Повышенное и пониженное давление при беременности

Содержание

Низкое давление при беременности: причины, диагностика, лечение

Повышенное и пониженное давление при беременности

Низкое давление при беременности встречается довольно часто, особенно в первые месяцы. Это связано с гормональными изменениями в организме. Проблема сопровождается ухудшением самочувствия женщины и может иметь серьезные последствия для плода, поэтому ее необходимо устранить.

Норма при беременности

Следить за показатели артериального давления важно на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Нормально, если показатели колеблются в пределах 100/60 – 140/90 мм. рт. ст. При отклонении в сторону повышения или понижения, нужно посетить врача и сдать анализы.

Чем опасно понижение давления при беременности

Кроме слабости, головной боли, головокружения, сонливости и других симптомов, гипотония опасна ухудшением циркуляции крови. Это приводит к тому, что организм женщины и ребенка начинает страдать от дефицита кислорода и питательных веществ, что негативно отразится на развитии плода и спровоцирует осложнения в процессе родовой деятельности.

Если в плаценту не поступает достаточно полезных веществ, то возникает плацентарная недостаточность. Плод страдает от дефицита витаминов, кислорода и других компонентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие, начинает задыхаться и страдает от голода. опасность такой ситуации – выкидыш на позднем сроке.

Отсутствие лечения гипотонии может закончиться гестозом. Это тяжелое осложнение, сопровождающееся нарушением функций всего организма матери.

Женщина при гипертонии может упасть в обморок, удариться и ребенок получит травму. Особенно если возникнет резкий приступ головокружения

.

Как проявляется проблема

Низкое давление у беременных проявляется:

  • тошнотой и рвотой;
  • слабостью и сонливостью;
  • снижением работоспособности;
  • головокружением и потемнением в глазах;
  • шумом и звоном в ушах;
  • чувством нехватки воздуха;
  • обморочными состояниями.

Если женщина много работает, испытывает голод или долго пребывает в душном помещении, то симптомы усиливаются.

Причины гипотонии у беременных

Гипотензия у женщины в период вынашивания ребенка может развиваться под воздействием физиологических, патологических и косвенных причин.

Низкое давление при беременности в 1 триместре возникает по причине гормональных изменений в организме. В первые дни после оплодотворения яйцеклетки начинается активная выработка прогестерона, он вызывает снижение тонуса сосудов и падение показателей артериального давления. Это физиологические причины нарушений. Чаще всего от этого страдают женщины гипотоники до беременности.

К косвенным причинам, способным вызвать снижение показателей АД относят:

  • Ощущение голода.
  • Горячие ванны. В период вынашивания ребенка противопоказано купаться в горячей воде. Это может стать причиной маточного кровотечения и прерывания беременности.
  • Пребывание в непроветриваемом помещении в жаркую погоду.
  • Чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.
  • Стрессы. Они могут стать причиной серьезных осложнений, вплоть до прерывания беременности, преждевременных родов, гестоза и других.

Кроме вышеперечисленного, признаки низкого давления сопровождают ряд патологических состояний. Гипотония сопровождает:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системе.
  2. Сильные кровотечения.
  3. Обезвоживание организма.
  4. Простудные болезни, сопровождающиеся повышением температуры.

На развитие проблемы у беременных влияет и конституция тела. Вероятность развития болезни у худощавых женщин гораздо выше, чем у плотных.

Диагностика возможных заболеваний

Если систолическое и диастолическое давление пониженное, то об этом должен знать гинеколог. Диагностировать проблему нетрудно. Женщине обходимо измерить артериальное давление. Иногда результаты измерения могут быть неправильными в результате:

  1. Плохо надутой манжетки.
  2. Слишком быстрого спускания воздуха.
  3. Нахождения в лежачем положении.
  4. Неподходящего размера манжетки.

При наличии гипотензии женщина должна регулярно измерять АД и записывать показатели. Чтобы выявить другие нарушения, врач может назначить лабораторные и инструментальные методы обследования, на основе которых и поставят диагноз.

Как повысить давление при беременности

Поднять давление при беременности можно с помощью питания, народных средств и препаратов на основе лекарственных растений.

Облегчить состояние можно с помощью правильного питания. Кушать надо даже если тошнит. Чувство голода только ухудшит тошноту и усугубит проявления гипотонии. Лучше всего сделать упор на то, что принимает организм. Большинству женщин легче съесть немного фруктов, крекеров, попить сока.

Также читают:  Причины высокого пульса при нормальном давлении

Пониженное давление при беременности на ранних сроках можно повысить с помощью соли. Лучше использовать йодированную, а не обычную.

От соли появиться сильное чувство жажды, а употребление большого количества жидкости способствует увеличению количества крови.

