Почему возникают споры в семье?

Содержание

Конфликты в семье — споры, ссоры, скандалы, что делать

Почему возникают споры в семье?

Последнее обновление: 21.03.19

Конфликты в семье, причины

Что такое конфликты в семье — споры, ссоры, скандалы в семье? В чём их причины и возможно ли их избежать или привести к позитивному финалу?

Считается, что самыми частыми причинами конфликтов в семье — споров, ссор, скандалов, являются:

1. Элементарное неуважение, обиды, оскорбления, нарушение чувства собственного достоинства со стороны другого партнера.

В этом же ряду: обоснованное или необоснованное недоверие к супругу. Ревность без причины или по поводу.

2. Конфликты в семье, возникающие из-за того, что ожидаемое отношение со стороны партнёра и ожидаемая жизнь в семье, не соответствуют реальности.

К этому можно отнести и проблемы интимного свойства. Недостаток положительных эмоций, внимания друг к другу.

3. Конфликты в семье, причина: Потеря нежности друг к другу. Разрушение некой романтической тайны в отношениях.

4. Конфликты в семье на почве: разногласия по поводу не слаженного, не налаженного семейного хозяйства — быта.

И несправедливого разделения вклада одного их супругов в домашний труд и самообслуживание семьи.

Разное понимание супругами того, что каждый может и должен делать в семье.

Завышенные требования друг к другу в бытовых и хозяйственных вопросах семейной жизни.

5. Неумение проводить свободное время — однообразные вечера, пустые выходные. Отпуска по одиночке. Это тоже причина конфликтов в семье.

6. Конфликты в семье, причина: Отсутствие семейных традиций и привычек жить спокойно, бесконфликтно. И относиться терпимо (толерантно) друг к дугу.

О влиянии традиций на семейные конфликты

Поэтому так важны традиции в семейной жизни. Нормы и правила семейной жизни, которые известны и желаемы с детства. И которые не подлежат сомнению у ОБОИХ партнёров.

Если у одного или обоих супругов эти правила и традиции отсутствуют или они не совпадают.

Или, что ещё хуже, имеется негативный опыт (даже, вроде бы, отвергаемый на словах и в рассуждениях).

То, сила привычки жить плохо в семье настолько сильна, как и каждая привычка.

Что, к сожалению, находятся слишком мало волевых и отважных людей, которые преодолевают их в новых семейных отношениях.

Эти негативные привычки могут сформироваться и в семье родителей. И в предыдущих, уже своих, семьях.

Возможно ли избежать конфликты в семье

Конфликтная ситуация закладывается уже при вступлении двух людей в брак.

В силу их разного жизненного добрачного опыта. У них сложились разные взгляды на одну и ту же ситуацию, свои привычки.

Самое главное: каждый является уже определённой личностью. С множеством граней и свойств.

Которые, в новых, теснейших семейных отношениях, проявляются или могут проявиться самым неожиданным и причудливым образом.

Даже для самого человека, не говоря уж о партнёре.

И сама попытка объединить это в одном союзе, как раз, и может вызвать конфликты в семье.

Даже, если, объективно, личности мужа и жены очень схожи. Ибо, и эта схожесть тоже может служить источником конфликтной ситуации.

Например, ситуация «нашла коса на камень».

И только разумное понимание конфликтной ситуации, ХОТЬ одной из сторон. Позволит найти пути решения спорных вопросов, и разрешить конфликты в семье.

Все конфликты в семье решаются. Если супруги рассматривают эти трудности не как следствие того, что кто-то из них действует неправильно в какой-то ситуации.

А как объективную реальность.

То есть, если они понимают, что это недопонимание, напряжение, создающее конфликтную ситуацию в семейных отношениях.

Это неизбежный результат становления, формирования и существования семьи.

И это свойственно отношениям в любой изначально жизнеспособной семье.

Что это поиск общего прочтения того или иного вопроса и нахождение общего ответа на него. А значит, это не ссора, а спор.

Конфликты в семье: ссора или спор, в чем разница

В споре супруги с уважением относятся к личности друг друга. И пытаются не только услышать оппонента, но и понять его.

Когда спор переходит на персоны, личности друг друга. Когда начинается гипертрофированное и чисто эмоциональное выяснение кто есть кто. Да ещё относительно друг друга.

Тогда начинается ссора.

Ссора в семье, где основная задача: сломить волю партнера, унизить его, как личность, а часто и как человека.

Это та победа, если она ещё состоится, когда оба супруга остаются в проигрыше.

Спор – это изложение доводов каждого в пользу одной из возможных позиций в решаемой проблеме.

И даже, если в споре присутствуют разные эмоции, цель здесь одна – найти компромисс.

На это тоже нужно тратить время и нервы. Но эти усилия — усилия в построении семьи.

Ссора, в своей основе, унижает одного или обоих супругов. И она не идет, в дальнейшем, на благо построения семьи.

Конфликты в семье: недосказанность в семье

Семья, в которой муж и жена всегда делятся своими переживаниями. Рассказывают о своих желаниях, радостях и горестях, пусть, даже, не до конца откровенно.

Обычно, такая семья бывает счастливой.

Но, очень часто, мы ведем себя с женой, мужем так, как привыкли вести вообще. Или, например, с чужими людьми. И это вызывает конфликты в семье.

Вместо того, чтобы поделиться радостями и горестями. Попытаться самому или с помощью партнёра разобраться в том, что беспокоит.

