Почему полезно читать

Содержание

Зачем нужно читать книги?

Почему полезно читать

Что дает человеку чтение книг? Какие преимущества у чтения перед другими доступными видами досуга?

Наверняка, многие из нас еще с детства усвоили незыблемую истину – читать книги полезно. Вот только кому и зачем – не совсем понятно. Что дает чтение книг человеку? В чем их преимущество перед другими источниками информации? И, если оно действительно есть – тогда почему сейчас люди так мало читают?

Почему мы не читаем?

Современный мир и желание идти (а порой и бежать) в ногу со временем и модой вносят свои коррективы в нашу жизнь. Хотим мы этого или нет. И вот уже нередко милому сердцу томику мировой классики предпочитается вечер перед телевизором или компьютерная «стрелялка».

Да и нужную информацию можно «выудить» из других источников – аудио-кастов, фильмов, СМИ, различных вебинаров, да и просто заметок из всемирной паутины. Кроме того, на чтение книг, даже при огромном желании, может банально не хватать времени. Вот и получается, что в наше время все чаще и чаще люди в ответ на вопрос: «Какую книгу ты сейчас читаешь?» отвечают: «А я не читаю книг».

Особенно это касается подрастающего поколения, которое буквально с роддома окружено множеством удобных гаджетов.

Конечно, не нам судить, хорошо это или плохо. Время не стоит на месте, и, скорее, можно утверждать, что все изменения вполне ожидаемы и закономерны.

Согласитесь, достаточно странно ожидать от современного школьника, что он будет сидеть и писать реферат (от руки!) в библиотеке, перелопатив гору литературы.

Нет, конечно же, он скорее введет тему в поисковик, и добрый гугл выдаст ему уже несколько почти готовых работ – бери, выбирай, компонуй, и готово! Да и мировую литературу, скорее всего, он прочитает по дайджесту – там ту же «Войну и мир» кратенько интерпретировали в восьми-десяти страницах, и сразу понятно, кто кому кто и зачем. Прочитал – и вперед, сдавать экзамен. И, если один раз «прокатило», второй, третий… Как вы думаете, увидит ли ребенок смысл в чтении «подлинников», получит ли удовольствие от самого процесса чтения книг?

Вопрос спорный. С одной стороны, положительные наглядные примеры «читающих» родственников и друзей наверняка смогут пробудить интерес к чтению у любого. И особенно – у формирующегося человека.

Но что делать, если в библиотеке родительского дома на полках стоят только «Русско-английский словарь» и «Как правильно забить гвоздь»? Да и дитя видит маму и папу читающими максимум глянцевые журналы и желтую прессу? Вряд ли у него проявится интерес к мировой классике литературы, верно?

И фраза: «Его должны научить в школе!» — не оправдание. Научить-то научат, еще ни один школьник не получил аттестат, не умея читать в принципе. Вот только «уметь» и «активно пользоваться» — вещи откровенно разные. И особенно в отношении книг.

У более взрослого поколения есть свои законные «отговорки». Первая и главная – недостаток времени. Бесспорно, занятость современного человека очень велика. Но только и тут есть одно «но» — по статистике, наиболее успешные люди много читают.

Всегда. Хотите сказать, они менее заняты, чем все остальные? Данный вопрос здесь не для того, чтобы кого-то обидеть или спровоцировать, — нет, это просто информация для размышления. И, как всегда, только вы вправе решать, что с ней делать.

Что же такого дает чтение книг? Рассмотрим подробнее..

10 причин, по которым следует читать книги

Ученые выделяют 10 основных причин, по которым чтение книг для человека является очень полезным и важным занятием:

1. Улучшение воображения и повышение креативности. Читая книги, мы сами рисуем себе картину всего происходящего по сюжету. Слова обретают новую жизнь, преображаясь в нашей фантазии. В нашей голове «рисуются» звуки, образы, запахи читаемой истории. Такие упражнения чудесным образом тренируют мозг, а именно его «творческую мускулатуру».

Кроме того, чтение «чужих» произведений может спровоцировать нас самих на генерацию новых идей. Не столь важно, будет ли это мысль самому написать какое-то произведение или изобрести что-то новое, или попросту придет идея-толчок к решению давней проблемы. Главное, что эти идеи могут помочь изменить вашу жизнь. А, возможно, и жизнь других людей тоже.

2. Хорошее психическое здоровье. По исследованиям ученых, чтение в силах замедлить и даже предотвратить такие серьезные проблемы, как слабоумие и болезнь Альцгеймера.

А все потому, что при чтении мозг постоянно находится в тонусе, он активен, то есть, по сути, это для него та же зарядка, что для тела – физическая тренировка.

Те люди, которые за свою жизнь много читали, позже начинают замечать возрастные ухудшения умственных способностей и памяти по сравнению с «нечитающими» ровесниками.

Кроме того, ритмика и богатство книги способны успокаивать психику и помогать организму освободиться от стресса. Сейчас это особенно актуально, ведь огромное количество людей ежедневно переживают стрессовые ситуации.

3. Уверенность в себе и своих силах. Наблюдения исследователей показали, что чтение книг помогает людям становиться более уверенными.

Неудивительно, ведь начитанный человек обычно эрудирован, способен продемонстрировать в разговоре фундаментальные знания в той или иной сфере, вследствие чего непроизвольно начинает вести себя более собрано и уверено, его самооценка находится на адекватном уровне.

4. Увеличение словарного запаса и повышение общего уровня грамотности. Здесь, наверное, не стоит долго объяснять. Читая произведения различных жанров, человек нередко сталкивается с незнакомыми словами, терминологией, обычно не использующейся в повседневном общении. Можно посмотреть значение слова по словарю, а можно и просто понять его по контексту.

5. Хороший сон. По мнению исследователей, систематическое чтение перед сном приятной литературы способно улучшить сон. И это понятно, ведь организм привыкает к такому режиму, и вскоре чтение становится сигналом для тела – близится отход ко сну. К тому же, после такого мягкого засыпания вы и утром будете намного бодрее.