При гипотонии с помощью соли можно быстро нормализовать показатели, но больше 6 грамм соли в сутки употреблять не рекомендуется. С этим методом нужно быть осторожной при болезнях почек.

Полезно принимать корень сельдерея. Его можно есть свежим или добавлять в суп. Повысить гемоглобин и стабилизировать АД поможет земляника.

Многие гипотоники устраняют проблему низкого давления с помощью кофе. Но в период вынашивания ребенка напитки, содержащие кофеин, пить следует только очень редко. Кофе должен быть некрепким и с молоком.

Чтобы не испытывать симптомов пониженного давления при беременности, следует сбалансировать свой рацион. Важно есть больше овощей и фруктов. Женщина должна придерживаться таких принципов:

  • Разнообразить питание. Употребляемые продукты должны содержать витамины, минералы, достаточно белков, жиров и углеводов.
  • Ограничить потребление калорийных блюд.
  • Питаться небольшими порциями около пяти раз в день.

Эффективность повышения давления при беременности зависит от образа жизни женщины. Будущей матери желательно быть активной, полноценно отдыхать, каждый день гулять на свежем воздухе.

Врач может порекомендовать упражнения. ЛФК поддержит организм в тонусе и улучшит кровообращение.

Лечение может включать применение народных средств, но только с разрешения врача. Для этого используют лекарственные травы, из которых готовят отвары и настоит. Повысить низкое давление при беременности на 2 триместре и первом можно с помощью:

  • Чая из чертополоха. Столовую ложку травы заливают кипятком и пьют 4 раза в день.
  • Отваром бессмертника. 10 грамм сухого растения заливают кипяченой водой и дают постоять. Употреблять нужно дважды в день по 30 капель перед приемом пищи.
  • Сбора листьев пастушьей сумки, омелы и боярышника. Травы смешивают в одинаковых пропорциях, заливают кипятком. Настаивают половину суток и пьют вместо чая утром натощак.

Большинство препаратов в период вынашивания ребенка противопоказаны. Если врач разрешил, то для повышения давления в артериях можно использовать:

  • Экстракт родиолы розовой. Средство необходимо принимать утром, в обед и вечером перед приемом пищи по 10 капель.
  • Настойку лимонника. Для облегчения состояния используют также ягоды и ветви растения. Их добавляют в чай. Под воздействием настоя давление повышается очень резко, поэтому беременным лучше готовить чай. Он отличается более мягким действием.

Благодаря этим методикам можно без вреда для своего здоровья и будущего ребенка устранить проблему низкого давления.

Профилактика

будущая мама, страдающая низким артериальным давлением, должна помнить, что эта проблема способна стать причиной:

  • Гестоза, сопровождающегося отеками, анализ мочи покажет наличие в ней белка, а давление повысится выше нормы.
  • Раннего токсикоза.
  • Нарушения процесса внутриутробного развития ребенка.
  • Осложненных родов в результате плохих сократительных способностей матки. Может возникнуть необходимость в кесаревом сечении.

Чтобы избежать этого, на первом триместре следует больше времени проводить на улице, прогулки на свежем воздухе и соблюдение принципов правильного рациона позволит держать показатели АД в норме.

Не помешает беременным плавание. Время пребывания за компьютером желательно сократить. Женщина должна избегать негативных эмоций.

Полезно будет общаться с приятными людьми, посещать интересные места и читать книги, смотреть хорошие фильмы.

На втором и третьем триместре гипотония может быть довольно серьезной проблемой. Поэтому беременной нужно больше внимания уделять своему здоровью.

Обязательным условием является сбалансированный рацион. Самочувствие будет в норме, если организм матери и ребенка будет получать достаточное количество питательных компонентов.

С помощью правильного образа жизни можно облегчить течение беременности и избежать развития серьезных осложнений. При неприятных симптомах следует сразу посетить лечащего врача.

Источник: https://KardioPuls.ru/davlenie/nizkoe-pri-beremennosti/

Давление при беременности: повышенное, пониженное

Повышенное и пониженное давление при беременности

Основной показатель состояния здоровья женщины и ребенка – это артериальное давление при беременности. Будущая мама в течение всего срока должна постоянно отслеживать уровень АД и знать, какое давление при беременности является нормой.

Нормальные показатели

Артериальное давление состоит их двух чисел – это систолический и диастолический показатель. Норма для здорового человека 120/70, а существенные отклонения говорят о патологическом состоянии.

Организм женщины индивидуален, поэтому не получится оценить показатели его нормального состояния, учитывая только стандартные цифры. Время беременности – это и приятный, и трудный этап для каждой женщины. Он сложно переносится не только психологически, но и физиологически.

Все органы и системы начинают работать активнее с целью обеспечения плода необходимыми ему питательными веществами для полноценного роста и развития.

