Профилактика ОРВИ у детей

Содержание

Профилактика ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ у детей – главная задача родителей, и одна из самых серьёзных задач, которые стоят перед взрослыми.

Организм малыша только формируется, и любое заболевание становится серьёзным испытанием и для родителей, и для самого ребёнка, отнимая все силы.

Методы защиты ребёнка от ОРВИ

ОРВИ – острые респираторные вирусные инфекции – представляют собой достаточно большую группу заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путём. Причина ОРВИ, как и следует из самого названия – вирус. Область поражения – верхние дыхательные пути ребёнка. Первые признаки ОРВИ – кашель, насморк, заложенность носа, повышенная температуры тела.

Можно выделить 7 методов профилактической защиты ребёнка от ОРВИ.

  1. Сезонное увеличение заболеваемости в обществе – основание для отказа от посещения мест, где бывает много людей. Даже поход в магазин или поездка в общественном транспорте для ребёнка могут стать местами заражения.
  2. Куда лучше в эти периоды проводить время с родными людьми, а также гуляя на свежем воздухе, например, в парке. Ведь ежедневные прогулки на свежем воздухе – это действительно прекрасный метод профилактической защиты ребёнка от ОРВИ.
  3. Собираясь на прогулку, следует продумать одежду ребёнка. Лучше всего, если это будет многослойная одежда, и непременно – сообразная погоде и физической активности малыша. Следует помнить, что дети, которых много кутают, растут наиболее болезненными и слабыми. Причина очевидна – когда ребёнок потеет на улице, велика вероятность быстрого переохлаждения из-за влажной одежды. Естественное следствие – ОРВИ.
  4. Защита комнаты ребёнка и всего дома также имеет колоссальное значение. Ежедневная (и лучше – двухразовая) влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств обеспечит защиту от бактерий, вирусов и других негативно воздействующих на организм ребёнка (да и взрослых членов семьи!) факторов, в частности, ослабляющих иммунитет пылевых клещей.
  5. Питание ребёнка должно быть тщательно продуманным. Следует минимизировать количество сахаров и животных жиров в продуктах, потребляемых ребёнком, и в то же время увеличить объём естественных источников витаминов, в частности, лука, чеснока, красного сладкого перца, шиповника, укропа, облепихи, цитрусовых.
  6. Объёмы выпиваемой ребёнком жидкости должны быть значительными – от полулитра до полутора, в зависимости от возраста. Причём это должны быть соки, компоты, морсы, слабый чай, травяные настои, обычная вода. А вот напитки с красителями и подсластителями отнести к полезным никак нельзя, даже наоборот.
  7. По возможности, следует подготовиться к предстоящему сезону повышенной заболеваемости с помощью вакцинации.

Профилактика ОРВИ у детей: закаливание

Закаливание ребёнка должно быть системным и постоянным, начиная с первых дней после рождения. Система закаливания должна включать в себя:

  • ежедневные прогулки на свежем воздухе до четырёх часов. Для новорождённого ребёнка это в первую очередь сон в коляске (желательно, в экологически чистых условиях, не в условиях мегаполиса с его более чем спорной экологической обстановкой), прогулки в парке, позднее – игры на свежем воздухе.
  • воздушная контрастность. Этот метод закаливания предполагает разные температурные режимы в разных комнатах вашего дома. Например, в одной комнате поддерживается температура воздуха на уровне 20-22 градусов Цельсия, в другой – на уровне 12-14 градусов. Переходы из одной комнаты в другую создают эффект тренировки иммунной системы, причём как у ребёнка, так и у взрослых.
  • контрастный душ. Тёплая вода перемежается с прохладной, с постепенным снижением градуса холодной воды. Верхний порог горячей воды при контрастном душе может составлять до +40 градусов Цельсия, нижний – +14 градусов.
  • воздушные ванны в тёплое время года. Ребёнку обязательно нужно давать возможность побегать на свежем воздухе с минимальным количеством одежды. Причём это необязательно должен быть пляж; лучше, если у малыша будет такая возможность и в лесу, и на лугу. Такие воздушные ванны – это прекрасная тренировка иммунной системы. А если ребёнок при этом будет бегать босиком, то ещё и стимулирование нервной системы, а также прочих систем, органов и тканей (ведь известно, что на стопах находится огромное количество нервных окончаний, которые желательно регулярно массировать).
  • одежда должна соответствовать погоде. Наверное, самое плохое, что могут сделать родители для ребёнка – это его постоянно кутать. Конечно, погода в нашем климате неустойчивая, однако требование одевать ребёнка именно по погоде остаётся принципиально важным. Причём одежда должна учитывать темперамент малыша: если он подвижный и много двигается, лучше использовать меньше одежды или более лёгкие версии нарядов, чтобы малыш не потел.

Профилактика ОРВИ у детей: гигиена

Правила личной гигиены должны быть естественным законом вашей семье, и в том числе – в жизни ребёнка.

Прежде всего, это касается:

  • режима дня. От соблюдения режима дня напрямую зависит состояние нашего организма, и в особенности – организма ребёнка. Продолжительность ночного сна в детском возрасте должна быть более семи часов, а для самых маленьких крайне желателен также послеобеденный отдых.
  • мытьё рук. После прогулки, после посещения туалета, после общения с домашними питомцами руки необходимо мыть непременно, и важно, чтобы об этом помнили родители, и напоминали малышу. Как только малыш начинает сам ходить, его следует приучать к правильному мытью рук (с использованием мыла или геля) и их вытиранию полотенцем.
  • гигиена полости рта. Как только у малыша появляется первый зуб, за его здоровьем необходимо следить. Рот лучше всего полоскать после каждого приёма пищи, и один-два раза в день необходимо чистить зубы с помощью специальной детской зубной щётки. Примерно в полтора-два года ребёнок уже может учиться делать это самостоятельно.
  • своевременная стрижка ногтей. Это необходимо для того, чтобы избежать скопления зловредных бактерий под ногтями.
  • личное пространство. Средства гигиены – и ребёнок должен усвоить это с самого детства – у каждого человека должны быть свои. Своя зубная щётка, своё полотенце, свои тапочки, своя расчёска – все эти средства личной гигиены создают для ребёнка массу возможностей по расширению собственного личного пространства, и, конечно же, по формированию чётких личных границ. 