6. Улучшение внимания и способности к концентрации. В современном мире мы привыкли постоянно совмещать несколько дел, разделять внимание между интернетом, телефоном, общением с другими людьми и массой прочих вещей.

Но благодаря такому разделению нередко теряется качество того или иного процесса, утрачивается способность сконцентрироваться на одном-единственном особенно важном деле. При чтении же мы обязаны сконцентрировать внимание на содержании книги, не отвлекаясь на все остальное.

Кроме того, чтение книг помогает развить объективность, способность к принятию взвешенных решений.

7. Развитие памяти и мышления. По данным ученых, люди, регулярно читающие книги, хотя бы в течение одного часа в день, тренируют и улучшают свою память.

Естественно, ведь каждый день они запоминают какую-то новую для себя информацию.

Те же, кто ежедневно «варится» в одной и той же обстановке, информации и идеях, не тренируют свою память, и, следовательно, не в состоянии запоминать больше.

Кроме того, для понимания книги и дальнейшего разворачивания сюжета необходимо помнить множество вещей: характеры героев, их взаимосвязи, другие подробности. Это очень тренирует и память, и мышление. При чтении книги мы склонны больше рассуждать, представлять в воображении множество деталей: внешний вид персонажей, их одежду, окружающую остановку.

Все это помогает нам понять в полной мере саму идею произведения, прочувствовать его «на вкус». Чтение книг развивает аналитическое мышление. Читающие люди видят и определяют закономерности в разы быстрее «нечитающих».

Благодаря чтению книг, наш ум становится более острым, сильным и быстрым, укрепляются связи головного мозга, повышается интеллект в целом.

8. Развитие общительности и сопереживания. Чтение книг улучшает также и наши речевые навыки, появляется способность красиво, четко и ясно выражать свои мысли словами. Повышается талант рассказчика, общаться становится проще и легче.

Читающие люди имеют намного больше шансов стать интересным собеседником и производить впечатление на людей, чем те, кто не относит чтение к списку любимых дел. Конечно, ведь у первых всегда есть множество новых тем для разговора, почерпнутых из литературы.

Помимо этого, чтение способно воспитывать в человеке склонность к сопереживанию другим людям.

Появляется уникальный шанс как бы «побывать в шкуре» другого человека, взглянуть на мир его глазами, увидеть его чувства и мысли. Даже (и тем более) если его мир очень отличен от вашего.

Читающий человек перестает смотреть на все происходящее из одной точки – он становится способным лучше чувствовать других и сопереживать им.

9. Расширение кругозора. Конечно же, книги способны дать человеку огромное количество новых знаний! Мир нечитающего человека обычно тесен. Ведь любые другие источники информации, даже и более популярные, способны давать малые крупицы всех тех знаний, которые находятся вокруг вас. Чтение книг открывает человеку все величие мира, такого, каким он есть на самом деле.

Люди, которые не любят читать книги, проживают только одну жизнь — свою собственную. Любители же книг имеют свободный доступ к огромному количеству жизней реальных и придуманных персонажей, могут проживать с ними их чувства и испытывать все то, что испытывали они.

Появляется уникальный шанс почерпнуть жизненный опыт и уроки других людей. Это ни в коем случае не мешает приобретению собственного опыта – наоборот, наблюдая причинно-следственные связи в том или ином произведении, вы можете предостеречь себя от совершения ошибок.

Также чтение книг является вторым (после путешествий) по информативности способом познать культуру и жизнь других народов и стран. Чтение литературы о разных странах помогает открыть, по сути, новый мир, здесь, в вашем уютном кресле, не переступая порога дома.

10. Самосовершенствование. Помимо всего прочего, чтение книг способно помочь человеку разобраться в себе самом, узнать о себе много нового.

Он может найти неожиданные решения, по-новому взглянуть на свою жизнь. Ставя себя на место героя произведения, и задав себе вопрос: «А что бы я сделал на месте этого персонажа?», можно получить неожиданный ответ.

И нередко даже получить подсказку по практическим моментам в поведении.

Читая книги, человек со временем формирует свое собственное мировоззрение, его взгляд на мир углубляется и расширяется, пересматриваются и формируются ценности, убеждения и принципы.

Многие книги способны мотивировать и вдохновить на самореализацию, улучшение себя, повышение своих результатов.

Кроме того, читающий человек надолго остается молодым – ведь старость начинается со старения мозга, а увлеченному читателю это не грозит!

Конечно, здесь мы назвали только самые популярные причины, побуждающие человека читать книги. Наверняка, у вас есть свои секреты по этому поводу.

Может, вы просто любите это медитативное состояние, близкое к невесомости, когда вас поглощает интересное произведение. Или вы ищете в сюжете идеи для своей новой книги. Каждый находит свои причины, важные именно для него.

Главное – чтобы книга приносила радость и удовольствие, дарила силы и вкус волшебства. Разве это – не чудо, придуманное для блага всего человечества?

«Хороших вам книг, интересных сюжетов и настоящего счастья!»
Анна Кутявина

Источник: http://f-journal.ru/zachem-chitat-knigi/

Польза чтения книг, что лучше читать

Почему полезно читать

Польза и вред чтения книг — на первый взгляд, вопрос выглядит странно, поскольку чтение принято относить к разряду абсолютных ценностей. Но иногда оно может и повредить, чтобы понять, чем именно, необходимо разобраться в его свойствах.

Чем полезно чтение для человека

Если рассматривать свойства чтения, то, конечно, на первый план выходит не вред, а полезные эффекты.

Чтение книг способствует умственному развитию детей и взрослых, улучшает воображение, делает человека более образованным.

А иногда через книги можно получить даже полезный жизненный опыт, почти не отличающийся от реального, хотя на практике похожих ситуаций с человеком может и не случиться.

Чтобы оценить полезные свойства чтения, стоит разобрать их подробнее.

Развитие мышления

В процессе чтения хорошей книги неизбежно приходится много думать над сюжетом и поступками героев. Со временем мозг учится находить нестандартные ответы на возникающие вопросы. Читатель начинает предугадывать сюжетные повороты в книге. А даже если такого не случается, то авторские разъяснения все равно дают хорошую пищу для мозга — в этом состоит польза чтения для саморазвития.