Есть установленная норма давление у беременной, но следует учесть, что она может существенно отличаться для разных женщин, может сильно меняться даже в пределах суток. Артериальное давление у беременных может отличаться от данных в таблицах врачей, оно повышается под влиянием следующих факторов:

  • показатели, которые характерны для девушки до беременности, например, при диагностике гипертензии вероятнее всего состояние начнет усугубляться после зачатия;
  • нахождение в душном помещении;
  • физическая активность, особенно на поздних сроках;
  • частые беспокойства и стрессовые ситуации;
  • питье слишком горячих напитков и употребление горячей еды;
  • неправильное соотношение сна и бодрствования.

Все указанные факторы становятся причинами увеличения АД. Артериальное давление — самый важный показатель нормы здоровья у беременной, поэтому врачи всегда контролируют его.

Будущие мамы должны внимательно следить за самочувствием, у них может неожиданно проявиться тошнота, слабость с головокружением – это должно стать поводом внепланового посещения врача. Отклонения от нормы давления во втором триместре могут повлечь за собой опасные последствия и для женщины, и для будущего ребенка.

Одинаковую опасность представляют и высокие, и низкие показатели. В связи с чем измерения проводятся ежедневно, чтобы контролировать ситуацию.

Нормальным считается давление у беременных если:

первая цифра – это систолическое давление, от 90 до 140;

вторая цифра – это диастолическое давление, от 60 до 90.

Признаки повышения

Нестабильное давление во время беременности в кровяном русле и его перепады – нормальное состояние для будущей матери, но при условии, что самочувствие сохраняется хорошим. Плохое состояние женщины, сопровождающееся подъемом давления, может спровоцировать врожденные аномалии у малыша, неврологические нарушения. Залог полноценного развития плода – благоприятная среда матери.

Женщина легко может сама догадаться о повышении у нее давления. Об этом свидетельствуют головные боли, тошнота с головокружением. Есть и другие признаки:

  • проявление рвоты после тошноты;
  • звон в ушах, черные мушки перед глазами;
  • образование на теле пятен красного оттенка;
  • усиление слабости.

Некоторые женщины чувствуют недомогание только при сильном повышении АД, а это очень опасно для здоровья ребенка.

По триместрам

На каждом триместре есть свои особенности и причины повышения давления, также проявления данного нарушения и то, как оно влияет на будущего малыша. Но на любом сроке следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Достаточно отдыхать и следить за рационом: отказаться от сладкого, жирных и соленых блюд, приправ. Рекомендуется заранее внести такие ограничения. Даже если проблем не отмечается.
  • Нужно снизить объем потребляемой жидкости. В день следует выпивать не более 2 л воды. Увеличение этого количества повышает риск отеков.
  • Женщине следует избегать конфликтных ситуаций, стрессов. Когда переживания слишком сильные, врач может порекомендовать седативные препараты, спазмолитики.

Первый триместр

В первые месяцы беременности радостное состояние может омрачаться повышением кровяного давления. Когда давление при беременности на ранних сроках сильно увеличивается, не следует медлить с посещением специалиста.

Такое нарушение может спровоцировать большое количество проблем в будущем, например ухудшение кровотока и гипоксию. Также уже на этапе вынашивания частично блокируется доступ кислорода и жизненно важных питательных компонентов к плоду.

На раннем сроке высокое давление вызывает повреждение плацентарного ложа и, как следствие, самопроизвольный выкидыш.

Второй триместр

Во втором триместре высокие показатели провоцируют задержку развития ребенка. К остальным последствиям относятся:

  • кровотечение;
  • плацентарная недостаточность;
  • хроническое кислородное голодание;
  • высокий риск отслоения плаценты.

Если не принять меры, то может произойти внезапное прерывание беременности. У большинства женщин на втором триместре давление становится стабильно низким. Верхние показатели снижаются на 10 – 15 единиц, а верхние на 5 – 15 единиц по сравнению с первым триместром.

Третий триместр

Давление при беременности на поздних сроках у некоторых женщин только начинает повышаться, до этого оставаясь в норме. Для ребенка резкий скачок может повлечь серьезные патологии.

Давление при беременности в третьем триместре повышается, потому что объем крови становится больше – доходит до 1 л, а еще ближе к родам – до 1,5 л. Сердце при этом сильно перегружается, его частые сокращения увеличивают выброс крови примерно на 50%. Одновременно учащается пульс до 80 – 90 ударов в минуту.

Если давление на 38 неделе беременности превышает допустимые показатели, то женщина до родов помещается в стационар.

Превышение допустимых показателей на позднем сроке или перед родами очень опасно, так как провоцирует серьезные осложнения – формирование сильных отеков, появляется белок в моче.

