного молока.

2.

Как определить, что ребенок получает достаточное количество молока? Наилучшим показателем является то, что ваш ребенок набирает вес.

Хотя в первые 10 дней жизни ребенок обычно теряет до 7% своего веса при рождении (ребенок весом 4,5 кг может потерять 450 г!), большинство детей набирают свой первоначальный вес к возрасту двух-трех недель, поправляясь на 450-900 г за каждый из первых месяцев жизни. Это приблизительно составляет прибавку в 28 г за день.

В целом вы можете быть уверены, что ваш новорожденный получает достаточное количество молока, если:

  • Кормления ребенка регулярны (по крайней мере, восемь раз в сутки для новорожденного);
  • Вы слышите, что ребенок непрерывно глотает, а его челюсть совершает медленные глубокие движения;
  • К концу кормления ваш ребенок кажется более сонным и более спокойным;
  • Вы чувствуете, что грудь до кормления была более полной, чем после него;
  • У вашего новорожденного мягкий жидкий стул несколько раз в день (когда ребенок подрастет, стул может стать более редким);
  • Моча у ребенка бледная и без запаха, а не темная и концентрированная (если моча очень концентрированная, возможно, у ребенка наблюдается обезвоживание!);
  • У ребенка по крайней мере один мокрый подгузник в первый день, два на второй и так далее, пока их число не достигнет, как минимум шести в день (если вы используете одноразовые подгузники, вы можете вставить в них бумажное полотенце, чтобы посмотреть, влажное оно или нет);
  • Ребенок подвижен и в хорошем настроении.

Как узнать достаточно ли молока получает грудничок?

Хотя большинство вскармливаемых грудью детей успешно развиваются, важно следить за тем, нет ли у вас признаков каких-либо проблем с кормлением. Вам следует посоветоваться с детским врачом о возможности не до получения ребенком достаточного количества молока, если:

  • в первый месяц жизни у него наблюдается мягкий стул менее двух раз в день;
  • его моча становится концентрированной (темно-желтого цвета);
  • количество мокрых подгузников – менее одного или двух в день в первые три дня и менее шести к шестому дню;
  • он сонный и его трудно разбудить ко времени кормления;
  • число кормлений составляет менее восьми в сутки;
  • у вас воспаленные соски.

Как кормить грудью близнецов?

При грудном вскармливании нескольких детей требуется организованность и обеспечение достаточной выработки молока.

Проводя грудное вскармливание близнецов, достаточно давать каждому ребенку одну грудь во время кормления. Во время следующего кормления поменяйте груди (важно не забывать менять груди. В противном случае вы уменьшите стимуляцию молока, и ваша грудь даже может стать асимметричной. В одной груди может уменьшиться количество молока, если один из детей обладает меньшим аппетитом).

Некоторые матери предпочитают кормить детей по одному, другие прикладывают детей к груди одновременно, что существенно экономит время, учитывая, что у вас может уходить от 10 до 15 часов в день, если вы будете кормить детей по одному.

Можно держать детей в одинаковом или разном положении, выбрав то, что вам больше подходит. Вам также понадобится много подушек, чтобы поддерживать детей во время кормления, или специальная подушка для кормления, разработанная для матерей близнецов.

Если вы кормите более чем двух детей, следует кормить их по двое и запоминать, какие дети будут сосать в следующий раз (вы же не захотите соперничества между детьми в столь раннем возрасте).

Независимо от того, какое количество детей вы кормите, вам надо решить, будете ли вы кормить их только грудью (что становится сложным при большом количестве детей), или грудное молоко будет дополняться детским питанием).

Как кормить близнецов из бутылочки?

Если вы выбрали искусственное питание и хотите кормить двух детей из бутылочки одновременно, подойдет один из следующих способов:

  • Сядьте на пол и зажмите детей между коленями. Положите головы обоих детей на подушку так, чтобы их ноги были направлены к вам, и обхватите своими ногами детей вместе с подушками. Уприте руки в бедра, пока вы держите обе бутылочки.
  • Положите обоих детей на колени. Это удобно в том случае, если малыши предпочитают различные позы во время кормления.
  • Склоните обоих детей к груди в положении полусидя и держите в каждой руке по бутылочке.

Совет: чтобы не перепутать бутылочки, давайте каждому ребенку бутылочку своего цвета.

