Почему уши нужно держать в тепле?

Содержание

Правила прогреваний ушей при отите

Почему уши нужно держать в тепле?

Отитом называют воспаление уха — среднего, наружного, внутреннего. Во время отита больной испытывает тягостные ощущения, которые сильно нарушают его привычную жизнь.

Лечение ушей проводят только с назначения и под контролем врача, ведь осложнения отитов можно назвать одними из самых опасных.

Можно ли греть ухо при отите и как именно применять данный метод терапии — об этом пойдет речь в статье.

Показания и противопоказания прогреваний

Во время воспаления уха ведущими признаками и составляющими клинической картины становятся стреляющая боль внутри слухового прохода, в виске, отдающая в область затылка, зубов. Из уха при отите могут вытекать выделения, чаще — с гноем, кровью.

Все эти симптомы отражают наличие воспалительного процесса, но точно поставить диагноз может только врач. Инфекция, которой вызван отит, также может быть разнообразной, и любой неверный подход к терапии способен вызвать не самые приятные последствия.

Узнайте почему может течь кровь из уха

Многие люди, столкнувшись с болью в ушах, сразу начинают прогревать проблемное место. При этом далеко не все понимают, какой эффект несет сухое или влажное тепло, в чем его польза и могут ли возникнуть вред и отрицательные последствия. Теплолечение — это разновидность физиотерапии, и польза данного вида врачевания не оставляет места для сомнений:

  • под влиянием тепла происходит активация обмена веществ и микроциркуляции крови, усиливается приток крови к месту воспаления;
  • так как поступление ценных веществ и отток продуктов распада и отходов жизнедеятельности происходит быстрее, то улучшается регенерация тканей, уходят застойные явления;
  • благодаря скорому отведению токсинов бактерий и уменьшению проницаемости сосудов спадает воспалительный отек;
  • повышение температуры на местном уровне влечет за собой инактивацию бактерий;
  • сочетание теплового воздействия и лечения медикаментами ведет к наступлению положительного эффекта в более сжатые сроки;
  • тепло уменьшает боль, дискомфорт и прочие неприятные ощущения, вводит человека в состояние комфорта, что обусловлено раздражением тепловых рецепторов, которое гасит болевые рецепторы.

При наружном и среднем отите показаниями к прогреванию уха являются начальные стадии заболевания, когда болевой синдром только начинает появляться.

Строго запрещено греть уши, если появляется экссудат — серозный, гнойный, который из-за влияния тепла может накопиться и привести к тяжелым последствиям. Прогревание на гнойной стадии способно вызвать распространение инфекции на внутреннее ухо, что угрожает еще более серьезными осложнениями. Также запрещается делать любые тепловые процедуры, если повышена температура тела.

Точно установить, какой тип отита возник у больного, уточнить его стадию может только врач, поэтому сеансы теплолечения нужно делать после визита к отоларингологу.

Особенно острожным следует быть во время терапии ребенка, так как у детей накопление гноя может длительно протекать без гноетечения, и тепло на данном этапе спровоцирует стремительное развитие осложнений отита (например, менингита).

Правила прогревания при отите

Есть много способов, при помощи которых можно делать прогревание уха. Они подразумевают применение сухого и влажного тепла, и стоит подробнее рассмотреть каждый из них.

Компрессы

Согревающий компресс — проверенный и надежный способ создать тепло в области уха. Для изготовления компресса чаще всего применяют водку или разведенный вдвое спирт. Порядок наложения компресса следующий:

  1. Вырезать из плотной хлопковой ткани кусочек размером немного больше уха, прорезать в нем дырку под саму ушную раковину. Аналогичным образом следует поступить с куском целлофана или клеенки.
  2. Смочить ткань в теплой водке, приложить к уху, освободив ушную раковину. Сверху наложить целлофан, а после закрепить компресс плотным слоем ваты и эластичным бинтом (косынкой).

Длительность воздействия компресса — не менее 2-х часов. После прогревания следует лечь в постель, укрывшись одеялом, и заснуть, предварительно надев на голову тонкую шапочку.

Еще лучше прогревает и обладает рассасывающим действием компресс из водки и меда (1:1). Кроме того, можно применять для «влажного прогревания» камфорный спирт, разведенный водой пополам.

Ознакомьтесь подробнее как поставить компресс на ухо

Синяя лампа

Прогревание уха синей лампой — один из самых простых вариантов обеспечения тепла для больной области. Такое лечение относится к разделу физиопроцедур и показано на начальной (катаральной) стадии среднего отита.

Лампу нужно включить, подержать до 10-20 минут рядом с больным ухом на комфортном по ощущениям расстоянии. Нельзя допускать, чтобы тепло от лампы было сильным, обжигающим. Глаза во время лечения следует закрыть.

Частота лечебных сеансов — до 4 раз в сутки.