Такое состояние может говорить о развивающемся гестозе, при котором малыш не получает достаточного количества кислорода.

Чтобы хоть немного нормализовать давление на 39 неделе беременности врачи рекомендуют отказаться от любых физических нагрузок, пить в умеренном количестве свекольный и березовый сок.

Причины

Если нормальное давление при беременности начинает подниматься, то женщина сразу же ощущает звон в ушах, учащается сердцебиение, перед глазами появляются черные точки. В такой ситуации требуется установить причину такой реакции. Скачки давления при беременности и его резкие подъемы могут быть вызваны такими причинами:

  • сильные нагрузки, продолжительная физическая активность или эмоциональное перенапряжение;
  • неправильное питание, употребление в большом количестве копченостей и соленых продуктов;
  • наследственность, когда беременность становится провоцирующим фактором патологии;
  • проблемы в работе щитовидной железы с надпочечниками;
  • непроходящие отеки.

Источник: https://medical-problems.ru/serdce/davlenie-pri-beremennosti.html

Почему при беременности понижается давление и как его правильно нормализовать

Повышенное и пониженное давление при беременности

Обычно после зачатия появляется пониженный артериальный тонус, что проявляется снижением АД. Этому есть две причины — физиологические трансформации и патологии.

Низкое давление при беременности в первом триместре, по сравнению с индивидуальной нормой, не является отклонением.

Но если АД меньше допустимых границ (нижний рубеж – 90/60) либо показатель упал после 12 недели, появилась боль — требуется дополнительный осмотр, наблюдение доктора, приём рекомендуемых им препаратов.

При отклонениях в давлении у беременных необходима консультация врача

Низкое давление у беременных

Пониженный артериальный тонус — один из признаков, по которому можно судить о том, беременна женщина или нет. В середине цикла репродуктивные органы уже готовы к оплодотворению яйцеклетки и развитию эмбриона.

После овуляции начинается усиленное продуцирование прогестерона, а когда наступает задержка и происходит имплантация — гормональная система вновь перестраивается, что отражается на работе всех остальных органов.

Это считается главной причиной, почему в  этот период скачет артериальное давление у беременных.

Является нормой пониженное давление при беременности на ранних сроках, но при условии, что отсутствует боль, уровень АД не меньше 90/60, а ЧСС и частота пульса не превышают 115 ударов в минуту — это общие показатели, характерные для будущей матери. На ранних сроках женщина может испытывать недомогание, боль в ЖКТ, слабость из-за токсикоза. Ей надо ежедневно измерять дома АД, ведь его уровень зачастую понижен на 10–15 мм рт. ст. от индивидуальной нормы вследствие гормональных колебаний.

Рекомендуется завести вместо менструального календаря «беременный график» — так называют будущие мамы блокнот, где ежедневно отмечаются все показатели: артериальное давление, вес, новые симптомы (признаки недомогания, головной боли).

Измерение давления у беременных должно проводиться регулярно

Если до задержки у женщины было невысокое артериальное давление (менее 110/65 миллиметров рт. ст.), то возможна гипотония при беременности даже при отсутствии головной боли или других симптомов. Она ухудшает течение гестации — она включает «беременный» период (I–III триместр) плюс время с начала последнего цикла, в котором произошла задержка, до момента перерезывания пуповины.

Чем опасно низкое давление при беременности:

  • самопроизвольное прерывание, выкидыш, замирание плода;
  • токсикоз;
  • поздний гестоз;
  • синдром ЗРП (задержка в развитии плода);
  • смерть ребёнка в перинатальный период (с 22 недели гестации до 7 дня после рождения);
  • роды раньше положенного срока;
  • фетоплацентарная недостаточность.

При низком давлении может наблюдаться токсикоз

Гипотония нередко приводит к гипоксии плода, из-за чего возможны аномалии развития и врождённые пороки. Одним из них является открытый артериальный проток. От этой патологии в 20% случаев дети умирают до года. Артериальный проток редко сам закрывается, поэтому нужна операция.

Если женщина при планировании беременности до задержки имела пониженный уровень АД и не прошла профилактическое лечение, то в «беременный» период она регулярно должна проводить контрольные измерения давления.

Врачи же рекомендуют сделать суточный мониторинг АД до задержки менструации (до беременности).

Это поможет женщине определить свою индивидуальную норму АД, с которой в I–III триместр доктор будет сравнивать показатели и сможет своевременно обнаружить отклонение.

Причины низкого давления у беременных

На ранних сроках гестации (период с 1 дня последних месячных перед началом беременности до задержки по 8 неделю) в матке формируется дополнительная кровеносная сетка плаценты, но объём крови остаётся пока прежним.

У будущей матери из-за этого уровень артериального давления в первом триместре будет пониженный. Гормоны также влияют на стенки сосудов, уменьшая их тонус, что способствует падению АД около 5–15 мм рт. ст.