Хорошим способом борьбы с ОРВИ, и в первую очередь, с гриппом у детей является вакцинация. Однако эта процедура имеет ряд противопоказаний:

  • аллергия на куриный белок;
  • заболевания в острой форме (любые, даже обычная простуда);
  • обострения хронических заболеваний;
  • некоторые системные заболевания.

Как правило, вакцинацию проводят в том случае, если у ребёнка на протяжении как минимум недели не проявлялись симптомы какого-либо заболевания. От полутора до двух недель занимает выработка иммунитета против конкретного вируса, после чего иммунная защита действует до 10 месяцев.

Современная медицина готова предложить родителям вакцины, позволяющие сформировать защиту против всех наиболее актуальных вирусов.

Профилактика ОРВИ  у детей: препараты

Лекарственные препараты для профилактики ОРВИ у детей требуют курсового приёма и представляют собой в большинстве случаев комплексы витаминов и минералов. Как правило, рекомендуется принимать эти комплексы в периоды наибольшей нагрузки на иммунную систему ребёнка, а именно – в межсезонье с его частыми сменами температурного режима в течение дня и высокой вероятностью промочить ноги.

Витаминно-минеральные комплексы для детей рекомендуется согласовывать с врачом. В идеале комплекс витаминов врач должен прописать конкретному ребёнку, с учётом общего состояния здоровья последнего.

Тем не менее, детям с ослабленным иммунитетом врач может также прописать также индукторы интерферона. Эти лекарственные препараты способствуют укреплению иммунной системы (до или во время болезни) за счёт стимулирования выработки природного интерферона.

В частности, это достаточно популярный сегодня Кагоцел, а также Анаферон, Арбидол, Оциллококцинум и ряд других препаратов. Однако эти лекарственные средства, в отличие от витаминно-минеральных комплексов, должен выписывать только врач.

А родителям необходимо иметь в виду, что все они прописываются детям старше трёх лет, и только в том случае, если в них есть действительная нужда.

Злоупотребление такими лекарственными средствами приводит не к усилению, а напротив, к ослаблению иммунной системы, которая начинает «лениться» бороться с вирусами самостоятельно.

Народные средства для профилактики ОРВИ у детей и взрослых нацелены в большинстве своём на естественное укрепление и поддержку иммунной системы человека.

В первую очередь, для профилактики детских болезней можно использовать чеснок и лук. Измельчённые корнеплоды достаточно положить в детской комнате и несколько раз в день обновлять эту ароматическую терапию.

Если ребёнок уже подрос, его можно убедить употреблять лук и чеснок внутрь – в качестве приправы к каким-то блюдам или целенаправленно для профилактики заболеваний.

И, конечно же, разнообразные укрепляющие напитки. Прежде всего, в питьё в период потенциально высокой склонности к заболеваниям стоит добавлять немного мёда или прополиса.

В этих замечательных природных продуктах содержатся компоненты, наилучшим образом укрепляющие иммунитет малыша.

Мёд даже можно использовать для растираний после переохлаждения, а также для тех случаев, когда приём внутрь вызывает у малыша аллергию.

Для укрепления иммунитета рекомендуется также пить чай из шиповника (он богат витамином С, в особенности, если заливать его не кипящей водой, а так называемым «белым кипятком», и дать настояться с вечера в термосе), липового цвета, калины, мяты, мелиссы, рябины, чабреца.

Хороший эффект даёт промывание носа соляным раствором (чайная ложка соли на литр или поллитра тёплой воды). Такой раствор прекрасно удаляет вирусы и бактерии со слизистой носа и снижает риск заболевания.

Профилактика ОРВИ у детей по Комаровскому

Доктор Комаровский неоднократно заявлял о своей убеждённости в большой силе иммунной защиты, которую ребёнок получает от собственной мамы – в том числе, и даже в первую очередь, из грудного молока. А это значит, что профилактика ОРВИ у детей – это закрепление уже имеющегося иммунитета и правильный уход.

По мнению доктора Комаровского, главное для здоровья малыша – продолжительные прогулки в любую погоду. А вот экстремальные виды закаливания – длительное пребывание на активном солнце летом, прогулки босиком по снегу и ныряния в прорубь лучше оставить для целеустремлённых взрослых.

Главными правилами профилактики, как убеждает доктор Комаровский, остаются:

  • высокая двигательная активность. Ребёнок может и должен много двигаться. Маленькому ребёнку необходимо гулять на свежем воздухе и активно играть не меньше четырёх часов ежедневно. Школьник, если есть такая возможность, должен ходить в школу пешком, а не перемещаться на транспорте, ведь у детей школьного возраста и без того мало движения.
  • правильная одежда. Одежда у ребёнка должна быть достаточно свободной, чтобы не мешать двигаться, а также достаточно лёгкой, чтобы ребёнок не потел. Чем больше ребёнок потеет, тем выше риск, что он заболеет, ведь во влажной одежде легко переохладиться.
  • правильное (богатое витаминами и бедное животными жирами) питание. Питаться ребёнок должен регулярно, в рационе должны присутствовать богатые витаминами продукты. А вот заставлять ребёнка есть бессмысленно. Если желание подкрепиться отсутствует, значит, энергия, полученная в предыдущий приём пищи, ещё не потрачена.
  • образ жизни. Когда мы говорим про закаливание ребёнка, чаще всего имеются в виду определённые процедуры. Доктор Комаровский убеждён – эффективное закаливание начинается тогда, когда оно превращается в образ жизни, причём образ жизни всей семьи. 

Схема закаливания по Комаровскому

  1. День должен начинаться с десятиминутного (как минимум) бега на свежем воздухе. Лишь после пробежки стоит начинать гимнастические упражнения. И скорость пробежки, и сложность утренней гимнастики должны определяться физическим состоянием и возможностями ребёнка.
  2. После пробежки и зарядки – душ, лучше всего – контрастный, чистка зубов.
  3. Полезный и наполненный витаминами завтрак.
  4. Насыщенный свежим воздухом и активным движением день.