Устранение стресса

Очень ценное свойство книг — то, что они прекрасно помогают временно отвлечься от насущных проблем. Погружаясь в придуманный мир, люди забывают о собственных деловых и личных неурядицах. Это позволяет не сосредотачиваться на своих переживаниях, а уделить время мыслям о том, что происходит совсем в другом мире — зачастую более красивом и счастливом.

Вдохновившись полезной книгой, после чтения человек чувствует себя спокойнее и бодрее и может вернуться к решению своих проблем. Чтение снижает вред от стрессов, особенно постоянных и интенсивных.

Увеличение словарного запаса

Особенная польза классической литературы, как и хороших современных книг, состоит в том, что человек узнает много новых для себя слов и понятий. Иногда их смысл ощущается интуитивно, иногда значение слов приходится уточнять в словарях и справочниках. Но при регулярном чтении речь в любом случае быстро становится богаче, человек начинает выражать свои мысли образно и грамотно.

В этом заключается особенная польза чтения для детей — чем чаще малыш держит в руках полезную книгу, тем красивее будет его речь.

Профилактика болезней

Удивительно, но чтение хорошей литературы способно защитить даже от развития опасных болезней. В частности, чаще читать полезно для профилактики слабоумия, старения мозга, болезни Альцгеймера. Книги тренируют мозг, заставляют его постоянно обрабатывать новую информацию, поэтому человек намного дольше сохраняет ясность ума и трезвость мышления.

Если внимательнее посмотреть вокруг, то можно будет убедиться, что наибольшую бодрость в преклонном возрасте сохраняют именно те люди, которые привыкли много читать. Причина заключается в постоянных упражнениях для ума, а еще в том, что чтение в целом дисциплинирует человека и располагает его к тому, чтобы придерживаться здорового образа жизни.

Придает уверенности в себе

Эрудиция и широкие познания в самых разнообразных сферах помогают с легкостью начинать разговор и без труда завязывать новые знакомства. Оказываясь в незнакомой компании, человек не испытывает желания весь вечер сидеть в дальнем уголке, боясь вступить в беседу.

Напротив, тот, кто привык много читать, всегда остается в центре внимания — он становится прекрасным рассказчиком, сам задает темы для разговоров, не страшится оказаться в центре всеобщего внимания. Одно из полезных свойств чтения в том, что книги помогают приобретать новых друзей, а это никогда не приносит вреда.

Развивает фантазию

Чтение полезной книги почти то же самое, что просмотр увлекательного фильма. В голове читателя создаются красочные картины мест, описанных автором, разворачиваются удивительные события, ведут диалоги интересные персонажи.

Многие читатели, перевернув последнюю страницу книги, любят еще какое-то время подумать над ее сюжетом. Можно представить себе, как развивались бы события придуманного мира дальше, а при желании и наличии времени даже изложить собственный вариант на бумаге.

Улучшает сон

Чтение полезной книги помогает расслабиться и очень благотворно воздействует на нервную систему. Поэтому многие любят уделять время чтению перед сном — сначала мозг активно обрабатывает поступающую информацию, а потом на человека накатывает непреодолимая сонливость.

Если взять за правило постоянно читать по вечерам, то вреда от этого не будет, зато очень скоро получится забыть о бессоннице. Кроме того, чтение книг гарантирует яркие и увлекательные сны, иногда во время ночного отдыха можно «увидеть» даже дальнейшее развитие сюжета в недочитанной главе.

Повышает мозговую активность и развивает интеллект

Подтверждено фактами, что польза от чтения книг заключается в благотворном влиянии на интеллектуальные способности. Человек, часто читающий книги, легче воспринимает новую информацию, без проблем расширяет собственные горизонты мышления.

В процессе чтения активизируется работа головного мозга. Это очень полезное свойство, поскольку мозг начинает быстрее воспринимать любую информацию вне зависимости от ее разновидности. К примеру, частое чтение классической литературы одновременно способствует тому, что читатель проще усваивает обучающие материалы и технические статьи.

Источник: https://poleznii-site.ru/dom/byt/v-chem-polza-chteniya-vliyanie-knig-na-cheloveka.html

10 причин почему полезно читать книги

Почему полезно читать

В мире существуют множество книг самых различных тематик и направленностей, предназначенных как для душевного развития, так и для практической пользы. Все больше людей начинают интересоваться чтением и покупать бумажные и электронные издания. Так почему полезно читать книги, и как они могут повлиять на качество жизни человека?

Польза от чтения книг – 10 причин!

Как же приятно чувствовать запах книг и получать удовольствие от перелистывания страниц. От хорошей книги трудно оторваться, она затягивает и заставляет полностью погрузиться в описанный там мир.

Однако не только эстетическое удовольствие можно получить от чтения, у него есть и другие преимущества, которые способны благотворно влиять как на душевное состояние, так и на здоровье.

Рассмотрим главные причины, почему люди должны читать книги:

1.Повышение уровня интеллекта

Открыв интересную книгу, вы сможете отправиться в увлекательное путешествие по миру знаний. Нет ничего лучше, чем развивать свой интеллект с хорошей и интересной книгой. Поэтому рекомендуется начинать читать с самого раннего возраста.

Когда мы были детьми, наши родители и учителя всегда поощряли нас к чтению, вместо того, чтобы тратить слишком много времени на телевидение или видеоигры.

По данным исследования, проведенного Калифорнийским университетом в Беркли, когда дети читают книги, они узнают на 50% больше слов и воспринимают информацию лучше по сравнению с теми, кто проводит то же время за просмотром телевизора.

Можно сказать, что чтение – это отличный способ для детей выучить новый словарный запас. Если вы хотите поддерживать быструю скорость чтения, вы должны выбрать традиционную бумажную книгу. Исследование показало, что электронные издания могут снижать скорость чтения примерно на 20-30%.