Специально повышать артериальное давление не надо – после 12 недели оно нормализуется, а с 5 месяца начнёт возрастать.

Гормоны при беременности напрямую влияют на стенки сосудов

Почему бывает низкое давление при беременности:

  • I триместр — физиологическая норма (нижний допустимый уровень – 90/60);
  • до задержки — первичная гипотония;
  • весь период гестации — симптом скрытой патологии, токсикоз, признак осложнений;
  • перед наступлением беременности до задержки и I–III триместр — нарушенный режим, неполноценное питание, гиподинамия, обезвоживание.

К физиологическим причинам, почему у беременных пониженное давление, относится низкий индекс тела (до задержки), малоактивный образ жизни, неполноценный отдых. Если наступил II триместр, а женщина продолжает спать на спине, со временем растущий плод будет давить на нижнюю полую вену, уменьшая её просвет, что снизит артериальный тонус, и нижний предел может падать до критических цифр.

При дисфункции щитовидки у беременной также может понижаться давление

После зачатия АД падает при инфекционных заболеваниях, аллергии, гормональных сбоях, дисфункции щитовидки, стрессах, язве пищеварительного тракта, недостаточности надпочечников и других патологиях, в клинике которых этот симптом фигурирует вместе с головной болью. Женщина должна своевременно сообщить врачу, если АД отклонилось от нормы. Потребуется дополнительное наблюдение с возможной коррекцией сосудистого тонуса.

Низкое давление и высокий пульс при беременности, которые держатся дольше 6 часов, могут указывать на нарушение функционирования сердца, сосудов, нервной системы.

Возможен другой вариант — редкая частота пульса и невысокое артериальное давление бывает при брадикардии.

При низком АД с аритмией и головной болью беременные проходят внеплановый осмотр гинеколога-акушера, им рекомендуют обследование у кардиолога, невропатолога, других врачей.

Признаки низкого давления у беременных

При бессимптомной гипотонии отсутствует боль любого характера и локации. В этом случае пониженный артериальный уровень давления во время беременности может сопровождаться только небольшой слабостью, желанием поспать, невнимательностью. Но часто совсем нет признаков отклонения АД.

Также часто при падении давления может наблюдаться сонливость

Пониженное давление при беременности проявляется симптомами различной выраженности. Это зависит от величины показателей до и после скачка АД.

Пониженное давление при незначительном отклонении сопровождается плохим настроением, тошнотой, сонливостью, несильной головной болью.

Возможен косвенный симптом развития гипотонии — метеозависимость, когда женщина реагирует на смену погодных условий ухудшением самочувствия.

Признаки низкого АД в I–III триместре беременности:

  • головная боль;
  • шум или звон в ушах;
  • снижение артериального давления на 15–50 мм рт. ст. от рабочей нормы;
  • недостаток воздуха;
  • аритмия (брадикардия, тахикардия);
  • бледность;
  • пульсация в висках;
  • тошнота, рвота, боль в животе;
  • ухудшение зрения, внимательности, памяти;
  • головокружение;

Часто это состояние сопровождается головной болью

  • эмоциональная нестабильность, сопровождаемая головной болью;
  • тремор пальцев, холодные кисти, стопы;
  • зевота, сонливость, повышенная утомляемость;
  • потеря сознания;
  • усиленное потоотделение;
  • кардиологическая боль;
  • задержка тактильной, слуховой восприимчивости, частое потемнение в глазах.

Низкое давление при беременности вызывает дефицит кислорода, он недостаточно поступает в головной мозг, кровь, ткани женщины и плода, возникает гипоксия.

Симптомы: боль внизу живота, маточное кровотечение или мазня, задержка развития эмбриона, головная боль. Нормализовать артериальный уровень давления – главная задача врача.

Требуется комплексная терапия – диета, физиопроцедуры, приём препаратов.

В некоторых случаях возникает боль в области сердца

Как поднять давление у беременных

В «беременный» период нельзя заниматься самолечением, повышать АД и бороться с головной болью лекарствами и фитопрепаратами без врачебной консультации.

Поднять давление при беременности на ранних сроках, как и до задержки или в любой «небеременный» период, поможет коррекция образа жизни.

Это полноценность рациона, приём витаминно-минеральных комплексов, ЛФК, соблюдение режима питания и питья, контрастный душ, длительный сон по 8–10 часов.

Головная боль и низкое давление при беременности исчезнут после увеличения двигательной активности (частая гимнастика), при регулярном пребывании на свежем воздухе, пеших прогулках.

Повышать АД в «беременный» период будет самомассаж шейного отдела, плеч, активных точек около носа, рта, лба, на мизинце. Боль исчезнет после устранения главной причины, спровоцировавшей её появление.