Источник: https://www.medmoon.ru/beremennost/period_grudnogo_vskarmlivaniya.html

Когда устанавливается лактация: период, основные правила грудного вскармливания, отзывы

Период грудного вскармливания

Грудное вскармливание считается самым лучшим способом для кормления новорожденных. Этот период у всех разный, но, если неправильно себя вести, можно столкнуться с нехваткой грудного молока.

Некоторым интересно, когда устанавливается лактация. Ответ на подобный вопрос мы постараемся дать ниже. Представленная вниманию информация обязательно поможет разобраться гражданам в грудном вскармливании и его налаживании.

Что должна знать каждая девушка? Какие данные пригодятся на практике?

Стадии становления

Сколько устанавливается лактация? К сожалению, ответ неоднозначен. У всех женщин период становления грудного вскармливания и его налаживания разный. Он зависит как от проведенной подготовки, так и от индивидуальных особенностей организма.

В целом формирование лактации можно разделить на три этапа:

  • начальный;
  • непосредственное становление;
  • зрелая лактация.

Все эти периоды обладают своими особенностями. И длятся они по-разному. Об этом должна знать каждая женщина, особенно с учетом того, что на выработку грудного молока можно повлиять.

Начальный этап

Когда устанавливается лактация? Все чаще женщины задаются подобным вопросом. Искусственные смеси не сравнятся с грудным молоком по своему составу. И поэтому большинство будущих мам борются за грудное вскармливание. Лактация с ним является единым целым. Но когда процесс подготовки организма к вскармливанию малыша запускается?

Сколько устанавливается лактация? Обычно начальный этап подготовки организма наступает незадолго до родов. Приблизительно за 12 недель до родов у женщины начинает выделяться молозиво из молочных желез. Это явный признак подготовки организма к грудному вскармливанию. Лактация начала свое становление!

Этапы появления лактации

Когда устанавливается лактация? Полностью этот процесс, согласно отзывам, может налаживаться долгое время. На начальном этапе девушка сталкивается с выделением молозива из молочных желез. Иногда подобное явление не встречается. Опасаться подобного расклада не нужно.

Активная фаза подготовки к грудному вскармливанию начинается после родов. Ее условно разделяют на такие этапы:

  1. Запуск. Начинается подобная стадия сразу после появления ребенка на свет. В организме происходят стремительные изменения, позволяющие молоку начать активно вырабатываться.
  2. Выработка молока. Сопровождается этот период времени активными приливами молока. Чаще всего фаза начинается через 35-40 часов после родов. До этого момента ребенка можно кормить молозивом. Это довольно питательное и полезное вещество. Его достаточно для кормления новорожденного.
  3. Переход к зрелому молоку. Это важный этап лактации. Во время него молозиво полностью сменяется полноценным грудным молоком.

Когда устанавливается лактация после родов? Как только все перечисленные этапы позади, придется готовиться к налаживанию грудного вскармливания. Это и есть период полного становления лактации. Он может доставлять некоторый дискомфорт, который придется просто пережить.

Когда устанавливается лактация у первородящих? Обычно после замены молозива на зрелое грудное молоко начинается адаптационная стадия грудного вскармливания. Длится она по-разному. Когда установится лактация после родов?

В среднем привыкание к грудному вскармливанию ребенка длится от 4 до 6-8 недель. К 3-4-му месяцу жизни лактация должна будет полностью налажена. Тем не менее некоторые женщины ожидают этого момента более полугода, если верить отзывам.

Во время адаптации к грудному вскармливанию организм учится понимать потребности ребенка. Приливы молока сначала происходят спонтанно, затем – по необходимости. Можно сказать, по требованию.

Что это значит? Чем больше ребенок съедает молока, тем активнее оно будет вырабатываться.

Зрелая лактация

Сколько устанавливается лактация после родов? К сожалению, дать однозначный ответ на этот вопрос никто не сможет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому постараемся изучить среднестатистические данные.

Зрелая лактация начинается приблизительно с 3-го месяца жизни новорожденного при условии его грудного вскармливания. Заканчивается стадия у всех по-разному. Обычно полное завершение выработки молока наступает через 3-4 года после родов без вмешательства извне.

При этом во время зрелой лактации могут наблюдаться лактационные кризы. Бояться их не нужно. Это нормальное явление, но с ним сталкивается не каждая женщина.

О лактационных кризах

Когда устанавливается лактация, мы выяснили. В среднем этот процесс начинается за 3 месяца до и закачивается через 3-4 месяца после родов. Далее женщина может спокойно кормить грудью ребенка без какого-либо дискомфорта. Этот период называется зрелой или налаженной лактацией.