Источник: https://medportal.by/medinciklopedia/zabolevaniya/infekcionnye-bolezni-zabolevaniya/profilaktika-orvi-u-detey.html

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ у детей

Уулжан Шерматова — практикующий педиатр.Доцент кафедры «Педиатрия-1» в ОшГУ. Врач неонатолог-реаниматологРС ОМКБ. Кандидат медицинских наук.Автор многочисленных публикаций на профессиональных форумах и конференциях. Соавтор обучающих пособий по современным проблемам педиатрии, питании детей грудного и раннего возраста.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей важна, поскольку это самые частые болезни для такого возраста. Полностью предупредить воспалительный процесс невозможно, но это и не нужно. Во время заболевания организм вырабатывает антитела к вирусам, тем самым повышая свой иммунитет. Задача родителей – сократить число эпизодов болезни и риск развития осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей — препараты

Лекарства для профилактики гриппа и ОРВИ у детей можно разделить на две группы: противовирусные препараты и витамины. Противовирусные борются с уже имеющейся инфекцией, чем предупреждают ее развитие. Также они часто сочетают в себе иммуномодулирующее или иммуностимулирующее действие, чем способствуют укреплению защитных сил организма.

Immunity

Капли Immunity показаны для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ у всех возрастных групп. Благодаря составу из лечебных трав мягко способствует естественному повышению иммунитета. Препарат Immunity:

  • в течение 2 суток уничтожает болезнетворные бактерии и симптомы гриппа и простуды;
  • 24 часа защищает иммунитет в период эпидемий;
  • сокращает срок выздоровления, так как за 5 дней выводит токсины из организма.

Для профилактики принимают по 10 капель два раза в день (утром и вечером) натощак или через 1-2 часа после еды.Для лечения препарат принимаю по 10 капель четыре раза в сутки через равные промежутки времени.

В состав капель Immunity входят только натуральные компоненты:

  • экстракт прополиса;
  • цветки липы и ромашки;
  • шиповник;
  • имбирь;
  • корень одуванчика;
  • листья мяты;
  • семена лимонника;
  • чабрец;
  • зверобой.

Отзывы покупателей о каплях Immunity

Препарат зарекомендовал себя как эффективное средство для укрепления иммунитета, о чем отмечают многочисленные положительные и врачей. В интернете можно встретить отрицательные отзывы, которые могли приобрести подделку препарата.

Реленза

Реленза содержит занамивир. Действие лекарства направлено против вирусов гриппа штаммов А и В. Назначают детям с 5 лет. Для профилактики средство принимают через ингалятор 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. Противопоказано при повышенной чувствительности к занамивиру, лактозной недостаточности, болезнях в сопровождении бронхоспазмов.

Арбидол

Арбидол – противовирусное лекарство, дополнительно имеет антиоксидантное и иммуностимулирующее действие. Активное вещество – умифеновир. Применяют для лечения и профилактики гриппа, ОРВИ, герпетических и ротавирусных инфекций. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата. Суспензию Арбидол назначают детям с 2-х лет, таблетки – с трех.

https://www.youtube.com/watch?v=c7MwPELnciU

Схема профилактического приема Арбидола

СуспензияТаблетки
Постконтактная профилактика10 мл 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель50 мг 1 р. в день на протяжении 1,5-2 недель
Сезонная профилактика10 мл 2 р. в неделю в течение 21 дня50 мг 2 р. в неделю в течение 21 дня

Гриппферон

Гриппферон содержит человеческий интерферон, выпускается в форме капель в нос. Можно применять с рождения.

После переохлаждения или контакта с инфицированным закапывают по 3 капли в каждый носовой ход 2 р. в день. Во время сезонных эпидемий достаточно использовать Гриппферон по утрам в той же дозировке.

Противопоказано при гиперчувствительности к составляющим лекарства и тяжелом течении аллергии.

Виферон

Виферон содержит интерферон альфа. Используют детям с рождения. Для профилактики гель наносят на слизистую носа 2 раза в день.

Цитовир-3

Цитовир-3 – иммуностимулятор, содержащий альфа-глутамил-триптофан натрия и витамин С. Выпускают в форме сиропа. Назначают с 1 года. Противопоказан при сахарном диабете. Лекарство пьют 3 раза в день. Схема применения:

  • 1-3 года – 2 мл;
  • 3-6 лет – 4 мл;
  • 6-10 лет – 8 мл;
  • 10 лет и старше – 12 мл.

Анаферон

Анаферон существует в форме капель и таблеток для рассасывания. Разрешен к применению детям с 1-го месяца жизни. Активное вещество – антитела к гамма-интерферону человека. Принимают по 1 таблетке или 10 капель в день 1-3 месяца.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ у детей целесообразно применять лекарства при непосредственной угрозе заболевания: во время эпидемии, при заражении одного из членов семьи, для предупреждения рецидива герпеса, при частых эпизодах вирусного воспаления. Выбор препарата и схема его использования обязательно обсуждается с врачом.

Курс витаминотерапии рекомендуется проводить ежегодно в зимнее-весенний период. Это улучшит самочувствие ребенка, сократит риск развития болезни и предотвратит осложнения, если он уже заболел. Наиболее эффективными педиатры признают следующие комплексы витаминов и минералов:

  1. Алфавит Детский сад содержит 9 витаминов и 13 минералов, рекомендуется с 3 до 7 лет. Производят в форме жевательных таблеток трех видов. Их съедают по одной каждого вида три раза в день во время еды с интервалом в 4 часа. Курс составляет 1 месяц.
  2. Киндер Биовиталь существует в форме геля и жевательных конфет. Гель можно принимать детям до года, пастилки назначают с 3 до 13 лет. Младенцам дают 0,5 ч. л. в день, старшим детям назначают жевательные конфеты в количестве от 1 до 3 штук в сутки.
  3. Витрум Кидс имеет в своем составе 10 минералов и 12 витаминов. Назначают по 1 таблетке в день детям с 2-х лет.