Синяя лампа имеет свои противопоказания, кроме тех, что указаны для всех процедур прогревания. Среди них:

  • наличие гнойничков в наружном слуховом проходе;
  • патологии сердца и сосудов;
  • опухоли ЛОР-органов;
  • беременность;
  • туберкулез;
  • болезни щитовидной железы;
  • лимфаденит области шеи.

Мешочки с солью и песком

К данному методу воздействия сухим теплом призывает народная медицина. Кроме песка, поваренной или морской соли, для процедуры можно применять семена льна. Для лечения нужно подготовить мешочек из плотной хлопковой ткани, а также само «сырье». Затем семя льна, песок или соль следует нагреть на сухой сковороде, пока они не станут горячими.

Далее пересыпают средство в мешочек, завязывают его и прикладывают к области воспаления. Держать «компресс» нужно до его полного остывания, для чего лучше лечь на бок прямо на мешочек. Обычно боль и дискомфорт уходят уже через 5-15 минут, но для полного исцеления необходимо делать процедуру 2-3 раза в день.

Яйцо и грелка

Для прогревания уха подойдет и обычное куриное яйцо, сваренное вкрутую. Его нужно обернуть тканью и приложить к проблемной области. Ухо при этом не должно обжигать: тепло в норме приносит только чувство комфорта. Грелку для прогревания следует наполнить водой 50-60 градусов, обернуть марлей и приставить к уху, либо лечь на нее. И яйцо, и грелку выдерживают у уха, пока они не остынут.

Ватная палочка

Очень простой способ прогреть больное ухо — вставить в него ватную палочку. Для сеанса лечения следует обмакнуть палочку в очень теплую воду, после чего аккуратно и не далеко ввести ее в слуховой проход. Подержать ватную палочку в ухе нужно около минуты, затем повторить процедуру еще 3-4 раза. Таким образом греть больную область необходимо 2-3 раза в день.

Правила проведения прогреваний

Есть несколько правил, которых следует придерживаться при проведении любого вида прогревания — и сухого, и влажного:

  • делать сеанс перед сном или отдыхом в постели не менее, чем полчаса;
  • после процедуры — защищать голову и надевать шапочку или повязывать голову платком;
  • ни в коем случае не ходить на улицу в течение 2-3 часов после терапии;
  • избегать влияния сквозняков в квартире в тот период, когда болит ухо и проводится лечение;
  • если после первого дня тепловой терапии наблюдается улучшение, ее стоит продолжить еще в течение 2-4 дней. При ухудшении нужно срочно перестать греть ухо и посетить специалиста;
  • при лечении ребенка водочными компрессами жидкость следует развести водой вдвое, спирт — вчетверо.

При любом заболевании органов слуха важно получить консультацию врача перед началом терапии. Самостоятельная постановка диагноза без осмотра (отоскопии) — дает крайне ненадежные результаты, и прогревание в некоторых случаях может обернуться большими проблемами.

В этом видео вы узнаете об еще одном методе прогревания ушей — солевой грелкой. Солевая грелка (саморазогревающаяся грелка, солевой аппликатор) — многоразовая грелка, в основу работы которой положен эффект выделения тепла при изменении фазового состояния некоторых материалов, часто — кристаллизации солей из перенасыщенного раствора.

Могут использоваться не только для нагрева но и для охлаждения. Предназначена для прогревания уха, горла и носа при таких заболевание, как гайморит, синусит, насморк, ушная боль — наружный отит. Длительность прогрева до 20-30 -минут, тек как максимальное прогревание головы составляет 30 минут.

Эта грелка является антиподом обычной резиновой грелки, так как резиновая грелка дает влажное тепло, наша грелка-сухое, что значительно лучше.

Источник: http://LorHealth.ru/uxo/otit/lechenie/narodnyie-sredstva/progrevannie.html

Держать голову в тепле? А нужно ли?

Почему уши нужно держать в тепле?

Клаудиа Хаммонд BBC Future

Правообладатель иллюстрации Getty

Носить иль не носить – вот в чем вопрос. Носить ли шапку, когда наступают холода? Ответ на этот вопрос корреспондент BBC Future искала в результатах погружения людей в ледяную воду и наблюдениях за тем, как утепляются жители Патагонии.

Нам сказали, что мы любой ценой не должны перевернуться в своей лодке. В противном случае у нас было бы всего несколько секунд, чтобы выбраться из воды, прежде чем холод сковал бы нас.

Здесь, в национальном парке Торрес-дель-Пайне в Патагонии, бирюзовые как зубная паста айсберги бывают всех мыслимых форм, от роялей до ракет.

Время от времени, пока мы плывем на каяке, раздаются звуки выстрелов из пистолета и раскалывающихся кусков льда.

До этой поездки я никогда не задумывалась о том, как именно наше тело теряет тепло. Теперь же все, что я делаю, умножается на адский холод.

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

Ночью даже в палатке пробирает до костей. Я сплю в спальном мешке средней толщины во всей своей одежде (четыре пары штанов, три кофты с начесом, две шапки и еще один слой непромокаемый слой).

Дрожь замедляет процесс охлаждения тела

Но мне этого все равно недостаточно.