2.Улучшение процессов мозговой деятельности

Бег трусцой является отличной тренировкой для здоровья сердечно-сосудистой системы, в то время как чтение в свою очередь благотворно влияет на работу головного мозга. Рекомендуется выработать привычку регулярного чтения, чтобы сохранять лучшую память. Процесс старения является неизбежным.

Когда мы стареем, не только происходят внешние изменения, но и меняются внутренние процессы – функция мозга ухудшается, а память начинает подводить. К счастью, есть решения, которые могут помочь нам замедлить старение. В дополнение к здоровому питанию и физкультуре чтение также может помочь улучшить состояние мозговой деятельности.

Исследование показало, что книги могут снизить риск психического расстройства на 32%.

Читайте книги каждый день хотя по 30 минут!

3.Развитие эмпатии

Польза от чтения книг в том, что они делают нас более чуткими. Когда мы читаем художественную литературу, мы понимаем эмоции и мысли персонажей и испытываем на себе их чувства.

Многие исследования показали, что книги позволяют нам хорошо общаться с другими людьми.

Понимание окружающих и их психического состояния – это важный навык в обществе, где мы должны выстраивать сложные социальные отношения с другими.

4.Снижение риска болезни Альцгеймера

Это одна из самых важных причин, почему полезно читать книги. Чтение заставляет ваш мозг работать, поэтому это занятие считается хорошим упражнением для мозга.

Согласно многочисленным исследованиям, проведенным в последнее время, такие виды деятельности, как игра в шахматы, разгадывание головоломок и чтение могут снизить риск развития болезни Альцгеймера в 2,5 раза! Они помогают повысить функцию мозга, его мощность и увеличить объем памяти.

Если люди не занимаются физическими упражнениями, их тело становится слабее, и это приводит к многим медицинским проблемам. Также и чтение книг необходимо для здоровья работы мозговой активности. Рекомендуется читать, когда у вас есть свободное время.

Дети должны полюбить книги, чтобы стать более умными и отзывчивыми, а взрослым это поможет натренировать мозг, улучшить память и предотвратить болезнь Альцгеймера.

5.Расслабление

Читайте книги, и тогда у вас будет отличное расслабление после долгого рабочего дня. Это так здорово – лежать на кровати, переворачивать страницы книги, наслаждаясь минутами спокойствия перед сном.

По данным исследования, проведенного учеными из Сассекского университета, чтение может помочь уменьшить стресс и беспокойство примерно на 68%.

Независимо от книги, которую вы решите прочитать, погружение в написанное поможет избежать существующих проблем и забот и затянет в исследование творческого мира автора.

6.Улучшение сна

Если вы испытываете бессонницу или чувствуете, что трудно заснуть, чтение станет отличным решением этих проблем. Ученые всегда рекомендуют брать в руки книгу перед сном.

Чтение дает вашему телу и мозгу сигнал к расслаблению, поэтому уснуть в этом состоянии бывает очень просто. Исследования выяснили, что просмотр телевизора или использование телефона перед сном может отвлечь ото сна.

Люди, которые отдают предпочтение книгам, не только быстрее засыпают, но и повышают качество сновидений.

7.Чтение книг заразно

Дети могут думать, что чтение – это скучная деятельность, которая не способна приносить удовольствие.

Читайте книги, и тогда ваш ребенок тоже начнет повторять за вами! Вы можете начать читать для них вслух, а потом сами не заметите, как они уже сидят с книгой в руках, увлеченно перелистывая страницу за страницей.

Рекомендуется читать для детей во время посещения ими начальной школы, чтобы вдохновлять на получение знаний и изучение новых открытий.

8.Повышение навыков аналитического мышления

Данный пункт особенно касается мистических или детективных романов, где читателю постоянно приходится анализировать события и просчитывать следующие эпизоды. Однако и в любой другой книге также может пригодиться этот полезный навык.

Приятно читать и находить на страницах произведения фразы, которые соответствуют собственным мыслям или, напротив, открывают что-то новое и полезное. Можно делать заметки и помечать особенно впечатляющие моменты по ходу повествования. Это упражнение позволит развить навык аналитического и критического мышления.

Чтение книг также дает вам возможность обсудить ее содержание с другими людьми, обмениваясь мнениями и находя истинный смысл.

9.Улучшение концентрации

Современные люди всегда чем-то заняты, и порой им сложно сохранять внимание на каком-то одном деле долгое время. Когда приходится работать в режиме многозадачности, легко отвлечься от важного. Особенно это касается социальных сетей и других мессенджеров. В результате повышается уровень стресса, а проделанная работа оставляет желать лучшего.

Важно развивать концентрацию и не позволять отвлекающим факторам влиять на производительность. Отлично в этом поможет чтение книг. Когда человек читает, ему нужно сосредоточиться на истории и погрузиться в сюжет и детали.

Время, проведенное с книгой, позволяет выработать навык, позволяющий сохранять внимание на одном деле в течение продолжительного периода.

10.Повышение писательского навыка

Чтение книг поможет не только развить быстроту чтения, но и улучшит навыки писательства, расширяя словарный запас. Отлично написанная книга может стать проводником к грамотному общению и построению предложений.

К тому же в процессе чтения человек способен не только запоминать сюжет, но и отмечать грамматические детали, которые в последствие также могут отразиться на качестве письма. В будущем даже возможно различать стили писателей, и найти тех, чей слог будет ближе.

Это тоже своего рода эстетика чтения, когда человек может выделить из множества других книг достойные его внимания.

Заключение

Польза от чтения книг не может быть переоценена. Несмотря на то, что печатные издания сменяются электронными, и происходит процесс модернизации, книга как источник получения знаний и практический советчик никогда не сможет потерять своей актуальности.

Людям необходимо читать не только для того, чтобы занять как-то свое свободное время, но и затем, чтобы с помощью такого небольшого дела получить для себя максимум пользы. Книга хороша тем, что она доступна любому и не требует больших затрат.

Читающие люди чувствуют себя более счастливыми и одухотворенными.