Во время эпидемии гриппа рекомендуется вакцинация. Ежегодно разрабатывается новый вариант препарата, действующий против прогнозируемого штамма. Особенно важно прививать детей от 6 месяцев до 2 лет, у которых повышен риск развития гриппозных осложнений.

Профилактика гриппа и ОРВИ для детей: Комаровский

По утверждению доктора Комаровского, все пропагандируемые препараты профилактического действия (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы, противовирусные средства, БАДы и витамины) не имеют доказанной эффективности. Такими же бесполезными он считает методы народной медицины для профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Чтобы уменьшить риск вирусного инфицирования, Комаровский советует придерживаться следующих правил:

  1. Избегать общественных мест в период эпидемии.
  2. Больному человеку желательно носить маску при общении со здоровыми.
  3. Не касаться лица, чаще мыть руки, пользоваться антисептическими спреями и салфетками.
  4. Учить ребенка чихать и кашлять в платок или локоть, а не ладонь.
  5. Следить за состоянием воздуха в доме. Регулярно проводить влажную уборку чистой водой, поддерживать температуру около 20 градусов, влажность – от 50 до 70%. При ощущении дискомфорта теплее одеваться.
  6. Ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 3-4 часов.
  7. Увлажнять слизистые оболочки носа физраствором, солевым раствором (1 ч. л. соли на литр кипяченной воды). Из аптечных препаратов для этой цели используют Но-соль, Аквамарис, Мореназал, Салин. Также полезно регулярно полоскать рот солевым раствором.

Очень важной Комаровский считает вакцинацию. Он рекомендует обязательно прививаться всем, особенно детям с хроническими заболеваниями.

Профилактика гриппа и ОРВИ у грудных детей

До 6 месяцев младенец на грудном вскармливании защищен материнскими антителами. После полугода риск заболевания вирусной инфекцией повышается. Чтобы его снизить, нужно следовать таким правилам:

  1. Соблюдать гигиену в помещении, где находится грудничок.
  2. Во время прогулки не трогать руками лицо ребенка. Следить, чтобы он тоже его не касался и не тянул руки в рот.
  3. Сократить число контактов в период распространения вирусных инфекций, реже принимать гостей.
  4. Дотрагиваться до ребенка только чисто вымытыми с мылом руками.
  5. Во время эпидемий не вводить в прикорм новые продукты. На фоне аллергической реакции повышается риск заражения.
  6. У малыша должна быть отдельная посуда. Перед первым использованием ее стерилизуют, в дальнейшем достаточно мытья теплой проточной водой, можно с детским мылом.
  7. Исключить из обихода «метод дезинфекции», когда упавшую пустышку облизывают и суют обратно в рот младенцу. Так проще всего передать ему инфекцию. Аналогично не стоит давать ребенку пережеванную другим человеком пищу, пользоваться одной с ним посудой.

По отзывам родителей и педиатров, эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа у грудных детей закаливание.

Следующие рекомендации относятся к здоровым доношенным детям, в случае какой-либо  патологии у ребенка необходима обязательная консультация врача. Проводят такие процедуры:

  1. Прогулки на свежем воздухе. Начинаются сразу после выписки из роддома при комфортной погоде – нет дождя, мороза, жары или сильного ветра. Первая прогулка длится 15 минут, затем время постепенно увеличивают.
  2. Воздушные ванны. Проводятся при температуре в помещении не ниже 20 градусов, на свежем воздухе – 25 градусов при отсутствии сильного ветра. Их совмещают с массажем и гимнастикой. Начинают с продолжительности в 2 минуты.
  3. Солнечные ванны. Принимают в теплое время года до 10 утра и после 16:00.
  4. Купание – проводится ежедневно при температуре воды 35-36 градусов, в помещении нежелательно превышать отметку в 25. Нельзя мочить незажившую пупочную ранку. С 2-х месяцев ребенка можно купать в бассейне, с 6 – в открытых водоемах.

Если в период лактации мама заразилась вирусной инфекцией, нельзя прерывать вскармливание. Вместе с молоком младенец получает выработанные ее организмом антитела. Даже если ребенок тоже заболеет, недуг будет протекать легче и выздоровление наступит быстрее.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей: памятка

Лучшая профилактика гриппа и ОРВИ для детей – здоровый образ жизни. В таких условиях укрепляется иммунная система, что позволяет легко справиться с вирусами. Рекомендуется соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение оптимальных условий в доме: регулярная уборка и проветривание, влажность 50-70%, температура около 20 градусов для бодрствования и от 16 до 18 для сна.
  2. Здоровое питание. В рационе ребенка каждый день должны быть сезонные фрукты и овощи, мясные и молочные продукты, крупы. Сократить количество сладостей – они сгущают слюну, что снижает ее дезинфицирующие свойства. Рекомендуется пятиразовое питание. Нежелательно, чтобы ребенок еще что-то ел между приемами пищи. Не заставлять есть – перекорм еще вреднее, чем недокорм.
  3. Соблюдать питьевой режим. Стараться приучить ребенка пить не только сладкие напитки, но и простую воду. Особенно это актуально в жару.
  4. Одевать ребенка по погоде, не перегревать и не допускать переохлаждения.
  5. Соблюдать личную гигиену.
  6. Закаляться: купаться в открытых водоемах, бегать босиком по песку и камням, принимать солнечные и воздушные ванны.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Поддерживать физическую активность. Играть в подвижные игры на свежем воздухе, заниматься спортом или танцами.

До 5-6 лет у ребенка вырабатываются собственные антитела к вирусам, поэтому дошкольники так часто болеют.

Важно не переусердствовать с медикаментозными средствами при лечении и профилактике вирусных инфекций. Препараты стоит давать, только если детский организм в них действительно нуждается.

Родителям стоить помнить, что гораздо больше ребенку нужны их любовь и внимание, общение и совместные занятия.