Можно пить прописанные доктором анальгетики в период лечения.

Как поднять давление при беременности:

  • пить препараты, назначенные врачом;
  • есть пищу часто и небольшими порциями (дробное питание);

Очень важно принимать препараты, назначенные врачом

  • употреблять белковые продукты, натуральный кофе, шоколад, жидкость – 1.5 л в сутки;
  • во время сна или отдыха класть под стопы подушку, свернутый валиком плед;
  • не лежать подолгу на спине;
  • регулярно делать физические, дыхательные упражнения.

Пониженное давление в «беременный» период сопровождается частыми головокружениями. Чтобы не появилась головная боль, предобморочное состояние, аритмия или сердечная боль — нельзя резко принимать вертикальное положение, переутомляться, нервничать.

Пониженное давление, пока не наступила задержка, можно нормализовать настойкой женьшеня, элеутерококка. В «беременный» период гипотензивные препараты подбирает только врач, поскольку большинство подобных средств будут повышать АД за счёт сужения сосудов. Это вызовет боль в животе или гипоксию плода, а задержка питания его тканей провоцируют аномалии развития и прерывание беременности.

Хорошо помогает нормализовать давление настойка женьшеня

Заключение

Низкое давление во время беременности несёт угрозу здоровью женщины и её ребёнку. Только III триместр считается менее опасным периодом. С ведома врача разрешается пить фитопрепараты и лекарства, повышать пониженный уровень АД методами физиотерапии.

Любая задержка коррекции АД опасна. Поэтому рекомендуется контролировать артериальный тонус в «беременный» период, своевременно появляться на плановые и внеплановые осмотры. Нормализовать же АД лучше перед наступлением беременности до задержки менструации.

Пониженное давление и головокружение при беременности, как с этим бороться смотрите в этом видео:

Источник: https://serdcedoc.com/gipotoniya/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti.html

Низкое давление при беременности: что делать?

Повышенное и пониженное давление при беременности

Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.

Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.

Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.

Причины гипотензиии во время беременности

Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.

Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:

  • эмоциональные перенапряжения, стресс;
  • несоблюдение режима дня и питания;
  • недосыпание;
  • несбалансированный питьевой режим.

Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.

Пониженное давление при беременности — зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:

  1. патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
  2. нарушения функций ЖКТ;
  3. заболевания почек, надпочечников;
  4. инфекционные заболевания.

К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.

Как низкое давление влияет на будущую маму и ребенка

Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.

Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.

  • Низкое давление при беременности в 1 триместре — очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности>>>);

Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.

Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.

Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.

Гипотензия делает циркуляцию крови более медленной, в результате может произойти гипоксия плода, которая способна спровоцировать задержку внутриутробного развития. Подробнее о гипоксии плода при беременности>>>

Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.

Самая нижняя граница артериального давления — 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.

  • Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);

Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.

Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.

Во втором триместре беременности вы можете использовать для нормализации давления советы из курса по подготовке к родам Пять шагов к успешным родам>>>

Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.

  • Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.

В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.

Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.

Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.

Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.

Что делать беременным при пониженном давлении

Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?

Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.

Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

  1. Пересмотреть режим сна и отдыха;

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

  1. Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;

Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.

О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.

  1. При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
  2. Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
  3. Спланируйте систему питания.

Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.

О  том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.

Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).

Что касается кофе, то его не рекомендуют при беременности. Впрочем, ситуации бывают разные. В отдельных случаях, одна чашечка кофе не повредит маме и малышу, а, напротив — поможет стабилизировать показатели.

Читайте статью по теме: Можно ли пить кофе при беременности?>>>

Когда я приезжала на еженедельные визиты к моей акушерке, то она специально варила обалденно вкусный кофе, и мы медленно выпивали его с бутербродом из кусочка черного хлеба и сыра.

Сразу повышалось настроение, и я знала, что подобное лакомство для меня возможно лишь  раз в неделю. Поэтому как-то в другие дни на кофе особенно не тянуло.

Внимание! Стабильно низкое давление во время беременности — довольно тревожное состояние, которое не следует игнорировать.

Если у вас и до беременности всегда, как и у меня, было низкое давление, то ожидать его повышения во время беременности не стоит. Просто следите, чтобы состояние не ухудшалось, ведите здоровый образ жизни, поменьше лежите на диване и  не усердствуйте с булочками.

Как вы себя чувствуете во время беременности?

Есть ли проблемы с давлением?

Источник: https://uroki4mam.ru/nizkoe-davlenie-pri-beremennosti

Причины низкого давления при беременности и способы его повышения

Повышенное и пониженное давление при беременности

Пониженное давление может проявляться головокружением, слабостью и тошнотой. На ранних сроках беременности, когда организм женщины ещё не адаптировался к внутренним изменениям, низкое давление считается вполне нормальным явлением.