Мариано, наш гид, спит снаружи, обходясь одним только очень толстым спальным мешком, призванным защитить его от ветра.

Он уверяет, что ему так больше нравится, и совсем не собирается надевать шапку.

Я за него волнуюсь – а как же известный миф о том, что большую часть тепла тело теряет из-за непокрытой головы?

Что показали суровые эксперименты Теи Преториус

На протяжении многих лет физиологи пытались выяснить, как именно мерзнут люди. В этом им помогали различные группы “подопытных кроликов” – от выносливых студентов до военнослужащих.

Для экспериментов в этой области, как правило, требуются люди, которые способны выдержать определенный уровень дискомфорта.

Чтобы оценить, сколько тепла уходит с поверхности головы, Тея Преториус из Манитобского университета в Канаде использует акваланг.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Из-за воздействия холода на голову мы теряем не так уж и много тепла. И какой из этого вывод?

Все волонтеры, участвующие в эксперименте, отличаются не только выносливостью, но и волосатостью (по крайней мере, их головы).

Лысина добавила бы лишние сложности на этой стадии исследования.

В одном из экспериментов Теи Преториус волонтерам давали специальное вещество, чтобы остановить дрожь (с ее помощью тело останавливает потерю тепла).

Затем испытуемых спускали в холодную воду на лебедке. Иногда их погружали в воду целиком, иногда оставляли голову над поверхностью воды.

Второй переменной в эксперименте была одежда участников: волонтеров одевали или в купальный костюм, или в изолированный прорезиненный сухой костюм, две пары носков и перчатки из шерсти. Каждый проводил в 17-градусной воде по 45 минут.

Погружение головы в воду усиливает потерю тепла всего лишь на 10%

Как и ожидалось, больше всего тепла добровольцы теряли сразу после погружения в воду. Однако другие результаты эксперимента развенчали популярные мифы.

Волонтеры, погрузившиеся в воду с головой, но в водонепроницаемых костюмах, потеряли в два раза меньше тепла, чем те, кто был в простых купальных костюмах и держал голову над поверхностью воды.

Иными словами, не так уж и много тепла мы теряем из-за воздействия холода на голову.

Согласно результатам эксперимента, погружение головы в воду усиливает потерю тепла всего лишь на 10%.

Это не так уж и много, учитывая, что поверхность головы составляет 7-9% от всей поверхности тела.

Значит, шапка не нужна?

Однако прежде чем вы пойдете и выкинете всю свою коллекцию шерстяных шапок в мусорное ведро, примите во внимание еще один вывод, сделанный по результатам этого эксперимента.

Если на голову воздействует холод, а тело находится в тепле, общая температура тела падает намного быстрее, чем может себе представить большинство людей.

Одна из причин этого явления состоит в том, что в коже головы очень много кровеносных сосудов, и все они находятся особенно близко к поверхности кожи (потому, кстати, любой порез на голове приводит к столь обильному кровотечению).
Правообладатель иллюстрации Thinkstock Image caption Когда голова мерзнет, люди не дрожат. И это очень плохо

Если в холодный день вы надели теплую одежду, но забыли натянуть шапку, воздух будет охлаждать горячую кровь, пока она течет по сосудам кожи головы. Затем остуженная кровь возвращается в туловище и распространяет холод.

Еще одна причина связана с дрожью. Любопытно, что люди не дрожат, когда холоду подвергается только их голова.

А поскольку дрожь замедляет процесс охлаждения тела, ее отсутствие гарантирует вам, что вы замерзнете намного быстрее, чем с покрытой головой.

В экстремальных условиях – таких, как в Патагонии, – конечная температура, до которой охладится ваш организм, играет гораздо большую роль, чем то, насколько быстро это произойдет.

Кажется, Мариано уловил этот принцип. Ему и правда стоит заботиться о температуре тела и держать его в тепле, а шапка не так уж и нужна. По своему опыту он знает, что на самом деле ему нужен только очень теплый спальный мешок.

В следующий раз я тоже возьму такой.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2015/10/151027_vert_fut_heat_lost_from_your_head

Можно ли греть ухо при отите: рекомендации врачей

Почему уши нужно держать в тепле?

Почувствовав сильную боль в ухе, необходимо показаться отоларингологу. В большинстве случаев дискомфорт возникает из-за начавшего воспаления. После осмотра врач сможет точно определить причину проблем и рассказать, можно ли греть ухо при отите. Назначать себе тепловые процедуры самостоятельно не стоит.

Виды заболевания

Специалисты выделяют три вида отитов. Воспаление может начаться в наружном, среднем и внутреннем ухе. Эта проблема часто встречается и у маленьких детей. Оставлять ее без внимания нельзя, ведь хроническое запущенное воспаление может стать причиной полной или частичной потери слуха.

Прежде чем выяснять, можно ли греть ухо при отите, надо разобраться с видом заболевания.