Источник: https://life4health.ru/10-prichin-pochemu-polezno-chitat-knigi/

Почему полезно читать книги

Почему полезно читать

Книга должна быть орудием, разбивающим замерзшее море внутри нас.
Франц Кафка

Каждый человек стремится к счастью и радости. Когда вы занимаетесь на работе любимым делом, а дома вас ждет любимый человек — радость в вашей жизни — частый гость. Припоминаете этих светлых людей? Они заметны в окружении каждого. Ну и причем тут вопрос: почему полезно читать книги?

При том, что человек — это сознательная и чувственная форма жизни. И в этой паре именно чувственность отвечает за счастье и радость в жизни людей. Развитая чувственность — большее ощущение счастья.

А для чего нужно читать классическую литературу, книги современных авторов? Обратимся к материалам тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Объясним с их помощью необходимость чтения.

Родительские опасения по чтению книг

Многие родители пребывают в шоке от открытого нежелания детей тратить время на чтение книг. Сегодняшние нравы, мораль в стране и мире, по сравнению с детством, юностью предыдущих поколений, сильно отличаются. Но при этом уже случившийся информационный и технологический взрыв конца 20 века принуждает считаться с интернетом всех. Прогресс и развитие не остановить.

Бессчетное количество гаджетов увлекает рекламой, играми, ежедневной перепиской в соцсетях, поиском откровенно вредных услуг. И крадет время для чтения художественной литературы.

Да, наши дети умны и развиты настолько, что мы, взрослые, частенько пользуемся их мозгами, чтобы устранить неполадки, разобраться с регистрацией и иными хитростями программирования.

Одновременно с этим мы лучше понимаем пользу старых добрых книг. Мы точно помним и знаем, что читать книги полезно.

Но вот чем полезно читать книги? Почему кто-то читает, а кто-то нет? Этот вопрос остается вне понимания и способности родителей донести до чада информацию о важности чтения книг.

Итак! Кто и почему любит читать художественную литературу

Океанские волны — попытка объяснить, кто и почему любит читать книги. Их много: в штиль и шторм, но суть одна — колышется соленая вода. Тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» точно называет конкретные вектора людей (всего восемь групп свойств и желаний психики), которым свойственно получать наслаждение, читая художественную литературу.

Во-первых, это люди с анальным вектором, видовая роль которых передавать накопленные предыдущими поколениями знания молодым. Для чего и заданы свойства: отличная память, тяга к прошлому, усидчивость, терпение, пунктуальность. Вы уже догадались — это природные учителя с большой буквы.

Таких людей мы узнаем по частым сетованиям об их прекрасном прошлом: детстве, друзьях, еде и даже солнце. Они так и говорят: «Вот раньше трава была зеленее, а колбаса — вкуснее!». Любимые книги — возвращающие в детство, исторические романы, учебники по профессиям.

Если их спросить, чему можно научиться, читая художественную литературу, то, поверьте, они поперхнутся от подобного невежества. Сообщат о важности наследия наших предков: «лучший подарок — это книга», «что написано пером — не вырубить топором!» и т.д. По секрету, любимое место чтения — туалет.

Следующий вектор — звуковой. Это люди с абстрактным интеллектом, зацикленные на бесконечном поиске смыслов жизни, погруженные в тишину. Их гложет изнутри неутолимое желание познания Первопричины.

Даже круглосуточно читая, объема информации для наполнения желания звуковиков все равно не хватает. Поэтому, для чего нужно читать классическую литературу, у таких людей лучше не спрашивать. Их манит созвучность мыслеформ, идей, древних философствований. Морочит глухое желание заполнить бездонную черную дыру в середине груди, отыскать ответы на терзающие душу вопросы.

Именно человек с анально-звуковой связкой может быть настоящим писателем. Прекрасные примеры мастеров слова: Лев Толстой, Федор Достоевский, Антон Чехов. Они сумели пройти дальше всех по дороге исследования человеческой души.

Познавая себя и других, они приходили к осознанию необходимости исправления лично себя. Вскрывали качества лживости, подлости, не желая обнаруживать их в себе. Это, собственно, и был их нравственный поиск, как попытка отыскать Путь Духовности. То, чему можно научиться всем людям — это чувствовать и понимать людей, отличать добро и зло, и классическая литература для этого лучший помощник.

Познавая себя и других людей (на отличиях — ведь мы все очень разные), приходит желание не осуждать и обвинять, но понимать и оправдывать.

Ни один человек не нуждается в осуждении, он нуждается в понимании.
Ю. Бурлан

Третий — любознательный, яркий, добрый, эмоциональный и мечтательный — человек со зрительным вектором. Вот кто в силу своих природных качеств умеет за секунду из мухи раздуть слона.

Сильнейшим страхом смерти одарила природа ребенка со зрительным вектором. Только родился — начал бояться. Вначале темноты.

Съедят ведь, вон прячутся под кроватью, за окном и во мраке коридора злые «бабайки»! Потом пауков, змей, собак, лифтов, высоты — фобии их бич.

Превратить страх в любовь — вот чему можно научиться, читая художественную литературу любому ребенку, но обладателю зрительного вектора — особенно.

Для чего нужно развивать образность

Люди со зрительным вектором — обладатели образного интеллекта. Человек, читая книги, мысленно интонирует. В мгновение ока возникает образ, рисуется яркая цветная или мрачная картина. Это настоящие, природные художники. Возможные творцы. Но задано — не значит обеспечено!

Чтобы получился художник, творец, ребенка необходимо правильно вырастить, развить его свойства. Чтение развивает воображение, что очень важно для того, чтобы человек стал настоящим художником.

Читая художественную литературу на сострадание, мы вынуждаем ребенка проживать воображаемые страхи. Желание выжить толкает фантазию спасти себя, отождествиться с персонажем — так рождается сопереживание, эмпатия.

Надо сказать, что человек рожден эгоистом, следует принципу наслаждения себя. И не иначе. Когда мы боимся, то боимся за себя. А вот если читаем «Серую шейку», то начинаем бояться не за себя, а за уточку. И в силу желания перевоплотиться, умения двигаться вослед эмоциям, мы (вначале мысленно) начинаем жалеть ее, как себя — как бы подставленных под зубы лисицы.