Лактационный криз – это период снижения количества грудного молока ввиду естественных факторов. Через некоторое время лактация будет налажена. Длительность криза составляет около недели.

Нужно ли докармливать ребенка в этот момент смесью или давать прикорм? Нет. Подобные действия могут привести к постепенному снижению количества вырабатываемого молока на постоянной основе. Так лактация способна сойти на нет.

Как определить зрелость

Как понять, что лактация установилась? Поиск ответа на подобный вопрос является крайне важным. Дело в том, что зрелая лактация довольно легко определяется. Главное – понять, каким образом она проявляется.

Как уже было сказано, при зрелой лактации происходит налаживание выработки грудного молока. Женщина при вскармливании малыша больше не будет ощущать дискомфорта. Более того, грудь будет казаться мягкой и пустой. Это верные признаки налаженной лактации.

Как же тогда ребенок будет наедаться? Пр зрелом грудном вскармливании молоко начинает вырабатываться при непосредственном кормлении малыша и в тех количествах, в которых это необходимо.

Женщины говорят, что приливы молока после налаживания вскармливания не будут сопровождаться головокружением или повышением температуры тела.

Как ускорить процесс

Мы выяснили, когда устанавливается лактация. Как было подчеркнуто ранее, каждая женщина сталкивается с разным периодом становления грудного вскармливания. После родов он в среднем отнимает около 4 месяцев.

Можно ускорить становление зрелой лактации и не потерять грудное молоко. Как это сделать? Вот советы, которые помогут справиться с поставленной задачей:

  • правильно прикладывать малыша к груди при кормлении;
  • давать ребенку грудь по требованию, а не по графику;
  • избегать стрессов и переживаний;
  • не перетруждаться;
  • наладить питание – нужно сменить его на здоровую диету;
  • употреблять в пишу больше укропа, аниса и фенхеля;
  • много пить (от 2 литров в день);
  • кушать пищу, обогащенную животными белками.

Все это помогает справиться с налаживанием грудного вскармливания. Некоторые рекомендуют пить специальные препараты и чай для повышения лактации. К сожалению, подобные приемы не всем помогают, но попробовать стоит!

Важно: начинать употребление любых препаратов при грудном вскармливании и его налаживании необходимо только после консультации с врачом. Советы близких, друзей и знакомых способны только навредить.

Об инволюции

Мы выяснили, когда устанавливается лактация. Длиться она может и 1 год, и 5 лет. Все зависит от мамы и малыша. Чаще всего женщины к году жизни ребенка отказываются от грудного вскармливания.

Естественная инволюция (прекращение выработки грудного молока) наступает через 2,5-4 года после родов. Она характеризуется отсутствием приливов молока при длительных разрывах в кормлении. Что происходит в этот момент? Количество грудного молока резко снижается, а его состав напоминает молозиво.

Через 2-3 дня после непосредственной инволюции протоки молочных желез сужаются, а затем закрываются вовсе. Еще через 30-40 дней прекращается выработка молока в полной мере. Железистая ткань перерастает в жировую.

Таким образом лактация прекращается. Врачи рекомендуют дожидаться естественной инволюции. Это поможет избежать проблем в будущем, особенно если девушка все еще планирует рожать и кормить грудью. Пользоваться специальными препаратами для прекращения лактации не нужно. Они могут привести к необратимым последствиям, и отзывы о них неблагоприятные.

Болезни и грудное вскармливание

Признаки установившейся лактации были представлены нашему вниманию. А как себя вести, если девушка в период становления грудного вскармливания заболевает? Нужно ли прекращать кормить малыша?

Нет, если мама не хочет потерять молоко. Обычно при болезни матери в грудном молоке появляются антитела к болезни. Это помогает не заразить малыша и укрепить его иммунитет.

Прекращение грудного вскармливания при болезни сегодня является редким. Даже антибиотики зачастую можно подобрать такие, чтоб они были совместимы с приемом в лактационный период.

Заключение

Сколько устанавливается лактация, когда она пропадает и как наладить грудное вскармливание, мы выяснили. Все перечисленные советы обязательно помогут и первородящим, и бывалым мамам.

Грудное вскармливание – важный период в жизни матери и ребенка. Сегодня установить и наладить лактацию помогают консультанты по ГВ. Они зачастую способствуют поиску выхода из любой проблематичной ситуации, связанной с лактационным периодом.