  1. Наружное воспаление чаще всего возникает после купания в открытых водоемах или бассейнах. Но к его появлению могут привести и травмы. Диагностировать наружный отит несложно – кожа ушной раковины и видимой части слухового прохода воспаляется. Становятся видны экземы и фурункулы.
  2. Причиной болей в большинстве случаев становится средний отит. Он возникает после перенесенных вирусных заболеваний, ангины. Болевые ощущения при нем ярко выражены, они могут концентрироваться как в самом ухе, так и в области зубов и шеи. Средний отит может быть катаральным или гнойным. Перед назначением процедур необходимо точно определить его тип.
  3. Наиболее опасным считается внутренний отит. Он может стать осложнением воспаления среднего уха. При его развитии существует риск, что инфекция может проникнуть в кровь и мозговые оболочки.

Особенности заболевания

Даже если вы знаете все признаки воспаления и методы терапии, не стоит самостоятельно решать, как лечить отит. Можно ли греть ухо синей лампой, лучше выяснить у отоларинголога.

Если врач подтвердит, что у вас катаральное воспаление, то использовать прогревающие процедуры можно. Но при гнойном отите делать это опасно. Ведь тепло будет стимулировать размножение патогенных микроорганизмов. Кроме того, оно позволит улучшить кровообращение в прогреваемых участках. В результате это позволит бактериям проникнуть в соединительные ткани.

Если начнется воспаление внутреннего уха, то появляется риск инфицирования оболочек головного мозга. Зная это, вы можете сами определить, можно ли греть ухо при остром отите без предварительного визита к врачу.

Начальные стадии заболевания

Многие люди говорят о том, что можно делать тепловые процедуры сразу, как только вы почувствовали дискомфорт. Но мнение врачей на этот счет не так однозначно.

Конечно, если началось катаральное воспаление, то тепло поможет уменьшить боль, снять спазмы и улучшить кровообращение в пораженных участках. Это позволит быстро их восстановить. Но определить тип заболевания самостоятельно невозможно.

На начальных стадиях заметить гнойные выделения не получится. При прогрессировании заболевания они начинают вытекать из наружного слухового прохода. В этом случае, конечно, каждый сам может понять, что у него началось гнойное воспаление.

Особо осторожным необходимо быть родителям маленьких детей. Не стоит слушать бабушек, если у них нет медицинского образования. Далеко не все люди знают, можно ли греть ухо при гнойном отите.

Возможные последствия

Если вы решили заняться самолечением и сами себе назначили тепловые процедуры, то будьте готовы к ухудшению состояния. Если у вас гнойный отит, то прогревание лишь усилит проявления заболевания. Боль станет еще сильнее.

Кроме того, бактерии начнут размножаться интенсивнее. При таком отите может повредиться барабанная перепонка. Если из уха начнет выделяться гной или кровь, то без врача не обойтись.

В таких ситуациях не стоит даже выяснять, можно ли греть ухо при среднем отите. Под запрет попадают не только тепловые процедуры, но и различные капли.

Ведь вы не можете сами проверить целостность барабанной перепонки.

Детские проблемы

По статистике, практически 80% детей знают, как болят уши при отите. Основной причиной болезни у них являются воспалительные процессы в носу и горле, которые приводят к нарушениям проходимости евстахиевой трубы. Также передавливать ее могут и увеличенные аденоиды.

Если ребенок проснулся ночью от боли и у вас нет возможности попасть к врачу, не стоит обзванивать знакомых с вопросом, можно ли греть ухо при отите. Необходимо закапать ребенку в нос сосудосуживающие капли, например обычный детский «Фармазолин».

Помимо этого, надо облегчить состояние малыша. Унять боль поможет любой препарат, изготовленный на основе ибупрофена. Можно дать сироп «Нурофен», «Бофен» или иной подобный.

Парацетамол обладает менее выраженным обезболивающим эффектом, но если у вас нет ничего иного, то можно дать возрастную дозу сиропа «Эффералган», «Парацетамол».

Тактика действий

Почувствовав боль в ухе, лучше сразу поехать к отоларингологу. Он сразу же может осмотреть пациента и установить диагноз.

Заметьте, в большинстве больниц пациенты с острой болью обслуживаются без записи и вне очереди. Чем раньше будет начато адекватное лечение, тем больше шансов избавиться от проблем за несколько дней.

А вот несвоевременное обращение к врачу грозит тем, что отит может перейти в хроническую форму.

Если врач подтвердит, что ваша барабанная перепонка цела и никаких гнойных выделений нет, то можно поинтересоваться, как правильно греть ухо синей лампой при отите. Также врач может посоветовать и другие способы прогревания. Помимо этого, он, скорее всего, назначит ушные капли с обезболивающим и противовоспалительным действием: «Отипакс», «Отизол» или иные аналоги.

Способы прогревания

Стационарным и амбулаторным пациентам ЛОР-отделений при катаральном среднем отите врачи нередко назначают физиопроцедуры. Популярностью пользуется УВЧ-терапия. Под воздействием высокочастотного электромагнитного поля увеличивается проницаемость стенок капилляров. Это способствует более интенсивному проникновению защитных клеток в очаг воспаления.