Вместо этого, начинается разговор на эмоциях, слезы. Нахождение в своём близком человеке, часто совершенно необоснованно, виноватого и крайнего.

Конфликты в семье. Что такое женские слезы в ссоре

Здесь перед мужем встает вопрос, что решать? Сам вопрос, который и так тяжело обсуждается. Или как-то реагировать на слезы.

Как правило, супруг либо попросту теряется от слез жены. Либо что-то предпринимает, чтобы слезы кончились.

При этом, сам предмет спора уходит на второй план и остается нерешенным.

И вот эта недосказанность заставляет мужа что-то додумывать. Что и вызывает новый конфликт в семье, как продолжение и развитие прежнего, неразрешенного.

Когда конфликты в семье доходят до точки кипения в своём разрешении, выражаясь в ссорах и скандалах. Нужно выдержать какое-то время, чтобы эмоции обоих улеглись.

Это хоть и нелегко, но возможно.

А потом, в спокойной ситуации, как можно спокойнее обговорить все спорные вопросы. Причем, начистоту, каждому из супругов.

Это должно происходить спокойно и безболезненно для обоих.

Тогда станет известна причина конфликта в семье. И, следовательно, понятно с чем бороться, чтобы его устранить.

Если, конечно, останется желание продолжить отношения.

А не пронзит мысль от этого спокойного откровения: А зачем, вообще, я живу с этим чужим мне человеком!?

Ничего не держите в себе

Ничего не нужно держать в себе. Не надо создавать ситуацию недосказанности, которая сама по себе напрягает отношения и ведёт к непониманию.

Тогда и семья будет гармоничной, и уменьшится поводов для конфликты в семье.

Если, нужно всегда понимать, что она, семья, изначально жизнеспособна. А не является большой ошибкой одного или обоих (какая, в принципе, разница?).

Это мое видение конфликтов в семье, споров, ссор и скандалов в семье, и способов их разрешения.

Конфликты в семье. А какие причины их появления и алгоритмы их приведения к благополучному исходу знаете вы?

Ещё статьи по этой теме

Скандалы в семье. Мужу, жене нужно учиться общаться

Семейный конфликт — предательство отношений в семье

Семейные конфликты — причины и следствия конфликтов мужа и жены

Непонимание в отношениях, в семье — причина конфликтов

Семейные конфликты. Причины и что делать

Скандалы в семье, с мужем, с женой смертельно опасны

Скандалы в семье. Мужу, жене нужно учиться общаться

Почему люди не понимают друг друга — непонимание

Источник: https://love-family-life.info/semya-konfliktyi/

Денежные споры в семье

Почему возникают споры в семье?

  Елена Турилина

  Врач-психотерапевт высшей категории, 

  семейный психолог, гештальт-терапевт 

Почти при каждом обращении пары на терапию так или иначе всплывает денежный вопрос, касающийся спора из-за семейного бюджета, иногда доходящего до развода. Причём чаще всего этот айсберг скрыт надводной частью в виде совсем другого запроса: «муж меня не любит, не ценит», «жена не понимает как мне трудно», «муж перестал мне помогать» и тп.
Вопрос денег не принято обсуждать легко и открыто. Введённый институт брачного договора регулирует материальные отношения в семье, однако уже после расторжения брака. Да и не так велик процент заключающих его семей.  Влюблённые же считают прямые обсуждения о финансовом устройстве будущей семьи проявлением меркантильности, и чаще всего догадываются об этом по поведению партнёра. Судя по обращению пар, представления о финансовой части сильно расходятся до и после брака.

Частые причины денежных споров в семьях

  1. Не согласованные с супругом траты.

Хаотичное ведение семейного бюджета, бессистемность учёта денежных поступлений и трат сами по себе создают предпосылки для вопросов: куда делись деньги? Как дожить до конца месяца? Опять не хватило на..?  Пример: Семья имеет общий бюджет и копит на первоначальный ипотечный взнос.

В какой-то момент муж решает, что именно сейчас нужно купить машину для работы, тем более сосед предлагает подешевле. Сделка состоялась в один день. Почти вся накопленная сумма истрачена. Беременная жена, вернувшись с работы, не только не разделяет радость мужа от приобретения, лишнего на её взгляд, но также решает собрать вещи и уехать к родителям, подав на развод.

  2.

Разное отношение к деньгам.

Каждый из супругов воспитывался в семье со своими правилами и они могут иметь различное отношение к деньгам. Конфликт возникает в том случае, если эта разность в паре не учитывается. Пример:

Олег: «Ты все время работаешь, детям и мне тебя не хватает. Я перестал чувствовать себя мужчиной, потому что ты все решаешь, больше меня зарабатываешь».

Инга: «У меня хорошая карьера, да, я хорошо зарабатываю, и это даёт возможность нашей семье жить полноценно. Ты заботливый муж и отец, мне все равно, что ты меньше меня приносишь денег, зато я спокойна за наш быт и благополучие дочерей. И люблю тебя за это. Моя мама всегда больше приносила, чем отец. Для меня это нормально».

Олег: «У нас в семье было принято, чтобы матери были с детьми, больше времени проводили дома, встречали мужа. А мужчины зарабатывали и решали семейные проблемы. Я чувствую себя тряпкой. Нам не нужно столько дорогих вещей и отдыха, мы могли бы жить скромнее, но быть чаще вместе».
Здесь столкнулись два убеждения: «в семье должен зарабатывать мужчина» с другим семейным драйвером, где нет этой ценности, а, наоборот, женщина больше зарабатывает, и её это устраивает.