11847 Уулжан Шерматова 24.04.2018

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/zabolevaniya/infekcionnye/profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej/

Коротко про грипп и ОРВИ

Являются вирусными заболеваниями. Путь передачи – воздушно-капельный, в редких случаях, контактный. По статистике практически 80% детей заболевает вирусными заболеваниями в осенний или зимний сезон.

К симптомам гриппа относятся:

  1. Гипертермия, вплоть до 40 градусов.
  2. Сильная головная боль, в частности в лобной и височной доле.
  3. Болезненность суставов и мышц.
  4. Сильный кашель.
  5. Появление тошноты, возможна рвота.

Грипп у детей: симптомы и лечение

К симптомам ОРВИ относятся:

  1. Слезящиеся глаза.
  2. Насморк.
  3. Воспаление горла.
  4. Головная боль.
  5. Умеренный кашель.
  6. Незначительное повышение температуры.

Виды профилактических мер

Все методы профилактики можно поделить на два основных типа: экспозиционный и диспозиционный. Различия этих направлений связаны с особенностями мер, используемых для предотвращения вирусного заболевания. Давайте более детально их рассмотрим.

Экспозиционная вирусная профилактика

Данная методика направлена на предотвращение контакта малыша с возможно инфицированными людьми, избегание мест большого скопления детей.

Такие правила необходимо соблюдать в период возможной вспышки вирусных заболеваний:

  1. Не пользоваться транспортом общественного назначения.
  2. Не ходить с ребёнком на массовые сборища людей.
  3. Не посещать бассейн, не ходить по гостям.
  4. Отказаться от похода в поликлинику без острой необходимости.
  5. Если болеет член семьи, изолируйте его от малыша, используйте марлевую повязку.
  6. Проветривание помещения и влажная уборка.
  7. Мыть руки после улицы и перед едой.

Диспозиционная вирусная профилактика

Этот тип включает в себя специфическое и неспецифическое направление.

К первому относится:

  1. Приём иммуномодуляторов, для ускорения выработки интерферона в организме ребёнка.
  2. Активация местного иммунитета путём применения противовирусных препаратов профилактического назначения.
  3. Развитие специфического иммунитета за счёт прививания малыша от гриппа.

Неспецифическая профилактика включает в себя такие методы:

  1. Полноценное сбалансированное питание.
  2. Соблюдение правильного распорядка дня, обязателен здоровый сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  3. Закаливание. Лучше начинать с самого раннего возраста. Это позволяет не только защитить ребёнка от вируса, но и укрепить все системы и органы организма малыша.
  4. Занятия физическими упражнениями укрепляют иммунитет малыша и способствуют правильному формированию опорно – двигательного аппарата.
  5. Витаминотерапия. Особое внимание следует уделять витамину С, который содержится в цитрусовых, практически во всех ягодах, в укропе, зелёном горошке, картофеле.

Когда я занимаюсь профилактическими мероприятиями, то использую, как экспозиционный метод профилактики, так и неспецифический тип диспозиционной профилактики.

Я не приверженец того, чтоб ребёнку делать прививку или пичкать профилактическими медикаментами. Тех способов, которые я использую, хватает.

Мой сынишка, максимум раз за год, может подхватить вирусное заболевание, и оно протекает в лёгкой форме. А гриппом он и вовсе ни разу не болел.

Профилактика гриппа у детей

  1. Важное место в профилактических мероприятиях занимают частые прогулки на улице. Они укрепляют организм малыша. Важно не посещать места, где собирается много людей и задымленные территории.
  2. Заботьтесь о ежедневном проветривании комнаты, в которой живёт карапуз.
  3. Приучайте малыша к личной гигиене.

    Пусть не забывает умываться, мыть руки, не пить с чужой чашки, не пользоваться чужим полотенцем.

  4. Проводите влажную оборку, чем чаще, тем лучше.
  5. В сезон гриппа желательно, чтоб дома всегда был накрошенный чеснок и лук – это природные фитонциды, они позволят построить барьер против вируса.

  6. Если в семье есть заболевшие гриппом, исключите контакт ребёнка с инфицированным. Пусть больной человек находится в отдельной комнате. Если нет такой возможности, воспользуйтесь марлевой повязкой, которая будет препятствовать передаче вирусов воздушно-капельным путём, главное не забывайте её менять каждые два — три часа.

  7. Одним из лучших способов профилактики является вакцинирование против гриппа.

Прививка от гриппа

Вы найдёте много приверженцев вакцинации и не меньше её противников. Решать вам, но такая прививка способствует защите малыша от заражения или помогает легче перенести течение болезни. Кроме того, последнее поколение прививок практически не способно вызывать последствий у детей.

Рекомендуют проводить вакцинацию людям, которые находятся в группе риска, а именно:

  1. При наличии сахарного диабета.
  2. Нарушение метаболизма.
  3. Груднички, начиная с шести месяцев.
  4. Малыши с патологиями дыхательной, сердечно — сосудистой и выделительной системы.
  5. Карапузы, которые находятся в коллективе, имеют постоянное общение с большой группой людей.
  6. Детки с диагнозом иммунодефицита.
  7. Носители стафилококковой инфекции.

Но стоит не забывать и о возможных реакциях на прививку:

  1. Небольшое повышение температуры тела.
  2. Покраснение места инъекции.
  3. Незначительное уплотнение области укола.
  4. Головные боли.
  5. Слабость, сонливость.

О возможных осложнениях, которые бывают в единичных случаях, можете прочитать в статье «Прививка от гриппа детям: нужно делать или нет».

Профилактика ОРВИ у детей

  1. Хорошим средством профилактики вирусных заболеваний являются процедуры закаливания: водные, воздушные и солнечные.
  2. Благоприятное влияние на иммунитет оказывает массаж стоп ножек малыша.

    Вы можете делать его самостоятельно, а можете приучать карапуза ходить босичком по песку или приобрести специальные коврики, и также разрешать ребёнку ходить по ним босиком. Это не только позволит укрепить иммунитет ребёнка, но и предотвратит развитие плоскостопия.

  3. Ежедневные прогулки, желательно дважды в сутки.