Источник: https://FB.ru/article/414944/kogda-ustanavlivaetsya-laktatsiya-period-osnovnyie-pravila-grudnogo-vskarmlivaniya-otzyivyi

Период лактации у женщины: что это такое, этапы, правила поведения кормящей мамы

Период грудного вскармливания

Многих молодых беременных девушек интересует период лактации: что это такое и как к нему подготовиться еще со времени вынашивания плода? Каким образом у женщин в груди появляется молоко, от чего зависит его выработка? Мы ответим на самые частые вопросы по поводу лактации и дадим полезные советы по питанию, которое влияет на выработку молока у кормящих мам.

Что это такое

Период лактации – это особый этап жизни матери и ребенка. После нахождения плода в течение девяти месяцев в утробе под защитой, новорожденному очень тяжело резко отвыкнуть от самого близкого ему существа на планете. Грудное вскармливание связывает женщину и ее дитя тесной связью – молоком.

Периодом лактации называется в медицине время грудного кормления, а кроме того, развитие молочных желез, их подготовка к выработке молока.

Давно известно, что молоко матери – ценнейший продукт, где присутствуют не только все самые необходимые элементы для питания и развития малыша, но и антитела, благодаря которым иммунитет крохи более устойчив к внешним инфекциям.

Мягкая ткань женской груди состоит из маленьких пузырьков. По-научному они называются альвеолами. В совокупности они образуют млечные дольки, которые разделяются друг от друга соединительной или жировой тканью. Получить молочко грудничок может через сосок, окруженный ареолой. Появляется продукт именно в пузырьках. Под влиянием гормонов вещества из крови превращаются в молоко.

С рождением ребенка начинается активная стимуляция молочной железы, которая приводит к образованию питательной жидкости. Организм был готов синтезировать молоко еще в период вынашивания плода, однако по-настоящему процесс запускается только из-за родов.

Влияние гормонов

На приток и образование ценного продукта влияют два гормона: окситоцин и пролактин. Появляются они при стимуляции железы методом сосания. Учеными доказано, что сокращение мышечных волокон, которое обеспечивает движение по молочным каналам питательной жидкости, провоцируют даже мысли о своем малыше, его запах или звуки лепета, плача.

Еще в третьем триместре женщина может замечать белые выделения из сосков при нажатии – это молозиво. Организм будущей матери уже начинает активно готовиться к кормлению.

Однако молозиво не становится молоком, потому что плацента останавливает выработку пролактина.

Как только во время родов она отслаивается от матки, гормоны «кормления» вырабатываются в нужном объеме, образование молозива сменяется на молоко.

Этапы лактации

Что такое период лактации у женщин, мы уже уяснили. А какие бывают этапы?

  1. Накопление веществ из крови в грудной железе.
  2. Синтез под влиянием окситоцина и пролактина приводит к образованию продукта.
  3. В альвеолах молочко накапливается, затем по млечным протокам поступает к соску.

Все эти этапы проходятся организмом еще в период вынашивания ребенка. Исключение составляет последний пункт. Это происходит из-за влияния гормонов уже после родов.

Начальный период

Лактационный период начинается уже в процессе выработки молозива. Оно представляет собой густую желтоватую жидкость. Она очень полезна для новорожденного, ведь, можно сказать, что его кишечник и желудок еще стерильны. А в молозиве содержатся белки, которые легко усваиваются, антиоксиданты и витамины, антитела, повышающие иммунитет грудничка.

Если есть возможность у матери сразу после родов приложить кроху к груди, стоит это сделать. После родов молозиво для малыша – ценнейший продукт.

В начальный период важно научиться прикладывать ребенка к груди правильно. Он должен ротиком захватывать не только сосок, но и зону вокруг него. Правильное кормление поможет избежать многих проблем, к примеру, лактостаза или трещин соска.

Выделяется эта жидкость не только до родов, но и несколько суток после рождения крохи. Только с четвертого – пятого дня начинает вырабатываться настоящее молоко.

Примерно через неделю после родоразрешения из молочной железы выделяется уже более питательная жидкость. С такого момента и начинается зрелая лактация. В первые месяцы жизни младенца выработка молока только устанавливается в нужном объеме и режиме. Потому могут в процессе возникать застои или временные сбои с приходом продукта.

Когда лактация полностью установится, женщина перестанет испытывать неприятные ощущения во время вскармливания, грудь станет более мягкой. Меняется и настроение ребенка, он становится более спокойным, прекращаются проблемы с животиком (запоры или колики).