Затем становимся сильными и смелыми, готовыми броситься на защиту (уже не себя). Вот для чего нужно читать классическую литературу: жалея ущербного «андерсоновского лебеденыша», мы начинаем его любить. То есть создавать эмоциональную связь — чувствовать!!!

Развивая человека в сторону сострадания, сопереживания, эмпатии, любви, развивается его образное мышление и чувственность. Но родителям нужно знать, что бессистемное чтение книг может и навредить. Это странно звучит, но читать классическую литературу зрительным детям НЕЛЬЗЯ в случаях сказок о каннибализме, где поедают героев.

Поэтому «Колобка», «Семерых козлят», «Трех поросят», «Ивасика-Телесика», «Красную Шапочку» откладываем в сторону. Потому как эти сказки загоняют страх внутрь, препятствуют нормальному развитию.

Ребенок, а потом и взрослый, станет бояться только за себя. Это заметно. Однажды ребенку понравится бояться. Он сам найдет «страшилки». В итоге, вместо отдачи эмоций людям, станет требовать их исключительно для себя.

Снобизм, истерию, эмоциональную зависимость — вот, что получит общество вместо доброты и любви. Так что, читая классическую литературу, мы получаем прекрасную прививку от страхов, от плохого опыта, от дурного окружения. А ведь не зря говорится, что наше окружение — это зеркальное отражение нас изнутри.

Что является маркером развития чувственности? Слезы сопереживания. Зрительным людям они даны как облегчающее лекарство. Главное, чтобы слезы были не о себе, а о других — тех, кому требуется помощь, понимание. Пусть мальчик или девочка (не важно!) плачут над гибелью гуттаперчевого мальчика, страданиях сиротки Козетты.

«… Я — мама троих детей (9, 5, 1) и пришла на тренинг больше, чтобы научиться с ними правильно взаимодействовать. Как результат — более доверительные и близкие отношения со старшим сыном, он начал сам подходить ко мне, рассказывать о своих страхах, о своих желаниях, появился блеск и интерес в глазах.

До этого мне он казался нелюдимым, безынициативным, вечно усталым, в чем-то упрямым. Я не понимала своего анально-звуко-зрительного мальчика. А сейчас мы общаемся, мы шутим, мы радуемся с ним мелочам. И он не боится ко мне подойти, даже когда я покрикиваю или злюсь на него. Все решаемо.

Для меня было откровением, что развивать надо ребенка чтением… Сам он читать не любит. Я начала читать в его присутствии для младших детей, в результате втянулись все — даже папа. Мы читаем, обсуждаем и комментируем прочитанное, и все это очень естественно получается, без особых усилий.

Совместное чтение нас сблизило…»

Мария Ф., Нижневартовск

«… Старшему 7, в последний год прям тяжело очень было с ним, много проблем с поведением. Сейчас буквально за пару месяцев стало гораздо лучше. Адекватный счастливый ребенок растет, слушается, так как начали правильно мотивировать, стал учиться сам, попросил его научить читать (раньше ни в какую не хотел изучать азбуку, читать)…»

Дамир Ш., менеджер, Москва

«… На тренинге очень много внимания уделялось развитию чувственности посредством чтения правильной литературы. У меня 5-летний сын. Во время тренинга я скупила практически все рекомендованные детские книжки и стала каждый вечер ему читать.

Не прошло и месяца, как мой ребенок стал…РИСОВАТЬ!!! Причем с таким упоением! Он никогда раньше не любил это делать, вообще любое творчество не вызывало у него интереса, на занятиях по рисованию откровенно отлынивал…Сейчас это совершенно другой ребенок, у нас теперь вся квартира в его рисунках, а также поделках из пластилина, бумаги и т.д.

Вот ведь прорвало человека на творчество. Ах да, попросил отдать его в художественную школу. Придется исполнять…»

Инна К., Москва

Чем полезно читать книги еще: чтение нарабатывает навык, умение создавать эмоциональную связь в паре. Развитая чувственность гарантированно сохраняет брак после трех лет совместного проживания. Сколько разводов можно предотвратить!

Ну, что ж, надеюсь, мы сумели ответить вам на вопросы, почему полезно читать книги и именно для чего нужно читать классическую литературу, следуя за природными мастерами слов, совершенствуя свою чувственность.

Конечно, на полном тренинге многое объясняется более подробно и понятно: кто какие читает книги по векторам, как именно и для чего создается эмоциональная связь в паре. Каким образом формируются счастье и радость в жизни людей. Что значит наполнить врожденные желания и как отличить их — ваши собственные от привнесенных извне. Приходите — не пожалеете!

Регистрация на бесплатный онлайн тренинг — тут.

Автор Оксана Васильева
Корректор Амир Сетдиков

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Поделитесь этим с другими:

Источник: http://xn----7sbfghublmqkebkluk6dzkk.xn--p1ai/sistemno-vektornaja-psihologija-jurija-burlana/pochemu-polezno-chitat-knigi/

Почему надо читать книги

Почему полезно читать

Важнейшим фактором успешной жизни является развитие мозга. Несмотря на огромное количество способов сделать это, большинство людей отдают предпочтение классическому – они начинают много читать.

Этот вариант можно смело назвать беспроигрышным, потому что он касается всех аспектов жизни человека.

Убедиться в этом просто – достаточно ознакомиться с научными обоснованиями причин, почему надо читать книги, а также рассмотреть реальную пользу и отношение великих людей к литературе.

  • Научный взгляд
  • Практическая польза
  • Великие люди и чтение
  • Резюме

Научный взгляд

Момент, когда люди научились письменности и чтению, считается важнейшим шагом на пути развития цивилизации. Такого мнения придерживаются абсолютно все ученые, и делают они это не безосновательно.

Влияние чтения на мозг уже давно исследуется по всему миру.

За последние несколько лет было многократно доказано, что привычка читать в корне меняет жизнь человека, оказывая положительное влияние на мыслительные процессы.