    Ребёнку необходимо дышать свежим воздухом, особенно в местах с минимальным количеством машин и небольшим скоплением людей, отсутствием вредных выбросов. Желательно почаще бывать за городом, в селе, вдали от городского шума и выхлопных газов. Вот там-то воздух чистый. Рекомендуется возить малыша на море.

    Морской воздух также благоприятно влияет на здоровье дыхательной системы и укрепление иммунитета. Посещайте с малышом лес, особенно хвойный, он богат природными фитонцидами, что также благоприятно скажется на здоровье ребёнка.

  4. В сезон вирусных заболеваний необходимо обрабатывать ноздри карапуза оксолиновой мазью.

  5. Не забывайте о правилах личной гигиены, частом проветривании и проведении влажной уборки в комнате малыша.

Рекомендуем прочесть:

Необходимые процедуры для закаливания детей

Как правильно закалять ребенка

Медикаменты для профилактических целей

В целях профилактики ОРВИ могут назначаться такие препараты:

  1. Тамифлю. Таблетки принимают до двух месяцев.
  2. Реленза. Ингалятор, позволяющий снизить восприимчивость дыхательных путей к вирусу.

Средства для профилактики гриппа:

  1. Арбидол. Принимают не меньше двух недель.
  2. Агри.
  3. Кагоцел. Повышает выработку интерферона в организме малыша.
  4. Анаферон и Афлубин – препараты гомеопатического действия, повышают иммунитет.

Кроме этого, могут назначаться капли для профилактики вирусных заболеваний: Гриппферон, Деринат и Ингарон, а также мази: Оксолиновая и мазь Флеминга.

Народные методы профилактики

  1. Если малыш перемёрз, дайте ему горячий чай и попарьте ноги в воде с горчичным порошком, но только при отсутствии температуры.
  2. Давайте побольше тёплого питья.
  3. Поите малыша травяными чаями, используя ромашку, липу, чабрец, листочки малины, смородины, чайную розу.

  4. Витаминотерапия, особенно ягоды, богатые аскорбиновой кислотой.
  5. Поите малыша компотами из сухофруктов.
  6. Давайте пить чай с мёдом и лимоном.
  7. Делайте ингаляции с помощью эфирных масел.

    Можно просто разбрызгивать в комнате, где находится малыш, только делать это нужно умеренно, чтоб не вызвать аллергическую реакцию от переизбытка вдыхаемого вещества.

  8. В сезон вирусных заболеваний крошите лук и чеснок, оставляйте тарелочки с этими овощами в комнатах, особенно у малыша.

Теперь вам известно, какие профилактические методы необходимо использовать для предотвращения развития вирусных заболеваний. Помните, что всегда легче не дать вирусу проникнуть в организм ребёнка, чем потом лечить само заболевание и возможные последствия.

Заботьтесь о здоровье ваших детей с ранних лет, укрепляйте с детства иммунитет карапуза. Так ему будут нестрашны вирусные заболевания, а если они всё-таки будут наступать, то пройдут в лёгкой форме и не вызовут осложнений. Также не забывайте о возможности привить ребёнка от гриппа.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/profilaktika-grippa-i-orvi-u-detej.html

Профилактика гриппа и ОРВИ (ОРЗ) у детей: препараты для профилактики вирусных заболеваний

Профилактика ОРВИ у детей

статьи:

Внушительная доля заболеваний начинается с банальной простуды. Зимой, в конце осени и начале весны она кажется обыденным делом. Но если простуду запустить, риск опасных осложнений высок.

По статистике, у 15% из заболевших простудой в итоге диагностируется грипп. Причём около 7% инфицированных – это детки.

Чтобы не допустить болезни, нужно как минимум научиться отличать простуду, ОРВИ и грипп.

Признаки ОРВИ

ОРВИ расшифровывают, как острое респираторное заболевание. То есть это собирательное название для разных вирусов, поражающих полость носа и носоглотки. Дети детсадовского возраста особенно открыты для болезни. Объяснимо это тем, что они только начинают посещать общественные места, включая и сами детские сады. Ещё неокрепший иммунитет – лакомая мишень для вирусов.

Статистические данные свидетельствуют, что за первый год в детском саду ребёнок в среднем переносит ОРВИ 10 раз. Для сравнения, показатель у взрослых лежит в пределах 2-3 раз. Из этого следует, что характер практически каждого простудного недуга – вирусный.

Почему дети так легко болеют? Вирусы распространяются в воздушно-капельном пространстве и передаются через тактильный контакт (причём как с людьми, так и с предметами обихода).

Кстати, у организма есть интересная особенность – после перенесённой болезни он вырабатывает иммунитет к вирусу. Увы, ОРВИ имеет сотни разновидностей. Поэтому повторное заболевание – обыденное дело.

В общей сложности различается 5 групп респираторных болезней, включающих около 300 видов.

Симптомы ОРВИ. Осложнения после ОРВИ

При заражении одним из вирусов, он показывает себя с разных сторон. Наиболее частыми считают такие проявления:

  • Проблемы с носоглоткой – кашель, отёчность, трудности с глотанием.
  • Повышение слезоточивости и появление рези в глазах.
  • Если в организм попал ротавирус – расстройство стула.
  • Незначительное повышение температуры, озноб, боли в голове и слабость (для любой из групп).
  • Общая продолжительность болезни – до 5 дней, с пиковой точкой на 2-3 сутки. Где-то в конце 3-го дня или начале 4-го организм начинает распознавать вид вируса и активно бороться с ним. С момента усиленной выработки антител болезнь ослабевает.

Симптомы ОРВИ

Если это ротавирус, у больного наблюдается высокая температура, проблемы со стулом и рвота. При респираторно-сенцитальных вирусах отмечается поражение бронх и бронхиол, что может повлечь за собой пневмонию.

Аденовирусная группа инфекций характеризуется увеличением лимфатических узлов, появлением отёчности на слизистой оболочке горла и носа.

В этом случае также возможна высокая температура, проявление конъюнктивита и даже проблемы с печенью.