  3. Монополия на управление бюджетом семьи.

Как говорится, кто платит, тот и музыку заказывает. Единственный добытчик часто сам и распоряжается добытым. Бывает так, что второй неработающий партнёр берет в свои руки распределение средствами. Конфликты возникают в том случае, если решения принимаются партнером единолично, без учёта мнения второго, особенно если второй — заработал эти деньги. Логично, если контрольный пакет акций в распределении средств будет принадлежать основному добытчику в семье.  Пример:

Ольга: «Ты перестал дарить мне хорошие подарки, экономишь на моём отдыхе! До свадьбы ухаживал, а сейчас перестал. Ты разлюбил меня?»

Иван: «Дорогая, сейчас мы семья, и у нас много трат: квартира в ипотеке, машина требует затрат, строим дом, отдых два раза в год, моё образование, твой досуг. Я один зарабатываю, мне приходится все учитывать, чтобы хватило денег. Я был более щедр к тебе, хотел тебе понравиться, но теперь у нас другие задачи. Я люблю тебя также сильно и на многое готов!»

Ольга: «Я думала, что ты не станешь экономить на своей жене! Я не работаю, ты знаешь мою позицию, папа обеспечивал всю семью и мама не работала никогда, все были довольны. Ты должен стараться зарабатывать больше, если нам не хватает, ты же мужчина!»

Иван: «Дорогая, я стараюсь, как могу. Мне сложно одному тянуть так много наших проектов. Моя мама работала наравне с отцом, поддерживала его и они жили дружно. Может, ты займёшься чем-нибудь? У тебя есть образование». Здесь, помимо монополии на управление бюджетом, есть и разные семейные драйверы: «мужчина обеспечивает семью» и «оба наравне работают». Жена находится в детской позиции, она требует и капризничает, обижается, если ей не уступают. Муж, будучи мягким, терпит, уступает. Проблемы бы не было, если бы для мужа позиция ее отца была бы удобной (давать, заботиться как о ребёнке, потакать капризам). Но у мужа внутри формируется конфликт: наращивать обороты в работе и обеспечивать все капризы жены или отстаивать свои интересы и вовлекать жену в формирование совместного бюджета, что ему привычнее.  О договорённости в этой паре не шло речи. Спустя некоторое время Ольге удалось, благодаря терапии, реалистичнее взглянуть на возможности семейного бюджета и меньше требовать, а Ивану быть тверже в своих решениях.

  4. Единственный добытчик в семье.

Сама по себе такая ситуация непроста для всех членов семьи, поскольку все зависят от работоспособности, состояния и настроения главного добытчика. Высока ответственность и на самом зарабатывающем.  Иногда это единственно возможная ситуация, например, когда жена в декрете, или второй партнёр болен. Хорошо бы, чтобы это длилось недолго, и второй партнёр тоже смог вносить свою лепту. Конфликты возникают от высокого напряжения в отношениях, зависимости всех от одного члена семьи, от неучитывания мнения, интересов, потребностей неработающего партнёра.  

5. Претензии о малых заработках, недостаточных вложениях в общий бюджет. 

Пример:

Мария: «Мне не нравится, что ты, зарабатывая много, в общий бюджет выделяешь всего 20 тысяч. Мне приходится экономить на хороших продуктах, чтобы вложиться в бюджет».

Семён: «Мы же договорились, что я буду вносить эту сумму. Ты сама неплохо зарабатываешь, можешь тратить свои деньги, если хочешь жить лучше. Меня всё устраивает».

Мария: «Да, но ты живёшь у меня в квартире, а свою сдаёшь. И с тех пор стал гораздо больше зарабатывать, чем когда мы только начинали жить вместе. Давай сделаем общий бюджет побольше, ведь есть возможность!

Семён: «Тогда мне придётся экономить на моем отдыхе и увлечениях». В этой паре удалось договориться об увеличении общего бюджета. Партнёры оказались открытыми к потребностям друг друга, с уважением отнеслись к чувствам, смогли договориться не упрекая и не осуждая.  

Виды семейного бюджета 

  • Общий (полностью совместный) 

Отживающий вариант в последнее время. Хорош тогда, когда заработки партнёров приблизительно равны. Это прозрачный вид бюджета, все траты на общие и личные нужды, а также поступления видны обоим. Удобно накапливать на дорогие покупки.

 

Каждый сам распоряжается своим заработком и чувствует себя финансово независимым от партнёра. Наверно, больше такой вид подходит для супругов с высокими доходами, когда не рождается предмета для спора. Однако, встаёт вопрос о совместных тратах на питание, жильё, детей.

Партнёры могут сообща решать, как тратиться на крупные покупки. Распространён на западе.

  • Смешанный (частично общий) 

Общая казна наполняется обоими в силу договорённостей и тратится на общие нужды, а остаток каждый тратит на свои личные потребности.

Сейчас такой вид бюджета всё чаще берётся на заметку семьями. 

  Как решать семейный конфликт по поводу бюджета? 

Алгоритм прост. В любой конфликтной ситуации есть разумная цепочка действий, предполагающая:  1. Признание факта проблемы обоими супругами. Чем лаконичнее, точнее и конкретнее будет названа проблема, тем легче будет найти её решение. 

2. Обсуждение проблемы.

Если кратко, то тут много с чем придётся столкнуться: чувства и убеждения партнёра, готовность к компромиссу или упрямство, отсутствие желания наладить финансовые отношения и брать ответственность на себя.