В домашних условиях, когда уже было точно установлено, можно ли греть ухо при отите в вашем случае, используют другие методы. Если у вас есть синяя лампа, то можно все тепловые процедуры проводить с ее помощью. Также прогревать ухо можно обычной солевой грелкой. Ее можно купить в любой аптеке или сделать самостоятельно.

Если врач вам разрешил тепловые процедуры, то нет смысла дополнительно выяснять, можно ли греть ухо при отите солью. Можно использовать любые сухие прогревания. Процедуры проводятся по 10-15 минут, их можно повторять несколько раз в сутки.

Под воздействием тепла начинается отток жидкости в воспаленном среднем ухе. Кровообращение там улучшается, а это способствует более быстрому восстановлению тканей. После каждого прогревания желательно закрывать слуховой проход ватным тампоном.

Узнавать, можно ли вам проводить тепловые процедуры, нужно лишь у врача. Одним из наиболее эффективных методов домашнего прогревания считается использование синей лампы. Перед ее эксплуатацией необходимо проверить, исправна ли она. Если лампочка загорается, не мигает, при ее работе не возникает никаких посторонних запахов и шума, то прибор исправен.

Прогревать ухо синей лампой нужно не менее 3-4 раз в день. Обычно 3-5-дневного курса лечения достаточно для избавления от отита. Главное – соблюдать установленные правила.

  • Включенную лампу необходимо держать возле уха на протяжении 10 минут.
  • Расстояние определяется самостоятельно опытным путем. Если уху становится слишком горячо, то необходимо отодвинуть лампу чуть дальше. Если же тепло практически не ощущается, то лучше ее придвинуть поближе.
  • Оптимальным считается расстояние в 15-20 см.
  • Учтите, тепло от лампы должно быть заметным, но оно не должно причинять дискомфорт.
  • Во время прогревания лампу желательно держать не строго перпендикулярно к поверхности уха, а под небольшим углом.
  • Надо понимать, что лечение достигается за счет излучаемого тепла, которое усиливается рефлекторным отражением от зеркальной поверхности.

Цвет лампочки при этом не так важен.

Источник: https://FB.ru/article/232128/mojno-li-gret-uho-pri-otite-rekomendatsii-vrachey

В каких случаях рекомендуется греть ухо при отите?

Почему уши нужно держать в тепле?

Отитом называют воспаление уха, которое сопровождается сильной болью, ухудшением слуха, иногда повышенной температурой. Старая традиция советует в этих случаях хорошенько прогреть больной орган. И действительно, в большинстве случаев после тепловой процедуры в домашних условиях недуг отступает, а острота слуха восстанавливается.

Тем не менее, специалисты предупреждают – в некоторых случаях при прогревании можно лишь усугубить болезненный процесс и нанести организму большой вред. Как же следует поступить, если ухо болит очень сильно?

Как действует тепло?

Отит – это воспалительный процесс, который может развиваться в наружном, среднем и внутреннем отделе ушного канала. Наиболее частым является заболевание среднего уха. Способы лечения зависят от локализации патологии, причин ее возникновения и характера протекания.

Воздействие тепла является, пожалуй, одним из наиболее древних методов терапии. Эффект основан на том, что под его воздействием активизируются следующие процессы:

  • кровоток и обмен веществ;
  • за счет поднятия температуры уничтожаются микроорганизмы и ускоряется выведение продуктов их жизнедеятельности;
  • ускоряются обменные процессы, устраняется застой в тканях и усиливается их регенерация;
  • мышцы расслабляются, уменьшается боль, создается ощущение релаксации и комфорта.

Если применить данную процедуру на ранних стадиях, можно заблокировать патологические процессы и остановить развитие болезни, а сочетание с медикаментозным лечением существенно ускорит выздоровление.

Однако, при некоторых формах воспаления тепловое воздействие может усилить патологию и вызвать нежелательные осложнения.

Это касается гнойных форм отита, дифференцировать которые в домашних условиях практически невозможно.

В каких случаях нельзя применять тепло

Основным противопоказанием для тепловых манипуляций является гнойный характер воспаления. Косвенно его можно определить по резкому повышению температуры и сильным болям, отдающим в висок или челюсть. Наружный гнойный отит легко определяется визуально по выделениям из слухового канала (чаще всего возникает у пловцов).

Гнойный характер воспаления среднего уха в домашних условиях можно установить, если при перфорации барабанной перепонки появились серозные выделения. Гнойный лабиринтит, или внутренний отит, диагностируется лишь специалистом.

Воздействие тепла при нагноении способствует более интенсивному характеру этого процесса, увеличению воспаленной области, усилению отечности.

В результате, если гной попадет во внутреннее ухо и в область мозга, это приведет к осложнениям, требующим интенсивной и продолжительной терапии. Таким образом, прежде чем проводить самостоятельное лечение, следует уточнить диагноз у врача.