Аденовирусный характер присущ ангине. Она негативно действует на лимфатические узлы и миндалины, у детей в основном распространяется в герпетической форме. Сопровождается головными болями, температурой и слабостью.

Отдельных препаратов для борьбы с ОРВИ не существует в принципе. Принято считать, что для организма лучше справиться с вирусом самостоятельно. В качестве медикаментозного подкрепления назначаются препараты общего плана: облегчающие кашель, жар, головные боли и т.д. После ОРВИ не редки осложнения в виде бактериальных инфекций.

Признаки гриппа

черта вируса гриппа – высокая агрессивность и соответствующая ей скорость распространения. Ему нужны всего сутки, чтобы серьёзно навредить дыхательным путям и ослабить иммунную функцию. В итоге это приводит к развитию побочных болезней.

Симптомы гриппа

Значение имеет и то, что это мутирующий вирус. Он быстро приспосабливается и видоизменяется. Из-за этого вылечить его нелегко, как и создать по-настоящему действенные медикаменты. Жизнеспособность гриппа поражает – он может продержаться до 8 часов вне животного организма.

В силу этого больной гриппом ребёнок, как и взрослый человек, опасен для своего окружения. Носитель способен передать болезнь на расстоянии метра, эта неприятная способность сохраняется до 7 дней с момента появления первых гриппозных признаков. Как и ОРВИ, грипп передаётся через предметы общего пользования, а также воздушно-капельными каналами.

Симптомы гриппа. Осложнения после гриппа

К явным симптомам относят:

  • Резкое повышение температуры до больших значений.
  • Мышечные судороги и ощущение ломоты в теле (особенно в суставах).
  • Сильный кашель (чаще сухой).
  • Головокружение и слабость, способные привести к потере сознания.

Что касается осложнений, то их довольно много. В первую очередь это может быть пневмония или другие проявления поражения лёгких. Также – проблемы с носом, ушами, носоглоткой и ротовой частью глотки: отит, ларингит, гайморит и т.д. Грипп способен вызвать и сердечно-сосудистые заболевания, и болезни нервной системы вроде менингита или невралгии.

Ключевые отличия ОРВИ и вируса гриппа

Симптоматика болезней схожа, но крайне важно их отличать, чтобы подобрать действенное лечение. Первая разница заметна уже на стадии зарождения. При ОРВИ наблюдается лишь лёгкая резь в глазах и слабость.

А вот грипп «радует» носителей интоксикацией, протекающей с рвотой, головокружением, мигренями и ознобом. Период развития для ОРВИ – от 2-х до 3-х суток. В эти дни симптомы мало меняются, разве только добавляется заложенность дыхательных путей, кашель и насморк. Влияние гриппа растёт стремительно.

Спустя всего 8 часов после поражения, состояние организма способно перенести критические ухудшения.

Постельный режим при гриппе

Разница заметна и по следующим параметрам:

  • Общее состояние. При ОРВИ – вялость, при гриппе – сильные мышечные спазмы, озноб, высокий уровень потоотделения, боли в височной зоне.
  • Температура. При ОРВИ держится в диапазоне 37-37.7 градусов, может подняться до 38. Быстро сбивается жаропонижающими. С гриппом дела обстоят хуже – температурные значения резко повышаются до 39-40 градусов, а сбивающие жар препараты действуют не дольше 2-х часов.
  • Носовая полость. ОРВИ всегда проходит с насморком, заложенностью носа, чиханием и отёком слизистой. Причём это одни из первых симптомов. Для гриппа они не характерны.
  • Горло. В случае с ОРВИ слизистая горла становится рыхлой, облепляется налётом и отекает. Во время гриппа налёт отсутствует, но глотка также становится отёчной и приобретает ярко-красный окрас.
  • Кашель. Для ОРВИ это первый из симптомов. Гриппозный кашель появляется на 2-3 день болезнь и отличается сухостью.

Разница также проявляется в длительности недугов. ОРВИ не засиживается дольше 7 дней, причём улучшения заметны уже на третьи сутки. Грипп же способен продлиться до месяца. Температура падает не раньше, чем на 5 день болезни, а общее состояние улучшается только спустя 10 дней.

Профилактика ОРВИ (ОРЗ) у детей

Не допустить вирусных заболеваний поможет регулярное закаливание. Имеется ввиду контрастный душ (разница в температурах не должна быть резкой) и обтирания. Холодные обливания разрешается практиковать только детям, у которых уже внушительный «опыт» в закалке.

Малоизвестный, но действенный способ повышения иммунной функции – массаж стоп. Здесь в помощь родителям идут специальные массажные коврики, по которым ребёнок будет бегать босыми ножками.

Конечно же, нельзя забывать о ежедневных прогулках. По возможности, стоит выезжать за город каждые выходные и хотя бы раз в году отдыхать на море или в горах (не меньше 14 дней).

В зимний период рекомендуется закапывать нос раствором соли и мазать оксолиновой мазью перед тем, как выйти на улицу.

Соблюдение личной гигиены, режима сна и питания, регулярная влажная уборка – всё также остаются залогом детского здоровья.

Препараты для профилактики гриппа и ОРВИ у детей

Медицинская сфера предлагает ряд лекарств, усиливающих иммунитет деток:

  • Кагоцел. Это и средство профилактики, и лечебный препарат (принимается на всех стадиях болезни). Основная функция – иммунная активизация. Деткам до 3-х лет таблетки не подходят. Дозировка подбирается педиатром.
  • Интерферон. Оказывает действие, посредством блокирования клеток от вирусов и бактерий. Помогает в профилактике заложенности носоглотки и насморка. Его используют как капли или же в составе ингаляционного раствора.
  • Гриппферон. Препарат противовирусной группы с иммуномодулирующим действием. Как и предыдущее средство, отпускается в виде капель. В качестве профилактики используется во время сезонных эпидемий, переохлаждения или при контакте с больным.
  • Арбидол. Его применяют для профилактики или лечения гриппа и ОРВИ, а также возникших осложнений. Разрешается деткам от 3-х лет. Дозировку подбирает педиатр, в соответствии с возрастом и профилактическими особенностями. Арбидол продают в виде таблеток.
  • Анаферон. Также справляется с лечением и профилактикой, активируя иммунитет. Это таблетки, которые разрешено принимать даже младенцам – с месячного возраста. Дозировка составляет 1 таблетку на 24 часа.
  • Оциллококцинум. Это гомеопатическое средство, выпускающееся в гранулах. Его принимают один раз в сутки.
  • Римантадин. Характер препарата блокирующий – он защищает клетки от вирусного проникновения. Применять Римантадин разрешается только детям школьного возраста (от 7 лет) и как обособленный препарат (не совместим со многими медикаментами).
  • Реленза. Противогриппозный порошок для ингаляции. Оказывает положительное действие на слизистую и снижает уровень роста вируса.
  • Тамифлю. Это профилактическое средство в форме капсул, порошка или суспензии. Действует на механизм размножение вирусов, затормаживая его. Если ребёнок уже поражён, Тамифлю уменьшит продолжительность болезни.

Народные методы профилактики простуды и вирусов

Первый помощник простуды и сопутствующих вирусов – переохлаждение. Не дать ему сделать работу помогает распаривание ног в горячей воде с горчичным порошком. После ванны ноги хорошо вытирают и кутают или надевают тёплые носки.

Смесь из мёда, сухофруктов и лимона

Популярны в народе и другие способы:

  • Регулярное употребление смеси из мёда, сухофруктов и лимона. Принимать смесь нужно до еды. Деткам дошкольного возраста – по чайной ложке, ребятам от 7 до 15 лет – по десертной.
  • Для укрепления иммунитета подходят травяные чаи, а именно: настой ромашки, смородиновых листьев, душицы или эвкалипта.
  • Проведение ингаляций с эфирными маслами. Желательно использовать несколько смешанных масел. Эфирами можно заполнять аромалампу. Тут важно следить, чтобы они не попали в организм в чистом виде (способны тяжёло поразить внутренние органы).
  • Употребление ягодных или фруктовых компотом и отваров.

Источник: http://www.pro100sovet.info/profilaktika-orvi-i-grippa-u-detey/

Основные  меры профилактики ОРВИ

  1. Закаливание.
  2. Частые прогулки на свежем воздухе в любое время года и в любую погоду.
  3. Когда собираетесь на улицу, ребенка не надо сильно кутать.
  4. Поддерживайте  оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещениях.
  5. Влажная уборка  помещений при минимальном использовании бытовой химии.
  6. Вакцинация.

  7. Прием витаминно-минеральных  комплексов общеукрепляющего действия  (витамины — прежде всего С, А и группы В.
  8. Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).
  9. Гомеопатические средства;
  10. Фитоиммуномодуляторы (препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет).

Это основные меры профилактики ОРВИ.

Дети  грудничкового возраста редко болеют , так как почти изолированы от внешних и частых контактов  и  благодаря иммунитету, доставшегося от родителей.

У ребенка грудного вскармливания риск заболеть ОРВИ значительно снижается, так как с маминым молоком получает антитела и множество других не специфических защитных факторов к вирусам. Правильный образ жизни семьи, где малыша закаливают, много гуляют, купают, способствует укреплению иммунитета грудничков.

Профилактика ОРВИ в  школе и в детском саду

Чаще всего дети болеют, когда начинают  посещать  детские ясли и сады. Впервые появившись в детском саду, ребенок попадает в  агрессивную вирусную среду. Поэтому ребенок вначале будет часто болеть, пока организм его не выработает иммунитет к вирусам и их модификациям.

У детей с четырех — пяти лет частота заболеваемости снижается, что связано с  проявлением специфического иммунитета после перенесенных заболеваний.

Профилактика ОРВИ в ДОУ заключается в следующих мероприятиях:

  1. Закаливание.
  2. Правильная организация сна на свежем воздухе.
  3. Санитарно-просветительная работа для родителей и персонала.
  4. Обогащение рациона питания продуктами с более высоким содержанием витаминов А, В и С.

Продукты, богатые витаминами А, В, С:

  • лимон;
  • цветная капуста;
  • шпинат;
  • киви;
  • пшеничные отруби;
  • зеленые и оранжевые овощи и фрукты;
  • молочные продукты;
  • рыба;
  • орехи.

Школьники – самая активная часть нашего общества  и поэтому они очень восприимчивы к инфекциями.   Заболевшие дети  пропускают школьные занятия, что значительно снижает их успеваемость. Поэтому  профилактика ОРВИ в школе — очень важная задача для родителей и педагогов, она включает те же основные принципы , что и профилактика ОРВИ у детей .

Если  ваш ребенок все же заболел, то лучше  воспользоваться следующими советами доктора Комаровского.  Прежде всего профилактика и лечение ОРВИ предполагает не глотание таблеток и микстур,  а  вести активный образ жизни  и  создание условий, в которых организм ребенка сам легко справится с вирусом.

Комаровский Е.О. профилактика ОРВИ

1. В помещении должно быть свежо и влажно, а ребенок тепло одет.

2. Еда должна быть легкой , углеводной, жидкой – и только по желанию ребенка. Лучше немного дать поголодать, чем перекормить.

3. Много пить (поить)!!! Чай, морсы, компот, кисель.

4. В нос часто закапывать солевые растворы!

5. При повышенной температуре — использовать парацетамол или ибупрофен. Аспирин противопоказан  категорически!!!

6. Никаких антибиотиков!!! Антибиотики лишь увеличивают риск осложнений.

Вывод: профилактика ОРВИ у детей  значительно снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ  и повышает шансы на благоприятный исход.

Эффективность профилактики  ОРВИ , направленная на укрепление иммунитета , проявиться только при ежедневном, постоянном и настойчивом  выполнении своего долга родителями, воспитателями и педагогами.

задача взрослых – создать благоприятные условия для жизни и развития детей.

Прекрасное  видео о способах профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Источник: https://healthilytolive.ru/zdorove-rebenka/profilaktika-orvi-u-detej.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.