Проведенные исследования дали однозначно положительный ответ на вопрос о том, верно ли утверждение о положительном эффекте от чтения для человека. Мозг того, кто длительное время практикуется в этом и делает это правильно, иначе воспринимает окружающий мир и работает гораздо «качественнее». Убедиться в этом помогут несколько исследований, описанных ниже.

Стэнфордский университет

Специалисты по когнитивной и нервной деятельности мозга с другими учеными провели исследование при американском университете и получили интересный результат. За основу был взят известный роман «Джейн Остин», который давали по очереди кандидатам наук по литературе в аппарате МРТ. Одни погружались в него для своего удовольствия, а другие тщательно анализировали.

Результат показал, что для мозга есть разница, как именно браться за текст. В первом случае были задействованы только участки, связанные с концентрацией мышления.

Во втором же – активизировалась когнитивная функция, которая обычно не используется мозгом.

Также было доказано, что при резком переходе от одного подхода к роману к другому сразу происходят перемены в нервной мозговой деятельности и кровообращении.

Исследование Станисласа Деэне

Группа ученых, во главе которой встал Станислас Деэне, провела исследование на 63 добровольцах. 31 из участников имели навыки чтения с детства, 22 научились этому взрослыми, а 10 были неграмотными. Все они получали разного рода тестовые задачи, требующие ответа от испытуемого.

Завершив исследование, ученые пришли к выводу, что чтение влияет на работу мозга крайне положительным образом. Как именно отличились грамотные люди по результатам испытания:

  • при распознавании текста активизируется зрительная зона мозга, а также области, обрабатывающие звуковую информацию, и некоторые другие центры;
  • при просмотре текста активно работают несколько зон коры мозга левого полушария в височной и затылочной области;
  • грамотные люди имеют отличную область соединения затылочной и височной доли.

Из журнала Neurology

В 2013 году в популярном научном журнале была опубликована статья о проведенном учеными под руководством Роберта Уилсона исследовании, отвечающим на вопрос о том, зачем нужно читать книги. Они отобрали почти 300 кандидатов пожилого возраста, которые целых 6 лет ежегодно проходили тесты.

Ученые смогли доказать, что регулярное чтение на протяжении всей жизни сводит к минимуму риск возникновения когнитивных расстройств у пожилых людей.

Те, кто любил много читать, сумели избежать проблем с памятью и работой мозга даже в старости. Однако это актуально для тех, кто делает это всегда, а не до определенного возраста, т.к.

процесс схож с физическими упражнениями – если перестать заниматься, то все результаты постепенно будут потеряны.

Другие исследования

Были проведено множество других исследований, которые привели ученых к очень интересным выводам, а именно:

  • Самым эффективным средством снятия стресса является именно времяпрепровождение с каким-либо романом;
  • Любители сочитать книги с едой стройнее тех, кто не любит так делать, так как увлеченность литературой заставляет жевать медленнее и тщательнее, из-за чего пища усваивается намного лучше;
  • Художественные произведения в туалете спасают от запоров. Лучше всего для этого подходят детективные и шпионские романы;
  • Математические книги, если увлекаться ими во время секса, способны продлить половой акт;
  • Поэзия вызывает сильные чувства возбуждения, а также задействует разделы мозга, отвечающие за автобиографическую память.

Полезно ли чтение книг? Конечно же, да. Описанные выше научные исследования доказывают это. Любовь к литературе является полезной для людей любого возраста.

В Новосибирске произошел конфликт между девушкой и ее бывшим молодым человеком. В это вмешался друг девушки, в ответ на что получил пулю от первого мужчины. Его спасла книга, в которой застрял кусок свинца. Спаситель отделался легкой травмой, а нападавший получил по заслугам от прибывшей полиции.

Практическая польза

Заметить те же результаты, что получили ученые, простому человеку едва ли удастся. Если, конечно, он не устроит собственные исследования и тесты.

Нам, обычным людям, хочется знать, зачем надо читать книги, какой результат мы заметим сами. Воздействие литературы на человека видно каждому, причем как ему самому, так и окружающим.

Положительному влиянию подвержены многие составляющие жизни, что делает причины начать увлекаться литературой весьма значимыми.

Такое увлечение положительно влияет на:

  • интеллект;
  • культуру;
  • социальность;
  • творчество;
  • психологическое здоровье.

Этот список не сможет точно ответить, зачем нужно регулярно читать книги. Зато с этим отлично справятся причины начать читать, представленные ниже. Они покажут, какая польза от чтения книг ждет каждого любителя литературы.

Умение разговаривать и писать, рост словарного запаса

Читая, человек буквально впитывает в себя слова, различные обороты и приемы. Это делает его речь и стиль письма более изысканными, грамотными. Он начинает излагать свои мысли красиво и непринужденно.

Любители любых романов могут похвастаться большим словарным запасом. Особенно, если человек знакомится с непривычными ему жанрами или специфичной литературой. Встречаясь с новым словом, его значение можно понять из контекста, что только закрепляет его в памяти.

Общение с людьми

Такое занятие, как чтение, может значительно повлиять на отношения человека с другими людьми. В первую очередь, это выражается в уже упомянутом умении красиво разговаривать и расширении словарного запаса. Это делает человека более приятным для всех окружающих.

Во время знакомства с романом люди запоминают много интересной информации, которой могут делиться с собеседниками, отчего становятся интересными.

Также герои произведений порой сталкиваются с различными сложными ситуациями, описанное решение которых может пригодиться в жизни читателя, например, для налаживания отношений с кем-либо.

Такие люди лучше ладят с детьми, что нельзя не отнести к несомненным плюсам.

Читающие люди выделяются на фоне остальных толерантностью, что еще больше привлекает к ним окружающих. При этом они не имеют каких-либо предрассудков, благодаря чему имеют намного больше друзей и выглядят очень достойно.

Романтичность

В большинстве романов присутствуют элементы романтики или близких любовных отношений между двумя людьми. Такие знания могут не просто оказаться полезными на практике, но и станут частью сознания, изменяя человека изнутри. Человек становится романтичным, нежным и заботливым, что делает его еще привлекательнее.