Абсолютно противопоказано греть ухо, если:

  • в области слухового прохода наблюдаются гнойнички или выделения ;
  • у пациента высокая температура;
  • козелок является припухшим и болезненным при надавливании.

Показания и методы проведения процедуры

Рекомендуется греть ухо в самом начале заболевания – в этом случае можно приостановить его развитие. Процедуру можно делать и в случае гнойной формы, но только по разрешению врача и после того, как выделения прекратились. Процесс регенерации тканей и восстановления слуха будет происходить гораздо быстрее.

Для лечения отита в домашних условиях можно использовать два вида прогревания:

  • сухое;
  • с помощью компресса.

Для компресса используется спиртовой раствор. Источниками сухого тепла могут служить грелка, лампа синего света, мешочки с солью и т.п. При этом нужно соблюдать следующие правила:

  • тепловую процедуру лучше проводить за полчаса-час до сна;
  • после ее кончания нужно укутать голову, особенно ухо;
  • устранить сквозняки в помещении, в течение 2 — 3 часов не выходить из него;
  • при исчезновении болезненных симптомов прогревание продолжают еще как минимум 2 дня;
  • при ухудшении состояния манипуляции прекращают и немедленно обращаются к врачу.

Как сделать компресс?

Для компресса понадобятся:

  • толстая хлопчатобумажная ткань или сложенная в несколько слоев марля;
  • клеенка или полиэтилен;
  • вата, платок или шапочка;
  • спиртовая настойка (лучше всего камфорный спирт) или водка.

Если компресс будут ставить ребенку, водку наполовину разводят водой (спирт — в соотношении 1:4). Кусок ткани должен закрывать область от козелка до границы черепа за ухом, размер пленки должен быть на два сантиметра больше.

В ткани и пленке делают разрез для ушной раковины. Марлю смачивают в спиртовом растворе, отжимают и располагают вокруг органа слуха. Сверху ее полностью закрывают пленкой, затем ватой, и платком либо шапочкой (можно прибинтовать). Компресс держат не менее двух часов.

Как сделать сухое прогревание?

Удобнее всего провести процедуру с помощью лампы синего света. Ее держат на расстоянии, создающем приятное тепло, от пяти до десяти минут. Глаза при этом нужно закрывать.

Необходимо помнить, что эта метод противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Хороший эффект оказывает также красная лампа, излучение которой глубже проникает в ткани.

В качестве источников сухого тепла часто пользуются соль, песок, льняные семена. Их разогревают на сковороде и насыпают в мешочек из ткани. Когда его температура станет комфортной — кладут на подушку и располагают на нем больное ухо. Длительность прогревания – пятнадцать минут. Таким же образом можно использовать обычную грелку или сваренное куриное яйцо.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/uxo-gorlo-nos/v-kakix-sluchayah-gret-uho-pri-otite.html

Почему надо держать шею в тепле, а голову в холоде, или Простые советы восточной медицины для долгой жизни

Почему уши нужно держать в тепле?

Восточная медицина – это огромный пласт мудрости, накопленной веками, а не только определенные методы и способы диагностики и лечения болезней. Отсюда исходит главный посыл сохранения здоровья человека – соблюдение баланса внутреннего и внешнего мира, гармонии, что позволит прожить долгую и счастливую жизнь.

Предлагаем несколько простых советов на каждый день. Придерживаясь их, вскоре заметите, как меняется мир вокруг вас в лучшую сторону, а вы становитесь здоровее, наполняетесь энергией.

1.Наполняйте сердце любовью

Настраивайтесь на позитивное мышление, улыбайтесь окружающим людям, радуйтесь каждому дню. Это наполнит вас доброй энергией, придаст силы, притянет к вам людей с похожей энергетикой. И самое главное – сохранит здоровье.

Возможно, сначала вам будет нелегко создать внутреннюю улыбку, чтобы поделиться ею с другими. Начните с «малых доз» для тех, кто непосредственно с вами – излучайте ее через глаза, через слова. Постепенно число людей для воздействия увеличится, и вы будете действовать очень естественно, даже не акцентируя внимание на этом.

2.Устраните негативные эмоции

Если человек постоянно хмурится, видит во всем только негативные моменты, то в организме начинает вырабатываться плохая энергия, способная просто «сожрать» изнутри.

Китайская медицина считает, что гнев человека поселяется в печени и оттуда «расползается» по всему телу, творя неблагоприятное действие. Учитесь воспринимать происходящие неприятные моменты спокойнее, не агрессировать.

3. Молчание как способ сохранения жизненной энергии

Вместе с пустыми разговорами уходит ценная жизненная энергия. Поэтому надо говорить по делу, кратко и уместно, тогда это будет восприниматься как важная информация, а силы будут сохранены во благо для вашего здоровья.

4.Живите здесь и сейчас

Этот постулат стал каким-то очень заезженным в последнее время, но он несет очень важную информацию о том, что не надо постоянно прокручивать в голове прошлые события, рассуждая, как надо было поступить по-другому. Или беспокоиться о будущем, которое еще не наступило, и не факт, что всё произойдет так, как вы себе «нарисовали» в голове или «наговорили» возможные диалоги.