Но с увеличением срока беременности пониженное артериальное давление может стать причиной гипоксии плода. В этом случае беременной рекомендуется скорректировать свой режим дня и образ жизни. К медикаментозному лечению низкого давления во время беременности прибегают крайне редко.

Причины понижения давления на разных сроках беременности

Во время беременности у будущей мамы образуется дополнительный круг кровообращения и увеличивается объем циркулирующей крови. Сердечно-сосудистая система реагирует в ответ на это расширением капилляров и сосудов, тем самым снижая давление. Поэтому у большинства женщин незначительное снижение давления начинает наблюдаться уже на раннем сроке беременности.

В норме давление должно быть 120/80 мм рт. ст., но не ниже 100/60 мм рт. ст.

Если давление опустится ниже указанной нижней нормы, то такое явление будет обозначено в личной карте беременной, как гипотония.

Также необходимо обращать внимание как на верхнее, так и на нижнее давление.

Снижение только верхнего показателя (систолического давления) бывает в первом триместре, что не считается патологическим явлением. А если вдобавок к этому наблюдается и снижение сердечного ритма, то это уже признак брадикардии.

Другими виновниками снижения только верхнего давления являются нарушения работы сердечного клапана, наличие сахарного диабета у беременной или чрезмерная физическая нагрузка накануне замера давления.

А нижнее (диастолическое) давление может снизиться при вегето-сосудистой дистонии, эндокринных нарушениях, аллергии.

Не стоит забывать, что есть и естественная физиологическая гипотония, когда человек от рождения обладает пониженным давлением, но не чувствует при этом недомоганий. Обычно это характерно для людей с определённой конституцией тела, в частности, для женщин с худощавым телосложением. Также гипотония может передаваться и «по наследству» от родителей к детям.

Иной причиной, которая может вызывать гипотонию на ранних сроках является изменение гормонального фона, на почве чего появляется токсикоз с частой рвотой. Это влечёт за собой понижение давления.

Помимо причин, возникающих после зачатия, есть еще и ряд поводов для гипотонии вне зависимости от положения женщины. Снижение давления могут спровоцировать следующие факторы:

  • перегрузки и высокая утомляемость;
  • обезвоживание организма и/или голодание (когда между приемами пищи проходит 5 и более часов);
  • аллергическое состояние;
  • инфекции различного происхождения;
  • заболевания и нарушения работы сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы или надпочечников;
  • внутренние кровотечения или обильная кровопотеря;
  • стрессовые состояния и эмоциональные всплески;
  • малоподвижный образ жизни.

Одной из возможных причин понижения давления, когда замер давления происходит после длительного лежания на спине — это ухудшение кровоснабжения сердца из-за передавливания увеличившемся в весе плодом нижней полой вены женщины.

Любой из этих факторов может появиться во время беременности и усугубить самочувствие будущей матери. После наступления беременности женщинам следует ознакомиться с признаками гипотонии и запомнить их. И если у женщины часто наблюдается низкое давление и низкий пульс, следует на очередном приеме у акушера-гинеколога обязательно поставить его в известность.

Симптомы низкого давления при беременности

В идеале в период ожидания ребенка женщина должна регулярно измерять давление. Желательно делать это ежедневно. Но если у будущей мамочки нет тонометра, то можно ориентироваться на самочувствие и его изменения.

При следующих симптомах можно заподозрить гипотонию:

  • ощущение слабости в теле;
  • головокружение и потемнение в глазах;
  • учащенный пульс (более 90 ударов в минуту);
  • звон в ушах;
  • возникновение одышки при ходьбе;
  • боль в висках или лобно-височной области;
  • повышенная утомляемость даже при незначительных нагрузках;
  • усугубление токсикоза (учащаются позывы к рвоте);
  • ощущение недосыпа при нормальной продолжительности сна.

Симптомы пониженного давления весьма размыты, и проявляются практически у каждой женщины в положении вне зависимости от наличия или отсутствия гипотонии. Поэтому рекомендуется приобрести тонометр для домашнего пользования или найти аптеку в городе, которая предоставляет возможность бесплатно измерить давление (в таких аптеках стоит стол самообслуживания с тонометром для измерения давления).

Чем опасно низкое давление во время беременности?

Гипотония вызывает нарушение циркуляции крови в плаценте. Обогащенная кислородом кровь перестает в нужном количестве поступать к малышу, что приводит к гипоксии плода (маленький человечик начинает задыхаться, ему не хватает воздуха).

Также с кровью к ребенку поступают и все необходимые вещества, которые являются его питанием и основой для закладки всех жизненно важных органов, поэтому гипотония грозит и отставанием плода в развитии и росте.