Уверенность, мотивация

Польза чтения затрагивает важное в человеке качество – уверенность в себе. Она развивается параллельно пополнению списка прочитанных произведений. А происходит это за счет умения разговаривать и нескольких других факторов, о которых будет сказано ниже. Уверенный в себе человек иначе себя чувствует, он словно снимает с себя ограничения – такие люди намного успешнее других.

Если хотя бы иногда знакомиться с произведениями, в которых рассказывается об успешных людях, то у читателя невольно возникает желание добиться высот. Он получает сильнейшую мотивацию двигаться вперед, достигать целей и становиться лучше.

Настроение и стресс

Чтение полезно для психологического здоровья. Оно позволяет избежать серьезных депрессий, нервных срывов и других близких проблем.

Причиной тому упорядочивание информации в голове, усиление контроля собственных эмоций, а также расслабление сердца и мышц, получаемые от частых контактов с художественными или научными произведениями.

Книга поможет поднять настроение, а также избежать его ухудшения, что крайне важно для современного человека.

Повышается стрессоустойчивость, быстро уходит полученный стресс. В этом лучше всего помогает привычка читать перед сном. От этого влияние стресса сокращается на 60% всего за 5 минут. Такие показатели можно считать удивительными, т.к. с ними не сравнится даже прогулка или чашечка чая. Также многие могут похвастаться крепким сном.

Новый опыт, расширение кругозора

Для людей важно избегать однообразия. Сделать это порой бывает не так уж легко. Лучшими способом становится испытание нового опыта, который является уникальным и интересным. В этом отлично помогает литература. Каждый имеет возможность пережить нереальные события, взглянуть на жизнь под другим углом или испытать недоступные ранее эмоции.

Расширение кругозора тоже оказывает серьезное влияние на жизнь. Это делает человека более интересным для окружающих, а также помогает ему принимать верные решения и почувствоваться себя намного увереннее в своих силах.

Мышление, память, концентрация

Из исследований ученых стало понятно, что для мозга увлечение книгами очень полезно. Важнее всего то, что люди начинают мыслить иначе – им становится проще понимать происходящие вокруг них вещи, они быстрее разбираются в чем-то новом.

Постепенно, чем больше человек будет заниматься этим, тем сильнее будет развиваться его мозг.

Сюда же относится и гибкость мышления, благодаря которой можно увидеть особые детали, незаметные другим людям, а также правильно оценить сложную ситуацию, найдя решение.

Большое количество героев, мест действия и событий заставляет читателя держать в голове большой количество информации. Это неизбежно приводит к развитию памяти. Именно поэтому уже с детства заставляют пересказывать произведения на школьных уроках. Также у взрослых и детей тренируется концентрация, которая крайне важна в жизни.

Новые знания, творчество, креатив

Если читать больше остальных, то удастся выделиться, так как некоторые знания приобретаются именно из литературных произведений. Это также важный фактор успеха в жизни. Можно получить не только сухие знания, но и полезные жизненные уроки.

Читающие люди всегда были более творческими личностями, которые могут похвастаться креативными идеями. Почему так? Во-первых, от чувства уверенности. Во-вторых, от полученных знаний. В-третьих, от особого взгляда на ситуацию.

Сохранение молодости

Возможность отсрочить процессы старения – вот почему полезно читать книги. Мозг человека медленно стареет с каждым годом, но его можно легко поддерживать с помощью литературы. Общая продолжительность жизни таких людей на 2 года выше.

Чем еще полезно чтение книг, так это снижением риска возникновения заболеваний, связанных с мозговой деятельностью, а особенно, с памятью. Риск развития болезни Альцгеймера становится заметно ниже.

Другие причины

Существует ряд других причин увлекаться литературой, показывающих, чем полезно чтение книг. Например, возможностью лучше понять себя, хорошо провести время или научиться разбираться в людях. Их количество может исчисляться сотнями. Полезно ли много изучать литературу? Однозначно, да.

  • Редко, но хочу начать читать каждый день 53%, 53 голоса53 голоса – 53% из всех
  • Читаю ленту в соц. сетях, новости 34%, 34 голоса34 голоса – 34% из всех
  • Обожаю книги, читаю все свободное время 13%, 13 13 – 13% из всех
  • А я просто хочу посмотреть результаты опроса 0%, 0 0 – 0% из всех

Великие люди и чтение

Некоторые известные люди публично заявляли, что процесс чтения для них имеет огромное значение в плане работы над собой. Их любовь к литературе помогла добиться значимых успехов. Именно по этой причине важно познакомиться с двумя из них.

Защитник афроамериканцев, который достиг небывалых успехов в своих делах. Он закончил всего лишь 8 классов, а в молодости был приговорен к тюремному сроку. Тем не менее он сумел достичь успеха.

Весь его секрет, как он писал в автобиографии, заключается в заполнении каждой свободной минуты ознакомлением с различными литературными произведениями.

Малькольм писал, что ничто не оказывало на него такого положительного влияния, как чтение литературы.

Успешный предприниматель, владеющий баскетбольной командой и несколькими крупными компаниями, добился больших успехов только потому, что сумел изучить множество произведений. По его словам, каждая книга несет в себе много полезных идей, которые можно воплотить в жизни. Он сумел достичь высот во всем, за что брался, благодаря этому.

Другие известные личности

Конечно, любителей литературы из известных людей значительно больше. К ним относятся: В. Даля, Р. Брэдбери, Ф. Искандера, Ф. Вольтера, Д. Мартина, А. Чехова и других. Все они положительно отзывались о книгах и говорили, что читать полезно. Если сравнить все высказывания, то их будет объединять одна фраза: важно читать регулярно.

Резюме

Чтение делает жизнь лучше, а человека успешнее. Главное, заниматься этим с достаточной регулярностью и подходить к делу серьезно. С тем фактом, что литературные творения очень полезны, не поспорить. А вот доказать – легко. Попробуйте, результат не заставит себя ждать. Жизнь преобразится после первых же прочтенных произведений.

Источник: https://WellnessPress.ru/razum/why-should-read-books/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.