3. Поиск решений проблемы.

Конструктивная часть работы двух партнеров при обоюдном желании наладить отношения в паре. Немного подробнее про работу в паре, расширяя вышеописанный алгоритм.

Каждому партнёру в браке важно понять своё отношение к деньгам. В начале — это история финансовых взаимоотношений в родительской семье. С какими семейными правилами и убеждениями вы выросли. Какие слова чаще приходилось слышать от родителей: «купим, всё что пожелаешь», «мы не можем это позволить», «деньги-зло», «никогда не бери в долг», «деньги — не проблема» и тп. 

Как вы относитесь к деньгам и их тратам? Деньги — это ресурс и энергия или то, что истощает вас? Вы тратите с удовольствием или с трудом? За что легко отдаёте деньги? За что никогда ни заплатите? Как удаётся накапливать? Экономите ли вы, и есть ли на то реальные причины? На чём прежде всего начинаете экономить? Рассчитываете ли траты на ближайший период? Или деньги кончаются внезапно? Какие чувства вызывают у вас и вашего партнера эти вопросы и ответы на них? Говоря о своих предпочтениях и чувствах, лучше, если вы будете делать это уважительно к супругу, из Я-посланий (мне тревожно; я расстраиваюсь, когда ты..; я обижаюсь), без осуждения партнера и с желанием услышать его в ответ. Затем вам вдвоем важно обсудить свои убеждения, чтобы понять, в чём вы совпадаете, а в чём нет, насколько принципиальны разногласия.  Далее всё зависит от вашей обоюдной способности, желания договариваться и налаживать финансовые взаимоотношения.  Выберете для вашей семьи подходящий вид семейного бюджета.  Обсудите с партнёром ваши совместные финансовые приоритеты на долгосрочный период: недвижимость, образование, здоровье, отдых, а также ближайшие задачи, например, покупку автомобиля, мебели или ремонт.  Умение договариваться приходит с опытом, поэтому если вы возьмёте за правило устраивать периодически финансовые совещания, это только добавит вашим отношениям ясности и доверия.

Желаю вам хороших отношений, в том числе финансовых!

Конфликты, Деньги, Отношения,

Понравился пост? Поддержи журнал “Психология Сегодня”, нажми:
Понравился пост? Поддержи журнал “Психология Сегодня”, нажми:

Отношения, Женщины, Мужчины, Расставание,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Отношения, Манипуляции,

Отношения,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Отношения,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Отношения,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Отношения,

Отношения, Созависимость, Эмоциональная зависимость,

Отношения, Любовь,

Отношения,

Отношения, Личность,

Отношения,

Отношения, Любовь,

Отношения,

Семейные кризисы, Отношения, Управление эмоциями,

Коммуникации, Отношения,

Отношения,

Отношения,

Отношения, Расставание,

Конфликты, Коммуникации, Отношения,

Отношения, Кризис среднего возраста,

Отношения, Расставание,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Отношения, Любовь,

Отношения, Женщины, Мужчины,

Источник: https://psyhologytoday.ru/public/denezhnye-spory-v-seme/

Что делать, если в вашей семье постоянные ссоры?

Почему возникают споры в семье?

В любой семье ссоры возникают периодически.

Это нормальный процесс взаимоотношений между людьми, но маленькие конфликты могут перерастать в крупные, разрушая союз.

Как сохранить семью на грани развода? Советы психологов помогут вам!

Проблемы взаимоотношений — психология

Семья — это малая социальная группа, в ней встречаются интересы разных людей.

Как и в любой общности, в ней выстраивается определенная иерархия.

Если власть пытаются захватить два и более человека, то непременно возникают конфликты. Попытки женщины доминировать также рано или поздно становятся причиной ссор.

Развитие семьи проходит стадии и кризисы, как и в любой социальной группе. Особенно остро конфликты проявляются в кризисные периоды, и от того, насколько правильно и гармонично они преодолены, зависит, останется ли семья целой.

Разводы чаще всего происходят именно в периоды кризисов, так как в это время эмоции наиболее сильно накалены, а привязанность при этом ослабевает.

Молодые, вступающие в брак, пока еще находятся на этапе воодушевления, страсти, им кажется, что чувства будут длиться вечно. Но романтический период проходит, наступает быт, финансовые проблемы, и гармония разрушается.

Семья учит терпению, взаимовыручке, но если этого нет, ее члены буду чувствовать себя несчастными, одинокими и неудовлетворенными жизнью.

Многие семьи вынуждены жить несколькими поколениями под одной крышей, это создает определенные проблемы и неудобства.

Более молодые ведут активный образ жизни, старшим нужен покой.

Когда жилого пространства не хватает, вероятность возникновения конфликтов намного выше.

Причины непонимания

Причин, почему возникают ссоры, может быть множество. Люди не хотят выслушивать, учитывать мнение близких людей, учиться терпению и пониманию, стремятся удовлетворить исключительно свои эгоистичные потребности, совершенно не учитывая, что и у близких есть свои желания.

Основные причины конфликтов:

  1. Попытки захватить власть. Большинство семей построено по патриархальному принципу, то есть главный мужчина. Но бывает и так, что супруга или бабушка стремятся доминировать и руководить всеми семейными процессами и решениями.

    Если другие члены семьи согласны, острых конфликтов это не вызывает, но как правило, такая позиция недопустима для мужского самолюбия, поэтому ссоры неизбежны.

    Власть может делиться между супругой и свекровью, мужем и тестем.