Ну и на саму будущую мамочку пониженное давление действует не лучшим образом: ухудшается самочувствие (появляется головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах и пр.), страдают основные органы (особенно, сердце и мозг) от нехватки кислорода и питательных веществ.

К тому же резкое понижение давления может спровоцировать у беременной обморок, который возможно станет причиной выкидыша, ведь падение на живот смертельно опасно для жизни ребенка, особенно в третьем триместре.

Во избежание серьезных осложнений следует вовремя начать повышать давление всеми возможными не медикаментозными способами. В случаях критически низкого давления, беременной назначается лечение под контролем медиков.

Способы повышения давления при беременности

Любое лечение во время беременности должно проводиться только после консультации с врачом. Самостоятельный прием медикаментов, способных повысить давление, строго запрещен.

Такие препараты вызывают сужение сосудов, что положительно сказывается на самочувствии матери, но вызывает уменьшение кровотока в плаценте. Кроме того, препараты, повышающие давление, негативно влияют на состояние гладкой мускулатуры, повышая тонус матки и увеличивая риск развития угрозы выкидыша.

Поэтому при беременности допустимо применение только немедикаментозных способов повышения давления:

  • увеличение двигательной активности;
  • соблюдение правильного режима дня;
  • корректировка меню и соблюдение питьевого режима;
  • приём контрастного душа;
  • самомассаж активных точек.

Двигательная активность ускоряет кровоток и незначительно поднимает давление. Также она увеличивает вентиляцию легких, снабжая организм большим количеством кислорода.

Прогулки в парке, плаванье в бассейне, йога для беременных в спецгруппах или занятия на фитболе в домашних условиях значительно улучшат самочувствие беременной, и тем самым снизят отрицательное воздействие гипотонии на плод. Но никакой силовой нагрузки!

Регулярный сон, в достаточном количестве (не менее 8-10 часов), способен частично нормализовать давление.

Следует помнить, что беременным не рекомендуется спать на спине (особенно, после 20 недели), лучше это делать на левом боку. Не следует долго лежать в постели после пробуждения, но и резко вставать с кровати тоже нельзя.

Можете сперва лечь повыше (как бы принять позу «полулежа»), а потом опустить ноги с кровати и только тогда плавно встать.

Необходимо придерживаться правильного питания: есть часто, но небольшими порциями; употреблять больше белковой пищи (растительной и животной), овощей, свежих фруктов и соков (кроме клюквенного, тыквенного, цитрусовых и березового). Обязательно завтракать, хоть чем-то (бананом, сухофруктами, мюслями или молоком с хлопьями). Сидеть на изнуряющей диете и тем более голодать запрещается, никаких разгрузочных дней!

При нормальной работе почек и отсутствии отеков можно незначительно увеличить прием соли. Она способна повышать давление.

Из рациона следует исключить продукты, снижающие давление. К ним относятся:

  • мед;
  • калина;
  • тыква;
  • клюква;
  • свёкла;
  • миндаль;
  • соя;
  • цитрусовые.

Соблюдайте питьевой режим! Женщинам, ждущим ребенка, необходимо регулярно пить чистую воду (около 1,5 литра в день). Кофе во время беременности для повышения давления употреблять можно, но не чаще раза в день. Он способен действовать как мочегонный препарат и вызывать обезвоживание. Черный чай тоже может повышать давление, но и им не стоит злоупотреблять, всё должно быть в меру.

Регулярный контрастный душ тренирует сосуды. Во время беременности разница температур должна быть умеренной, а сама процедура регулярной, желательно ежедневной. Заканчиваться она должна обязательно прохладной водой.

Самомассаж проводится в определенной последовательности:

  1. Указательным пальцем правой руки массировать бороздку, которая находиться под носом (область между носом и губами). Совершите по 8 кругов в одну и потом в другую сторону.
  2. Расположите указательные пальца под крыльями носа с обеих сторон (это где-то посредине между носом и губами, но не в центре, а как бы под ноздрями), там нащупаете небольшие ямки в кости верхней челюсти. Несильного нажимая, помассируйте эти точки по 8 раз в обе стороны.
  3. Разотрите на обеих руках подушечки пальцев, начиная с большого.

Зная, чем опасно низкое давление при беременности необходимо внимательно следить за его изменением. Чувствуя головокружение, тошноту и потемнение в глазах, немедленно найдите возможность присесть.

Всегда на случай снижения артериального давления носите в сумочке плитку черного (лучше даже с орехами) шоколада, три квадратика которого способны на 1-2 часа повысить давление крови.

Перекус легким бутербродом с сыром тоже будет кстати.

Бережная А.С.

Источник: https://zaletela.net/zdorove/prichiny-nizkogo-davleniya-pri-beremennosti-i-sposoby-ego-povysheniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.