Отпустите эти мысли, они пожирают вашу энергию, что может привести к развитию болезней. Живите настоящими событиями, наслаждайтесь ими.

5.Правильно распределяйте энергию по телу

Чтобы избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, важно не накапливать энергию в одном месте. Например, если ее много в голове, то это грозит повышением кровяного давления, головными болями. А если ноги холодные, то может случиться сердечный приступ. Поэтому держите голову в холоде, а ноги в тепле.

Еще одно важное место концентрации энергии – это пупок, который считается центром соединения всех меридиан в организме и центром связи с космосом, наполняя человека силой. Поэтому его принято держать в тепле и не подвергать испытаниям типа пирсинга.

6. Шее должно быть тепло

Существенный орган, требующий внимания и тепла, — это шея. По ней проходит множество кровеносных сосудов к голове, поэтому их состояние очень важно для нормальной мозговой деятельности. Не напрягайте шею, обеспечивайте ей комфортное положение при работе, ходьбе, во время сна.

7. Умеренность в питании…

Слишком плотный ужин перед сном заберет силы для переваривания пищи, и не факт, что организм успеет всё сделать в полном объеме до того, как вы отправитесь в постель. Значит, придется тратить дополнительную энергию, сокращая жизнь.

Ешьте чаще, но маленькими порциями. Начинайте трапезу с горячих блюд, постепенно снижая другие «по градусам». Пить лучше через некоторое время после приема основной пищи.

8. …и в движении

Всё хорошо в меру – ходите ли вы, лежите, стоите или сидите. Например, длительное лежание на диване делает человека слабым, неактивным, пропадает желание что-либо делать. А если долго сидеть без движения, то страдают мышцы.

9. Спать в удобной позе

Наиболее благоприятная поза для сна – на боку с поджатыми ногами, напоминая расположение плода в животе женщины. Такая поза остается естественной на всю жизнь еще и потому, что в ней сохраняется и накапливается энергия.

Эти простые советы проверены многими тысячами людей, ставшими здоровыми и счастливыми. Если хотите быть в их числе, перечитайте еще раз и начинайте применять. Сначала это может быть непросто, так как будет совершенно новым опытом для вас. Но потом втянетесь и уже сможете воскликнуть: «Как же я жил без этого?!».

Будьте здоровы, живите в гармонии!

Источник: fabiosa.ru

Источник: https://lime.energy/pochemu-nado-derzhat-sheyu-v-teple-a-golovu-v-holode-ili-prostyie-sovetyi-vostochnoy-meditsinyi-dlya-dolgoy-zhizni/

5 важных вопросов о здоровье ушей

Почему уши нужно держать в тепле?

Уши — красивый и важный орган, да еще и расположенный в опасной близости к головному мозгу. Мы разбирались, что надо знать об ушах, чтобы сохранить их здоровыми и защитить себя и близких от болезней.

1. Почему дети болеют отитом чаще взрослых?

По статистике, отит — это заболевание которым 1-2 раза успевают переболеть 83% детей за свои первые 3 года жизни. Причина повышенной уязвимости кроется в особенностях детской физиологии:

  • Расположение евстахиевой трубы.

Канал, соединяющий средней ухо с носоглоткой — евстахиева труба — у маленьких детей шире и короче, чем у взрослых, а также расположен практически горизонтально.

Поэтому риск проникновения инфекции из дыхательных путей в среднее ухо у малышей намного выше, что и приводит к частым отитам.

Уже к 3-му году жизни в результате интенсивного роста просвет евстахиевой трубы суживается, а сама она становится более вертикальной, и вероятность отитов постепенно снижается.

В детском возрасте чаще увеличены аденоиды, которые представляют собой образования из лимфоидной ткани. При их активном разрастании частично перекрывается носоглотка, что мешает ее очищению от принесенных с воздухом опасных микроорганизмов.

Как защитить ребенка?

  • Чтобы слизь не закупоривала и без того уязвимую евстахиеву трубу, надо не допускать дефицита жидкости в организме малыша, то есть, давать ему больше пить.
  • Желательно не кормить совсем маленьких детей грудью лежа. Они часто срыгивают, и молоко в таком положении может попасть в евстахиеву трубу, в результате чего может развиться отит.
  • Умение сморкаться для маленького ребенка — очень полезная вещь, но делать это слишком интенсивно — тоже опасно для него. При повышенном натуживании повышается риск занесения инфекции из носоглотки в среднее ухо. Поэтому не стоит требовать от детей высморкаться посильнее.

2. Что такое ухо пловца?

Ухо пловца — одна из разновидностей наружного отита, то есть, воспаления наружного отдела уха. Ушной проход при этом выглядит покрасневшим, воспаленным, с малым количеством серы. При таком его состоянии возрастает риск отита среднего уха. Проблема развивается из-за попыток сушить уши после купания ватными палочками.