  2. Финансовые проблемы. Трудности с деньгами разрушили ни одну семью. Неумение планировать расходы становится причиной постоянных разногласий. Бедность вызывает состояние постоянного напряжения, снижает самооценку, приводит к депрессивным настроениям.
  3. Квартирный вопрос — маленькая площадь, необходимость жить с родителями, оплата ипотеки. Чем больше людей живут в одной квартире, тем сильнее ощущается напряжение. Любому человеку требуется свое личное пространство, если его нет, появляется нервозность, стремление как можно меньше проводить время дома, постоянные ссоры.
  4. Быт, который делает жизнь скучной, раздражающей. Романтический период проходит, и наступает необходимость вести совместное хозяйство. Дни становятся однообразными, все время стоит необходимость решать одни и те же вопросы, в итоге появляется раздражительность, ощущение неустроенности.

    Если домом занимается только один из супругов, а второй не стремится помогать, это в итоге приводит к нарастающему конфликту, недовольству.

  5. Несовместимость в сексуальном плане. Интимные отношения — одни из важных в семейной жизни, из-за них люди, в основном, и вступают в брак. Несовместимость в сексуальном плане, разная потребность в близости являются причиной постоянного напряжения. Через некоторое время интимная жизнь становится привычной, кто-то из партнеров может захотеть большего разнообразия, тогда как другого все устраивает. Лучше не замалчивать возникшую проблему, а обсудить ее с партнером.
  6. Различия в социальном положении супругов. Если один из партнеров выше по статусу, это может вызвать определенный психологический дискомфорт у другого, особенно если муж или жена открыто демонстрирует свое высокое положение.
  7. Один из партнеров зарабатывает значительно больше — особенно ярко эта проблема проявляется, если высокая зарплата у жены, и муж при этом ощущает ущемление самолюбия.
  8. Нет общей цели. Семья должна двигаться в определенном направлении. Если муж хочет одного, жена другого, то разногласия неизбежны.
  9. Отсутствует понимание, в какую сторону развивать семью — люди просто живут рядом, без цели, мотивации.
  10. Отсутствие согласия в методах воспитания детей.
  11. Непонимание желаний, мотивов друг друга.
  12. Вмешательство родителей в отношения супругов. Старшее поколение может считать, что лучше знает, как обустраивать семейный быт, когда рожать детей, как развивать отношения. Но молодые могут быть категорически не согласны с вмешательством родителей и бабушек в их жизнь.

    К сожалению, многие семьи разрушились по причине того, что мать считала своим долгом контролировать семью своего сына и вмешиваться в отношения.

  13. Нет стремления идти на компромисс, искать решения, приемлемые для обоих супругов. Каждый стоит на своем, точка зрения мужа или жены не имеет значение, люди не способны договориться даже о самых простых вещах — куда поехать отдыхать, какой холодильник купить, могут быть и более глобальные проблемы — переезд, где будет учиться ребенок, разрешат ли жене работать и строить карьеру.

Советы психолога по семейным трудностям

Вступая в брак, партнеры должны понимать ответственность перед вновь созданной семьей.

К союзу надо подходить осознанно и вдумчиво выбирать партнера, руководствуясь не только эмоцией страсти, но и разумом.

Первые трудности появляются уже в начале совместной жизни, их не надо игнорировать, а надо решать.

Важное в умении регулировать семейные проблемы — способность вести диалог. Если вы не умеете разговаривать с партнером, это станет причиной отдаления, непонимания, недовольства. Как он узнает, что вы хотите?

Или вы поймете, что надо супругу, если не поговорите с ним? Угадать правильно мысли другого человека способен не каждый, поэтому лучше всего научиться вести диалог.

Разговор предполагает, что вы высказываете свою точку зрения и выслушиваете мнение партнера.

Постарайтесь понять его мотивы, почему он считает определенным образом. Во время беседы сначала выслушайте, а уже потом готовьте ответ, иначе, погрузившись в свои мысли, можно пропустить самое главное.

Разлад после рождения ребенка: что делать?

Рождение малыша — первый кризисный период в жизни семьи.

На этом этапе меняется все — привычный ритм жизни, становится сложнее в финансовом плане, прекращаются или становятся реже интимные отношения.

Ребенок занимает все время женщины, она устает, есть риск возникновения послеродовой депрессии. Некоторые мужья обижаются, что теперь им меньше достается внимания, нередко в это время они решаются на измены.

Чтобы в семье не было конфликтов в этот сложный период, важно объединить усилия по уходу за ребенком.

Муж может первое время выполнять простую работу по дому, давая возможность супруге заняться малышом или отдохнуть.

Полезны совместные прогулки, игры с ребенком. Некоторые мужчины боятся младенцев, иногда матери сами опасаются подпускать мужа к малышу. Это неправильная стратегия.

Наладить контакт с ребенком может и мужчина. Первое время достаточно иногда держать его на руках, гулять с коляской, качать, наблюдать, пока мама отдыхает.

Что делать после рождения ребенка:

  • поддерживать супругу;
  • помогать женщине в уходе за малышом;
  • найти возможность проводить время вместе;
  • понять, что это сложный период, который надо пережить;
  • научиться не обижаться, если супруга уделяет мало времени мужу — сейчас для нее главная задача — комфорт и безопасность младенца;
  • жене надо находить время и на мужа, чтобы он не чувствовал себя одиноким;
  • если у женщины началась послеродовая депрессия, это повод обратиться за помощью к психологу, так как здоровье и психическое состояние матери влияет и на малыша.