В такой период важно ограничить себя от болезней. Ведь лекарства, которые принимает мать, передаются вместе с молоком, могут причинить большой вред крохе. Кроме того, женщина должна оградить себя от стресса, который влияет на прибытие молочка. Исключите из рациона вредные продукты, совсем не употребляйте алкоголь.

Лактационные кризы

В период кормления может возникнуть такая проблема, что ребенку вдруг стало требоваться больше питания. Женский организм не может моментально подстроиться под детские запросы. В таком случае молока грудничку будет не хватать. Он будет нервничать и капризничать. Такой период называется лактационным кризом.

Важно не докармливать малыша, чаще прикладывать его к грудным железам, дабы стимулировать выработку молочка. Криз проходит уже через 2-3 дня, когда приход молока в нужном объеме нормализуется.

Чтобы кризисный момент прошел как можно менее тревожно для малютки, нужно придерживаться некоторых правил:

  1. Пить больше некрепкого горячего чая, теплой воды.
  2. Не нервничать, больше отдыхать, высыпаться.

Кризы случаются нечасто, в основном – в первом полугодии жизни ребенка.

Инволюция

На границе 1,5 – 3 лет кормления может возникнуть этап, когда молоко прекращает вырабатываться. На замену ему прибывает вновь молозиво. Сопровождается такой период сильной усталостью матери, даже раздражительностью. Часто ломаются ногти, выпадают волосы, крошатся зубы.

Этот сигнал организм дает женщине, чтобы та постепенно отлучала малыша от груди. Это происходит в тот момент, когда ребенок уже сам способен вырабатывать антитела, дабы не заболеть. Несмотря на негативные моменты, это время наиболее благоприятное для завершения грудного вскармливания. У кормящей не будет ни мастита, ни даже лактостаза, а сами груди впоследствии вернутся к прежней форме.

Стоит добавлять в рацион больше прикорма, который нравится крохе, дабы отлучение прошло менее болезненно для него.

Завершение лактации

Завершиться лактация может не только в момент инволюции, но и по другим причинам, например, выход мамы на работу или показания врачей. Резко прекращать кормить не стоит, это приведет лишь к застоям молока и воспалительным процессам в мягких тканях груди.

Необходимо делать это постепенно, чтобы ни у мамы, ни у ребенка не было психологической травмы. Растяните этот процесс по возможности месяца на два. Не давайте ребенку грудь по первому требованию, установите режим, через какое-то время сокращайте количество кормлений грудным молоком.

Перейдите на смешанный тип питания. Если младенец еще очень мал, либо добавьте прикорм в рацион, когда младенцу уже больше чем 6 месяцев.

Обратитесь за консультацией к своему гинекологу, возможно, потребуются гормональные препараты, которые сведут выработку молока на нет.

На лактацию прямо влияние оказывают не только гормоны, но и питание. С помощью го корректировки можно нормализовать выработку молока. Очень важно выпивать н менее двух литров жидкости в день. При этом теплое обильное питье стимулирует приход продукта.

Какие продукты кормящей разрешены и полезны:

  • нежирное мясо и птица, рыба;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • яйца;
  • орехи.

Что лучше убрать из меню:

  • жирную пищу;
  • жареные блюда;
  • обилие специй;
  • консерванты;
  • красители;
  • газировку;
  • продукты-аллергены (фрукты, ягоды, овощи).

Стимулируют выработку молока халва, сгущенное молоко и чай. На сегодняшний день существуют специальные чаи, которые увеличивают приход питательной жидкости. Это настои трав, с витаминным комплексом. Такие чаи выпускают многие фармакологические компании.

В целом питание мамочки должно быть здоровым. Это не только наладит процесс кормления, но и поможет сбросить лишние килограммы, набранные при беременности.

Строго следует убрать алкоголь, так как его употребление может привести к печальным последствиям. Даже если так получилось, что женщина выпила немного вина, следует некоторое время сцеживаться и не давать такой продукт своей малютке, во избежание осложнений.

Что такое период лактации? Простым языком можно сказать, что это время, когда мама кормит своего малыша грудью. Продолжается такой период от нескольких месяцев до 2,5 – 3 лет. Важно правильно питаться, поддерживать свой иммунитет на высоком уровне, ограничить количество стрессовых ситуаций, чтобы молоко не пропадало.

Много интересного о процессе лактации вы найдете в нашем видео.

Источник: https://molzheleza.ru/laktatsiya/fiziologiya-grudnogo-vskarmlivaniya/chto-takoe-period-laktatsii-etapy-i-ih-osobennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.