Как и на любых участках кожи, на внутренней поверхности слухового прохода живет масса бактерий, которые в норме конкурируют за место обитания с патогенными микроорганизмами и, таким образом, защищают нас от инфекций. Активное применение ватных палочек удаляет верхний слой кожи вместе со «своими» бактериями.

На их место немедленно приходят «чужие», и в результате развивается воспаление.

Как защитить себя?

  • При плавании следует использовать шапочку и специальные затычки для ушей, которые предотвратят попадание воды в них.
  • Сушить уши после бассейна можно, например, при помощи теплого воздуха из фена (на режиме «холодный» или «теплый», но не на максимуме), держа устройство на расстоянии 45-50 см от уха.
  • Появление зуда в ушах говорит о раздражении поверхности слухового прохода. При этом риск развития отитов повышается. То есть, надо обратиться к врачу и выяснить причины зуда, чтобы получить адекватное лечение.

3. Что будет, если сломать ухо?

Сложная красивая ушная раковина человека создана в ходе эволюции не просто так.

Все эти многочисленные выступы и углубления хрящевой ушной раковины — ладья, козелок, бугорок, противозавиток и противокозелок — необходимы для улучшения звука.

Например, козелок нужен для того, чтобы усиливать громкость звука, понижая частоту резонанса. При этом форма ушной раковины — абсолютно индивидуальна. Нельзя найти двух людей с одинаковыми ушами.

Сломанное ухо — не редкость среди спортсменов, занимающихся некоторыми видами единоборств: борьба, самбо, дзюдо и др. Даже есть такое понятие — «ухо борца». В англоязычных странах его сравнивают с цветной капустой, а в России — с пельменями.

При травме ушной раковины из-за подкожного кровотечения развиваются тромбы, перекрывающие доступ крови к хрящу. В результате нарушается кровоснабжение хрящевой ткани, и она гибнет. Если вовремя не принять меры, то ушная раковина деформируется и «сморщивается».

У людей с нарушенным строением ушной раковины ухудшается слух.

Как защитить себя?

  • Во время занятий единоборствами, где высока вероятность повредить уши, лучше использовать специальный защитный шлем.
  • Если же травма все-таки произошла, следует обратиться к врачу, чтобы он удалил сгустки крови и восстановил кровоснабжение хрящевых тканей ушной раковины.

4. Уши должны быть теплыми или холодными?

В норме температура ушей ниже температуры тела на 1,5-2°С. Поэтому на ощупь они должны казаться прохладными.

Причин, по которым уши кажутся горячими, может быть довольно много. Часть из них безобидны:

  • В момент стресса, когда идет активный выброс адреналина, усиливается кровоснабжение всех органов тела, в том числе, и ушей. Поэтому у нервничающего человека уши горят. Отсюда и красные уши у людей, которые лгут — человек находится в состоянии стресса, когда сообщает ложную информацию. Не всем удается полностью совладать с собой, и уши выдают их. Кстати, возможно, что и народное поверье о красных ушах человека, которого кто-то где-то вспоминает, связано со стрессом. Человек мнительный, или страдающий от повышенного внимания к нему, или совершивший неприглядный поступок, будет нервничать при любом упоминании о себе или о своем поступке, что отразится на цвете его ушей.
  • Уши могут краснеть в момент повышенной активности головного мозга — во время экзамена, например.

Однако, бывают покраснения ушей, говорящие о проблемах со здоровьем:

  • Слишком холодно для человека — организм пытается согреть мерзнущие уши.
  • Слишком жарко — организм стремится «сбросить» избыток тепла, чтобы охладиться.
  • Скачки артериального давления.
  • Высокая температура при ОРЗ.
  • Гормональные нарушения или возрастные скачки гормонов, например, у женщин после 45-50 лет.
  • Индивидуальная реакция организма на лекарства.

Как защитить себя?

  • Если температура ушей постоянно повышена, следует определить причину этого. И если дело не во влиянии внешних факторов, то надо обратиться к врачу.

5. Как бороться с ушной серой?

Ушную серу вырабатывают специальные железы, расположенные в слуховом проходе. Она защищает нежную кожу внутренней поверхности ушей от повреждений, пересыхания и атак опасных микроорганизмов. Вообще, в норме ухо самоочищается — излишки ушной серы выводятся наружу во время жевания. Но иногда сера забивает ушной проход. Это может происходить по двум причинам:

  • Слишком узкий ушной проход — это особенность физиологии отдельных людей.
  • Слишком активное использование ушных палочек. При этом сера утрамбовывается в ухе, формируя в области барабанной перепонки плотные образования, которые самостоятельно наружу уже не выходят.

Как защитить себя?

  • Не надо стремиться очистить ухо от ушной серы полностью — она выполняет защитные функции.
  • Не надо использовать для очистки ватные палочки. Сейчас существует масса специальных капель для очистки ушей, которые называются церуменолитики

Елена созерцатель

  • Активность: 108k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://formulazdorovya.com/950444824430381856/5-vazhnyh-voprosov-o-zdorove-ushej/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.