В крепкой семье рождение малыша еще сильнее объединяет супругов. Если уже были проблемы, то они могут усугубиться, поэтому так важно научиться строить отношения еще до появления ребенка.

Как решить проблемы с мужем?

Мужчина должен ощущать себя главой семьи, в этом случае он чувствует самодостаточность, его самооценка повышается. Умная женщина дает руководить мужу.

Это не значит, что всегда должно быть так, как хочет он, существуют способы мягко подвести супруга к верному решению, но чтобы он не чувствовал, что последнее слово осталось за женщиной.

Мужчину надо хвалить. Если он постоянно подвергается критике, то желание помогать у него пропадет. Ему будет проще сидеть на диване, чем выслушивать, что он делает что-то неправильно.

Его надо благодарить — за то, что он рядом, что приносит зарплату, переживает, любит — причины для благодарности найдутся всегда.

Это прекрасное чувство, помогающее построить гармоничные отношения, и прежде всего создать гармонию внутри себя.

Как прекратить постоянные скандалы?

На самом деле их нужно просто прекратить, и достаточно одному из супругов изменить отношение, как второй за ним подтянется.

  1. Научится спокойно воспринимать критику.
  2. Женщина должна больше проявлять мягкость, уступчивость, мудрость.
  3. Перестать остро реагировать на критику, недовольства, плохое настроение супруга.
  4. Подумайте, если вас критикуют всегда по одному и тому же, возможно, этому есть определенная причина, и супруг таким образом хочет вам дать понять, в чем вам желательно измениться.
  5. Умейте расставлять приоритеты.
  6. Смириться с конфликтным характером супруга и перестать реагировать на провокации. Если ему не отвечают, то рано или поздно причин для конфликтов у него не станет.
  7. Научиться терпению.

Если конфликты не прекращаются, негативно влияют на детей, это повод задуматься, а действительно ли вам нужна такая неспокойная семья.

Как избежать ссор: помощь

Опасаетесь, что ссоры неизбежны?

Все не так страшно, если приложить усилия, их можно избежать.

  1. Понять, что каждый человек — отдельная личность со своими привычками, потребностями, желаниями.
  2. Уважать независимость партнера — он имеет право на собственное мнение.
  3. Во время конфликтной ситуации постараться найти решение, приемлемое для обоих либо пойти на уступки, зависит от конкретной ситуации.
  4. Учиться любить. Многие проблемы исходят из детства, в том числе неумение по-настоящему любить.
  5. Уважать личность ребенка.
  6. Обсудить с супругом, бабушками и дедушками методы воспитания и воздействия на детей, чтобы не было противоречий.
  7. Уметь быть благодарным даже за незначительные мелочи.

Семьи, где нет конфликтов или хотя бы мелких ссор, практически отсутствуют.

Но это связано с тем, что нас не обучают правилам и нормам совместной жизни. Прекратить скандалы можно, если искренне этого хотеть и начать работать над отношениями.

Что делать, если в семье постоянные ссоры? Узнайте из видео:

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/obshhenie/ssory-v-seme.html

Споры в семье: 15 шагов к конструктивному диалогу

Почему возникают споры в семье?

Согласитесь, что без споров в семейной жизни вряд ли получится обойтись. Ведь невозможно по всем вопросам иметь одинаковое мнение.

Возникновение споров в семье вполне естественно, поскольку их участники – обыкновенные люди, со своими особенностями характера, установками и стереотипами. Главное, чтобы спор не перерастал в семейную ссору.

Она отличается от спора наличием неконтролируемых эмоций, которые мешают воспринять любые аргументы и прийти к обоюдному решению. 

В одних семьях супруги спорят бурно и часто, а в других – разногласия разрешаются более спокойно. Почему? Все дело в восприятии и поведении «противоборствующих» сторон. И вполне реально научиться доносить свою точку зрения до партнера с наименьшими потерями для отношений.

Почему мы ругаемся?

Мы с Максимом поженились несколько лет назад. Все шло хорошо, даже романтика в отношениях осталась. Однако «гром грянул», где не ждали. Вскоре после того, как я сообщила мужу о беременности, наш брак, похоже, дал трещину. Я не понимаю, почему мы постоянно ссоримся.

Эта беременность была очень желанной, и, вроде бы, сейчас должно быть самое счастливое время для нас обоих! Но споры в семье, переходящие в скандалы, возникают чуть ли не каждый день. Вот пример. Я не хочу брать б/у вещи.

Это наш первый ребенок! Почему он должен за кем-то донашивать, в чужих колясках ездить? А Максим считает иначе. От племянника (ему сейчас 2 года) много всякой одежды может перейти, как он считает, в нормальном состоянии.

То мы не можем решить, как проведем отпуск в моем положении, то поругаемся на тему «где рожать». Мне кажется, Максим совсем не понимает, что я чувствую, а он говорит, что это я не пытаюсь учитывать его мнение.

Катя, 26 лет

Беременность действительно часто становится для семейной пары не только радостным событием, но и определенным испытанием. Ведь в этот период меняется образ жизни супругов, они вновь проходят адаптацию к переменам в отношениях, формируют новые взгляды на будущее. Поводы для возникновения разногласий можно условно разделить на несколько групп:

Восприятие беременности. Сама беременность, ее течение, все «можно и нельзя», касающиеся этого периода, часто воспринимаются партнерами неодинаково.

Например, муж может считать, что беременность – это естественное состояние женщины, поэтому она не нуждается в особенном отношении, а жена, напротив, воспринимает ожидание ребенка как чудо, поэтому убеждена, что с нее должны «сдувать пылинки».

Или же будущая мама, переполненная сознанием собственной исключительности, настаивает на том, чтобы ее освободили от всех домашних обязанностей или, скажем, чтобы ее беременность вели в коммерческом перинатальном центре. А муж, напротив, считает, что в женской консультации врачи не менее опытные и нет смысла в таких тратах.

Бытовые вопросы, связанные с рождением ребенка. Это и необходимость покупки тех или иных вещей, и отношение к б/у вещам, и вопрос ремонта – делать перед рождением малыша или нет, и т.п. Довольно часто бывает так, что оба супруга считают свою точку зрения единственно верной и настаивают на ней, доводя спор до конфликта.

Морально-этические разногласия.

Для некоторых пар камнем преткновения становится сама тема беременности и родов: решение, как рожать – вместе с мужем или нет, кому и когда сообщать о грядущем пополнении, показывать малыша сразу после рождения или должно пройти определенное время? Нередко споры супругов вызывает несовпадение мнений по поводу их поведения и обязанностей в роли папы и мамы, а также подходы к воспитанию малыша, вроде бы еще достаточно отдаленные для «беременной» пары, но порой вызывающие не менее жаркие споры, чем текущие вопросы.

Со скидкой на беременность

Бывает, что характер будущей мамы меняется не в лучшую сторону. Беременность и связанные с ней изменения в организме и психике женщины часто делают ее чрезмерно раздражительной, мнительной, плаксивой и тревожной.

Настроение будущей мамы порой меняется с большой амплитудой и скоростью. Она может стать задумчивой и погруженной в себя или наоборот, излишне деятельной.

То, что раньше было привычным и любимым, сейчас может раздражать и доводить до слез. 

Такие «скачки» в настроении будущей мамы часто мешают выстроить с ней конструктивный диалог. Особенно сложно тем парам, в которых женщина ранее была очень спокойна и рассудительна, а с наступлением беременности стала заметно капризнее и эмоциональнее. В таком случае паре требуется больше времени и сил, чтобы осознать перемены и приспособиться к ним.

Однако такие нюансы психологического состояния беременной женщины вовсе не означают, что семейные ссоры неизбежны. Просто и мужу, и самой будущей маме нужно научиться учитывать новые обстоятельства. Супругу стоит иногда не замечать «неровного» поведения жены, а ей нужно более критично относиться к себе и своим желаниям, отличая истинные потребности и убеждения от влияния гормонов и эмоций.

Основные ошибки, из-за которых в семье возникают конфликты

К сожалению, возникновение споров в семье нередко заканчивается бурным выяснением отношений и взаимным недовольством друг другом, а все потому, что из раза в раз супруги совершают одни и те же ошибки:

Поиск виноватых. Обычно в споре, поддаваясь своим эмоциям, мы забываем о том, что конфликт возникает только при участии обеих сторон. А мы своим потоком обвинений в адрес партнера лишь «подогреваем» ситуацию, порой сами того не замечая.

Излишняя защита собственных интересов.

Такая оборонительная позиция проявляется в нежелании уступить, признать в себе какие-то негативные черты характера (вспыльчивость, бескомпромиссность, требовательность и т.д.

), стремлении поставить свои интересы превыше других и любой ценой доказать свою правоту. Естественно, в таких условиях сложно говорить о мирном разрешении спорной ситуации.

Неумение выражать свои мысли и чувства.

Вариаций этой проблемы множество – от привычки замалчивать и не проговаривать сложную ситуацию до перехода на личности во время спора и даже оскорблений.

Между партнерами не вырабатывается привычка обсуждать свои переживания, в том числе и негативные, но эмоции все равно дают о себе знать, только уже в форме обид, придирок, критики и недовольства.

Что же делать, чтобы споры в семье не перерастали в скандалы?

Во-первых, необходимо принять ответственность за свое поведение и осознать, что источником конфликта являетесь, в том числе, и вы сами. Попробуйте взглянуть на себя со стороны (иногда для этой цели будет не лишним подойти к зеркалу во время активного спора или прослушать его диктофонную запись) и оценить свое поведение и адекватность реакций.

Во-вторых, проанализировав свои черты характера и привычки, нужно расставить приоритеты. Что для вас важнее: здоровые и крепкие отношения в семье или сохранение своей манеры реагирования неизменной? Умение проявлять гибкость, уступать, уважать точку зрения другого – признак мудрости и зрелости личности, а желание искать компромисс – лучшее доказательство любви.

Ну, а в-третьих, чтобы получить «хороший» результат спора, необходимо научиться вести его в конструктивном русле.

Технология конструктивного спора

  1. Выберите подходящее время. Постарайтесь найти для разговора такой момент, когда вы не утомлены, не раздражены, не погружены в собственные проблемы и никуда не спешите. Это будет залогом будущего совместного решения, а не конфликта.
  2. Четко обозначьте тему разговора.

    Важно сосредоточиться на том предмете, который вы намереваетесь обсудить (допустим, «приобретать для малыша новые вещи или брать б/у»), и понять, в чем именно заключается разногласие, т.е. осознать позицию друг друга. 

  3. Поставьте перед собой цель.

    Еще надо обозначить тот результат, к которому вы оба хотите прийти: «Давай мы сегодня обсудим этот вопрос и примем, наконец, решение, чтобы больше споров на эту тему не возникало». Такое обозначение «итоговой точки» поможет рационализировать спор.

  4. Старайтесь избегать общих фраз и «Ты-высказываний» («Ты всегда…», «Ты ничего…» и др.).

    Прежде всего, пытаясь донести свою мысль до партнера, воздержитесь от оскорблений и истеричных ноток в своем голосе. Описывайте конкретные факты через «Я-сообщения». Например: «Я замечаю, что ты совсем не интересуешься детскими вещами, ничего не присматриваешь в магазинах, а когда я начинаю что-то тебе показывать, делаешь вид, что занят».

  5. Укажите на возможные последствия нежелательного для вас поведения (ситуации). Не срываясь на обвинения, в доступной форме опишите, к чему может привести то, что вы перечислили.

    «В результате мы часто ссоримся, но так и не подготовили ничего к рождению ребенка, и может оказаться, что эта ситуация продлится и после родов, а малышу совсем не нужны выяснения отношений».

  6. Подробно опишите свои чувства. Можете использовать образные выражения для того, чтобы четче обрисовать супругу свое состояние.

    «Меня обижает такое поведение, чувствую себя одинокой и несчастной, мне кажется, что мы отдаляемся друг от друга, и я боюсь, что ты уже не так ждешь появления нашего малыша».

  7. Приведите аргументы. Высказывайте свое мнение, сопровождая его не столько словами «хочу», сколько действительными обоснованиями.

    Почему вам важно покупать новые вещи? Что вас беспокоит в подержанных? Например: «У меня есть неприятие к ношенным вещам, ведь неизвестно, как они использовались. У нас достаточно средств, чтобы позволить себе приобрести все новое, мы ведь сами не одеваемся в секонд-хэнде, хотя там тоже много вещей в нормальном состоянии.

    К тому же новое и дольше прослужит, и будет точно подходящим, и мы сможем сами выбрать качественные вещи».

  8. Поделитесь своими пожеланиями. Расскажите, что именно вы ждете от мужа, ведь часто супруг и окружающие искренне не понимают ваших желаний, потому что вы их не озвучиваете.

    Например: «Мне очень хочется, чтобы ты меня понимал и поддерживал, чтобы мы нашли компромисс и совместно и с удовольствием готовились к рождению малыша».

  9. Похвалите.

    Любая фраза, переключающая разговор с ваших желаний и чувств на партнера и ваше отношение к нему, поможет направить спор в позитивное русло и не допустить перерастания в семейную ссору: «Ведь никто, кроме тебя, не может лучше меня понять, и мне очень дороги твои внимание и забота».

  10. Извинитесь, если виноваты.

    Если же вы сами были в чем-то неправы или сорвались на оскорбления, не стесняйтесь признать свою вину. Любой человек имеет право на ошибку, но не у каждого хватает смелости признаться в этом и попросить прощения.

  11. Внимательно выслушивайте своего партнера. Постарайтесь понять, какие чувства  испытывает муж, чем недоволен.

    Постарайтесь обдумать и проанализировать его доводы. Возможно, немного отстранившись от своих желаний, вы согласитесь, что в словах супруга есть здравый смысл, а он действует не вам наперекор, а на благо семьи. 

  12. Находите компромисс.

    Возьмите ручку и лист бумаги и выпишите все услышанные доводы по теме в две колонки, например: «за новые вещи» (будут соответствовать именно нашим требованиям, эстетичны и гигиеничны, прослужат дольше и т.д.) и «за б/у вещи» (ребенок быстро вырастает и не успевает износить, экономия средств на другие цели и т.п.).

    Затем обсудите каждый аргумент с точки зрения его объективности и реальности. Допустим, если согласиться и взять у родственников или знакомых б/у коляску, действительно, есть шанс столкнуться с быстрыми поломками и неудобствами, особенно если у вас к этой вещи есть объективные требования (вес, размеры, система складывания и т.д.

    ), а вот детская одежда для новорожденных обычно остается в хорошем состоянии, так как малыши слишком мало ее носят. Определите, что для вас обоих является приоритетным. Например, если выясняется, что для супруга не принципиально, какими будут детские вещи, но он считает цену на новые товары необоснованно завышенной.

    Исходя из этого, стоит определиться, какие ценовые пределы будут для него приемлемыми. Возможно, вы сможете найти подходящие варианты покупок. 

  13. Подведите итоги разговора. Очень важно отметить, к какому результату вы оба пришли в ходе беседы, чтобы в следующий раз не начинать заново выяснять отношения по тому же самому вопросу. Столкновение мнений супругов – явление естественное, которое не должно омрачать семейную жизнь, особенно во время беременности и рождения малыша. Поэтому важно вовремя научиться решать возникающие споры мирно и продуктивно.
  14. Больше юмора! Чтобы раздражение пошло на убыль и появилось желание объединиться, можно использовать творческий подход. Постарайтесь вызвать у партнера улыбку, даже если вам не до смеха. Допустим, можно выразить свои эмоции мимикой и жестами, состроив забавную гримасу, или вспомнить анекдот к месту.
  15. Письмо счастья. Иногда сложно облечь свое негодование в слова, поэтому палочкой-выручалочкой станет эпистолярный жанр. Написать письмо – бумажное или электронное – может каждый. Коротко, по делу и без грубых обвинений. Завершить послание лучше как-нибудь оптимистично или же поставить смайлик.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/psihologia/5637/spory-v-seme-15-shagov-k-konstruktivnomu-dialogu

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.